Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 01:54
Քիշը կարկանդակի, կաթսայի և սուֆլեի խառնուրդ է, որը գրավում է իր համով և պատրաստման հեշտությամբ։ Ֆրանսիական այս ուտեստը սիրահարվելու համար բավական է մեկ կծում։
Կիշը (ֆրանսիական quiche - կարկանդակ) ֆրանսիական խոհանոցի ուտեստ է, որը հորինվել է Գերմանիայում: Խնայող և ճարպիկ գերմանացի հացթուխները հաց պատրաստելիս չէին ցանկանում դեն նետել խմորի մնացորդները և սկսեցին դրանք օգտագործել որպես տորթի հիմք: Այն ամենը, ինչ ձեռքի էր հասնում, մտավ միջուկի մեջ։
Բարդ ֆրանսերենը փոխեց բաղադրիչները, խմորն ավելի փխրուն դարձրեց, իսկ միջուկն ավելի փարթամ:
Այժմ այս տաք նախուտեստը հայտնի և սիրված է հայրենի երկրներից դուրս։ Եվ ճաշատեսակների շատ տարբերակներ կան: Life hacker-ը պատրաստել է ամենահայտնի և մատչելիը՝ հավով և սնկով քիշը։
Բաղադրիչներ
Թեստի համար
- 250 գ ալյուր;
- 150 գ կարագ;
- 1 հավի ձու;
- մի պտղունց աղ.
Լրացնելու համար
- 300 գ հավի ֆիլե;
- 300 գ շամպինիոն;
- 1 սոխ;
- մի պտղունց աղ.
Լրացնելու համար
- 200 մլ անյուղ կրեմ;
- 2 հավի ձու;
- 100 գ պանիր;
- կանաչի.
Նախապատրաստում
Նախ պատրաստում ենք խմորը։ Մաղած ալյուրը խառնում ենք աղի հետ։ Սառեցրած կարագը մանր կտրատել և ավելացնել չոր զանգվածին։
Ամեն ինչ մանրացրեք փշրանքների մեջ: Ավելացնել ձուն և հունցել խմորը։
Պատրաստի խմորը 30 րոպեով դնում ենք սառնարանը։ Այս պահին կատարեք լցոնումը:
Հավի ֆիլեը լվանալ, առանձնացնել ավելորդ ճարպից և մանր կտրատել։
Լցնել կաթսայի մեջ, ծածկել ջրով և եփել։
Սոխը մանր կտրատել։ Տապակել այն բուսայուղի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույնը:
Լվացեք շամպինիոնները, կտրեք փոքր ափսեների մեջ և ուղարկեք սոխով տապակի մեջ: 7-10 րոպե հետո հավի միսը ավելացնել բանջարեղենին։ Միջուկը խառնել ու կրակն անջատել։
Պատրաստի խմորը գրտնակել և դնել թխման տարայի մեջ։ Ամբողջ մակերեսով անցքեր անելու համար օգտագործեք պատառաքաղ:
Թխում թերթիկը խմորի հետ դնել նախապես մինչև 200°C տաքացրած ջեռոցում։ Թխել 10 րոպե։
Այս պահին սկսեք պատրաստել լցոնումը: Խորը ամանի մեջ միացրեք սերուցքը և ձուն: Ծեծել հարումով կամ պատառաքաղով։
Կանաչիները մանր կտրատել։ Պանիրը քերել։
Խմորը հանում ենք ջեռոցից։ Դրեք միջուկը և ավելացրեք լցոնը։
Վերևում շաղ տալ պանրով և խոտաբույսերով:
Թխել 30 րոպե նախապես 230°C տաքացրած ջեռոցում։
Կիշը մատուցեք տաք վիճակում։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Համեղ և առողջարար ընթրիք՝ հավի ֆիլե սպանախով և սնկով
Սպանախով և սնկով հավի ֆիլեը սպիտակուցի և վիտամինների լավագույն և էժան աղբյուրներից է։ Մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես պատրաստել այս համեղ ուտեստը
Դասական ֆրանսիական նրբաբլիթների պարզ բաղադրատոմս
Ֆրանսիական նրբաբլիթները գրեթե չեն տարբերվում սովորականից։ Մենք առաջարկում ենք պարզ բաղադրատոմս, որը ձեզ կխլի 20 րոպեից ոչ ավելի։
4 համեղ թթու մեղրով սնկով բաղադրատոմս
Պարզ և ապացուցված տարբերակներ թարմ և սառեցված սնկով: Մարինացված մեղրով սունկը սխտորով, մեխակով, դարչինով և հաղարջով շատ համեղ կստացվի
Ինչպես պատրաստել հավի հավի միս. 8 բաղադրատոմս առատ և համեղ կարկանդակի համար
Հարսանիքների համար պատրաստում էին ռուսական ավանդական կուրնիկ, իսկ պարտադիր բաղադրիչները հավի միս, շիլա, ձու և սոխ էին։ Այսօր հավի բաղադրատոմսերը շատ ավելի պարզ են: Դուք չեք կարող ժամանակ վատնել նրբաբլիթների վրա, հացահատիկները փոխարինել կարտոֆիլով, ընտրել ցանկացած խմոր
10 հեշտ բաղադրատոմս լցոնած սնկով
Լցոնած շամպինիոնները շատ պարզ ու համեղ նախուտեստ են։ Սունկը լցնում ենք պանրով, հավով, ձվով, երշիկով, բանջարեղենով, թխում ենք ջեռոցում և մատուցում