Անառողջ և ցավոտ հարաբերությունների 12 նշան

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Զույգի մեջ անառողջ հարաբերությունները երբեմն դժվար է ճանաչել, քանի որ վնասն անմիջապես ակնհայտ չէ: Սակայն նրանք կամաց-կամաց թունավորում են կյանքը։ Առողջ և կործանարար հարաբերությունները տարբերելու մի քանի եղանակ կա:

Անառողջ հարաբերությունների նշաններ

1. Գործընկերը անընդհատ մրցում է ձեզ հետ

Անբացատրելի պատճառներով ձեր ուղեկիցն անընդհատ համեմատվում է ձեզ հետ և ուզում է ցույց տալ, որ ամեն ինչում ավելի լավն է ու սառը։ Հաճախ նման ցույց է տեղի ունենում հրապարակային, և ձեր ասած յուրաքանչյուր բառը դառնում է կատաղի վեճի կարթ: Ձեր զուգընկերը կօգտագործի բոլոր հնարավորությունները ձեր հաշվին ինքնահաստատվելու և ձեր ձեռքբերումները արժեզրկելու համար։

Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ ներդաշնակորեն մշակվում և զարգանում են: Անառողջ հարաբերություններում ձեզ ընկալում են որպես մրցակից, որին պետք է ամեն կերպ հաղթել ափը ձեռք բերելու համար։

2. Ձեզ թվում է, թե ամբողջ էներգիան ձեզնից է ծծվել։

Հարաբերությունները ազդում են մեր առողջության և բարեկեցության վրա: Եթե դուք քիչ եք քնում, նիհարում կամ ավելացնում եք քաշը, ինչպես նաև անընդհատ ձեզ քամած կիտրոն եք զգում, ապա ձեր կողքին կարող է լինել էներգետիկ վամպիր։

Նման մարդիկ սնվում են այլ մարդկանց էներգիայով և ուրախանում ամեն անգամ, երբ խլում են ուրիշների իշխանությունը։ Նման հարաբերություններում դուք ֆիզիկապես չունեք ինչ-որ բան անելու ռեսուրսներ, ուժ և ցանկություն: Ձեզ պատել է ապատիան, և առաջին պլան են մղվում ձեր սեփական անհաջողությունն ու դեպրեսիան։

3. Դուք միշտ մեղավոր եք բոլոր մահացու մեղքերի համար

Անառողջ հարաբերություններում զուգընկերն իր արարքներում չի տեսնում խնդիրների ու անհաջողությունների պատճառը և միշտ հակված է մեղքը փոխանցելու ուրիշներին, հատկապես ձեզ։ Դուք մեղավոր եք ամեն ինչում, ներառյալ նրա սխալները և ձեր վերահսկողությունից դուրս բաները:

Ձեր միակ խնդիրն է՝ պահել հարվածը և չբարկացնել ձեր զուգընկերոջը՝ կանխելով նրա հաճախակի զայրույթի բռնկումները։ Երբեմն դուք ցանկանում եք հեռանալ դրանից և հեռու մնալ ձեր ուղեկցից:

4. Նրանք անընդհատ ցանկանում են փոխել ու կատարելագործել քեզ

Հիշեք, որ հասուն և ամուր հարաբերությունները հիմնված են ձեր զուգընկերոջն այնպիսին ընդունելու վրա, ինչպիսին նրանք են: Անառողջ հարաբերություններում ձեզ համեմատում են ուրիշների հետ, և ձեզ բացահայտ կամ քաղաքավարի կերպով ակնարկում են, որ լավ կլինի ձեր մեջ ինչ-որ բան փոխել՝ ավելի լավը դառնալու համար։

Թերևս պետք է նիհարել կամ գիրանալ, կտրել կամ աճեցնել մազերը, փոխել կերպարը կամ դեն նետել զգեստապահարանի կեսը: Ձեզ միշտ ինչ-որ բան է պակասում, որպեսզի ձեր զուգընկերը լիովին գոհ լինի ձեզանից։

5. Զուգընկերը խոսում է միայն իր մասին

Ձեր ուղեկիցը չի կարողանում կարեկցել և կարեկցել ուրիշների հետ: Այս մարդիկ խնդիրներ ունեն հուզական ինտելեկտի և կարեկցանքի հետ: Գործընկերն ի վիճակի չէ իրեն այլ մարդու տեղ դնել, և իր առաջ նման խնդիր չի դնում, քանի որ իրեն համարում է Տիեզերքի կենտրոնը։ Նա անընդհատ խոսում է իր մասին? Կարծես կողքիդ օրինակելի նարցիս կա։

Նարցիսիստներն այնքան են տարվել ու կլանված իրենց մեջ, որ ընդհանրապես չեն նկատում, թե ինչ է կատարվում իրենց շուրջը։ Որպես կանոն, նման մարդիկ շատ են խոսում իրենց մասին և հաճախ ընդհատում են ուրիշներին, ոչ մի հարց չեն տալիս և, սկզբունքորեն, չգիտեն ինչպես լսել։ Նման մարդու կարիքները, ցանկությունները և զգացմունքները միշտ ավելի կարևոր են, քան ձերը, քանի որ աշխարհի նրանց պատկերում ամեն ինչ պետք է պտտվի նրա անձի շուրջ:

6. Քո բոլոր գործողությունները քննադատվում են

Այն ամենը, ինչ անում եք կամ ասում, ապրիորի վատ է: Անկախ նրանից, թե որքան ջանք գործադրեք, ձեր ուղեկիցը միշտ պատճառ կգտնի սխալներ գտնելու և քննադատելու ձեզ և ձեր մտքերը: Եփած ձվածեղը չափազանց աղի է, իսկ զգեստը՝ շատ կարճ։

Դուք միշտ սխալվելու եք։ Արդարացումներ անելը կամ հակառակն ապացուցելը իմաստ չունի՝ դժգոհության նոր պատճառներ դեռ կլինեն։ Ոչ մի ապացույց և փաստարկ չի օգնի. այդպիսի մարդը լսում է միայն իրեն:

7. Գործընկերը վերահսկում է ձեր բոլոր գործողությունները

Ձեր ուղեկիցը բառացիորեն տարված է ձեր ողջ կյանքը ենթարկելու ցանկությամբ: Նա, անշուշտ, պետք է իմանա, թե որտեղ և ում հետ եք դուք, ինչ եք ուտում և ինչ եք հագնում հիմա: Եթե անգամ հղի ընկերուհիների հետ եք հանդիպում, նրանք անպայման կզանգեն ձեզ և կառաջարկեն շուտ վերցնել։

Երբեմն այս վերահսկողությունը կարող է սխալմամբ ընկալվել որպես անհանգստություն, բայց իրականում ձեր զուգընկերն իրեն զգում էր ձեր կյանքի տերը: Առողջ և ներդաշնակ հարաբերությունների մեջ գտնվող մարդիկ հասկանում են, որ զույգի համար նորմալ և նույնիսկ ձեռնտու է հարաբերություններից դուրս ունենալ սեփական կյանք և նախասիրություններ:

8. Դուք նախանձում եք բոլորին ու ամեն ինչին

Երբեմն խանդը հաճելի զգացողություն է։ Մենք բոլորս մի փոքր շոյված ենք, որ մեզ դուր են գալիս մեկ ուրիշը, և որ նրանք նախանձում են մեզ (ինչը նշանակում է, որ սիրում են): Բայց ամեն ինչում գլխավորը չափումն է։ Որոշ մարդիկ վերածվում են իսկական բռնակալների, փորձում են ամբողջությամբ ենթարկել իրենց զուգընկերոջը և դա ընկալել որպես սեփականություն: Երբեմն խոսքը գնում է հրապարակային նվաստացման մասին՝ ցույց տալով:

Գործընկերը չի վստահում ձեզ, կարդում է ձեր բոլոր հաղորդագրությունները և սկանդալներ է անում Facebook-ում անվնաս նամակագրության պատճառով։ Խանդոտ մարդիկ դավաճանություն են տեսնում ամեն ինչի մեջ և հեշտությամբ կարող են հիստերիայի հասցնել իրենց հարցերով։ Անգիտակցական, սարսափեցնող խանդը անխուսափելիորեն կործանում է ձեր ինքնագնահատականը, դուք սկսում եք վախենալ ձեր զուգընկերոջ բարկությունից:

9. Զուգընկերը անընդհատ վիրավորված է

Ձեր կյանքը զուրկ չէ դրամայից, և ձեր բոլոր արարքները մինչև արցունքներ են հասցնում ձեր զուգընկերոջը. նա մռայլվում է, հեռանում, հստակ ցույց է տալիս, թե որքան վատ եք արել և ցույց է տալիս, թե որքան եք վիրավորել նրա զգացմունքները: Սրանից հետո դու քեզ վատ մարդ ես զգում, դաժան հրեշ, իսկ քո ուղեկիցը վայելում է սկանդալը։

Խոսելու ցանկացած փորձ ավարտվում է թյուրիմացության և հուզական ինտելեկտի բացակայության նոր դժգոհությամբ և մեղադրանքով: Հնարավոր է, որ ձեր զուգընկերը միտումնավոր կիրառում է այս մարտավարությունը՝ շահարկելով ձեր մեղքի զգացումը:

10. Ձեր զուգընկերը չի սովորել խոսել ձեր սիրո լեզվով

Մարդիկ հաճախ սխալ են հասկանում իրենց զուգընկերոջ կարիքները: Սկզբում անհանգստանալու բան չկա. ցանկության դեպքում ամեն ինչ կարելի է հորինել։ Հնարավոր է և անհրաժեշտ է սովորել խոսել նույն սիրո լեզվով։ Խնդիրներ են ծագում, եթե զուգընկերը երկար ժամանակ չի հասկացել, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս և իրականում ինչ է ձեզ անհրաժեշտ սիրո մեջ՝ ձեզ, և ոչ նրան։

Հոգեբաններն առանձնացնում են սիրո հինգ լեզու՝ խրախուսող բառեր, ժամանակ, նվերներ, օգնություն, հպում: Մենք բոլորս միմյանցից տարբեր բաների կարիք ունենք։ Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ սիրո լեզվով է խոսում ձեր ուղեկիցը: Ենթադրենք, ձեր սիրո լեզուն ժամանակն է: Տխուր է, եթե զուգընկերդ դա չի հասկանում և փորձում է իր բացակայությունը քո կյանքում լրացնել նվերներով։

11. Դուք չափազանց տարբեր կենսառիթմեր ունեք

Դուք երբեք չեք կարողացել ընդհանուր լեզու գտնել և պայմանավորվել, թե երբ է ավելի լավ պառկել քնելու և որ ժամին վեր կենալ։ Ձեր զուգընկերը ապրում է մինչ դուք քնած եք, և հակառակը: Արդյունքում դուք վրդովվում և անհանգստանում եք, երբ ձեր ուղեկիցը ամբողջ գիշեր համակարգչային խաղեր է խաղացել, բայց քնել է ձեր միակ հանգստյան օրը:

Առողջ հարաբերություններում հնարավոր է հավասարակշռություն գտնել և փոխել սովորությունները, որպեսզի երկուսն էլ իրենց հարմարավետ զգան։ Անառողջ հարաբերություններում դա դառնում է փոխադարձ հիասթափության պատճառ։

12. Դուք դադարել եք սեքսով զբաղվել։

Դժվար է վիճել մարդկային էության հետ. ֆիզիկական մտերմությունը և կանոնավոր սեռական կյանքը առողջ և ամուր հարաբերությունների անհրաժեշտ հատկանիշն են:

Եթե ձեր հարաբերություններում չկա մտերմություն, և շոշափելի շփումը հասցված է նվազագույնի, ապա դա վկայում է զույգի կյանքում լուրջ խնդիրների մասին:

Ինչ անել, եթե ձեր հարաբերություններում տեսնեք այս նշանները

Սա առնվազն մտածելու և ահազանգելու առիթ է։ Խնդիրը ճանաչելը դրա լուծման առաջին քայլն է: Եթե ցանկանում եք, որ ձեր զուգընկերն այլ կերպ վարվի, սրտանց խոսեք նրա հետ և բարձրաձայնեք խնդիրը: Հաղորդակցությունը կարևոր է հարաբերություններում հակամարտությունները լուծելու համար:

Հիշեք, որ մարդկանց ոչ իրենց նախաձեռնությամբ փոխելն անիմաստ վարժություն է: Եթե մարդն ինքը ցանկանում է փոխվել և միասին ելք գտնել ստեղծված իրավիճակից, այս հարաբերությունները դեռ շանսեր ունեն։Հակառակ դեպքում, ավելի լավ է դադարեցնել ցավոտ հարաբերությունները և ինքներդ ձեզ ժամանակ տրամադրել վերականգնվելու համար: