Բովանդակություն:
- Որոնք են նոտրոպիկները
- Ինչպես են աշխատում նոտրոպիկները
- Արդյոք nootropics ընդհանրապես
- Վտանգավո՞ր է նոտրոպիկներով բուժվելը
- Խմել, թե չխմել նոտրոպիկներ
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Nootropics-ը կախարդական հաբեր են, որոնք անմիջապես դարձնում են մարդուն հանճարի: Կամ գուցե ոչ: Կյանքի հաքերը պարզում է՝ հնարավո՞ր է թմրանյութերի օգնությամբ ավելի խելացի դառնալ։
Որոնք են նոտրոպիկները
Nootropic դեղերը դեղեր են, որոնք ակտիվացնում են նյութափոխանակությունը նյարդային բջիջներում և բարելավում մտքի գործընթացները:
Նման դեղամիջոցներ են մշակվում նյարդաբանական խնդիրներ ունեցող հիվանդների համար։ Օրինակ, նրանց համար, ովքեր ինսուլտ են տարել, տառապում են էպիլեպսիայով կամ Ալցհեյմերի հիվանդությամբ: Նրանք պետք է պաշտպանեն ուղեղը ոչնչացումից և խթանեն նյարդային բջիջները, որպեսզի նրանք ապրեն նույն մակարդակի վրա, ինչ առողջ մարդիկ:
Եթե դուք կարդում եք դեղերի հրահանգները, ապա պարզվում է, որ նոտրոպիկ դեղամիջոցներ ընդունող մարդն ավելի արագ է մտածում, ավելի լավ է սովորում, հիշում է տեղեկատվությունը և ավելի հեշտ է հանդուրժում բարձր բեռներն ու սթրեսները:
Հետևաբար, նոտրոպիկները այնքան հետաքրքիր են դասընթացի ընթացքում ուսանողների և պարզապես առողջ մարդկանց համար, ովքեր երազում են գերծանրաբեռնել սեփական ուղեղը և աշխատել տուրբո ռեժիմով:
Ալյոշան մտածեց այդ մասին և չգիտեր, թե ինչ ցանկանար։ Եթե նրան ավելի շատ ժամանակ տային, նա կարող էր մի գեղեցիկ բան մտածել. բայց քանի որ նրան անբարեխիղճ թվաց նրան թագավորին սպասեցնելը, նա շտապեց պատասխանել։
- Կուզենայի,- ասաց նա,- որ ես, առանց սովորելու, դասս միշտ իմանայի, ինչ էլ որ ինձ խնդրեին։
Էնթոնի Պոգորելսկի «Սև հավ կամ ընդհատակյա բնակիչներ»
Nootropics- ը տարբեր է: Նախ՝ իրական և ոչ այնքան։
- Իրականը (ճշմարիտ) նրանք են, որոնց հիմնական խնդիրն է բարելավել մնացական և ճանաչողական գործառույթները: Նրանք մղում են ուղեղը և ուրիշ ոչինչ չեն անում:
- Իրականում ոչ նոոտրոպիկներ: Սրանք խառը ազդեցություն ունեցող դեղեր են: Օրինակ, որոշ հակատագնապային և նոպաների դեմ դեղամիջոցներ կարող են օգնել ձեզ ավելի արագ մտածել և լինել ավելի արդյունավետ:
Չկա ամբողջական և ընդհանուր առմամբ ընդունված դասակարգում, քանի որ նոտրոպիկները նույնիսկ ամենուր չեն համարվում, նույնիսկ որպես դեղամիջոցներ:
Ինչպես են աշխատում նոտրոպիկները
Շատ նոոտրոպներ գործում են նեյրոհաղորդիչների վրա: Սրանք նյութեր են, որոնց հետ նյարդային բջիջները շփվում են միմյանց հետ։ Nootropics- ը ազդում է դոֆամինի, նորէպինեֆրինի և սերոտոնինի, ացետիլխոլինի վրա: Դեղամիջոցներն ակտիվացնում են այս ամբողջ քիմիան՝ ուղեղի նեյրոններն ավելի հարմարավետ դարձնելու և միմյանց հետ փոխազդելու համար:
Նաև նոտրոպիկները պաշտպանում են նյարդային բջիջները ոչնչացումից և վերացնում թթվածնի պակասը, և միևնույն ժամանակ պարզապես մեծացնում են արյան հոսքը և հյուսվածքներում նյութափոխանակության գործընթացները: Այս պայմաններում նյարդային բջիջներն ավելի լավ են աշխատում:
Մեթոդները կախված են այն խմբից, որին պատկանում է դեղը::
- Պիրոլիդինի ածանցյալներ. Ամենատարածվածը պիրացետամն է: Այն աշխատում է արյան հոսքի բարելավման և ուղեղի նյութափոխանակության գործընթացների բարելավման միջոցով: Ակտիվացնում է նեյրոհաղորդիչների աշխատանքը։
- Դիմեթիլամինոէթանոլի ածանցյալներ. Նրանք ուժեղացնում են ացետիլխոլինը, նյարդային հաղորդիչ, որն անմիջականորեն պատասխանատու է ճանաչողական գործառույթների, այսինքն՝ սովորելու համար:
- Պիրիդոքսինի ածանցյալներ - պիրիտինոլ: Ամրապնդում է ուղեղի արյան հոսքը և նյութափոխանակության գործընթացները:
- Գամմա-ամինաբուտիրաթթվի ածանցյալներ և անալոգներ: Այն նաև նեյրոհաղորդիչ է, բայց պատասխանատու է հանգստության համար։ Դրանք ստեղծվել են սթրեսը հաղթահարելու համար, բայց ոչ սովորական հանգստացնող միջոցների նման ռեակցիաները զսպելու համար:
- Ուղեղի անոթային գործակալներ. Օրինակ, գինկգո բիլոբայի մզվածքը` ծառ, որը դիմացկուն է աշխարհում ամեն ինչի նկատմամբ: Ենթադրվում է, որ այս մզվածքի ուղեղը նույնքան կայուն կդառնա։ …
- Նեյրոպեպտիդներ և դրանց անալոգներ: Նման դեղամիջոցներ մենք օգտագործել ենք շտապօգնության մեքենայում, օգտագործվում են ԱԻՆ-ում, օգտագործվում են ինսուլտների բուժման ժամանակ։ Ոչ ոք չի կարող հստակ ասել, թե ինչպես է այն աշխատում, հրահանգները ասում են, որ այն օրիգինալ է:
- Ամինաթթուներ և նյութեր, որոնք ազդում են գրգռիչ ամինաթթուների համակարգի վրա: Օգնում է հաղթահարել սթրեսային գործողությունները:
- 2-mercaptobenzimidazole-ի ածանցյալներ. Օգնում է ուղեղին թթվածնով մատակարարել և դիմակայել ծայրահեղ սթրեսին և սթրեսին:
- Վիտամինանման արտադրանք. Օրինակ, իդեբենոնը պետք է բարելավի ուղեղի հյուսվածքի արյան մատակարարումը:
- Պոլիպեպտիդներ և օրգանական կոմպոզիտներ. Պատրաստուկները պարունակում են ամինաթթու պեպտիտներ։ Ուղեղն օգտագործում է նրանց նման սպիտակուցներ՝ նյարդային բջիջները աճեցնելու համար։ Դեղամիջոցները նպաստում են նեյրոնների աճին և պահպանմանը, այդ իսկ պատճառով հիվանդները պետք է բարելավեն հիշողությունը և կենտրոնանալու ունակությունը։
Նոոտրոպիկների գործողությունը կուտակային է, այսինքն՝ կուտակվում է։ Կենսաքիմիական գործընթացները ակտիվացնելու համար անհրաժեշտ է մի քանի օրից մինչև մի քանի շաբաթ՝ կախված դեղամիջոցից: Հետեւաբար, nootropics- ն ընդունվում է դասընթացներում: Կարևոր հանդիպումից կամ քննությունից առաջ հաբ կուլ տալն անիմաստ է, եթե չսկսեք մեկ ամիս առաջ։
Եվ հետո, եթե միայն հավատաք այս բոլոր նոտրոպիկներին:
Արդյոք nootropics ընդհանրապես
Բայց սա մեծ հարց է։ Nootropics-ը շատ վատ ուսումնասիրված է, ոչ ոք հստակ չգիտի, թե ինչպես են դրանք աշխատում: Քանի որ չկա որևէ հետազոտություն նոտրոպիկների վերաբերյալ, որը կհամապատասխանի ապացույցների վրա հիմնված բժշկության սկզբունքներին: Նրանք, որոնք կան, բավականաչափ մեծ չեն՝ դրանց մի քանի տասնյակ մարդ է մասնակցում։
Դա պայմանավորված է նրանով, որ արտասահմանում, որտեղ նման հետազոտություններն արդեն նորմ են, նոտրոպիկները սննդային հավելումներ են, դրանք որպես դեղամիջոց չեն համարվում։
Վերցրեք այս սերմը: Քանի դեռ ունես, դու միշտ կիմանաս քո դասը, անկախ նրանից, թե քեզ ինչ են հարցնում, սակայն պայմանով, որ ոչ մի պատրվակով որևէ մեկին ոչ մի խոսք չասես այստեղ տեսածի կամ ապագայում տեսնելու մասին։.
Էնթոնի Պոգորելսկի «Սև հավ կամ ընդհատակյա բնակիչներ»
Կան բազմաթիվ ռուսերեն ուսումնասիրություններ, բայց դրանք ուսումնասիրություններ են, որոնք նվիրված են գործնականում որոշակի դեղամիջոցի օգտագործմանը: Այսինքն՝ բժիշկը որոշակի թվով հիվանդների դեղ է նշանակում ու ամփոփում՝ օգնե՞լ է, թե՞ ոչ։ Այս մոտեցման մեջ կան բազմաթիվ թերություններ, որոնցից հիմնականը ապացույցների վրա հիմնված բժշկության ստանդարտը չէ: Եվ միևնույն ժամանակ հաջող օգտագործման շատ նման զեկույցներում հստակ երևում է արտադրողի ձեռքը, այսինքն՝ գովազդ։
Նույնիսկ կլինիկական դիտարկումներում. ակնարկները խառն են. … Հիվանդների մոտ կան որոշակի բարելավումներ, բայց աննշան:
Խանգարումների մեծ մասը, որոնք պետք է բուժվեն նոտրոպիկներով, վերաբերում են ավելի բարձր նյարդային ակտիվությանը: Հետազոտողները և բժիշկները կարող են արձանագրել միայն արտաքին արդյունքներ՝ ինչպես է մարդը սկսել թեստեր լուծել, ինչպես է սկսել խոսել, ուսումնասիրել և այլն։ Անհնար է միանշանակ ասել, թե ինչու սուբյեկտը չի հաղթահարել առաջադրանքը. քանի որ նոտրոպիկը չի աշխատել, կամ որովհետև այսօր նա ավելի շատ մտահոգված է իր սիրելի համստերի ճակատագրով: Շատ ցուցանիշներ սուբյեկտիվ են։ Հիվանդներից ոմանք նկատում են ռեակցիաներ, իսկ ոմանք՝ ոչ։
Քանի դեռ կրկնակի կույր, պլացեբո-ով վերահսկվող ուսումնասիրությունները չեն ապացուցել, որ նոոտրոպները գործում են, հիվանդների մոտ որոշ բարելավումներ կարող են վերագրվել պլացեբոյի էֆեկտին կամ այլ դեղամիջոցներին և գործոններին: Եթե դուք ավելի լավ եք մտածում նոտրոպներ ընդունելուց հետո, ապա հայտնի չէ՝ նոտրոպիկներն են մեղավոր, թե ձեր համոզմունքը, որ դուք հիմա ավելի խելացի եք դարձել:
Իմ անձնական փորձը միայն հաստատում է բոլոր կասկածները։ Նշանակվել են նոոտրոպներ, օգնել են դեղերը։ Բայց բացի նոտրոպիկ դեղամիջոցներից, ես ստիպված էի շատ ավելին ընդունել, հանգստանալ հիվանդության արձակուրդում և անցնել մի շարք ֆիզիկական պրոցեդուրաների միջով:
Վտանգավո՞ր է նոտրոպիկներով բուժվելը
Nootropics-ը շատ քիչ կողմնակի ազդեցություն ունի: Որոշ դեղերի համար հրահանգները ընդհանրապես ոչինչ չեն ասում, բացառությամբ տեղական ռեակցիաների: Թվում է, թե լավ է, բայց ստիպում է նորից մտածել՝ դրանք ընդհանրապես աշխատո՞ւմ են:
Բայց եկեք անկեղծ լինենք. նոտրոպներ ընդունելուց առաջանում են անցանկալի հետևանքներ՝ հիմնականում կապված նյարդային համակարգի հետ՝ գերհուզմունք, գլխացավ, գլխապտույտ։
Ալյոշան դարձել է սարսափելի չարաճճիություն։ Իրեն տված դասերը կրկնելու կարիք չունենալով, այն ժամանակ, երբ այլ երեխաներ պատրաստվում էին դասերին, նա զբաղված էր կատակներով, և այդ պարապությունն ավելի փչացրեց նրա տրամադրությունը։
Էնթոնի Պոգորելսկի «Սև հավ կամ ընդհատակյա բնակիչներ»
Ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մեկը հեռացումն է: Թմրամիջոցների կտրուկ դադարեցմամբ մարմինը սկսում է տառապել: Էֆեկտը դրսևորվում է տարբեր ձևերով՝ գլխացավ, գլխապտույտ, անտարբերություն, դյուրագրգռություն, անքնություն և այլն։
Հետեւաբար, շատ նոտրոպիկների ընթացքը սահուն է ավարտվում, նույնիսկ եթե դրանց ազդեցությունը չի զգացվում:
Խմել, թե չխմել նոտրոպիկներ
Առավելագույնը, որ կանի nootropic-ը (եթե դա անում է), ընկալիչները ակտիվացնելն է, նյութեր մատակարարելը կամ բարելավել արյան շրջանառությունը: Հնարավոր է, որ ձեզ համար ավելի դյուրին լինի նոր տեղեկություններ սովորելը, բայց դեղամիջոցից նոր ոլորումներ չեն հայտնվի:
Ալյոշան կարմրեց, հետո գունատվեց, նորից կարմրեց, սկսեց կնճռոտել ձեռքերը, վախից արցունքներ հոսեցին նրա աչքերում… իզուր: Նա չկարողացավ ոչ մի բառ արտասանել, քանի որ, հուսալով կանեփի սերմի, նա նույնիսկ չնայեց գրքի մեջ։
Էնթոնի Պոգորելսկի «Սև հավ կամ ընդհատակյա բնակիչներ»
Առողջ մարդկանց համար նոտրոպիկները գործնականում ոչ մի կերպ չեն աշխատում, եթե չստանաք մի քանի կողմնակի ազդեցություն: Ընդհանրապես, դժվար է պատկերացնել, թե առողջ մարդուն ինչու են պետք այնպիսի դեղամիջոցներ, որոնք ապացուցողական բազա չունեն։
Եթե ցանկանում եք ցատկել ձեր գլխից վեր, մղեք ձեր ուղեղը հասանելի եղանակներով.
- Սովորիր, հետո ուղեղը կմարզվի։
- Հանգստացեք, այդ դեպքում խթանիչներ պետք չեն լինի։
- Մարզվեք, այն կփոխարինի բոլոր դեղամիջոցներին, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը։
- Դադարեք կառչել սոցիալական ցանցերից և հետաձգել, արտադրողականությունը կբարձրանա առանց որևէ նոտրոպիկների:
Եթե չեք կարողանում կենտրոնանալ, ոչինչ չեք հիշում, լավ չեք քնում և դժվարությամբ եք յուրացնում ինֆորմացիան, փոխեք ռեժիմը և դիմեք բժշկի, ով կգտնի պատճառը և կընտրի բուժումը։
Հիշեք, եթե բժիշկը չի նշանակում նոտրոպ դեղամիջոցներ, ապա սա լավ բժիշկ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ վիտամինները բավարար չեն, և արժե՞ դրանք խմել կանխարգելման համար:
Եթե ձեր ատամները չեն ընկնում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք վիտամինի պակաս չունեք։ Այս հարցը ներկայացրել է մեր ընթերցողը. Ձեր հարցը կարող եք ուղղել նաև Lifehacker-ին, եթե հետաքրքիր է, անպայման կպատասխանենք։ Ինչպե՞ս հասկանալ, որ օրգանիզմը վիտամինների պակաս ունի:
Ինչ է beaver spray-ը և արժե խմել
Ժողովրդական բժշկության մեջ կան բազմաթիվ հետաքրքիր բաղադրիչներ, որոնք խոստանում են կախարդական բուժում բոլոր հիվանդությունների համար: Beaver stream-ը դրանցից մեկն է
Էժան ավիաընկերություններ. ինչ են նրանք և ինչպես են նրանք աշխատում + 26 ցածր գնով ավիաընկերություններ և 3 որոնման համակարգ
Ավելի էժան է թռչել էժան ավիաընկերություններով, բայց միայն այն դեպքում, եթե հետևեք որոշ կանոնների: Որոնք են ցածր գնով ավիաընկերությունները Էժան ավիաընկերությունները, ցածր գնով ավիաընկերությունները, զեղչերը ցածր գնով ավիաընկերություններ են՝ արդյունավետ բիզնես կազմակերպվածությամբ, ինչի շնորհիվ տոմսերի գները զգալիորեն նվազում են։ Ամենաէժան ավիաընկերությունները.
Ամեն ինչ առցանց վճարումների մասին. ինչ է դա, ինչպես է այն աշխատում և ում համար է այն նախատեսված
Օգտակար տեղեկատվություն ձեռնարկատերերի համար, որոնք կպատմեն ձեզ, թե ինչու են ձեզ անհրաժեշտ առցանց վճարումներ և կօգնեն ձեզ ընտրել դրանք ընդունելու ճիշտ գործիքը
Ինչ է կլիտորիսը և ինչպես խմել այն
Սա լավ այլընտրանք է նրանց համար, ովքեր կուշտ են թեյից և սուրճից։ Իսկ կլիտորիան օգտակար է նաև տարատեսակ ուտեստներ պատրաստելիս՝ պաղպաղակից մինչև ռիզոտո։