Ինչու են բոլորը եսասեր և ինչ անել դրա դեմ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Իրականում պատճառը ոչ թե ուրիշների գործողությունների մեջ է, այլ այն, թե ինչպես ենք մենք գնահատում դրանք։

Ի՞նչ ասոցիացիաներ ունեք «եսասիրություն» բառի հետ: Համոզված եմ, որ նրանք վատն են: Չնայած դրան, հոգեբանության մեջ կա վարկած, որ մարդիկ հարաբերություններ են կառուցում և կյանքում այլ որոշումներ կայացնում՝ առաջնորդվելով միայն եսասիրական մղումներով։

Ես ուզում եմ ձեզ ասել, թե որտեղից է բխում ուրիշների անձնական շահի ցանկության գաղափարը և ինչ կարելի է անել հասարակության հետ փոխգործակցությունը բարելավելու համար:

Ինչու ենք մենք կարծում, որ բոլորը եսասեր են

Յուրաքանչյուր մարդ գոնե մեկ անգամ մեղադրել է մյուսին չափից դուրս եսասեր լինելու մեջ: Հոգեպես, թե բարձրաձայն, դա նշանակություն չունի: Հիմնական բանն այն է, որ մենք շատ ավելի հաճախ ենք նկատում եսասիրական վարքագիծը ուրիշների հետևում, քան ինքներս մեզ:

Սրան գիտական բացատրություն կա՝ միամիտ ցինիզմ։ Սա մտածողության աղավաղում է, որը մեզանից յուրաքանչյուրը ունի տարբեր աստիճանի։ Կոգնիտիվ հոգեբանությունից դրա սահմանումը հնչում է այսպես. մարդը միամտորեն ակնկալում է, որ ուրիշներն իրենց ավելի եսասեր պահեն, քան իրականում կան:

Այս էֆեկտն ապացուցվել է 1999 թվականին ամերիկացի հոգեբաններ Ջասթին Կրյուգերի և Թոմաս Գիլովիչի կողմից։ Նրանք կատարեցին հետևյալ փորձը Միամիտ ցինիզմ պատասխանատվության գնահատման ամենօրյա տեսություններում. Կողմնակալության կանխակալ ենթադրությունների մասին

Հոգեբանները միավորում են զույգ մարդկանց խմբեր՝ ամուսիններ, բանավիճողներ, տեգեր և տեսախաղեր խաղացողներ: Մասնակիցների խնդիրն էր գնահատել զույգի լավ և վատ իրադարձությունների պատասխանատվության աստիճանը։ Դա անելու համար յուրաքանչյուր անձի տրվեց երկու հարց:

1. « Ի՞նչ եք կարծում, ո՞րն է ձեր ներդրումը զույգի լավ և վատ փորձառությունների մեջ»: Մասնակիցներից շատերը պատասխանել են նույն կերպ. Նրանք ասացին, որ մոտավորապես հավասար ջանքեր են գործադրել և/կամ հասել են հաջողության (հաղթել են խաղում կամ վեճում, աջակցել են ամուսնությանը) և հավասարապես սխալվել են:
2. «Ինչպե՞ս եք կարծում, որ ձեր գործընկերը կգնահատի իր ներդրումը լավ և վատ իրադարձություններում»: Եվ այստեղ սկսվեց ամենահետաքրքիրը. Մասնակիցները պնդում էին, որ իրենց գործընկերները, անշուշտ, կուռճացնեն իրենց ներդրումը հաղթանակի կամ երջանիկ ամուսնության մեջ և կնվազեցնեն իրենց պատասխանատվությունը սխալների համար:

Ուրիշներից եսասիրական վարքագծի այս ակնկալիքը կոչվում է միամիտ ցինիզմ: Նա միամիտ է, քանի որ մարդիկ ապացույցներ չեն փնտրում, թե ինչ են վերագրում ուրիշներին։ Նրանք պարզապես ուրիշներին եսասեր են համարում, հատկապես նրանց, ովքեր համաձայն չեն իրենց հետ: Ահա միամիտ ցինիզմի տեսության դասական նկարագրությունը.

• Ես կողմնակալ չեմ.
• Դուք կողմնակալ եք, եթե համաձայն չեք ինձ հետ:
• Ձեր մտադրությունները / գործողությունները արտացոլում են ձեր եսակենտրոն կողմնակալությունը:

Միամտություն է հավատալ, որ միայն քո հետ անհամաձայնությունն է մարդկանց եսասեր դարձնում։ Այսպես են վարվում փոքր երեխաները. Երբ մայրիկը ընթրիքից առաջ որդուն շոկոլադե սալիկ չի տալիս, նա մտածում է, որ նենգ մայրիկն ինքը ցանկանում է այն ուտել և եսասեր է վարվում, թեև իրականում նա մտածում է երեխայի առողջության մասին։

Ինչպես մտածողության աղավաղումների մեծ մասը, միամիտ ցինիզմն առկա է յուրաքանչյուր մարդու մեջ, բայց դրսևորվում է տարբեր աստիճանի: Ինչ-որ մեկը անընդմեջ բոլորին խարանում է որպես էգոիստներ և իրեն շրջապատում է սիկոֆանտներով, իսկ ինչ-որ մեկը մեղադրում է ուրիշներին ագահության մեջ միայն այն ժամանակ, երբ նրանք գերվում են զգացմունքներով:

Եսասիրությունը նրանում չէ, որ մարդն ապրում է այնպես, ինչպես ուզում է, այլ նրանում, որ նա ստիպում է ուրիշներին ապրել սեփական սկզբունքներով:

Օսկար Ուայլդ

Ինչպես հաղթահարել միամիտ ցինիզմը

Սկզբից ընդունեք, որ մենք բոլորս միամիտ ցինիկ ենք։ Չկան մարդիկ, ովքեր գոնե մեկ անգամ չփորձեն շրջապատին անարդարացիորեն եսասեր անվանել։ Դուք կարող եք մեղադրել գործընկերոջը, ով ինչ-որ բան է արել իր համար և չի խորհրդակցել ձեզ հետ: Կամ խանութում գտնվող անծանոթը, ով կարողացել է ձեզանից ավելի արագ վազել դեպի անվճար դրամարկղ:

Միամիտ ցինիզմի դրսեւորումները պետք է դիտարկել որպես կշեռք, որի մի ծայրում բոլորին էգոիստ համարող մարդն է (անկախ հանգամանքներից), իսկ մյուս ծայրում՝ ռացիոնալ հանճարը, ով միշտ ողջամտորեն գնահատում է մարդկանց արարքները։ Մեզանից շատերը մեջտեղում են:

Մի փորձեք օբյեկտիվորեն գնահատել անձի ներդրումը որոշակի նվաճման մեջ: Դեռ չի հաջողվի։ Ի վերջո, միամիտ ցինիզմի հիմքը իրեն ուրիշների հետ համեմատելն է։ Երեք հարց բավական է այն ցնցելու համար.

• Արդյո՞ք այս մարդը իսկապես եսասեր է:
• Կա՞ն այլ բացատրություններ նրա պահվածքին։
• Միգուցե ինձ ձեռնտու է նրան էգոիստ համարել՝ արդարանալու համար։

Որքան հաճախ ինքներդ ձեզ տվեք այս հարցերը և ժամանակ հատկացնեք դրանց ամբողջական պատասխաններին, այնքան քիչ կենթարկվեք միամիտ ցինիզմին։

Մեկ այլ արդյունավետ մեթոդ առաջարկել են նշված փորձի հեղինակները՝ հոգեբաններ Կրյուգերը և Գիլովիչը։ Իրենց հետազոտության մեջ նրանք նշել են, որ միամիտ ցինիզմի դեմ պայքարելու լավագույն ռազմավարությունն այն է, որ գիտակցենք, որ համագործակցությունն ավելի շատ օգուտներ ունի, քան միայնակ ներդրումը:

Այսպիսով, ֆուտբոլային թիմը կարող է հաղթել միայն այն դեպքում, եթե յուրաքանչյուր ֆուտբոլիստ շփվում է այլ խաղացողների հետ, իսկ ամուսնական զույգը «երջանիկ կապրի» միայն այն դեպքում, եթե երկու գործընկերներն էլ ձգտեն դրան:

Արդյո՞ք մարդն իր էությամբ եսասեր է: Գիտնականները դեռ չեն կարողացել միանշանակ պատասխան տալ։ Բայց մի բանում համոզված եմ՝ համատեղ ջանքերն ավելի շատ արդյունք են տալիս, քան միայնակ գործելը։ Եվ եթե մենք գործադրենք այդ ջանքերը՝ առաջնորդվելով ընդհանուր բարիքի գաղափարով, ոչ թե եսասիրությամբ, մենք միշտ կհասնենք ավելիին։