Բովանդակություն:
- Գտեք արտահայտություններ
- Կապել պատկերները
- Պատկերացնել
- Երգիր և հանգավորիր
- Նկարել ժայռապատկերներ
- Կառուցեք հիշողության պալատ
- Սահմանեք միջակայքերը
- Հետևեք այս խորհուրդներին
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Լավ հիշողությունը չի ծնվում, այն զարգացած է։ Փորձեք կիրառել մնեմոնիկայի այս տեխնիկան, և անհրաժեշտ գիտելիքները շատ ավելի հեշտ կամրագրվեն ձեր գլխում։
Գտեք արտահայտություններ
Մնեմոնիկ արտահայտությունների մեթոդը բոլորիս ծանոթ է մանկուց։ Դասական օրինակ է արտահայտությունը, որն օգնում է սովորել գույների դասավորությունը ծիածանի մեջ. «Յուրաքանչյուր որսորդ ցանկանում է իմանալ, թե որտեղ է նստած փասիանը», որտեղ յուրաքանչյուր բառի առաջին տառը կապված է որոշակի գույնի հետ. «k» - կարմիր:, «o» - նարնջագույն, «w» - դեղին և այլն:
Մեկ այլ օրինակ է «Հույս դրիր, շորեր հագցրու» արտահայտությունը, որը թույլ է տալիս չսխալվել «հագնել» և «հագնել» բառերի գործածության մեջ։ Եվ ահա թե ինչպես էին դպրոցում սովորեցնում երկրորդ խոնարհման բացառական բայերը՝ «Քշել, պահել, շնչել, կախված լինել, տեսնել, լսել և վիրավորել, ինչպես նաև պտտվել, դիտել, ատել և համբերել»:
Ինչպես օգտագործել. Դուք կարող եք ինքներդ գրել ցանկացած արտահայտություն-անգիր: Կարևոր է, որ պատկերները մոտ և հասկանալի լինեն ձեզ համար, նույնիսկ եթե դրանք անհեթեթ և զվարճալի են:
Ահա թե ինչպես կարող եք, օրինակ, անգիր անել նմանատիպ շեշտադրմամբ բառեր՝ համաձայնություն - նախադասություն - զրույց:
Կապել պատկերները
Այս մեթոդը հիմնված է տեղեկատվության և որոշակի պատկերների միացման վրա: Ենթադրենք, դուք պետք է անգիր սովորեք մի քանի բառ՝ «գրիչ», «սեղան», «թիթեռ», «տուն», «հայելի»։ Դարձրեք այս իրերը գունավոր մուլտֆիլմի հերոսներ: Էֆեկտը ուժեղացնելու համար կարող եք խեղաթյուրել համամասնությունները և պատկերացնել ինչ-որ գործողություն: Օրինակ՝ հսկայական թիթեռը թռչում է տուն, նստում սեղանի վրա, վերցնում գրիչը և սպառնում է հայելու մեջ: Աբսուրդ է, բայց պատկերը վառ է, դեռ երկար կհիշվի։
Ինչպես օգտագործել. Օտար բառեր սովորելու համար փորձեք օգտագործել պատկերներ և ասոցիացիաներ: Օրինակ, գերմաներեն wetter (եղանակ) արտասանությամբ նման է «քամին»: Ուստի դժվար չէ պատկերացնել պատկերը՝ առագաստների մեջ փչող զեփյուռ կամ դեպի քաղաք շտապող տորնադոն։
Անգլերեն owl (owl) համահունչ է «aul» բառին: Հիշելու լավ միջոց է պատկերացնել մի բու, որը թռչում է գյուղի վերևում գտնվող լեռներում:
Պատկերացնել
Թվերն ու տառերը նման են որոշ առարկաների: Եվ դուք կարող եք օգտվել դրանից: Օրինակ՝ 210 թիվը հեշտությամբ կարելի է ներկայացնել որպես կարապ (2), որը լողում է դեպի դրոշը (1)՝ բլիթը կտուցին (0):
Ինչպես օգտագործել. Ավելի հաճախ վարժվեք վիզուալիզացիայի վրա, և դուք կվարժվեք այն տվյալները, որոնք դուք պետք է հիշեք, փոխակերպեք հատուկ պատկերների: Օրինակ՝ շատերը 4 թիվը կապում են աթոռի հետ, 8-ը՝ ձնեմարդու կամ կորացած կնոջ, իսկ 3-ը՝ հերոսի հետ (երեք հերոս): Օգտագործեք այս պատկերները մշտապես:
Երգիր և հանգավորիր
Երաժշտությունը ինչ-որ բան հիշելու հիանալի միջոց է: Այն կառուցում է տեղեկատվությունը, հեշտացնում է այն կրկնելը և հիշելը: Անշուշտ մանկուց գլխիդ նստել են մոլուցքային երգեր, որոնց օգնությամբ սովորել ես որոշ կանոններ։
Ահա թե ինչպես են, օրինակ, երեխաները երգում և նոտաներ սովորում. Սի, լա, աղ, ֆա, մի, ռե, դո, դա նշանակում է, որ նրանք այստեղ բույն ունեն»:
Անգլերենի դասերին նրանք հաճախ օգտագործում են ABC երգը։
Նույնը վերաբերում է ոտանավորներին: «Քաղցր Հոկայդո!» զվարճալի բանաստեղծության օգնությամբ: Ես քեզ Հոնշյու կտամ։ Ձեր Շիկոկուի համար, ես ձեզ համար Կյուսու եմ », - աշխարհագրության մեջ շատերը հիշում էին Ճապոնիայի չորս հիմնական կղզիների անունները: Իսկ «Բիսեկտորը առնետ է, որը վազում է անկյուններով և դրանք կիսով չափ բաժանում» արտահայտությունը օգնեց սովորել երկրաչափություն: Այս ամենը երկար տարիներ կմնա հիշողության մեջ։
Ինչպես օգտագործել. Գրեք ձեր սեփական բանաստեղծությունները, փորձեք վերարտադրել ձեր սիրած երգերը՝ օգտագործելով այն տեղեկատվությունը, որը դուք պետք է հիշեք:
Նկարել ժայռապատկերներ
Անգիր սովորելու միջոց, որը լավ է սազում տեսողական մարդկանց: Հիմնական բառերն ու արտահայտությունները համընկնում են ժայռապատկերներով՝ գրաֆիկական պատկերներով: Այստեղ իմաստուն լինելու կարիք չկա։ Օրինակ, եթե խոսքը տոնի մասին է, ապա նկարեք բաժակ կամ հրավառություն, եթե սպորտի մասին՝ համրեր կամ գնդակ և այլն։
Ինչպես օգտագործել. Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է անգիր սովորել տեքստը, ընդգծեք հիմնական արտահայտությունները կամ բառերը կարդալիս և նկարեք ժայռապատկերներ դրանց համար: Ընթերցելուց հետո փորձեք վերականգնել ձեր գծագրերից կարդացածի իմաստը:Որոշ պրակտիկայից հետո դուք կարող եք օգտագործել նման կոդավորված տառը նշումների և նաև խաբեության թերթիկների փոխարեն:
Կառուցեք հիշողության պալատ
Հիշողության պալատը (կամ Ցիցերոնի մեթոդը) ևս մեկ լավ միջոց է՝ հիշելու տեղեկատվությունը ասոցիացիաների միջոցով: Այն ներառում է պատկերների մատրիցայի ստեղծում: Դրա հիմքը կարող է դառնալ ամեն ինչ՝ քո սենյակը, քո սիրելի վայրը բնության մեջ (օրինակ՝ անտառում բացատը), արահետը, որով քայլում ես, դատարկ սենյակ:
Դուք պետք է լրացնեք այս տարածքը պատկերներով: Պատկերացրեք, որ դուք առարկաներ եք դնում որոշակի վայրերում: Մտածեք այն սխեմայի մասին, որով դուք մտովի կքննեք դրանք: Սենյակում դա կարելի է անել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ պատից պատ, ուղու վրա՝ առաջ շարժվելով:
Ինչպես օգտագործել. Ենթադրենք, շնորհանդեսի համար անհրաժեշտ է անգիր սովորել ձեր ելույթի հաջորդականությունը: Դուք պատկերացնում եք մի սենյակ, որտեղ պատուհանագոգին զամբյուղի մեջ ծաղիկ կա։ Նրա համար դուք դրեցիք ձեր խոսքի առանցքային հատվածը։ Օրինակ, խոսեք այն մասին, թե ինչպես է զարգացել ձեր ընկերությունը: Հետո շրջվում ես դեպի պատը, որտեղ պատկերված է սարեր, որոնք նման են գրաֆիկի, որի տվյալները պետք է հնչեցնել։ Հաջորդը տեսնում եք այն աթոռը, որի մեջ նստած է իմաստունը, որի մեջբերումն ուզում եք մեջբերել։ և այլն:
Սենյակում կարող եք դարակներ ստեղծել տարբեր առարկաների (ֆիզիկա, մաթեմատիկա և այլն) կամ իրադարձությունների համար: Հիշողության պալատի դասավորությունը սահմանափակվում է միայն ձեր երևակայությամբ։ Ընտրեք ձեզ համար առավել հարմար տարածքն ու պատկերները, ինչպես նաև այն սխեման, ըստ որի դուք կկատարեք շրջանները։ Այստեղ հիմնականը օգտագործման հետևողականությունն է:
Սահմանեք միջակայքերը
Որպեսզի տեղեկատվությունը յուրացվի և լավ հիշվի, այն պետք է պարբերաբար կրկնվի: Այս տեխնիկան կոչվում է տարածված կրկնություն:
Ժամանակի ընթացքում միջակայքը պետք է ավելանա: Օրինակ, դուք սովորել եք նոր անգլերեն բառ: Այն պետք է կրկնել մի քանի րոպեից, հետո մեկ ժամից, դրանից հետո՝ երկու օրից, հինգ օրից, 10 օրից, երեք շաբաթից, վեց ամսից և այլն։
Ինչպես օգտագործել. Կան հավելվածներ, որոնք կօգնեն ձեզ անգիր անել՝ օգտագործելով տարածված կրկնությունը: Օրինակ, Anki քարտերը:
Հետևեք այս խորհուրդներին
- Մի փորձեք անգիր անելու բոլոր մեթոդները միանգամից: Սկսեք փոքրից, որն ավելի շատ է ձեր սրտով: Եվ հետո անցեք հաջորդ տեխնիկային:
- Քննության նախօրեին կարդացածդ նյութը ամրապնդելու և ավելի լավ հասկանալու հեշտ միջոց է այն ինչ-որ մեկին մի քանի անգամ պատմելը:
- Ավելի հեշտ է անգիր անել ցանկացած տեղեկատվություն փոքր մասերում: Վառ օրինակ են հեռախոսահամարները, որոնք դժվար է հիշել թվերի մեկ հավաքածուով (օրինակ՝ 89003546892), բայց շատ ավելի հեշտ է՝ դրանք բաժանելով բլոկների (8 900 354 68 92):
- Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է անգիր անել մի քանի անծանոթ մարդկանց անուններ, փնտրեք տարբերակիչ նշաններ: Օրինակ՝ մարդն ունի ձիաձետ քիթ, նրան կապում ես թռչնի հետ, հետո նրա անունն ու ազգանունը կապում։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինքներդ ձեզ համախմբելու 5 արդյունավետ տեխնիկա
Դիֆրագմատիկ շնչառություն, կանոն 3-3-3 և այլ արդյունավետ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ համախմբվել սթրեսային իրավիճակում
4 պարզ, բայց արդյունավետ վարժություն հարթ ստամոքսի համար
Հարթ ստամոքսի համար այս վարժությունները կօգնեն ձեզ ավելի արագ կորցնել ավելորդ կիլոգրամները և ամրացնել մկանները, ներառյալ խորը:
Արդյունավետ անգիր անելու 6 խորհուրդ ֆենոմենալ հիշողության տիրոջից
Lifehacker-ը հրապարակում է հատված Իդրիզ Զոգայի «Minne, or Memory in Swedish» գրքից։ Դրանից դուք կսովորեք, թե ինչպես կարելի է ուղեղին սովորեցնել որակապես յուրացնել տեղեկատվությունը։
Ինչպես դառնալ ավելի խելացի. արդյունավետ վարժություններ հիշողության, կենտրոնացման և մտածողության համար
Ավելի շատ անգիր անելու, ավելի արագ ընկալելու, ավելի լավ կենտրոնանալու համար Wikium ծառայության հատուկ վարժությունները՝ հիմնված գիտական հետազոտությունների վրա, կօգնեն մղել ձեր ուղեղը
«Հիշողության զարգացում», Հարի Լորեն և Ջերի Լուկաս՝ մեր հիշողության անսահման հնարավորությունների մասին
Հարի Լորենի և Ջերի Լուկասի «Հիշողության զարգացում» գիրքը կսովորեցնի ձեզ անգիր անել տեղեկատվությունը մեկ, երկու, երեք անգամ։