6 iOS հավելված՝ ձեր տեսողությունը փորձարկելու և բարելավելու համար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Այս հավելվածները ձեզ կպատմեն, թե արդյոք ձեր տեսողությունը վատացել է և ինչպես ճիշտ կատարել աչքի վարժությունները:

iPhone-ի և iPad-ի օգտագործման ժամանակ աչքի լարվածությունը նվազեցնելու համար առաջին հերթին արժե օգտվել գիշերային ռեժիմից, որը հասանելի է iOS 9.3-ից: Կախված օրվա ժամից՝ այն փոփոխում է էկրանի հետին լույսի պայծառությունը և փոխում սառը կապույտ լույսը ավելի տաքի:

Ի տարբերություն Android-ի, App Store-ի երրորդ կողմի հավելվածները չեն կարող կրկնօրինակել այս գործառույթը, սակայն կան բոլորովին այլ պլանի ծրագրեր, որոնք կարող են նաև բարելավել ձեր տեսլականը:

1. HD տեսողության թեստ

Սա հեռու է նոր, բայց դեռևս տեղին կիրառությունից՝ տեսողության արագ ախտորոշման և վաղ փուլում խնդիրները հայտնաբերելու համար: Թեստերի ընտրությունը կբացահայտի գունային տեսողության շեղումները, աստիգմատիզմը, դալտոնիզմը և այլ հնարավոր պաթոլոգիաները:

2.iKulist

Երեխաների տեսողությունը ստուգելու համար խաղային եղանակով բազմակողմանի թեստերի հավաքածու: Նման հավելվածը, ինչպես նախորդը, չի փոխարինի ակնաբույժին, բայց կկարողանա ասել՝ արժե՞ արդյոք կապվել նրա հետ։

3. Աչքերի մարզում

Այս հավելվածը նախատեսված է օգնելու նրանց, ովքեր չափազանց շատ ժամանակ են անցկացնում համակարգիչների և գաջեթների էկրանների առջև։ Այն ցույց է տալիս պարզ, բայց արդյունավետ վարժություններ, որոնք կօգնեն բարելավել արյան շրջանառությունը և նվազեցնել աչքերի հոգնածությունը:

4. Բլիմբ

Ձայնի և թրթռանքի աջակցությամբ վարժությունների ևս մեկ չափազանց պարզ հավաքածու: Դիմումը շատ ժամանակ չի պահանջում, սակայն պահանջում է համակարգված ուսումնասիրություն։ App Store-ի բարձր վարկանիշը դրա օգտակարության և հարմարավետության լավագույն վկայությունն է:

5. Աչքերս

Այս հավելվածը հարմար է նրանց համար, ովքեր միշտ ազատ ժամանակ չունեն: Հատկապես նման դեպքերի համար կա աչքերը տաքացնելու արագ վարժությունների խումբ, որոնց վրա պետք է ծախսել ընդամենը մի քանի րոպե։

6. Աչքերի խայթոցներ

Հիմնական վարժություններ հոգնածությունը թեթևացնելու և աչքերի չորությունը վերացնելու համար՝ ըստ ժամանակի և հիշեցումների բաժանման: Անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական ծրագիրը և ամեն օր զբաղվել: