2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Եթե թռիչքի սկզբում և վերջում պատրաստվում եք քնել հարմարավետ աթոռին, վտանգում եք ձեր առողջությունը։
Թռիչքի և վայրէջքի ժամանակ քնելը կարող է լրջորեն վնասել ձեր ականջները:
Բանն այն է, որ այս պահին սրահում օդի ճնշումը կտրուկ փոխվում է։ Երբ ինքնաթիռը բարձրանում է, ականջի թմբուկի ճնշման և մթնոլորտային ճնշման միջև տարբերություն կա: Օդը սեղմում է թմբկաթաղանթը, Էվստաքյան խողովակի լույսը նեղանում է։ Այս երեւույթից մարդու ականջները փակվում են։
Ծանր գերբնակվածությունը ոչ միայն անտանելի ցավ է առաջացնում, այլեւ կարող է հանգեցնել գլխապտույտի, քթից արյունահոսության, ականջի վարակի, թմբկաթաղանթի վնասման, նույնիսկ լսողության կորստի։
Եթե դուք քնում եք, դուք չեք կարողանա միջոցներ ձեռնարկել թմբկաթաղանթի վրա ճնշումը թուլացնելու համար: Դուք չեք կարողանա ակտիվացնել այն մկանները, որոնք բացում են Էվստաքյան խողովակը և օդով մատակարարում միջին ականջը։
Իհարկե, թռիչքի ժամանակ կարելի է քնել։ Պարզապես սպասեք մի քանի րոպե թռիչքի մեկնարկին և փորձեք արթնանալ մինչև վայրէջք կատարելը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ անել, եթե արթնանում եք կեսգիշերին և չեք կարողանում քնել
Պարզեք, թե ինչպես արագ քնել, եթե ժամացույցը երեք գիշեր է, և քունը մեկ աչքով չէ
Ինչու չեք կարողանում քնել և ինչպես վարվել դրա հետ
Քնի հետ կապված խնդիրները հանգեցնում են կենտրոնացման, հիշողության և իմունային համակարգի թուլացման: Արժե հասկանալ պատճառները, որոնք խանգարում են մեզ բավականաչափ քնել, և վերացնել դրանք
5 անսպասելի պատճառ, թե ինչու չեք կարողանում լավ զուգընկեր գտնել
Հատված Մայքլ և Սառա Բենեթների «Մոռացիր սերը» գրքից միայնության պատճառների և այն մասին, թե ինչու մեզանից շատերը դեռ փնտրում են մեր հոգու ընկերը։
Ինչպես չվնասել առողջությանը օդային թռիչքի ժամանակ
Օդային ճանապարհորդությունը կարող է վնասակար լինել օրգանիզմի համար։ Բայց այս 15 խորհուրդները կօգնեն ձեզ առողջ մնալ թռիչքի ժամանակ և հարմարավետ ճանապարհորդել:
Թռիչքի ժամանակ վարվելակարգի 13 կանոն
Մենք ձեզ առաջարկում ենք 13 պարզ կանոն, թե ինչպես վարվել ինքնաթիռում, որոնք թույլ կտան չփչացնել թռիչքը ձեր և ուրիշների համար։