2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
My Reasons-ը iOS հավելված է, որն անհրաժեշտ է ոչ միայն լավ սովորություններ զարգացնելու համար, այլև օգնելու պատասխանել այն հարցին, թե ինչու են դրանք ձեզ անհրաժեշտ:
Մենք մեկ անգամ չէ, որ գրել ենք լավ սովորություններ ներմուծող հավելվածների մասին: Շաբաթական, Սովորությունների Ցուցակ, Շերտեր, Արդյունավետ – սրանք հենց նրանք են, որոնք անմիջապես մտքում են գալիս: Հետևաբար, «Իմ պատճառները» հավելվածի մասին կարող ենք խոսել միայն այն համատեքստում, թե ինչն է այն ավելի լավը դարձնում, քան բոլորը:
Չնայած արտաքին նմանությանը, My Reasons-ը բոլորովին այլ հասկացություն ունի։ Հավելվածը չի հետևում, թե որքան արագ եք շարժվում դեպի ձեր նպատակները, այլ օգնում է ձեզ դրա համար պատճառներ գտնել: Սա այն է, ինչ ես նկատի ունեմ:
Հավելվածն ունի նույն ֆունկցիոնալությունը, ինչ մյուսները՝ ներմուծել լավ սովորություններ և վերահսկել որոշակի գործողությունների իրականացումը: Բայց կա նաև մի բան, որը ես ոչ մի այլ տեղ չեմ տեսել՝ պատճառները գրելու կարողություն, թե ինչու պետք է սովորություն զարգացնես քո մեջ։
Օրինակ, աշխատանքային օրերին մարզվելու պատճառ կարող է լինել հանգստյան օրերին ազատ ժամանակը։ Այն իր հերթին կարող է ծախսվել ընտանիքի կամ ընկերների հետ շփվելու վրա։ Պատճառները կարելի է մուտքագրել ինչպես տեքստի, այնպես էլ լուսանկարների տեսքով։
My Reasons-ն ունի Apple Watch-ի տարբերակ, որը թույլ է տալիս արագ ստուգել, թե ինչ եք ուզում անել, և ծանուցումների կենտրոնի վիդջեթ՝ նույն պատճառով: Հավելվածն արժե 169 ռուբլի և կարող է օգնել նրանց, ովքեր չունեն իրենց ապրելակերպը հոգալու մոտիվացիա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ավելորդ քաշի ոչ ակնհայտ պատճառներ և սովորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել
Լարիսա Պարֆենտիևան՝ «100 եղանակ փոխելու ձեր կյանքը փոխելու» բեսթսելեր գրքի հեղինակը, պատմում է այն ոչ ակնհայտ բաների մասին, որոնք օգնել են իրեն նիհարել 30 կիլոգրամով
Habbits Android հավելվածն օգնում է ձեզ լավ սովորություններ զարգացնել
Habbits ծրագիրը օգտագործվում է «շարունակական շղթայի» տեխնիկայի մեջ լավ սովորություններ զարգացնելու համար: Մեր սովորությունները, այսինքն՝ գործողությունները, որոնք մենք անում ենք անգիտակցաբար, «ավտոմատ», մեծապես որոշում են մեր հաջողություններն ու անհաջողությունները։ Միանգամայն ակնհայտ է, որ այն մարդը, ով ցանկանում է փոխել իր կյանքը դեպի լավը, պետք է առավելագույն ուշադրություն դարձնի համապատասխան սովորությունների ձևավորմանը։ Նրանք կազմում են այն հիմքը, այն հիմքը, որի վրա
Weekly-ն օգնում է ձեզ զարգացնել առողջ սովորություններ
Weekly-ն հավելված է, որն օգնում է ձեզ զարգացնել առողջ սովորություններ: Իհարկե, միայն ձեր օգնությամբ: Սմարթֆոնները տարեցտարի ավելի լավն են դառնում։ Իսկ մե՞նք։ Մեզնից յուրաքանչյուրին էլ չէր խանգարի մի փոքր լավանալ: Պարզապես նայեք սա:
Գիշերային արթնացումներ. պատճառներ, անհանգստության պատճառներ, վարվելու ուղիներ
«Ես հաճախ եմ արթնանում գիշերը և չեմ կարողանում քնել», - դժգոհում ես ընկերներիդ: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչից են կախված գիշերային արթնացումները և ինչպես ազատվել անքնությունից
Արդյունավետ iOS-ի համար օգնում է ձեզ առողջ սովորություններ ստեղծել ձեր առօրյայում
Productive-ը iOS հավելված է, որն օգնում է ձեզ առողջ սովորություններ ստեղծել