2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Եթե դուք սովոր եք անգիր անել նոր տեղեկություններ՝ անհասկանալի ասոցիացիաներ նկարելով, ապա մի լսեք ուրիշներին։ Applied Cognitive Psychology ամսագրի հետազոտությունն ապացուցել է, որ խզբզելը նոր բաներ սովորելու լավագույն միջոցներից մեկն է:
Իմ ցանկացած նկար կարելի է անվանել խզբզոց: Եվ ոչ այն պատճառով, որ ես տեղյակ եմ, որ սա լավ միջոց է անգիր անելու տեղեկատվություն, այլ պարզապես այն պատճառով, որ ես չեմ կարող նկարել:
Երբ ես դեռ դպրոցական էի, մենք նկարչության դասեր ունեինք։ Ես ոչինչ չեմ արել նրանց վրա, իսկ մայրս արել է իմ տնային աշխատանքը: Համակարգչայինացումը փոփոխություններ է մտցրել դպրոցական ուսումնական պլանում, և շատ դպրոցներում նկարչության դասերը չեղյալ են հայտարարվում: Ես կասեի, որ սա լավ է, բայց ամեն ինչ այդքան պարզ չէ։
Գրքի հեղինակ Միլթոն Գլեյզերը կարծում է, որ երբ նկարում ես առարկա, ուղեղը չափազանց ուշադիր է դառնում դրա նկատմամբ։ Արդյունքում նա ավելի լավ է կարողանում հիշել տեղեկատվությունը և տեսնել մանրամասներ, որոնք կարող են աննկատ մնալ:
Ավելին, թղթի վրա գրիչով կամ մատիտով նկարելը նույնը չէ, ինչ համակարգչով նկարելը։ Համաձայն 2009 թվականի ուսումնասիրության՝ նրանք, ովքեր խզբզում են թղթի վրա, 29%-ով ավելի լավ են վերարտադրում իրենց ուրվագծված տեղեկատվությունը, քան նրանք, ովքեր փորձել են այն անգիր անել այլ կերպ: Եվ սա ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու են ուղեղների գրոհի այդքան շատ կողմնակիցներ: Թեև շատերը տեխնիկան համարում են հակասական, դրա որոշ ասպեկտներ, ինչպիսիք են տեղեկատվության ուրվագիծը և կառուցվածքը, կարող են օգնել մտածողության գործընթացին:
Տեղեկությունը նկարների հետ կապելու մեկ այլ պատճառ էլ այն է, որ չկան «պրոֆեսիոնալ խզբզողներ»: Սա նշանակում է, որ անկախ նրանից, թե որքան լավ եք նկարում, գործընթացը միեւնույն է ազդեցություն կունենա։ Այդպես է նաև Սաննի Բրաունը՝ The Doodle Revolution-ի հեղինակը.
Օգտագործեք խզբզոցները և էսքիզները որպես գործիք՝ այլ տեսակետ ստանալու համար:
Արևոտ Բրաուն
Ինքը՝ Բրաունը, մանկուց սկսել է անգիր անել տեղեկատվությունը նկարչության միջոցով՝ նկարելով նոթատետրում։ Այն գիտակցումը, որ սա արդյունավետ միջոց է, եկավ ավելի ուշ, երբ նա աշխատեց The Grove խորհրդատվական ընկերությունում: 2008 թվականին նա բացեց ստեղծագործական գործակալություն և հորինեց «doodling» տերմինը, որպեսզի սահմանի տեղեկատվություն անգիր անելու այս ձևը:
Էսքիզների խնդիրն այն է, որ որքան մեծանում ենք, այնքան ավելի քիչ հաճույք ենք ստանում հենց գործընթացից: Այս մեթոդն իր աշխատանքում օգտագործում է նաև նկարազարդողը։ Այնուամենայնիվ, նրա հիմնական գաղափարն այն է, որ դուք վայելում եք այն, ինչ նկարում եք: Անտեսելով գծագրի որակը և դրա օգտակարությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ամեն ինչ այդպես էր»: Ինչու՞ ենք մենք հիշում այն, ինչ երբեք չի եղել
Մենք կարող ենք շփոթել մեջբերումները, չնկատել կեղծ մանրամասներ մեր լուսանկարներում, բայց ամենավատը, երբ կեղծ հիշողությունների վրա հիմնված մեղադրանքները կործանում են ինչ-որ մեկի կյանքը։
Ինչու՞ ավելի լավ է հոգնած ժամանակ գնումներ կատարել և լավ քնից հետո ծանոթանալ միմյանց հետ:
Հոգնածությունը կարող է ոչ միայն վնասել, այլեւ օգտակար լինել։ Օրինակ, եթե հոգնած եք, ավելի քիչ ռիսկի եք դիմում: Ի՞նչ այլ դրական և բացասական կողմեր հոգնածության համար:
6 կարևոր փաստ այն մասին, թե ինչպես է մեր ուղեղը հիշում տեղեկատվությունը
Այս հոդվածում դուք կսովորեք, թե ինչպես է ուղեղը հիշում տեղեկատվությունը: Այն կօգնի ձեզ սովորել լեզուներ, տիրապետել երաժշտական գործիքներին և գիտելիքներ քաղել գրքերից
Ինչու՞ մենք չենք հիշում ինքներս մեզ վաղ մանկության տարիներին
Մեր մանկության հիշողությունները հատվածական են ու մշուշոտ: Ինչու է դա տեղի ունենում: Այս առեղծվածը տարիներ շարունակ անհանգստացնում է ծնողներին, հոգեբաններին և նյարդաբաններին:
Ինչու ավելի լավ աշխատել չի նշանակում ավելի շատ աշխատել
Հինգ խորհուրդ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են աճել մասնագիտորեն և միևնույն ժամանակ խնայել ժամանակ և էներգիա անձնական նպատակներին հասնելու համար: Օգտագործելով Bullet Journal համակարգը, կրճատելով հանդիպումները, առաջադրանքների սահմանափակումներ սահմանելով՝ մենք ժամանակի կառավարման շատ խորհուրդներ ենք լսել: