Ինչպես պատրաստել ջուրը համեղ

Բովանդակություն:

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է
Թե ինչպես պետք է անել:

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Պարզ ջուրը, որը խորհուրդ են տալիս առողջ ապրելակերպի բոլոր իշխանությունները, օգտակար է բոլորի համար, բայց կարող է նաև ուշ թե շուտ ձանձրանալ։ Ուստի կարող եք արագ և հեշտությամբ պատրաստել ոչ պակաս օգտակար, բայց նաև շատ համեղ ըմպելիք՝ մրգային ջուր։

Բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել օրգանիզմում ջրի հավասարակշռության պահպանմանը։ Այլ կերպ ասած, եթե սովորական ժամանակ պարզապես պետք է շատ խմել, ապա ամռանը պետք է ավելի շատ խմել։

Մրգային ջուր պատրաստելը հեշտ է. Դուք պարզապես ընտրում եք ձեր սիրած թարմ միրգը (կամ ունեք ձեր տանը), ավելացնում եք համեմունքներ կամ խոտաբույսեր, ավելացնում եք ջուր, սառչում և ստանում հիանալի ամառային ըմպելիք՝ զարմանալի համով: Այս մեթոդի առավելությունը, բացի պատրաստման արագությունից և համից, կայանում է նաև բաղադրատոմսերի հսկայական բազմազանության մեջ, որոնք դուք կարող եք օգտագործել։ Ստորև բերված են մի քանի հետաքրքիր տարբերակներ, օրինակ.

Անանուխ, վարունգ, կրաքարի

1/2 վարունգ, կտրատած

1/2 լայմ, թակած

1/4 բաժակ թարմ անանուխի տերևներ

Ելակ-կիտրոն ռեհանով

1/2 բաժակ թակած ելակ

1/2 կիտրոն, կտրատած

1/4 բաժակ թարմ ռեհանի տերևներ

Ձմերուկ անանուխով

1 բաժակ ձմերուկի խորանարդիկներ

1/4 բաժակ թարմ անանուխի տերևներ

Նարինջ-արքայախնձոր կոճապղպեղով

1/2 բաժակ խորանարդի մեջ ընկած արքայախնձոր

1/2 նարինջ, կտրատած

1 ճաշի գդալ թարմ քերած կոճապղպեղ

Այն, ինչ ձեզ հարկավոր է

Կափարիչներով լիտր բանկա:

Ջուր.

Փայտե գդալ.

Ագավա, մեղր կամ այլ բնական քաղցրացուցիչ (ըստ ցանկության):

Թե ինչպես պետք է անել:

Ընտրեք, թե որ բաղադրատոմսն եք պատրաստում կամ ստեղծեք ձեր սեփական համադրությունը և հավաքեք բոլոր բաղադրիչները:
Մրգերը, խոտաբույսերը և/կամ համեմունքները դրեք ապակե տարայի մեջ և խառնեք, թեթևակի քսեք փայտե գդալով: (Սա անհրաժեշտ է մրգից ավելի շատ հյութ և բուրմունք ազատելու համար):
Բանկը լցրեք ջրով։ Փրփրուն հաճույքի համար կարող եք օգտագործել ինչպես սովորական ջուր, այնպես էլ հանքային ջուր:): Եթե ավելի քաղցր բան եք ուզում, ավելացրեք մի քիչ մեղր և խառնեք մինչև լուծարվի։
Ավելի լավ է թողնել սառնարանում ամբողջ գիշեր՝ ավելի լավ և հագեցած համ ստանալու համար: