Երբ ասթենիան իսկապես վտանգավոր է

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Կարևոր է էներգիայի կորուստը չշփոթել սրտի կաթվածի հետ։

Բոլորը վաղ թե ուշ բախվում են ասթենիայի հետ: Այս պայմանը հաղթահարելու լավագույն միջոցը հանգիստ քունն է։ Կամ հանգստյան օր անցկացնել բնության գրկում: Կամ հրաժարվեք արձակուրդից մի քանի շաբաթով։

Բայց եթե ուժերը հանգստացնելուց հետո դեռ չեք ավելացել, սա տագնապալի ախտանիշ է։ Երևի խոսքը առողջական լուրջ խնդիրների մասին է։ Կարևոր է բաց չթողնել դրանք։

Ինչ է ասթենիան

Հին հունարենից թարգմանված՝ սա «անզորություն» է։ Բժիշկները նկարագրում են, թե ինչ է ասթենիան: / Healthline ասթենիան որպես էներգիայի պակաս: Մարդն ակնթարթորեն հոգնում է նույնիսկ ամենապարզ, թվում է, արարքներից։ Օրինակ՝ խանութ գնալուց։

Երբեմն ասթենիան ազդում է մարմնի միայն որոշակի մասի վրա՝ դժվար է շարժել ոտքերը կամ ձեռքերը բարձրացնել։ Բայց ավելի հաճախ ուժի կորուստը պարուրում է ողջ մարդուն։ Եվ էներգիայի այս կորուստը միշտ էլ օբյեկտիվ պատճառներ ունի։

Ասթենիան հիվանդություն չէ։ Սա մարմնի անսարքության ախտանիշ է:

Որոնք են ասթենիայի պատճառները

Երբեմն խրոնիկական հոգնածությունը ապրելակերպի հետևանք է։ Այսպիսով, էներգիայի երկարատև կորուստը կարող է ինչո՞վ է պայմանավորված ասթենիան: / Healthline դիտել.

• փորձառու մտավոր կամ ֆիզիկական սթրեսով;
• ուժեղ սթրես;
• քնի պակասը;
• թերսնուցում (B և C վիտամինների, երկաթի և որոշ այլ հետքի տարրերի պակասը նվազեցնում է հեմոգլոբինը և հանգեցնում ասթենիայի);
• ջրազրկում;
• նստակյաց կենսակերպ (անգործությունը վատթարանում է սրտի աշխատանքը և, որպես հետևանք, դանդաղեցնում է արյան հոսքը, դրա պատճառով օրգաններն ու հյուսվածքները թթվածնի և սնուցման պակաս ունեն, իսկ օրգանիզմն ամբողջությամբ՝ էներգիա):

Բայց ասթենիայի պատճառ կարող են լինել նաև որոշ հիվանդություններ, այդ թվում՝ վտանգավոր։ Խափանումը պարտադիր և հաճախ գրեթե առաջին ախտանիշն է.

• գրիպ;
• տարբեր ծագման անեմիա;
• շաքարախտի զարգացում;
• վահանաձև գեղձի հիվանդություններ;
• սրտի հետ կապված խնդիրներ. սրտի քրոնիկ անբավարարություն, անկայուն անգինա պեկտորիս (այսպես կոչված, նախաինֆարկտային վիճակ);
• ուղեղի շրջանառության խանգարումներ, որոնք սպառնում են ինսուլտի;
• մարսողական խնդիրներ;
• դեղերի կամ վիտամինների չափից մեծ դոզա;
• քրոնիկական թունավորումներ (օրինակ, ծանր մետաղների աղեր);
• հիվանդություններ, որոնք ազդում են նյարդային կամ մկանային հյուսվածքի վրա (բազմակի սկլերոզ, էնցեֆալոպաթիա, միասթենիա գրավիս);
• քաղցկեղ.

Երբ զանգահարել շտապօգնություն

Մի հապաղեք, եթե թուլության ֆոնին (սովորական կամ հանկարծակի) ի հայտ գան հետևյալ ախտանիշները.

• Դաժան սուր ցավ կրծքավանդակում. Հատկապես, եթե նա տալիս է ձախ ուսին կամ ձեռքին:
• Շնչառության պակաս, շնչառության դժվարություն:
• Այն զգացումը, որ ամեն ինչ լողում է ձեր աչքի առաջ կամ ծայրամասային տեսողությունը հանկարծ կորում է։
• Խոսքի հետ կապված խնդիրներ - Դժվար է դառնում բառեր ընտրելը կամ ընդհանրապես խոսելը:
• Մարմնի ցանկացած մասի թմրություն մի կողմից:
• Գլխապտույտ, ուժեղ գլխացավ, շփոթություն:

Ինչպես բուժել ասթենիան

Եթե հրատապ ախտանիշներ չկան, բժիշկների հետ հանդիպումները կարող են հետաձգվել: Բայց ոչ երկար։ Ի վերջո, ասթենիան կարող է մահացու պայմանների նշան լինել:

Համոզվեք, որ ժամանակ տրամադրեք թերապևտի հետ խորհրդակցելու համար: Բժիշկը ձեզ հարցեր կտա ձեր ապրելակերպի վերաբերյալ, կնայի ձեր բժշկական գրառումը և կառաջարկի ձեզ թեստեր: Ինչպես ճիշտ բուժել ասթենիան ձեր դեպքում կախված է հետազոտության արդյունքներից:

Եթե թերապևտը եզրակացնի, որ հոգնածությունը կապված է ապրելակերպի հետ, նա ձեզ խորհուրդ կտա.

• քնել օրական առնվազն 8 ժամ;
• սովորեք հանգստանալ սթրեսից ազատվելու համար;
• համոզվեք, որ դիետան պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը.
• պահպանել խմելու ռեժիմը (կանայք պետք է օրական սպառեն մոտ 2,7 լիտր հեղուկ, տղամարդիկ՝ 3,7 լիտր);
• ավելի շատ շարժվել:

Եթե անալիզները պարզեն, որ թուլության պատճառը ցանկացած հիվանդություն է, թերապևտը ձեզ կուղարկի մասնագիտացված մասնագետի մոտ՝ էնդոկրինոլոգ, սրտաբան, գաստրոէնտերոլոգ, ուռուցքաբան։Երբ դուք բուժում եք հիմքում ընկած հիվանդությունը, ասթենիան ինքնին կանցնի: