Բովանդակություն:
- 5 ապացուցված ուղիներ էներգիան և արդյունավետությունը բարձրացնելու համար
- Ինչպես զարգացնել 21-րդ դարի հիմնական հմտությունները
- 7 քիչ հայտնի, բայց արտադրողականության հիանալի գործիքներ
- Կատարյալ աշխատավայրի ստուգաթերթ
- Հաղթահարեք այրմանը և վերականգնեք ձեր արտադրողականությունը
- Ինչպես հաղթահարել հետաձգումը 5 րոպեում
- 2 արտահայտություն, որոնք կօգնեն ձեզ լուծել ամենադժվար գործերը
- 10 biohacks, որոնք կօգնեն ձեզ բացահայտել ձեր ներուժը և փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը
- Վիզուալիզացիայի գաղտնիքները. ինչպես երազել ամեն ինչ իրականություն դարձնելու համար
- Ինչպես կարգի բերել ամեն ինչ և պահել ամեն ինչ. GTD համակարգի ամբողջական ուղեցույց
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Անցած տարվա մեր լավագույն հոդվածներն այն մասին, թե ինչպես կարգի բերել, ստեղծել կատարյալ աշխատանքային միջավայր և ճիշտ մտածելակերպ:
5 ապացուցված ուղիներ էներգիան և արդյունավետությունը բարձրացնելու համար
Լինում են դեպքեր, երբ աշխատանքն ուղղակի անտանելի է. դժվար է ուշադրություն պահել, ուզում ես քնել, կամ անդիմադրելիորեն ներգրավված ես դեպի սոցիալական ցանց՝ թեթև բովանդակության ներարկման համար: Սա իսկական խոշտանգում է, բայց դուք կարող եք դադարեցնել այն: Life hacker-ը թվարկում է ներկայիս մեթոդները, որոնք կարելի է կիրառել ցանկացած աշխատանքի համար:
Կարդացեք հոդվածը →
Ինչպես զարգացնել 21-րդ դարի հիմնական հմտությունները
Առանց կենտրոնացման՝ լճակից ձուկ բռնել, լավ հոդված գրել, նորմալ ոչինչ անել չես կարող։ Պարզեք, թե որքան ժամանակ է մարդը կարողանում պահպանել ուշադրությունը և ինչպես ընտրել ճիշտ ժամանակը, տեղը և առաջադրանքների կարգը, որպեսզի չհայտնվի ամպերի մեջ:
Կարդացեք հոդվածը →
7 քիչ հայտնի, բայց արտադրողականության հիանալի գործիքներ
Եթե դուք անընդհատ մոլորվում եք ձեր առաջադրանքների մեջ, հաճախ շեղվում եք և չեք հիշում, թե ինչու եք բացել բրաուզերի ներդիրների կեսը, ժամանակն է ամեն ինչ կարգի բերելու։ Lifehacker-ը ձեզ համար հավաքել է ծառայություններ, հավելվածներ և ընդլայնումներ՝ ձեր աշխատանքային հոսքը օպտիմալացնելու համար: Դուք այլևս չեք կորցնի ոչ մի առաջադրանք, հստակ կիմանաք, թե որքան ժամանակ է ծախսվում նախագծերի վրա, և հեշտությամբ կզբաղվեք բոլոր բաց ներդիրներով։
Կարդացեք հոդվածը →
Կատարյալ աշխատավայրի ստուգաթերթ
Երբեմն պետք է ամեն ինչ կարգի բերել ոչ միայն համակարգչում, այլ նաև աշխատավայրում։ Ջերմաստիճանը, խոնավությունը, լուսավորությունը և նույնիսկ ներքին գույները ազդում են ձեր արտադրողականության վրա, նույնիսկ եթե դուք դա չեք նկատում: Իմացեք, թե ինչպես կազմակերպել ձեր աշխատանքային տարածքն այնպես, որ ձեզ ոչինչ չխանգարի լինել լավագույնը:
Կարդացեք հոդվածը →
Հաղթահարեք այրմանը և վերականգնեք ձեր արտադրողականությունը
Մենք հաճախ մոռանում ենք, որ մարդը չի կարող երկար դիմանալ հոգեկան սթրեսին։ Վաղ թե ուշ այն կավարտվի հիասթափությամբ, դեպրեսիայով կամ հյուծվածությամբ: Կյանքի հաքերը ձեզ կասի, թե ինչպես վերականգնել բարոյական ուժը և վերադարձնել աշխատանքի ցանկությունը։
Կարդացեք հոդվածը →
Ինչպես հաղթահարել հետաձգումը 5 րոպեում
Հետաձգումը բարդ է: Ծուլությունը կարող է թաքցնել վախը քննադատությունից, սթրեսից, ձախողման վախից և այլ պատճառներից: Եթե ժամանակ չունեք դրանք պարզելու համար, փորձեք հինգ րոպեի տեխնիկան:
Կարդացեք հոդվածը →
2 արտահայտություն, որոնք կօգնեն ձեզ լուծել ամենադժվար գործերը
Եթե առաջադրանքը շատ տհաճ է, բայց այն պետք է կատարվի, փորձեք լրագրող Էբի Վուլֆի մեթոդը։ Նա դա հորինել է իր երիտասարդության տարիներին՝ բասկետբոլ խաղալուց առաջ չսիրված տաքացման ժամանակ: Երկու օգտակար մտքեր կօգնեն ձեզ հարմարվել ցանկացած ձանձրալի կամ տհաճ գործի:
Կարդացեք հոդվածը →
10 biohacks, որոնք կօգնեն ձեզ բացահայտել ձեր ներուժը և փոխել ձեր կյանքը դեպի լավը
Արդյունավետության հասնելու համար նախ և առաջ պետք է հոգ տանել ձեր առողջության և լավ տրամադրության մասին. առանց դրանց ցանկացած աշխատանք վերածվում է տանջանքի: Բիոհաքերները գիտեն իմունիտետը բարելավելու, հոգեկան առողջության պահպանման և ինքնավստահության բարձրացման լավ ուղիներ, և նրանք կիսվում են դա բոլորի հետ, ովքեր պատրաստ են փոխել իրենց կյանքը դեպի լավը:
Կարդացեք հոդվածը →
Վիզուալիզացիայի գաղտնիքները. ինչպես երազել ամեն ինչ իրականություն դարձնելու համար
Թվում է, թե երազելը քիչ կապ ունի արտադրողականության հետ: Դա իսկապես կախված է նրանից, թե ինչպես եք դա անում: Կյանքի հաքերը խոսում է օգտակար մեթոդի մասին՝ հստակ պատկերացում ապագայի պլանի տարրերով։ Դուք դեռ չեք փորձել այսպիսի երազել։
Կարդացեք հոդվածը →
Ինչպես կարգի բերել ամեն ինչ և պահել ամեն ինչ. GTD համակարգի ամբողջական ուղեցույց
Եթե ցանկանում եք միանգամյա համակարգ կառավարել ձեր բոլոր անելիքները, փորձեք GTD-ն (Գործերը կատարել): Սա անձնական կատարողականության մարզիչ Դեյվիդ Ալենի մեթոդաբանությունն է:Դա օգտակար կլինի առաջադրանքների ծովում խեղդվող մարդկանց համար, կօգնի բեռնաթափել ուղեղը, հստակ պլան կազմել և ոչինչ չմոռանալ:
Կարդացեք հոդվածը →
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես լինել ավելի արդյունավետ. 5 պարզ խորհուրդ նյարդաբանի կողմից
Այս հոդվածում մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես դառնալ ավելի արդյունավետ: Ուշադրության մարզումը, լավ ընկերակցությունը և ուղեղի հիգիենան պետք է օգնեն ձեզ
Ինչպես ավելի արդյունավետ լինել ձեր առօրյայի և ամենօրյա ծեսերի հետ
Մեր առավոտյան ծեսերը և սովորական գործողությունները, որոնք մենք կատարում ենք օրվա ընթացքում որոշակի իրավիճակներում, շատ ավելի մեծ ազդեցություն ունեն, քան կարծում են շատերը:
Ինչպես լինել ավելի արդյունավետ. 7 հիմնական կանոն
Նշեք ձեր ցանկությունները, կենտրոնացեք գլխավորի վրա, հանձնարարեք առաջադրանքներ… Ճիշտ մոտեցման դեպքում արտադրողականությունը երկար սպասել չի տա
5 արդյունավետ միջոց՝ ավելի արդյունավետ, ոչ ավելի դժվար լինելու համար
Բոլորը ցանկանում են ավելի քիչ աշխատել և ավելի շատ անել: Դա անելն այնքան էլ դժվար չէ, պարզապես անհրաժեշտ է ճիշտ կազմակերպել աշխատանքային ժամերը։ Եթե դուք պատկանում եք աշխատասերների փառահեղ ցեղին, ովքեր ուշ են մնում աշխատավայրում կամ տանը մոնիտորի առաջ, որոնք աշխատում են հանգստյան օրերին և տոներին, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է։ Դրանում դուք կսովորեք հինգ արդյունավետ եղանակներ, որոնք թույլ կտան ձեզ ավելի քիչ ժամանակ ծախսել և ավելին անել:
Ինչպես լինել ավելի արդյունավետ 2020 թվականին
Lifehacker-ի 2019 թվականի լավագույն հոդվածները «Արտադրողականություն» բաժնից՝ այն մասին, թե ինչպես կազմակերպել աշխատանքային օր և ինչ անել, եթե դրա ցանկությունը չկա