Ինչպես մահն իմանալը կարող է փոխել ձեր կյանքը

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Երբ կարդաք և խորհեք մահվան մասին, դուք կսկսեք գնահատել այն, ինչ ունեք այժմ և այլ կերպ կնայեք աշխարհին:

Ժամանակակից աշխարհում շատ մարդիկ աբստրակտ են մահվան իրողություններից: Անցած դարերի ընթացքում բազմաթիվ հիվանդանոցներ, հոսփիսներ և թաղման տներ են առաջացել, ուստի մահը դադարել է լինել մեր առօրյա կյանքի մի մասը: Մեզ թվում է, թե այս ամենը տեղի է ունենում ինչ-որ տեղ՝ մեզանից հեռու։ Մենք աշխատում ենք չմտածել մահվան մասին՝ այս թեման տաբու դարձնելով։ Ոմանք նույնիսկ կարծում են, որ մահվան մասին մտքերը պաթոլոգիական են և կործանարար։

Բայց իրականում այս թեմայով գրքեր կարդալը, մահվան մասին մտածելն ու հենց այն գիտակցումը, որ կյանքը հավերժ չէ, դրական են ազդում մարդու վրա։ Միսսուրիի համալսարանի գիտնականները հրապարակել են «Երբ մահը լավ է կյանքի համար» հոդվածը՝ դա հաստատող բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքներով։ Ահա թե ինչ են նրանք պարզել.

Մահվան գիտակցումը մարդկանց դրդում է օգնել միմյանց

Մարդիկ, ովքեր վերջերս բախվել կամ ինչ-որ կերպ մտածել են մահվան մասին, ավելի հավանական է, որ օգնության հասնեն անծանոթներին: Մահկանացության մասին տեղեկացվածությունը մարդկանց մեջ արթնացնում է այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են կարեկցանքը, հանդուրժողականությունը և կարեկցանքը: Երբ հասկանում ենք, որ կյանքը անցողիկ է, սկսում ենք գնահատել այն, ինչ իսկապես կարևոր է: Եվ շատերի համար դա նշանակում է շրջապատի մարդկանց բարեկեցություն:

Մահվան մասին իրազեկումը խթանում է շրջակա միջավայրի նկատմամբ մտահոգությունը

Կյանքի փխրունության նույն ըմբռնումը ստիպում է մեզ գնահատել և փայփայել այն: Ներառյալ բնությունը՝ մեզ շրջապատողի կյանքը և ամբողջ մոլորակը որպես ամբողջություն: Այն մարդիկ, ովքեր ընդունում են մահը որպես կյանքի ցիկլի բնական մաս, ավելի հակված են հոգ տանել կյանքի մասին իր բոլոր դրսեւորումներով։

Մահվան գիտակցումը մարդկանց դարձնում է ավելի հանդուրժող:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ֆունդամենտալիստական կրոնական խմբերի անդամները, ովքեր մոտ են մահվան իրողություններին, ավելի հասկացող և հանդուրժող են այլ կրոնների նկատմամբ: Երբ մենք հասկանում ենք, որ կյանքը սահմանափակված է ժամանակային շրջանակներով, մենք ավելի խաղաղ ենք դառնում:

Մահվան գիտակցումը խթանում է առողջ ապրելակերպը

Հետազոտության արդյունքների համաձայն՝ մարդիկ, ովքեր տեղյակ են իրենց մահացության մասին, ավելի լավ են հոգում իրենց առողջության մասին և զարգացնում ճիշտ սովորություններ: Օրինակ՝ թողնում են ծխելը, ավելի ակտիվ մարզվում, ինքնաքննություն են անցկացնում և արևապաշտպան միջոցներ են օգտագործում։ Ցուցակը շարունակվում է։ Մենք սկսում ենք գնահատել կյանքը, երբ հասկանում ենք, որ այն հավերժ չի տևի:

Այսպիսով, մարդկության շատ խնդիրներ կլուծվեն, եթե հասարակությունը խորապես գիտակցի մահվան փաստը։

Գրականությունը կօգնի դա անել՝ տեղեկացնելով կյանքի ուղու ավարտի բոլոր կողմերի մասին։ Նման պատմություններ կարդալը կթեթևացնի մահվան վախը և կօգնի ձեզ ընդունել կյանքի փխրունությունը: Դա հնարավորություն կտա հասկանալ, որ այս մոլորակի բացարձակապես բոլոր մարդիկ կանգնած են մահվան հետ, որ մեր միջև շատ ավելի շատ նմանություններ կան, քան տարբերություններ։ Գրքերն ունակ են մարդուն դուրս բերել իր փորձառությունից և ընդլայնել նրա սովորական սահմանները։

Վերջերս մի խումբ համախոհներ նույնիսկ սկսեցին Վտանգավոր ընթերցանության տարի համայնքը: Ողջ տարվա ընթացքում նրանք ամսական մեկ գիրք են կարդում մահվան և հետագա կյանքի մասին միասին, իսկ հետո կիսվում են իրենց կարծիքներով իրենց կարդացածի վերաբերյալ: Արդեն ավելի քան 700 մարդ ամբողջ աշխարհում հավաքվել է ավելին իմանալու, թե ինչ է սպասվում առջևում և փորձել օգտագործել իրենց հատկացված ժամանակը: