Ինչպես զարգացնել ինքնակարգապահությունը

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Դուք պետք է սովորեք ինքնակարգապահություն ճիշտ այնպես, ինչպես լողալը. մտեք ջրի մեջ և փորձեք լողալ: Ընտրեք, թե ինչ եք ուզում փոխել կյանքում, իսկ հետո գործեք օրեցօր:

Փոխեք ձեր վերաբերմունքը ինքնակարգավորման նկատմամբ

Մարդկանց մեծամասնության համար ինքնակարգապահությունը ծանր աշխատանք է: Դժվար, համարյա անտանելի մի բան։ Նման մոտեցմամբ, իհարկե, անհնար է դա զարգացնել իր մեջ։ Իրականում կարգապահ լինելն այնքան էլ դժվար չէ, շատ ավելի դժվար է կարգապահ չլինելը։

Վերցրեք, օրինակ, ֆինանսները: Շատերը չեն փորձում վերահսկել նրանց, չեն կարգավորում իրենց ծախսերը, խնայում են ամսական ոչ ավելի, քան իրենց եկամտի 2-3%-ը։ Եվ հետո, երբ ինչ-որ անսպասելի բան է տեղի ունենում, նրանք միանգամից կորցնում են իրենց բոլոր խնայողությունները։

Եթե դուք նույնպես հանդիպեք այս խնդրին, փորձեք ներմուծել երկու կանոն՝ նախ վճարեք ինքներդ ձեզ և ուղղեք ձեր ծախսերը: Վճարեք ձեր հաշիվները, պարտքերը և մի կողմ դրեք պահուստային ֆոնդում ձեր աշխատավարձից անմիջապես հետո: Գրանցեք յուրաքանչյուր գնում և դրա արժեքը հավելվածում կամ նոթատետրում, որպեսզի կարողանաք տեսնել, թե որտեղ են գնում ձեր գումարները: Թվում է, թե դա չափազանց դժվար է, բայց ջանքերը անպայման կվճարեն:

Հասկացեք անհապաղ և ուշացած բավարարվածության տարբերությունը

Երբ ապրում ես առանց ինքնակարգապահության, անփութությունը ներթափանցում է կյանքի բոլոր ոլորտները՝ տուժում են ֆինանսներն ու առողջությունը, վատանում են հարաբերությունները մարդկանց հետ, և այս ամենի համար դու մեղադրում ես ճակատագրին կամ մեկ ուրիշին։ Ասվածից հետո դուք գիտեք միայն անմիջական գոհունակությունը: Դուք ցանկանում եք ինչ-որ բան ստանալ հենց հիմա, վարձատրության ակնկալիքն այնքան մեծ է, որ չեք կարող կանգնեցնել ձեզ:

Բայց ինքնակարգապահությունը կարող է ուշացած վարձատրության աղբյուր լինել: Հասկացեք, թե ինչ կարող է ձեզ տալ ինքնակարգավորումը, ապա ավելի հեշտ կլինի այն զարգացնել:

Եթե դիմադրեք և հիմա ինչ-որ բան չգնեք, ավելի ուշ կստանաք: Եթե հիմա վնասակար բան չուտեք, հետո ձեզ ավելի լավ կզգաք։

Պատկերացրեք ամենավատ և լավագույն հետևանքները

Եթե չգիտեք, թե ինչքան կպարգևատրի ձեզ ինքնակարգապահությունը, փորձեք պատկերացնել, թե ինչ կլիներ, եթե շարունակեք ձեզ պահել ճիշտ այնպես, ինչպես հիմա եք անում:

Օրինակ, եթե գումար չեք խնայում և շտապ գնումներ եք կատարում, պատկերացրեք, թե ինչպիսին կլինի ձեր ֆինանսական վիճակը 20, 30 կամ 40 տարի հետո։ Ամենայն հավանականությամբ, դուք պարտքեր կկուտակեք, երբեք սեփական տուն չեք գնի, ավելի շուտ չեք կարողանա թոշակի անցնել։ Արդյո՞ք դա ինքնակարգավորմամբ զբաղվելու պատճառ չէ:

Հիմա պատկերացրեք, թե դա ինչ առավելությունների կարող է հանգեցնել։ Ի՞նչ կհասցնեիք, եթե ամեն օր ավելի շատ աշխատեիք: Եթե ամեն օր սպորտով զբաղվեիք: Եթե ավելի շատ ես սովորել: Ինչպիսի՞ն կլիներ քո կյանքը: Արդյո՞ք նկարը բավականաչափ ոգևորիչ է ձեզ համախմբելու համար:

Դադարեք ինքնակարգապահությունը որպես ընտրովի դիտել

Դա անհրաժեշտ է, եթե ցանկանում եք ինչ-որ բան փոխել ձեր կյանքում՝ ունենալ ավելի շատ գումար, լինել ավելի առողջ և երջանիկ ձեր հարաբերություններում։

Որպեսզի ինքնակարգապահությունը դառնա կյանքի մի մասը, անհրաժեշտ են ճիշտ սովորություններ: Ի վերջո, հենց նրանք են մեզ դարձնում այնպիսին, ինչպիսին կանք։ Փոխելով դրանք՝ դուք կարող եք փոխել ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքը։ Բայց սովորությունը չի զարգանա, եթե գործողությունն ամեն օր չանես։

Մոռացեք արդարացումների և հետաձգման մասին։ Կրկնեք պահանջվող գործողությունները օր օրի, և ինքնակարգավորումը կդառնա ձեր բնական վիճակը:

Պատրաստվեք վճարել ձեր թուլության համար:

Ինքնակարգապահությունը միշտ կապված է գնի և պարգևի հետ: Եթե ցանկանում եք տորթ ուտել, ապա դրա համար պետք է վճարեք հավելյալ ֆունտներով կամ մարզասրահ այցելությամբ։ Եթե ցանկանում եք ավելի լավ սովորել, ավելի շատ գումար վաստակել կամ ավելի երջանիկ լինել ձեր ամուսնության մեջ, ապա պետք է աշխատեք դրա վրա:

Մուտքագրեք կանոնները ինքներդ: Օրինակ, եթե այսօր շատ քաղցրավենիք եք կերել, ապա ստիպված կլինեք ամբողջ օրը սովամահ լինել (եթե առողջությունը թույլ է տալիս) կամ մեկ ամիս քաղցրավենիք չուտել։

Մենք բոլորս պետք է երկու տեսակի ցավ ապրենք՝ կարգապահության և ափսոսանքի ցավ: Տարբերությունն այն է, որ կարգապահության ցավը կշռում է գրամներով, մինչդեռ ափսոսանքի ցավը՝ տոննաներով։

Ջիմ Ռոն խոսնակ և բիզնես մարզիչ