Ինչու վատատես լինելն այդքան էլ վատ չէ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Ինչպես ենք մենք սիրում գնահատել այլ մարդկանց: Բայց չես կարող որևէ մեկին հոռետես անվանել, իբր վիրավորելով, և լավատես՝ փորձելով հաճոյախոսություններ անել։ Սա հիմարություն է, և ստորև ես կբացատրեմ, թե ինչու:

Ցանկացած մարդ կարող է պատասխանել այն հարցին, թե ովքեր են լավատեսներն ու հոռետեսները։ Լավատեսը յուրաքանչյուր իրադարձություն տեսնում է դրական տեսանկյունից, իսկ հոռետեսը՝ բացասական տեսանկյունից: Ավելին, լավատեսը կարծում է, որ խնդիրները ժամանակավոր են, իսկ հոռետեսը կարծում է, որ դրանք մշտական են:

Ավելի հետաքրքիր է, թե ինչպես ենք մենք դառնում նրանց: Պատասխանները շատ են՝ գենետիկ նախատրամադրվածություն, ազգային մտածելակերպ, խառնվածքի տեսակներ։ Ես մնում եմ դաստիարակության տեսությանը: Մենք բոլորս երեխա էինք, և մեզանից յուրաքանչյուրը մեծացել է որոշակի միջավայրում: Կարծում եմ՝ սա է ամենաշատը ազդում։

Ինչու է դա կարևոր

Որովհետև համարվում է, որ լավատեսությունը լավ է, իսկ հոռետեսությունը վատ է, և դա սկզբունքորեն սխալ է: Հոգեբաններն ու հետազոտողները տարիներ շարունակ փորձում էին պարզել, թե ով է ավելի լավը, որն է ավելի վնասակար, սակայն հստակ պատասխան չենք ստացել։ Եվ ես կարծում եմ, որ մենք դա երբեք չենք ստանա։ Աշխարհին երկուսն էլ պետք են:

Լավատեսություն

Ինչու՞ է լավ լավատես լինելը: Նախ, քանի որ մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ լավատես լինելը սովորական ավելի լավ է, ավելի հարմար: Լավատեսներն ավելի հարմարավետ են հաղորդակցվում, և դա ճիշտ է։ Շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս նաև, որ լավատեսներն ավելի առողջ են։

Հարվարդի համալսարանին մասնակցել է 99 մարդ։ Բոլոր մասնակիցները նախապես բաժանվել են երկու խմբի՝ լավատեսներ և հոռետեսներ: Հետազոտությունը երկարատև է եղել, և արդյունքում պարզվել է, որ առաջին խմբի մասնակիցները 45-60 տարեկանում զգալիորեն ավելի առողջ են եղել։ Զգալիորեն ցածր է եղել վարակիչ, սրտի և երիկամների հիվանդություններով հիվանդանալու ռիսկը։ Նման ուսումնասիրությունները լավագույն ապացույցն են այն բանի, որ մեր հոգեկան վիճակը շատ ուժեղ է ազդում ֆիզիկականի վրա։

Ինձ ավելի շատ դուր եկավ արդյունքները։ Դրան մասնակցում էին պրոֆեսիոնալ լողորդներ։

Արդյունքում պարզվեց, որ հոռետես լողորդները շատ ավելի վատ արդյունքներ են ցույց տալիս ապագայում՝ իրենց չհավատալու պատճառով։

Հոռետեսություն

Բայց լավ նորություն կա նաև հոռետեսների համար: Եվ ես վստահ եմ, որ դրանք ավելի մեծ ուրախությամբ կընդունեք։ Գիտես ինչու?

Ավելի հաճախ, քան ոչ, հոռետեսները լավ նորությունների չեն սպասում, ուստի ավելի շատ են վայելում դրանք:

Նույն պատճառով հոռետեսները ավելի հեշտ են գլուխ հանում խնդիրներից, քանի որ դրանք հենց այն են, ինչ սպասվում է: Հոռետեսներն ավելի ճիշտ են արձագանքում քննադատությանը: Նրանք գիտեն, որ ոչ մի կատարյալ բան չկա և միշտ պատրաստ են ավելի լավը դառնալ ուրիշների խորհուրդներով:

Եվ ահա թե ինչ տարօրինակ է։ Կան բազմաթիվ հետազոտություններ, որոնք ապացուցում են, որ լավատեսները շատ ավելի առողջ են, քան հոռետեսները, և նույնքան հետազոտություններ՝ ապացուցելու հակառակը:

Օրինակ, այն ապացուցել է, որ հոռետեսությունը հանգեցնում է ավելի երկար և առողջ կյանքի: Նրան դժվար է չհավատալ, քանի որ հետազոտության մասնակիցների թիվը կազմում է 40 հազար մարդ։

Լենգը մասնակիցներին բաժանեց երեք տարիքային խմբերի և խնդրեց գնահատել իրենց բավարարվածությունը կյանքից այժմ և կանխատեսել այն հինգ տարի հետո: Առաջին հարցազրույցից հինգ տարի անց Լանգը կրկին հարցազրույց վերցրեց նրանցից և ստացավ հետևյալ արդյունքները.

• Մասնակիցների 43%-ը թերագնահատել է իր ապագան.
• 25%-ը ճշգրիտ կանխատեսել է իր զգացմունքները.
• Մասնակիցների 32%-ը գերագնահատել է այն։

Այս տվյալները ոչ մի իմաստ չէին ունենա, եթե չլինեին մի բան. հիվանդություններով և վատառողջությամբ մարդկանց տոկոսը շատ ավելի քիչ էր իրենց ապագան թերագնահատողների մեջ։ Պարզ ասած՝ հոռետեսներն ավելի առողջ էին։

Առճակատում

Դուք արդեն հասկացե՞լ եք, թե ինչ են ցույց տալիս այս բոլոր ուսումնասիրությունները և փաստարկները:

Հիմարություն է աշխարհը բաժանել «լավ» լավատեսների և «վատ» հոռետեսների։

Մարդիկ, ովքեր իրենց պարտքն են համարում ձեզ հարց տալ, թե ինչու եք այդքան հոռետեսորեն տրամադրված կյանքի նկատմամբ, զվարճալի են: Թվում է, թե նրանք քեզ մտովի դասում են հանցագործների հետ։Գնահատել ուրիշի հայացքը կյանքի նկատմամբ, բացարձակապես անօգուտ է, հիմարություն և անիմաստ: Միայն դուք ինքներդ կարող եք ասել, թե ով եք դուք, և վստահ եմ, որ վաղուց գիտեք այս հարցի պատասխանը։

Եվ քանի որ ճանաչում եք նրան, պատմեք կյանքի մասին ձեր հայացքների մասին։