Երջանկության ամենահեշտ ճանապարհը ապագայի մասին քիչ երազելն է և ներկան ավելի շատ գնահատելը:

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Հաճա՞խ եք մտածում, որ ձեր կյանքն այնքան գեղեցիկ չէ, որքան կցանկանայիք: Նայելով սոցիալական ցանցերում ընկերների ուրախ լուսանկարներին, ագահորեն կուլ տալով շքեղ տների փայլուն պատկերները կամ լսելով հաջողության պատմություններ՝ դուք անխուսափելիորեն համեմատում եք ձեր կյանքը այս խտանյութի հետ: Բլոգի հեղինակ Թիմ Ուրբանը հրավիրում է կանգ առնել և գնահատել իրականությունը։ Այն կարող է լինել ոչ այնքան անգույն, որքան դուք կարծում եք:

Սա Ջեքն է.

Եվ սա այսօր է.

Ջեքն ու Այսօրը միասին.

Նրանք լավ հարաբերությունների մեջ են, և Ջեքը ողջամտորեն երջանիկ է, բայց որոշ ժամանակ նա գիտեր, որ Այսօրը միակ հնարավորը չէ: Իհարկե, նա և Այսօրը լավ են միասին, բայց շատ հաճախ Ջեքը զգում է, որ Այսօրը երբեմն իրեն հիշեցնում է որևէ այլ օրվա մասին.

Այժմ, երբ նա գիտի, որ իրենց հարաբերությունները ժամանակավոր են, Ջեքն իրականում ներդրումներ չի անում դրա մեջ, նա ծախսում է իր էներգիան՝ մտածելով ուրիշի մասին, Վաղվա մասին: Վաղը այն օրն է, որի հետ նա կցանկանար երկարաժամկետ հարաբերություններ ունենալ։ Այն գոհացուցիչ է, դինամիկ, հուզիչ և լի իմաստով: Ջեքը գիտի, որ ժամանակի ընթացքում կգտնի սա Այսօր, որտեղ կհանդիպի իր սիրուն, կարիերա կկառուցի և կապրի իր երազանքների քաղաքում։ Այժմ նա միայն պատկերացնում է Վաղը.

Ժամանակը կգա, բայց Ջեքն արդեն այլ ծրագիր ունի: Հաջորդ շաբաթ նա պաշտոնի բարձրացում է ստանում, ինչքան հնարավոր է շուտ խզում է իր Այսօրը և սկսում է այսօր-հետո-առաջխաղացում հարաբերություններ: Իհարկե, նոր Today-ը այնքան էլ արժանի չէ Ջեքի նման տղային, բայց այն ավելի զվարճալի և հուզիչ է, քան նրա ներկայիս մոխրագույնը:

Խթանումից հետո առավոտյան Ջեքն արթնանում է բոլորովին այլ մարդ, նա լավ տրամադրություն ունի։ Նա արդեն սիրում է նոր Today:

Այդ երեկո նա գնում է ռեստորան, որը մինչև վերջերս չէր կարող իրեն թույլ տալ, իսկ հաջորդ օրը նա գնում է գոլֆի մահակների նոր հավաքածու։

Երկու շաբաթ անց Ջեքը վերադառնում է այդ շքեղ ռեստորան, բայց ինչ-որ բան այլևս այն չէ: Սնունդը նույնքան հիանալի է, բայց ինչ-որ կերպ զարմանալի չէ:

Մեկ ամիս անց նա չորրորդ անգամ գոլֆ է խաղում նոր գոլֆի մահակների հետ, բայց դա արդեն ոչ մի կերպ չի ազդում նրա տրամադրության վրա՝ սովորական խաղ, ոչ մի առանձնահատուկ բան։

Եվ մի օր շուրջը ամեն ինչ դառնում է նույնը, ինչ առաջխաղացման առաջ։

Ջեքը շփոթված է։ Նա հեռացավ իր նախկինից: Այսօր ինչո՞ւ է թվում, որ նա ոչ մի տեղ չի գնացել: Ենթադրվում էր, որ նրա կյանքի այս հատվածը հավերժ հետ է մնում։

Ցավոք սրտի, Ջեքը դա աննկատ է: Առաջխաղացումը, այնուամենայնիվ, հիմարություն էր, իսկ իրական ապագան առջևում էր, և այնքան էլ կարևոր չէ, որ նա կիսով չափ երջանիկ է:

Մի քանի տարի անց Ջեքը պտղաբեր ամիս ունի։ Նախ, մի քանի տարվա մենակությունից հետո նա ծանոթանում է մի զարմանալի աղջկա հետ և նրանց միջև անմիջապես կապ է առաջանում։ Նա հենց այնպիսին է, ինչպիսին նա պատկերացնում էր, և մի քանի ժամադրությունից հետո նրանք զույգ են դառնում: Միևնույն ժամանակ, մեկ տարի առաջ մեկնարկած Ջեքի ռեստորանային գնահատման բիզնեսի մասին գրում են խոշոր թերթերից մեկը, և այն հանկարծակի բարձրանում է։ Նա գիտեր, որ այս բիզնեսի գաղափարը հիանալի է, և այժմ ամեն ինչ հաստատված է։ Սա այժմ իրականություն է Ջեքի համար:

Նրա նոր «Այսօր»-ն այսօր-բիզնես-գնում է-թափ-և-ես-ունեմ-ես-ունեմ-աղջիկ է, ինչպիսին նա երազում էր վերջին մի քանի տարիների ընթացքում:

Ջեքը միշտ գիտեր, որ ինչ-որ պահի նման կյանք է գալու, քանի որ նա նույն տղան է։ Նրա առօրյան այլեւս երբեք մոխրագույն չի լինի։

Բայց հետո ինչ-որ բան է պատահում. Չնայած այն հանգամանքին, որ իր ընկերուհու հետ գործերը լավ են ընթանում, իսկ բիզնեսն աճում է, մի քանի ամիս անց Ջեքը նկատում է, որ նոր Today-ն այնքան էլ տպավորիչ չէ իր համար, և կյանքն այնքան էլ հագեցած չէ։ Նա ավելի զբաղված է, քան երբևէ: Նա անվերջ աշխատում է և թեև գոհ է իր նոր Այսօրից, բայց կյանքից էյֆորիա չի զգում։

Մեկ տարի անց Ջեքը ֆինանսապես ավելի հարուստ է, նրա կյանքն ավելի իմաստալից է, քան նախկինում, բայց նա լիովին սովոր է ամեն ինչի ընթացքին: Նա վկա է, որ ընկերոջ կարիերան ավելի ուժեղ է դարձել, քան իր կարիերան, և նա ցանկանում է իմանալ, թե ինչ է զգում: Իսկ նրա մյուս ընկերը կարծես մի փոքր ավելի գոհ է իր ընկերուհուց, քան Ջեքն իր ընկերուհուց: Նա կարծում է, որ դա լավ է:

Եվ մի օր Ջեքն արթնանում է այս իրավիճակում.

Նա չի կարող հավատալ դրան: Ի՞նչ է դա անում այստեղ:

Նա մտածում է խափանման միջոց կիրառել Today-ի վրա, որն իրեն հանգիստ չի թողնի, բայց հետո որոշում է բաց թողնել։ Չէ՞ որ նա չի պատրաստվում իր կյանքը նվիրել այս Այսօր-Բիզնես-Շարժ-Շարժ-Ու-Ես-Ես-Աղջիկ-Ունեմ: Իրական Այսօրը, որից նա կառչում է, այսօր-Ես-վաճառում եմ-գործում-և-ամուսնանում եմ, այն այսօրն է, որում նա իսկապես երջանիկ կլինի:

Ջեքի ճակատամարտը բացառիկ դեպք չէ։ Սա այն է, ինչ տեղի է ունենում մեզանից յուրաքանչյուրի հետ տարբեր ձևերով: Իր հոդվածում Հարվարդի պրոֆեսոր Դեն Գիլբերտը նկարագրում է այն, ինչ նա անվանում է նախապաշարմունքների անուղղակի ազդեցություն՝ ապագա իրադարձությունների ազդեցությունը հաճույքի վրա գերագնահատելու սովորություն: Մարդիկ կարող են մտավոր մոդելավորել ապագա իրավիճակները, որպեսզի կանխատեսեն, թե ինչ կզգան: Բայց սիմուլյատորը միշտ չէ, որ լավ է աշխատում: Դա կարող է ձեզ ենթադրել, որ նախատեսված արդյունքներն ավելի շատ են տարբերվում իրականությունից:

Գիլբերտն ասում է, որ թե՛ իրականում, թե՛ լաբորատոր հետազոտություններում ընտրություններում հաղթելը կամ ձախողումը, ռոմանտիկ զուգընկերոջ հետ հանդիպելը կամ կորցնելը, նոր պաշտոն ստանալը կամ առաջխաղացումը մերժելը, քոլեջի ընդունելության հաջող կամ անհաջող քննությունները ավելի քիչ տեւական և ինտենսիվ են, քան մարդիկ սպասում են: Սա նույնիսկ ողբերգական իրադարձություններին է վերաբերում։ «Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, թե որքան էական կյանքի տրավմա ազդում մարդկանց վրա», - ասաց Գիլբերտը: Այն ենթադրում է, որ մոտ երեք ամիս առաջ տեղի ունեցած իրադարձությունը (մի քանի բացառություններով) ոչ մի ազդեցություն չի թողնում երջանկության վրա: Ջեքն ակնհայտորեն անուղղակի կողմնակալության զոհ է:

Ջեքի դժվարությունները նման են պիքսելների տեսությանը, մի արտահայտություն, որը հորինել է Թիմ Ուրբանը իր հանրաճանաչ ներկայացման ժամանակ՝ «Տանը մենակ հայելու առաջ»:

Ջեքն իր կյանքը տեսնում է որպես վառ նկար՝ էպիկական պատմությամբ և ենթադրում է, որ երջանկության բանալին կոպիտ մանրամասն պատկերի մեջ է:

Բայց սա սխալ է, քանի որ Ջեքը չի ապրում նկարի վրձնահարվածների մեջ, նա միշտ գտնվում է դրա պիքսելներից մեկում՝ միակ Այսօրվա մեջ:

Մինչ արտաքին դիտորդների համար հազարավոր այսօր Ջեքը ամբողջական պատկերն է թվում, Ջեքն իր իրականության ամեն պահն անցկացնում է Այսօրվա որոշ աննկատ պիքսելում: Ջեքի սխալն այն է, որ առօրյան ընկալում է որպես անկարևոր բան և կենտրոնանում է մեծ պատկերի վրա, երբ այս առօրյան իր իրականությունն է:

Նա ենթադրում է, որ մի օր Այսօրը կդառնա նույնքան պայծառ ու հագեցած, որքան ամբողջ պատկերը, քանի որ թերագնահատում է պիքսելի սովորականությունն ու պարզությունը: Նա կարծում է, որ միապաղաղ Այսօրվա հետ ստորադաս հարաբերությունները ժամանակավոր են, բայց իրականում դրանք անխուսափելի են և հավերժական։ Նա պետք է ընդունի դրանք և խոնարհվի, որպեսզի երջանիկ լինի:

Ջեքն իսկապես կարող է գոհ լինել իր առօրյան անցկացնող ձևով։ Սա հաստատում է մի շարք գիտականորեն հիմնավորված գաղափարներ, ներառյալ հաճելի մարդկանց հետ ժամանակ անցկացնելը, բավականաչափ քունը, մարզվելը, ինչ-որ բան անելը, որը լավ է աշխատում և ինչ-որ լավ բան անել ուրիշների համար:

Բայց, հավանաբար, Ջեքը նախ պետք է սովորի տեղյակ լինել և գնահատել ներկան՝ երջանկության ևս մեկ ճանապարհ, որը Ջեքը սովորաբար անտեսում է: Նա չափազանց շատ ժամանակ է ծախսում հրաշալի ապագայի մասին մտածելու վրա և ուշադիր պլանավորում է այն։ Բայց նա հազվադեպ է մտածում այն մասին, թե որքան մոլուցքով է ցանկացել այդքան շատ բաներ, որ ունի: