Հոգեկան հիվանդությո՞ւն, թե՞ նորմա. Ինչպես պարզել, թե ինչ է կատարվում ձեր երեխայի հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Life hacker-ը պարզում է, թե ինչպես տարբերել մտավոր խնդիրները հորմոնալ փոփոխություններից և ինքնադրսևորման եղանակներից։

Դեռահասության տարիքում շատ երեխաներ լրիվ տարբերվում են իրենցից՝ կոպիտ են, տարօրինակ են հագնվում, բարձր երաժշտություն են լսում, ինչ-որ տեղ անհետանում կամ, ընդհակառակը, նստում են միայն տանը։ Ծնողի համար կարող է դժվար լինել հասկանալ, թե ինչն է նման փոփոխությունների պատճառ դարձել, և միշտ չէ, որ ծնողը կարող է դա քննարկել երեխայի հետ կամ ստանալ մասնագետի խորհրդատվություն: Արդյո՞ք դա կապված է հորմոնների հետ և շուտով կանցնի, թե՞ դա լուրջ հիվանդության պատճառ է:

Լայֆ հաքերը համացանցում հավաքել է ծնողներից ամենահաճախակի բողոքները և փորձագետներին հարցրել, թե որքանով են դրանք հիմնավորված։

Երեխան իր ձեռքերին փորագրում է տարօրինակ խորհրդանիշներ ու գծանկարներ

Ինքնավիրավորական վարքագիծն օգնում է հաղթահարել ուժեղ հույզերը, սթրեսը։ Սա ուշադրություն գրավելու միջոց չէ, ուստի պետք չէ սկանդալ սարքել։ Սակայն հնարավոր չէ նաև ձևացնել, թե ոչինչ չի կատարվում։ Լավագույնը, որ կարող է անել ծնողը, երեխայի հետ խոսելն է, այս պահվածքի պատճառը պարզելը և աջակցելն է: Եթե դա չի աշխատում, դիմեք թերապևտի:

Անաստասիա Մեն կլինիկական հոգեբան, համակարգային ընտանեկան հոգեթերապևտ

Ծնողների համար կարևոր է չդատապարտել ինքնավնասարար վարքը, քանի որ դրա հետևում կարող են լինել ինքնասպանության մտքեր: Դուք պետք է համակրանք և մասնակցություն ցուցաբերեք և հասկանաք, թե ինչ է թաքնված ինքներդ ձեզ վնասելու ցանկության հետևում: Բայց մի եղեք շատ համառ:

Երեխան ձեռնաշարժությամբ է զբաղվում

Մարդիկ սկսում են հետաքրքրվել իրենց սեռական օրգաններով դեռ մանկուց։ Մաստուրբացիան նորմալ է։ Հետեւաբար, ձեզ հարկավոր չէ խուճապի մատնվել, ծեծել ձեր ձեռքերը, մեղադրել ինտերնետին և վատ ընկերությանը: Հասկացեք, որ երեխան արդեն մեծացել է և սովորեք թակել դուռը:

Եվա Սմակովսկայա հոգեբան, վերլուծաբան «Ինֆոկորպուս».

Եթե գտնում եք, որ երեխան զբաղվում է ձեռնաշարժությամբ, մի վախեցեք: Սա նշանակում է, որ նա զարգանում է նորմայի շրջանակներում և ճանաչում է իրեն։ Համոզվեք, որ երեխան իրեն ապահով է զգում, ունի անձնական տարածք։

Երեխան անընդհատ սարսափ ֆիլմեր է դիտում

Սարսափ ֆիլմերն օգնում են երեխաներին հաղթահարել իրենց ներքին վախերն ու փորձառությունները. նրանք փորձում են հերոսների կյանքը և ապրում նրանց հետ: Սա չի նշանակում, որ երեխան ապագայում մոլագար է դառնալու։ Սակայն հոգեբանը խորհուրդ է տալիս դիտելուց հետո դիտարկել երեխայի տրամադրությունը.

Եթե սարսափները դիտելուց հետո երեխան հանգիստ է, ապա դժվար թե ծնողները ահազանգեն։ Եթե նա գրգռվում է, արժե օգնել երեխային սահմանափակել դիտումը, երեկոյան չդիտել սարսափ ֆիլմեր կամ միասին դիտել դրանք։

Անաստասիա Մենն

Երեխան հրաժարվում է ուտել այն, ինչ ես պատրաստում եմ

Եթե նա լավ տեսք ունի և իրեն հիանալի է զգում, ապա մի անհանգստացեք։ Միգուցե նա ճանապարհին խորտիկ է ունեցել, կամ նրան դուր չի գալիս այն, ինչ դուք պատրաստում եք։ Եթե երեխան սկսել է արագորեն նիհարել, ճնշված տեսք ունի, անհանգստացած է իր արտաքին տեսքի համար, ապա ավելի լավ է դիմել բժշկի՝ երեխան կարող է ունենալ նյարդային անորեքսիա կամ դեպրեսիա:

Եթե երեխան սկզբունքորեն հրաժարվում է ուտելուց, թեև նախկինում նորմալ է սնվել, արժե ստուգել նրա առողջական վիճակը, հարցնել, թե ինչպես է նա իրեն զգում և դիմել բժշկի։ Պետք է նաև հաշվի առնել, թե վերջերս ինչ է տեղի ունեցել նրա կյանքում, արդյոք եղել են տրավմատիկ իրադարձություններ։

Եվա Սմակովսկայա

Երեխան անընդհատ լաց է լինում

Ամենայն հավանականությամբ, ձեր երեխան ծանրաբեռնված է հորմոններով, և նա դեռ չի կարողանում հաղթահարել դրանք: Սա լավ է: Այնուամենայնիվ, չափազանց հաճախակի արցունքները կարող են վկայել դեպրեսիայի և նևրոզի մասին: Տեսեք, արդյոք կան այլ ախտանիշներ: Երևի հոգեթերապևտի խորհրդատվություն է պետք:

Ցանկալի է, երբ երեխան լաց է լինում, իր էմոցիաները բարձրաձայն ասել. «Դու հիմա տխուր ես, դա վիրավորական է»։Ապացուցված է, որ հուզական վիճակի բառացիացումը նվազեցնում է սթրեսը։

Անաստասիա Մենն

Երեխան անընդհատ կոպտում է ինձ և ինձ արցունքներ է բերում

Սա չի նշանակում, որ ձեր երեխան անհոգի էգոիստ է և ձեզ մահ է մաղթում։ Նա նոր է մտել բողոքի փուլ եւ ցանկանում է որքան հնարավոր է շուտ անկախություն ձեռք բերել։ Ագրեսիվության աստիճանը նվազեցնելու համար նրան մի փոքր ազատություն տվեք՝ թույլ տվեք երկար քայլել, ընտրել այն, ինչ իրեն դուր է գալիս։ Այնուամենայնիվ, ծնողները պետք է սահմանեն թույլատրելիի սահմանները։ Դու մնում ես պատասխանատու:

Եթե երեխան կոպիտ է, ապա նա պետք է հասկանա, որ դա կհանգեցնի որոշակի հետևանքների՝ չեղյալ կհայտարարվի հանգստյան օրերին գնումներ կատարելու կամ զվարճանքների այգի մեկնելը: Բայց նույնքան կարևոր է ցույց տալ, որ չես դադարում սիրել նրան՝ չնայած այս պահվածքին:

Անաստասիա Մենն

Երեխան շատ հետ է դարձել, չի շփվում հասակակիցների հետ

Կա՛մ նա վիճել է ընկերների հետ, կա՛մ ընկճվել է, կա՛մ ամբողջ շփումը փոխանցել է առցանց, իսկ դու չես էլ նկատել։ Ամեն դեպքում, պարզեք, թե ինչն է սխալ: Արտահայտեք ձեր հետաքրքրությունը և պատրաստ եղեք լսելու ցանկացած բացահայտում:

Եթե մեկուսացումից բացի, կան սննդի և քնի հետ կապված խնդիրներ, ճնշված տրամադրություն, պասիվություն, ապա պետք է դիմել հոգեթերապևտի։

Անաստասիա Մենն

Երեխան անընդհատ սեւ հագուստ է կրում

Ամեն ինչ լավ է. Նա փորձում է որոշակի ոճին պատկանելություն արտահայտել, ինչ-որ հաղորդագրություն հաղորդել։ Մի դատեք նրան, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ երեխան անբարեխիղճ և անհնազանդ տեսք ունի։ Հարցրեք նրան, թե ինչու է նա այդքան սիրում սև հագուստ, ինչ է դա նշանակում:

Հագուստի ընտրությունը ինքնարտահայտվելու ձևերից մեկն է: Երեխայի սեւ հագուստն ինքնին ծնողների անհանգստության պատճառ չէ։

Անաստասիա Մենն

Երեխան ոչինչ չի անում, միայն ինտերնետում է նստում

Եթե դա որեւէ կերպ չի ազդում նրա ակադեմիական արդյունքների վրա, անհանգստանալու կարիք չկա։ Եթե երեխան սկսել է բաց թողնել դպրոցը, ստել, ուշ ժամին արթուն մնալ, ապա գուցե նրա մոտ մոլախաղերից կամ ինտերնետից կախվածություն է առաջացել: Այս դեպքում սկանդալ մի ստեղծեք, դա միայն կվատթարացնի: Խոսեք նրա հետ անկեղծ և բաց: Միգուցե սա կօգնի: Եթե ոչ, այցելեք թերապևտ:

Ավելի լավ է նրան առաջարկել այն գործունեությունը, որը նախկինում գրավիչ է եղել նրա համար, ուշադրություն դարձնել նրա հույզերին ու փորձառություններին, օգնել նրան հաղթահարել դրանք։

Անաստասիա Մենն

Երեխան մի տեսակ երաժշտություն է լսում

Ոչ մի երաժշտություն, այդ թվում՝ մետալ, չի հրահրում հոգեկան հիվանդության զարգացում։ Դա ընդամենը ինքնադրսեւորման միջոց է։ Եթե ձեզ նյարդայնացնում է այն, ինչ ձեր երեխան է լսում, գնեք նրա ականջակալներ կամ խնդրեք մերժել դրանք: Ոչ մի կերպ մի դատեք դրա համը։

Փորձելով հասկանալ և լսել երաժշտություն, որը ձեր երեխային հաճույք է պատճառում, լավ միջոց է հետաքրքրություն և հարգանք ցուցաբերելու նրա անձի նկատմամբ:

Անաստասիա Մենն

Երեխան չափազանց շատ անիմե է դիտում

Սա նորմալ է, միայն այն դեպքում, եթե երեխան չի դադարել ուտել, քնել և սովորել: Այս դեպքում դուք պետք է զգույշ լինեք:

Անիմեին միանալու կամ նոր մշակույթին ծանոթանալու մեջ ոչ մի վատ կամ վտանգավոր բան չկա, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ հիմնական սյուժեն ներառում է գլխավոր հերոսի ինքնասպանությունը: Հարցրեք, թե երեխան ինչ է դիտում, որպեսզի տեսնեք՝ արժե անհանգստանալ:

Եվա Սմակովսկայա

Երեխան ասում է, որ չի ուզում ապրել

Սա օգնության աղաղակ է, և դուք պետք է գործեք: Ցույց տվեք ձեր երեխային, որ ձեզ կարող են վստահել, խոստացեք, որ չեք նախատելու: Հարցրեք, թե ինչ է տեղի ունեցել և պատրաստվեք ցանկացած բացահայտման: Երեխան կարող էր դիմանալ տրավմատիկ իրադարձություններին, և հիմա նրա համար իսկապես դժվար է։

Այս խոսքերին պետք է լուրջ վերաբերվել, նույնիսկ եթե թվում է, թե դրանք խաղ են և ուշադրություն գրավելու ցանկություն։ Նաև այս իրավիճակում աջակցությունն անհրաժեշտ է հենց ծնողների կողմից:

Անաստասիա Մենն