9 բան, որ խելացի մարդիկ երբեք չեն անում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Իսկ դու ոչ:

Մենք հիանում ենք այն մարդկանցով, ովքեր բոլոր իրավիճակներում կարողանում են պահպանել հանգստություն, մտքի խաղաղություն և ինքնատիրապետում։ Մենք դա անվանում ենք իմաստություն և հույս ունենք, որ մի օր նույնը կլինի: Պարզվում է, որ շատ բան կախված է վարքագծի որոշակի օրինաչափություններից խուսափելու կարողությունից, որոնք խանգարում են մեզ երջանիկ լինել և առաջ գնալ։

1. Նրանք իրենց թույլ չեն տալիս փչացնել իրենց տրամադրությունը

Եթե ձեր ինքնագնահատականն ու տրամադրությունը կախված են նրանից, թե ինչպիսի տեսք ունեք՝ համեմատած ուրիշների հետ, դա նշանակում է, որ ձեր երջանկությունը ձեզ չի պատկանում։ Երբ խելացի մարդիկ ուրախանում են իրենց հաջողություններով, նրանք չեն թողնում, որ ուրիշների կարծիքներն ու վաստակը ստվերեն այդ ուրախությունը։

Կարևոր չէ, թե ինչ են մտածում կամ անում ուրիշները: Սա ոչ մի կերպ չպետք է ազդի ձեր կարծիքի վրա: Անկախ նրանից, թե այս պահին ուրիշները ձեր մասին ինչ տեսակետ ունեն, դա միշտ սուբյեկտիվ է և չի արտացոլում գործերի իրական վիճակը։

2. Չեն մոռանում

Էմոցիոնալ գրագետ մարդիկ հեշտությամբ ներում են վիրավորանքները, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք մոռանում են դրանց մասին։ Ներել նշանակում է բաց թողնել տհաճ իրավիճակը և առաջ գնալ: Բայց դա չի նշանակում, որ իրավախախտին երկրորդ հնարավորություն է տրվում։

Խելացի մարդիկ չեն ցանկանում ընկղմվել ուրիշների սխալների հետևանքների մեջ, ուստի նախ ներում են, ապա ավելի մեծ միջոցներ են ձեռնարկում ապագայում նման իրավիճակներից պաշտպանվելու համար:

3. Դանակով տանկ չեն գնում

Խելացի մարդիկ գիտեն, թե որքան կարևոր է հոգ տանել իրենց մասին, քանի որ վաղը նոր օր է լինելու և նոր ճակատամարտ։ Կոնֆլիկտային իրավիճակում մենք հաճախ կորցնում ենք վերահսկողությունը զգացմունքների վրա և գլխապտույտ ընկնում կռվի մեջ, որում մենք միտումնավոր դատապարտված ենք պարտության: Ինչ-որ մեկը, ով գիտի, թե ինչպես հասկանալ և կառավարել իր էմոցիաները, կարող է գնահատել, թե երբ պետք է պնդել իրենց վրա և ինչ մարտերի մեջ արժե ներգրավվել:

4. Նրանք չեն հետապնդում իդեալը։

Զգացմունքային առումով հասուն մարդիկ առաջնահերթություն չեն տալիս անհասանելի իդեալին, քանի որ գիտեն, որ այն գոյություն չունի: Ձգտելով բացարձակ կատարելության՝ դուք միշտ հիասթափություն կզգաք։ Արդյունքում, դուք կսկսեք ձեզ անհանգստացնել, որ չկարողացաք հասնել ձեր ուզածին, և կանդրադառնաք այն թեմային, թե ինչ սխալ եք արել։ Խելացի մարդիկ, փոխարենը, ուրախանում են իրենց ձեռք բերածով:

5. Նրանք անցյալով չեն ապրում։

Անհաջողությունը սովորաբար ռիսկի դիմելու և խուսափողական բանի հասնելու փորձի արդյունք է: Խելացի մարդիկ գիտեն, որ հաջողությունը մեծապես կախված է պարտվելու և առաջ գնալու կարողությունից: Այնուամենայնիվ, դա դժվար թե հնարավոր լինի, եթե շարունակեք կառչել հին սխալներից: Երբ ապրում ես անցյալով, այն դառնում է քո ներկան ու քեզ զրկում ապագայից։

6. Նրանք չեն կախված խնդիրներից:

Ձեր հուզական վիճակն ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե ինչի մասին եք մտածում։ Երբ դուք ամբողջությամբ կենտրոնանում եք ձեր ձեռքի տակ եղած խնդիրների վրա, դուք գլխապտույտ անցնում եք բացասական հույզերի և սթրեսի մեջ: Խելացի և էմոցիոնալ գրագետ մարդիկ գիտեն մտածել ոչ թե խնդիրների մասին, այլ դրանց լուծման ուղիների մասին։

7. Նրանք չեն շփվում նվնվացողների հետ

Նրանք, ովքեր սիրում են նվնվալ և բողոքել, անվերջ հաճույք են ստանում իրենց խնդիրներից: Ավելի լավ զգալու համար նրանք կարիք ունեն կարեկցող ունկնդիրների, ովքեր կխղճան իրենց: Նման մարդկանցից ավելի լավ է հեռու մնալ, այլապես նրանք ձեզ կխեղդեն իրենց բացասականության մեջ։

Լվացքի հոսքը դադարեցնելու լավ միջոց է հարցնել, թե ինչպես է մարդը պատրաստվում զբաղվել իր խնդիրներով: Հառաչողը կամ կլռի, քանի որ ոչ մի կերպ չի պատրաստվում լուծել դրանք, կամ վերջապես կփորձի կառուցողական տրամաբանել։

8. Նրանք ոչ մի չարություն չեն պահում

Բացասական հույզերը, որոնք մենք զգում ենք, երբ մենք զայրացած ենք, պատասխաններ են սթրեսին: Երբ մեր գլխին մոտալուտ վտանգ է սպառնում, այս պահվածքը կարևոր է մեր գոյատևման համար: Բայց երբ ամեն ինչ ավարտված է, թաքնված վրդովմունքը միայն վնասում է մեզ: Ժամանակի ընթացքում դա կարող է նույնիսկ ազդել առողջության վրա:Չարին պահելը նշանակում է մշտական սթրեսի մեջ լինել, և խելացի մարդիկ ամեն կերպ փորձում են խուսափել դրանից:

9. Նրանք չեն համաձայնում այն, ինչ իրականում չեն ցանկանում:

Մեզանից շատերը շատ դժվարությամբ են ստանում «ոչ» բառը: Մինչդեռ սա շատ հզոր գործիք է, որը դուք պետք է ապահով օգտագործեք: Հրաժարվելով ստանձնել նոր պարտավորություններ՝ դուք ձեզ հնարավորություն եք տալիս կատարել եղածները։

Իհարկե, այս ցանկը չի հավակնում ամբողջական լինելուն: Բայց եթե դուք կարողանաք սովորել խուսափել նույնիսկ այս կործանարար վարքագծից, դուք ձեզ մեծ լավություն կանեք: