Բովանդակություն:
- 1. Մարինացված ծաղկակաղամբ ջեռոցում
- 2. Ծաղկակաղամբ գարեջրի խմորի մեջ
- 3. Իտալական լազանյա ծաղկակաղամբով
- 4. Ծաղկակաղամբը ջեռոցում
- 5. Թխած ծաղկակաղամբ բրոկկոլի պանրի սոուսով
- 6.Ծաղկակաղամբով կրեմ ապուր
- 7. Ծաղկակաղամբի խյուս
- 8. Աղցան ծաղկակաղամբով, բեկոնով և ոլոռով
- 9. Աղցան թթու ծաղկակաղամբով և գազարով
- 10. Շոկոլադե պուդինգ ծաղկակաղամբով
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Մարինացնել, թխել, տապակել գարեջրի խմորի մեջ, ավելացնել աղցանի, լազանյայի կամ պուդինգի մեջ և վայելել։
1. Մարինացված ծաղկակաղամբ ջեռոցում
Բաղադրիչներ
- 1 գլուխ ծաղկակաղամբ;
- 1 կիտրոն;
- 2 մեխակ սխտոր;
- 1 ճաշի գդալ թարմ կոճապղպեղ՝ աղացած
- 1 ճաշի գդալ թակած սոխ;
- 1 ճաշի գդալ քրքում
- 1 թեյի գդալ ծովի աղ
- 120 մլ հունական յոգուրտ կամ կոկոսի կաթ
- 120 մլ ձիթապտղի կամ հալված կարագ;
- մի քանի ճյուղ մաղադանոս:
Նախապատրաստում
Հեռացրեք ծաղկակաղամբի տերևները և դրեք պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ։ Միավորել կիտրոնի հյութը, աղացած սխտորը, կոճապղպեղը, սոխը, քրքումը, աղը և մածունը։ Մարինադը լցնել տոպրակի մեջ, փակել և լավ թափահարել։ Պարկը դրեք սառնարանում առնվազն մեկ ժամ։ Որպեսզի կաղամբն ավելի լավ մարինացվի, թողեք այն ամբողջ գիշեր սառնարանում։
Մարինացված ծաղկակաղամբը տեղափոխում ենք թխման թերթիկի մեջ և թխում ենք նախապես մինչև 180°C տաքացրած ջեռոցում 45-60 րոպե։ Այն պետք է փափկի ներսից, իսկ դրսից՝ դարչնագույն։
Մատուցելուց առաջ կաղամբը քսել յուղով և շաղ տալ մանրացված մաղադանոսի տերևներով։
2. Ծաղկակաղամբ գարեջրի խմորի մեջ
Բաղադրիչներ
- 1 թեյի գդալ չաման (չաման);
- 2 թեյի գդալ մանանեխի սերմեր
- ½ թեյի գդալ չիլի փոշի;
- 1 թեյի գդալ սև պղպեղի հատիկներ;
- 200 գ ինքնահոս ալյուր (կամ 200 գ սովորական ալյուր և 1 ¹⁄2 թեյի գդալ փխրեցուցիչ)
- ½ թեյի գդալ քրքում
- 350 մլ սառը գարեջուր;
- ծովի աղ ըստ ճաշակի;
- 1 գլուխ ծաղկակաղամբ;
- ½ բաժակ ձիթապտղի յուղ
- ½ փունջ մաղադանոս;
- 1 կիտրոն։
Նախապատրաստում
Չամանը, մանանեխի սերմերը, չիլի պղպեղը և սև պղպեղը լավ մանրացնել հավանգի մեջ։ Ստացված փոշին խառնեք ալյուրի և քրքումի հետ։ Լցնել գրեթե ամբողջ գարեջուրը և մանրակրկիտ հարել: Հետևողականությամբ խմորը պետք է հիշեցնի թանձր սերուցք: Եթե այն շատ հաստ է, ավելացրեք ավելի շատ գարեջուր: Այնուհետև խմորը համեմել ծովի աղով։
Ծաղկակաղամբը քանդում ենք փոքր ծաղկաբույլերի, ցողունը կտրատում 2 սմ հաստությամբ կտորների, ողողում ենք կաղամբը և դեն նետում քամոցի մեջ։ Ցանկացած ավելցուկային հեղուկ պետք է թափվի: Մնացած ջուրը կարելի է մաքրել թղթե սրբիչով: Կաղամբը դնել ամանի մեջ և ցողել սովորական ալյուրով։
Խորը կաթսայի մեջ տաքացրեք ձեթը։ Հեռացրեք ավելորդ ալյուրը ծաղկակաղամբից։ Ծաղկաբույլերը թաթախեք խմորի մեջ, տեղափոխեք տաք յուղի մեջ և տապակեք մինչև ոսկե դարչնագույնը, երբեմն շրջելով:
Մի փորձեք ամբողջ կաղամբը միանգամից լցնել տապակի մեջ։ Տապակել այն խմբաքանակներով։
Վերջում մաղադանոսի տերեւները թաթախել խմորի մեջ և դնել կարագով կաթսայի մեջ 40 վայրկյան։
Եփած կաղամբը տեղափոխում ենք թղթե սրբիչի վրա, որպեսզի ավելորդ ճարպը քամվի։ Համեմել աղով, ցողել կիտրոնի հյութով և խմորի մեջ զարդարել մաղադանոսով:
Մատուցել անմիջապես, որպեսզի ճաշատեսակն ավելի համեղ լինի, իսկ ընդերքը փխրուն մնա։
3. Իտալական լազանյա ծաղկակաղամբով
Բաղադրիչներ
- 1 մեծ գլուխ ծաղկակաղամբ (մոտ 1200 գ)
- 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- ծովի աղ ըստ ճաշակի;
- 800 գ լոլիկ սեփական հյութի մեջ;
- 1 ½ բաժակ ջուր
- 5 մեխակ սխտոր;
- 1 մեծ կարմիր պղպեղ;
- 2 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ
- 1 փունջ ռեհան
- 10 թերթ լազանայի համար;
- 200 գ ռիկոտա;
- 1 մեծ ձու;
- 200 գ քերած մոցարելլա;
- 50 գ քերած պարմեզան;
- մի քանի ճյուղ մաղադանոս:
Նախապատրաստում
Ծաղկակաղամբի ծաղիկները դնել ամանի մեջ, ցողել 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղով և համեմել աղով։ Լավ խառնել և մեկ շերտով դնել կաղամբը թխման թերթիկի վրա։ Թխել նախապես 220°C տաքացրած ջեռոցում 30–35 րոպե, մինչև բողբոջները փափկի և թույլ կարմրեն։ Եփելու ընթացքում ծաղկաբույլերը մեկ անգամ շրջել։ Այնուհետեւ կաղամբը զովացրեք։
Լոլիկը դնել ամանի մեջ և տրորել։ Ջուրը լցնել լոլիկի տարայի մեջ, թափահարել և պարունակությունը լցնել ամանի մեջ։
Տաքացրեք 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղը տապակի մեջ և ավելացրեք 4 թակած սխտոր և ½ թեյի գդալ աղ: Եփել միջին ջերմության վրա 2 րոպե։ Կտրտած պղպեղը դնել տապակի մեջ և եփել ևս 8 րոպե։
Բանջարեղենին ավելացնել տոմատի մածուկը և լավ խառնել։ Այնուհետև շարել լոլիկը և ռեհանի 4 տերևները։ Խառնուրդը բերեք եռման աստիճանի, նվազեցրեք կրակը և եփեք մոտ 40 րոպե՝ երբեմն խառնելով։ Սոուսը պետք է թանձրանա։
Այդ ընթացքում մեծ կաթսայի մեջ եռացրեք աղած ջուրը։ Լազանայի թերթիկները հերթով դնել կաթսայի մեջ և եփել մինչև ալ դենտե՝ փաթեթավորման ցուցումների համաձայն: Թերթերը շրջեք քամոցի մեջ, որպեսզի ջուրը չորանա: Այնուհետև դրանք քսել մնացած ձիթապտղի յուղով:
Ռիկոտան, հում ձուն, ⅕ եփած ծաղկակաղամբը և մանրացրած սխտորը մանրացրեք բլենդերի մեջ մինչև հարթ: Այս խառնուրդին ավելացրեք ռեհանի մանրացված տերևները և կրկին մանրացրեք բլենդերի մեջ։
Վերցրեք մոտավորապես 20 × 35 սմ չափի թխման ափսե, քսեք այն ¼ բաժակ տոմատի սոուսով: Վերևում դնել լազանայի 4 թերթ՝ կտրելով ավելցուկը: Դրանց վրա դրեք ¹⁄2 ռիկոտայի խառնուրդ, ¹⁄2 եփած ծաղկակաղամբ, 1⁄2 տոմատի սոուսի խառնուրդ, 1⁄2 քերած մոցարելլա և 1⁄2 քերած պարմեզան: Ծածկում ենք լազանայի երեք թերթերով, կրկնում ենք միջուկը և ծածկում մնացած թերթերով։ Լրացրեք տոմատի սոուսը, մոցարելլա և պարմեզան:
Կաղապարը ծածկել փայլաթիթեղով և թխել ջեռոցում 20 րոպե։ Այնուհետև հանել փայլաթիթեղը և թխել ևս 10 րոպե, մինչև պանիրը կարմրի։ Մատուցելուց առաջ թողեք լազանիան սառչի 10 րոպե, որպեսզի այն ավելի հեշտ լինի կտրատել, և վրան շաղ տալ մանրացված մաղադանոսի տերևները։
4. Ծաղկակաղամբը ջեռոցում
Բաղադրիչներ
- 1 գլուխ ծաղկակաղամբ;
- 2 թեյի գդալ չաման (չաման);
- 2 թեյի գդալ ամբողջական համեմ
- ¼ թեյի գդալ աղացած չիլի;
- ծովի աղ ըստ ճաշակի;
- որոշ ձիթապտղի յուղ;
- 1 կտոր կարագ;
- մի բուռ հում նուշ առանց կեղևի;
- 1 կիտրոն։
Նախապատրաստում
Ծաղկակաղամբն ապամոնտաժել ծաղկաբույլերի մեջ: Մի քանի րոպե թրմեք դրանք եռացրած աղաջրի մեջ և քամեք քամոցով։ Ամբողջ ավելորդ հեղուկը պետք է թափվի, հակառակ դեպքում կաղամբը ճիշտ չի թխվի։
Չամանն ու համեմը մանր կտրատել։ Միավորել դրանք աղացած չիլիի և աղի հետ։ Համեմունքներին ավելացնել կտրատած նուշը, խառնել և տապակել չոր նախօրոք տաքացրած թավայի մեջ։ Մի երկու րոպե հետո ծաղկակաղամբի ծաղկաբույլերը դրեք այնտեղ՝ ձիթապտղի և կարագի խառնուրդով քսելուց հետո։
Երբ կաղամբը սկսում է կարմրել, վրան ավելացնում ենք հյութն ու կիտրոնի համը։ Լավ խառնել և տապակել ևս մեկ րոպե։ Այնուհետև տապակը տեղափոխում ենք 200°C նախապես տաքացրած ջեռոցը 15 րոպեով, մինչև ծաղկակաղամբը դառնա խրթխրթան։
5. Թխած ծաղկակաղամբ բրոկկոլի պանրի սոուսով
Բաղադրիչներ
- 2 մեխակ սխտոր;
- 50 գ չաղ կարագ;
- 50 գ մաղած ալյուր;
- 600 մլ կիսայուղ կաթ;
- 500 գ թարմ կամ սառեցված բրոկկոլի
- 75 գ քերած չեդդեր պանիր;
- ծովի աղ ըստ ճաշակի;
- 1 կգ թարմ կամ սառեցված ծաղկակաղամբ
- 2 շերտ ciabatta;
- ուրց 2 ճյուղ;
- 25 գ նուշի թերթիկներ;
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
Նախապատրաստում
Կտրել սխտորը բարակ շերտերով, տեղափոխել կարագով տապակի մեջ և տապակել միջին ջերմության վրա: Երբ կարագը հալվի, ավելացնել ալյուրը, հարել և մեկ րոպե անց սկսել կաթի մեջ աստիճանաբար լցնել՝ անընդհատ խառնելով։
Բրոկկոլին դնել տապակի մեջ և եփ գալ մոտ 20 րոպե, մինչև բողբոջները սկսեն բաժանվել: Այնուհետև այս խառնուրդը բլենդերով մանրացրեք մինչև հարթ: Ավելացնել քերած պանրի կեսը և համեմել աղով։
Ծաղկակաղամբը քանդում ենք ծաղկաբույլերի մեջ, դնում թխման տարայի մեջ, լցնում պանրի խառնուրդի վրա և շաղ տալիս մնացած քերած պանիրը։ Հացը մանրացրեք բլենդերի մեջ, միացրեք հացի փշրանքները մանրացված ուրցի տերևների, նուշի թերթիկների և կարագի հետ և շաղ տալ կաղամբի վրա։
Ճաշատեսակը մեկ ժամով դնում ենք նախապես 180°C տաքացրած ջեռոցում։ Կաղամբը պետք է լավ թխվի և ոսկե դարչնագույն լինի։
6. Ծաղկակաղամբով կրեմ ապուր
Բաղադրիչներ
- 1 կտոր կարագ;
- 1 մեծ սոխ
- 1 մեծ գլուխ ծաղկակաղամբ (մոտ 900 գ);
- 1 կարտոֆիլ;
- 700 մլ բանջարեղենի արգանակ;
- 400 մլ կաթ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- 100 գրամ չեդդեր պանիր։
Նախապատրաստում
Տաքացրեք ձեթը խորը կաթսայի կամ կաթսայի մեջ։ Այնտեղ դնում ենք մանր կտրատած սոխը և, երբեմն խառնելով, տապակում ենք 5 րոպե մինչև փափկի։
Ծաղկակաղամբն ապամոնտաժել ծաղկաբույլերի մեջ: Կարտոֆիլը մաքրել և կտրատել խորանարդի մեջ։ Սոխին ավելացնել բանջարեղենը, ծածկել արգանակով և կաթով, աղով և պղպեղով։ Հասցնել եռման աստիճանի, նվազեցնել կրակը և եփ գալ կես ժամ։ Ծաղկակաղամբը պետք է փափկի, իսկ կարտոֆիլը կտոր-կտոր ընկնի։
Թավայի պարունակությունը հարում ենք բլենդերով մինչև հարթ և յուղալի դառնալ։ Եթե ցանկանում եք ապուրը մատուցել գավաթների մեջ, մի քիչ էլ կաթ ավելացրեք, որպեսզի այն շատ թանձր չլինի։
Պատրաստի ապուրը կարելի է պահել սառնարանում մինչև երկու օր, իսկ սառնարանում՝ մինչև մեկ ամիս։
Մատուցելուց առաջ ապուրը տաքացրեք, լցրեք ամանների կամ գավաթների մեջ և զարդարեք պանրի խորանարդներով կամ խոտաբույսերով։
7. Ծաղկակաղամբի խյուս
Բաղադրիչներ
- 1 գլուխ ծաղկակաղամբ;
- 2 բաժակ ջուր;
- 3 ճաշի գդալ կաթ;
- 1 ճաշի գդալ կարագ
- 2 ճաշի գդալ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր;
- ¼ թեյի գդալ սխտորի աղ;
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- կանաչ սոխի մի քանի փետուր:
Նախապատրաստում
Ծաղկակաղամբն ապամոնտաժել ծաղկաբույլերի մեջ և հեռացնել ցողունը: Ջուրը բերեք եռման աստիճանի և ծաղկաբույլերը տեղադրեք կաթսայի մեջ։ Ծածկեք և եփեք միջին ջերմության վրա 12-15 րոպե։ Կաղամբը պետք է շատ փափուկ լինի։
Ծաղկաբույլերը թափեք քամոցի մեջ՝ ավելորդ ջուրը քամելու համար։ Կաղամբը միացնում ենք կաթի, կարագի, թթվասերի, աղի և պղպեղի հետ մինչև խյուսը դառնա։ Մատուցելուց առաջ զարդարեք մանր կտրատած կանաչ սոխով։
8. Աղցան ծաղկակաղամբով, բեկոնով և ոլոռով
Բաղադրիչներ
- 1 գլուխ ծաղկակաղամբ;
- 3 ձու;
- 3 շերտ բեկոն;
- 50 մլ մայոնեզ;
- 1 ճաշի գդալ մանանեխ
- 1 թեյի գդալ աղ
- աղացած սև պղպեղ - համտեսել;
- 1 սոխ;
- ¾ բաժակ սառեցված ոլոռ;
- 2 թթու վարունգ.
Նախապատրաստում
Կաղամբը ապամոնտաժել ծաղկաբույլերի մեջ և կտրատել փոքր կտորներով։ Լցնել դրանք ջրով կաթսայի մեջ, բերել եռման աստիճանի և եռացնել ևս 10 րոպե։ Կաղամբը դրեք քամոցի մեջ և սառչեք։
Ձվերը կոշտ եփել և կտրատել փոքր խորանարդիկների։ Բեկոնը տապակել և մանր կտրատել։ Աղցանի ամանի մեջ միացրեք մայոնեզը, մանանեխը, աղը և պղպեղը: Լրացրեք ծաղկակաղամբը, ձվերը, կտրատած սոխը, հալեցրած ոլոռը, խորանարդի մեջ կտրատած վարունգը և բեկոնը:
Լավ խառնել և դնել սառնարանում 2-24 ժամ։ Որքան երկար լինի աղցանը սառնարանում, այնքան ավելի համեղ կլինի։
9. Աղցան թթու ծաղկակաղամբով և գազարով
Բաղադրիչներ
- 60 մլ կարմիր գինու քացախ;
- 60 մլ ձիթապտղի յուղ;
- 2 ճաշի գդալ ջուր;
- 1 կգ ծաղկակաղամբ;
- 1 դափնու տերեւ;
- 1 պճեղ սխտոր;
- ½ թեյի գդալ կիտրոնի պղպեղ;
- 100 գ քերած գազար;
- 50 գ թակած կարմիր սոխ;
- մի քանի ճյուղ մաղադանոս;
- ¼ թեյի գդալ չորացրած ռեհան.
Նախապատրաստում
Փոքր կաթսայի մեջ եռացրեք քացախը, ձեթը և ջուրը։ Մեծ կաթսայի մեջ դնել ծաղկակաղամբը, դափնու տերեւը, բարակ կտրատած սխտորը և կիտրոնի պղպեղը։
Կաթսայի պարունակությունը լցնել կաթսայի մեջ և խառնել։ Կափարիչը դրեք կաթսայի վրա և դրեք սառնարանում գիշերը կամ առնվազն 6 ժամ: Ժամանակ առ ժամանակ խառնել կաղամբը:
Այնուհետև ավելացնել գազարը, սոխը, մանրացրած մաղադանոսը և ռեհանը և լավ խառնել։ Աղցանը սառնարանում դնել ևս 2 ժամ։ Մատուցելուց առաջ դափնու տերեւը հանեք աղցանից։
10. Շոկոլադե պուդինգ ծաղկակաղամբով
Բաղադրիչներ
- 600 գ ծաղկակաղամբի ծաղկաբույլեր;
- 400 մլ բուսական կաթ (օրինակ՝ սոյայի կամ կոկոսի);
- 70 գ կակաո;
- 10 ամսաթվեր;
- ½ թեյի գդալ վանիլի էքստրակտ կամ ¼ թեյի գդալ վանիլին:
Նախապատրաստում
Շոգեխաշել ծաղկաբույլերը 10-15 րոպե, մինչև շատ փափկի։ Միավորել բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ մինչև հարթ:
Դուք կարող եք անմիջապես մատուցել ուտեստը, կամ կարող եք նախ սառեցնել այն։ Պուդինգը պահվում է սառնարանում ոչ ավելի, քան մեկ օր։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես պատրաստել ձուկ. 9 հիանալի բաղադրատոմս Ջեյմի Օլիվերից
Հայտնի խոհարարը շատ բան գիտի կատարյալ ձկան ուտեստների մասին: Lifehacker-ն ընտրել է մատչելի բաղադրիչներով պարզ բաղադրատոմսեր
Ինչպես պատրաստել ցուկկինին ջեռոցում: 10 հիանալի բաղադրատոմս
Lifehacker-ը հավաքել է ջեռոցում ցուկկինի լավագույն բաղադրատոմսերը։ Ձեզ սպասում են նավակներ աղացած մսով, հավի մսով ռուլետներ, լոլիկով թխած ցուկկինի, պանրով լազանյա, կծու թխվածքաբլիթներ և այլ համեղ ուտեստներ։
Ինչպես պատրաստել տնական երշիկ. 5 հիանալի բաղադրատոմս
Համեղ, հյութալի, անուշաբույր տնական նրբերշիկը կզարդարի ցանկացած սեղան։ Բացի այդ, դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ նրա ծագման մասին:
Ինչպես և որքան պատրաստել ծաղկակաղամբ
Ծաղկակաղամբը եփում է 4-ից 20 րոպե։ Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ եք օգտագործելու՝ կաթսա, բազմաբուխ կամ միկրոալիքային վառարան
Ինչպես պատրաստել մսով կարկանդակներ. 7 հիանալի բաղադրատոմս
Lifehacker-ը հավաքել է մսով ու կարտոֆիլով, կաղամբով, սնկով ու խնձորով լավագույն կարկանդակները, օսական կարկանդակները, ինչպես նաև բրիտանական Վելինգթոնի անսովոր տարբերակները։ Այս կարկանդակներն անհետանում են սեղանից հաշված րոպեների ընթացքում։ Հատկապես եթե մատուցվում է տաք վիճակում