Հոգեկան առողջության մասին 8 առասպելներ, որոնք պետք է դուրս գան ձեր գլխից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Որոշ հիվանդություններ դեռ ընդունված չէ քննարկել. դրանք վախեցնող են։ Իսկ հոգեկան խանգարումներն այս առումով ռեկորդակիր են։ Ժամանակն է փոխել ձեր վերաբերմունքը նրանց նկատմամբ։

Հոգեկան հիվանդությունները հաշմանդամության հիմնական պատճառներից են։ 4 044 210 - սա Ռուսաստանում հոգեկան խանգարումներով հիվանդների բացարձակ թիվն է 2015թ. Եվ սրանք ընդամենը պաշտոնական թվերն են։

ԱՀԿ-ն ակնկալում է, որ ընդամենը երեք տարում դեպրեսիան կդառնա երկրորդ ամենատարածված հիվանդությունը։

Բայց մենք դեռ քիչ ենք պատկերացնում, թե ինչպես կարելի է հիվանդանալ, և «հոգեբան» բառը վիրավորական է: Հոգեկան հիվանդություններն ու խանգարումները շրջապատված են առասպելներով։ Մասամբ այն պատճառով, որ հոգեբուժությունը հետ է մնում բժշկության մյուս ճյուղերից. մենք նոր ենք մոտենում այն հարցին, թե ինչպես է աշխատում մարդու ուղեղը: Մասամբ դժվար անցյալի և «պատժիչ հոգեբուժություն» արտահայտության պատճառով։

Այսպիսով, ժամանակն է ցրելու հոգեկան հիվանդության և խանգարումների մասին որոշ սխալ պատկերացումներ:

Առասպել 1. Ուժեղ մարդիկ չեն տառապում հոգեկան խանգարումներից

Փաստ.հոգեբուժական ախտորոշումները չեն արվում բնավորության թուլության պատճառով: Հոգեկան առողջությունը կարող է վտանգվել մարմնում անսարքությունների և տրավմատիկ փորձառությունների պատճառով:

«Նորմալ մարդը հոգեթերապևտների կարիք չունի». «Քաշեք ինքներդ ձեզ»: «Մյուս կողմից նայեք իրավիճակին». «Դուք իսկապես խնդիր ունե՞ք»: Ինչ պարտադիր չէ լսել հոգեկան խանգարման ախտանիշներ ունեցող մարդը։ Եվ այս վերաբերմունքը հիմքում ընկած հիվանդությանը ավելացնում է ամոթն ու մեղքը թույլ լինելու համար:

Ալինա Մինակովա հոգեբույժ Զ. Պ.

Յուրաքանչյուր ոք կարող է հայտնվել սթրեսային իրավիճակում, վաստակել դեպրեսիա, քնի խանգարումներ, նևրոզներ կամ այլ հոգեկան խանգարումներ: Այս պայմանները դժվար է հանդուրժել առանց մասնագիտական աջակցության:

Հոգեկան հիվանդությունները մյուսների նման հիվանդություններ են: Ինչ-որ մեկը դրանց նկատմամբ հակվածություն ունի պարզապես այն պատճառով, որ գեներն այդպես են նույնականացվել: Եվ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր փորձը, մեր խնդիրներն ու առանձնահատկությունները, որոնք հանգեցնում են խանգարումների։

Հոգեկան հիվանդության ախտանիշները մարմնի և մտքի բնական արձագանքն են տրավմայի: Օրինակ, ընտանեկան բռնության զոհը տառապում է դեպրեսիայից, PTSD-ից կամ անհանգստությունից: Որոշ մարդիկ սթրեսից հետո առաջին անգամ զգում են շիզոֆրենիա: Միայն կամքով ու դրական մտածողությամբ հնարավոր չէ այս ամենը բուժել։

Թուլությունն ու ուժը դրա հետ կապ չունեն։ Ընդհակառակը, մարդը, ով պետք է զբաղվի հոգեկան խանգարմամբ, կարող է շատ ուժեղ լինել։

Զոյա Բոգդանովա հոգեթերապևտ, Նովոսիբիրսկի պետական համալսարանի դասախոս

Եթե մարդն ինքը եկել է հոգեբույժի մոտ, օգնություն խնդրել, դա միայն ցույց է տալիս նրա գիտակցությունը։

Առասպել 2. Հոգեկան խանգարումներով տառապում են միայն մեծահասակները

Փաստ. 5 երեխայից 1-ը առնվազն մեկ անգամ ունեցել է հոգեկան հիվանդության դրվագ (ըստ ԱՄՆ հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտի):

Այո, երեխաներն էլ են հիվանդանում, և ոչ միայն քթից։ Եվ նրանք հաճախ չեն ստանում իրենց անհրաժեշտ օգնությունը, քանի որ իրենց ուշադրություն չեն դարձնում: Երեխաները, ինչպես մեծահասակները, տառապում են անհանգստությունից, դեպրեսիայից և բազմաթիվ այլ հիվանդություններից։

Առասպել 3. Հոգեթերապիան փողի վատնում է

Փաստ. հոգեթերապիան՝ դեղամիջոցների հետ համատեղ, հոգեկան խանգարումների բուժման արդյունավետ միջոց է։

Մեզ մոտ հոգեթերապիան ավելի շատ հայտնի է ֆիլմերից, որտեղ հիվանդները պառկում են բժիշկների առաջ և պատասխանում հիմար հարցերի։ Մենք ավելի հավանական է, որ խոսենք ընկերոջ, շան հետ կամ միայնակ տառապենք:

Բայց հոգեթերապիան ծաղրանկար չէ, այլ բուժման աշխատանքային մեթոդ։ Նա օգնում է հասկանալ հիվանդությունը, սովորել ապրել դրա հետ:Բացի այդ, հոգեթերապևտները հիվանդներին սովորեցնում են հատուկ տեխնիկա, որոնք թույլ են տալիս հաղթահարել հիվանդության դրսևորումները, ճանաչել սրացման նշանները և կանխել դրանք:

Հոգեթերապիան բարելավում է կյանքի որակը, ինչը նշանակում է, որ դա դատարկ վարժություն չէ:

Հոգեթերապիայի մի քանի ուղղություններ կան, որոնք ապացուցված են արդյունավետ: Իսկ հոգեթերապևտ դառնալու համար անհրաժեշտ է բարձրագույն բժշկական կրթություն և փորձ հոգեբուժության ոլորտում:

Առասպել 4. Հոգեկան խանգարումներն անբուժելի են

Փաստ.հոգեկան խանգարումներ ունեցող հիվանդները վերահսկում են հիվանդությունը և գոնե մասամբ ապաքինվում:

Օրինակ, երբ մարդը գնում է բժշկի, նրա դեպրեսիայի ուժգնությունը կարելի է որոշել 100%-ով: Դեղորայք ընդունելուց և հոգեթերապևտիկ կանոնավոր խորհրդատվություններից հետո այս մակարդակը իջնում է մինչև 60%: Հիվանդը լավանում է, սկսում է պահպանել ռեժիմը և սպորտով զբաղվել, դեպրեսիայի մակարդակը հասնում է 40%-ի։

Եթե մարդը, բարելավումներից հետո, չհրաժարվի իր առողջության մշտադիտարկումից, ապա նա կկարողանա հասնել պայմանական 20% դեպրեսիայի, որի դեպքում կարելի է ապրել առանց տառապանքի։ Նույնիսկ եթե հիվանդությունը ձեզ տարել է դիսպանսեր, դա չի նշանակում, որ դուք ընդմիշտ կապված եք բժշկական հաստատության հետ. համառ ռեմիսիայի դեպքում բժիշկների այցելությունները դառնում են ավելի հազվադեպ:

Մեկ տարի անց (դիսպանսեր կանոնավոր այցելությունից հետո) հիվանդին դադարեցնում են բուժումը: Երեք տարի անց (հետազոտությունից հանվելուց հետո) հնարավոր կլինի չայցելել դիսպանսեր։ Հինգ տարի անց հիվանդի արձանագրությունն ուղարկվում է արխիվ, և ախտորոշումը համարվում է չեղյալ։

Զոյա Բոգդանովա հոգեթերապևտ, Նովոսիբիրսկի պետական համալսարանի դասախոս

Կարո՞ղ է հիվանդությունը կրկին վատանալ: Անկասկած. Բայց հիվանդը գոնե կիմանա, թե ինչն է իրեն օգնում և ինչպես վարվել դրա համար:

Առասպել 5. Հոգեկան հիվանդությամբ տառապողները չեն կարող աշխատել

Փաստ.հոգեկան հիվանդությունը տարբերվում է ինչպես հիվանդի վրա ազդեցության ուժգնությամբ, այնպես էլ առաջացման մեխանիզմով: Երբեմն հիվանդությունը կարող է փչացնել կյանքի գրեթե բոլոր ոլորտները, բայց չազդել աշխատանքի վրա:

Շատ բան կախված է ախտորոշումից և հիվանդության ծանրությունից: Դեղորայք ընդունող և հիվանդությունը մասնագիտորեն վերահսկող մարդը ոչ մի կերպ չի կարող զիջել առողջ գործընկերներին։ Հետեւաբար, չի կարելի բոլոր հիվանդներին նույնացնել անգործունակների հետ։

Իրոք, կան աշխատանքի որոշակի տեսակներ, որոնց ընդունելության համար անհրաժեշտ է հոգեբույժի եզրակացություն։ Դրանք թունավոր նյութերով աշխատանք են՝ բարձրության վրա, իրավապահ մարմիններում, հասարակական տրանսպորտի ոլորտում։ Հակացուցումների ամբողջական ցանկը հաստատվում է Ռուսաստանի Դաշնության կառավարության կողմից:

Դմիտրի Մովչան հոգեբույժ, Մարշակի կլինիկայի գլխավոր բժշկի տեղակալ

Որոշ հիվանդություններ և պայմաններ հակացուցում են լինելու աշխատելու մինչև կյանքի վերջ, իսկ որոշները կլինեն ժամանակավոր՝ կրկնակի հետազոտության իրավունքով։

Քանի որ հոգեբույժի կողմից դիտարկում պահանջող հիվանդությունների ցանկը ընդարձակ է, սահմանափակումները վերաբերում են միայն ծանր, մշտական, հաճախ սրվող խանգարումներով մարդկանց, նշում է Դմիտրի Մովչանը։ Օրինակ՝ շիզոֆրենիա, մտավոր հետամնացություն, տրամադրության խանգարումներ, էպիլեպսիա և այլն։ Իսկ անորեքսիան, նևրոզները, տագնապային-ֆոբիկ խանգարումները չեն մտնում այս սահմանափակումների ցանկում։

Կան ևս մի քանի կարևոր ասպեկտներ.

1. Ոչ բոլոր հիվանդություններն ու խանգարումները հանգեցնում են աշխատանքի արգելքի։ Փաստորեն, հոգեբույժը պետք է որոշի՝ մարդը կարո՞ղ է աշխատել, թե՞ ոչ։ Իսկ ախտորոշումը վկայականում նշված չէ։
2. Երբեմն արգելք է անհրաժեշտ։ Բացարձակապես կարիք չկա, որ ինքնասպան անձը նստի ինքնաթիռի կամ սովորական ավտոբուսի ղեկին։
3. Ոչ բոլորը կարող են վկայական պահանջել դիսպանսերից. միայն դատարանը, զինկոմիսարիատը, ներքին գործերի նախարարության, ԱԴԾ-ի, դատախազության կամ քննչական մարմինների կադրերի բաժինները և ընտրության հանձնաժողովները, եթե հարուցվել է քրեական գործ։
4. Վերականգնումից կամ կայուն բարելավումից հետո որոշ արգելքներ կարող են հանվել:

Առասպել 6. Հոգեկան հիվանդությունից պաշտպանություն չկա:

Փաստ. հոգեկան առողջության վրա ազդում է ոչ միայն գենետիկան, այլև շրջակա միջավայրը, որի վրա կարող է ազդել:

Որոշ մարդիկ ունեն ժառանգական նախատրամադրվածություն հոգեկան հիվանդությունների նկատմամբ:Եվ չնայած գեները կարող են մեծացնել հիվանդության առաջացման վտանգը, դրանք միշտ չէ, որ որոշում են այն:

Ավելին, արտաքին գործոնները ազդում են հոգեկանի վրա։ Օրինակ՝ ալկոհոլը կամ թմրանյութերը, նիկոտինը։ Իսկ եթե այս բոլոր գործոնները ազդել են հղի կնոջ վրա, ապա ապագա երեխան կարող է պատշաճ կերպով չձևավորել նյարդային հյուսվածքը, և դա արդեն կհանգեցնի խանգարումների։ Առանձին պատմություն է սթրեսն ու տրավման։

Այսպիսով, հնարավոր է հոգեկան հիվանդությունների նվազագույն կանխարգելում՝ առողջ ապրելակերպ և հոգեբանական խնդիրների ժամանակին լուծում։

Առասպել 7. Հոգեբույժի հետ կապվելիս նրանք կգրանցվեն, բայց ես ոչինչ չեմ կարող անել

Փաստ. «Հաշվապահական հաշվառում» տերմինը նույնիսկ գոյություն չունի՝ համաձայն «Հոգեբուժական օգնության և դրա տրամադրման մեջ քաղաքացիների իրավունքների երաշխիքների մասին» Ռուսաստանի Դաշնության օրենքի։

Օրենքով ամբուլատոր բուժօգնությունը (սա այն դեպքում, երբ անձը չի ընդունվում հիվանդանոց) երկու տեսակի է.

1. Խորհրդատվական հսկողությունն այն է, երբ մարդն ինքնուրույն դիմում է հոգեբույժին, բուժում է անցնում և հսկվում իր իսկ ցանկությամբ։ Այն ոչնչով չի տարբերվում որևէ այլ բժշկի այցելելուց՝ թերապևտ, ուրոլոգ կամ ակնաբույժ։
2. Դիսպանսերային դիտարկում. Սովորաբար դիտարկման այս տեսակը կոչվում է հաշվապահական հաշվառում: Նման գրանցման մասին որոշումը կայացնում է բժիշկների հանձնաժողովը։ Ծանր քրոնիկ հոգեկան հիվանդություններով հիվանդները գտնվում են դիսպանսեր հսկողության տակ։ Այնուհետև իսկապես արգելքներ են դրվում մեքենա վարելու, զենք կրելու և օգտագործելու, վտանգավոր և վնասակար գործոններով զբաղվող գործունեության համար:

Բայց եթե լուրջ հիվանդություն չկա, ապա նշված գործունեության տեսակներին ընդունելու հարցը որոշվում է քննության պահին, այսինքն՝ դրա համար անհրաժեշտ է հոգեբուժական փորձաքննություն անցնել։

Ավելի վաղ հոգեբույժի հետ կապ հաստատելը չի ազդում այդ գործունեությամբ զբաղվելու թույլտվությամբ վկայականի տրամադրման վրա: Ի վերջո, տեղեկանքները տրվում են ոչ թե այն մասին, թե արդյոք անձը գտնվել է հոգեբույժի հսկողության տակ, արդյոք նա դիմել է բժշկական օգնության, այլ արդյոք հետազոտության պահին գործունեությանը հոգեբուժական հակացուցումներ կան:

Ալինա Մինակովա հոգեբույժ Զ. Պ.

Հոսպիտալացումը` հիվանդանոցում բուժումը, միայն կամավոր է: Եթե հիվանդը ճանաչվում է իրավաբանորեն անգործունակ (դատարանի որոշմամբ), ապա օրինական ներկայացուցիչների համաձայնությամբ. Նրանք կարող են հարկադրաբար հոսպիտալացվել միայն այն դեպքում, եթե մարդն իրեն կամ ուրիշներին վտանգ է ներկայացնում կամ ամբողջովին անօգնական է։

Ցանկացած այլ դեպքում մարդը կարող է ընտրել մասնավոր կլինիկա։ Առևտրային բժշկական հաստատության հետ անանուն կապվելիս հիվանդը չի ընկնում դիսպանսեր հսկողության տակ, քանի որ կլինիկան պահպանում է բժշկական գաղտնիությունը և տեղեկատվություն չի հայտնում երրորդ անձանց:

Դմիտրի Մովչան հոգեբույժ, Մարշակի կլինիկայի գլխավոր բժշկի տեղակալ

Առասպել 8. Բուժումը մարդուն կվերածի բանջարեղենի։

Փաստ. Չար հոգեբույժի գաղափարը, ով երազում է հնազանդեցնել հիվանդին, բխում է ֆիլմերից և բանահյուսությունից:

Ժամանակին, 20-րդ դարի սկզբին, լոբոտոմիան բուժման առաջադեմ մեթոդ էր, որի համար շնորհվում էր Նոբելյան մրցանակ։ Սակայն այժմ հոգեբույժներն ու հոգեթերապևտներն իրենց զինանոցում ունեն ավելի անվտանգ միջոցներ:

Ես խորհուրդ եմ տալիս, որ եթե մտահոգված եք հոգեկան առողջության համար, նախ դիմեք հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի: Եթե նա ձեզ ախտորոշի լուրջ հոգեբանական խանգարում կամ խանգարում, նա ձեզ կուղարկի հոգեբույժի մոտ և կպատճառի իր որոշումը:

Զոյա Բոգդանովա հոգեթերապևտ, Նովոսիբիրսկի պետական համալսարանի դասախոս

Դեղորայքն առաջացնում է կողմնակի բարդություններ, և որոշ դեղամիջոցներ պետք է անընդհատ օգտագործվեն: Բայց դրանք բուժման նախադրյալներ չեն։ Ամեն ինչ կախված է ախտորոշումից և թե որքան արագ է ընթանում վերականգնումը: Ամեն դեպքում, բուժումը ավելի քիչ վնասակար է, քան հիվանդությունը։