Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Սովորեք օգտվել նույնիսկ ամենատհաճ պայմաններից։
Համաձայն Hays միջազգային հավաքագրման գործակալության տվյալների՝ մարդկանց 79%-ը ինչ-որ պահի զգացել է հոգնածություն, և ընկերություններից շատերը չեն շտապում օգնել աշխատակիցներին հավասարակշռել աշխատանքը և կյանքը: Ինչ անել, եթե մարդը հուզականորեն սպառված է և ոչինչ չի ուզում, վեբինարին ասել է Ռուսաստանում «Դանդաղ կյանք» միջազգային շարժման դեսպան Ալեքսանդր Կումկովը։
Ինչ եք սովորելու
- Ինչպիսի՞ այրման տեսակներ կան և ինչու են դրանք մեզ անհրաժեշտ:
- Ինչպես լավ և հաճույքով օգտագործել մարմնի ցածր ռեսուրսային վիճակները:
- Ո՞րն է հուզական այրման կանխարգելումը:
- Ո՞ր դեպքերում չեք կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել և պետք է դիմել մասնագետի։
Ո՞վ է վարում վեբինարը
«Nespeshno.ru» ռուսական համայնքի հիմնադիր Ալեքսանդր Կումկով, Ռուսաստանում «Դանդաղ կյանք» միջազգային շարժման դեսպան. Ավելի քան 20 տարի նա աշխատում է անձնակազմի կառավարման և ղեկավարների անձնական արդյունավետության, սոցիալական և կազմակերպչական հոգեբանության հարցերով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
21 անվճար ռեսուրս երեխաների և մեծահասակների համար անգլերեն վարժեցնելու համար
Խաղեր, դասընթացներ և էլի շատ հետաքրքիր բաներ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ընկղմվել լեզվական միջավայրում՝ առանց տնից դուրս գալու։ Անգլերենով զբաղվելն ավելի մատչելի է, քան թվում է
34 առցանց ռեսուրս նրանց համար, ովքեր սիրում են դաջվածքներ
Lifehacker-ը կիսում է կայքերն ու հաշիվները Instagram-ում, որտեղ կարող եք գտնել ամենաանսպասելի տարբերակները դաջվածքների և դաջվածքների լուսանկարների համար ամբողջ աշխարհից:
8 անվճար առցանց ռեսուրս հոգեբանական օգնության համար
Որտեղ դիմել օգնության համար, երբ շտապ խոսելու կարիք ունեք, բայց դժվար է հոգեբանի հետ կապ հաստատել կամ հեռախոսահամար հավաքել
10 անվճար ուսումնական ռեսուրս ռուսերենով
Ռուսերեն լեզվով այս կրթական կայքերը ինտերակտիվ վարժություններով, տեսադասախոսություններով և հոդվածներով կօգնեն ձեզ անվճար ձեռք բերել նոր և թարմացնել հին գիտելիքները:
40 ռեսուրս միջազգային քննություններին պատրաստվելու համար
Եթե ունեք արտերկրում պրակտիկա անցնելու կամ աշխատելու անդիմադրելի ցանկություն, ապա պետք է ունենաք օտար լեզվի իմացությունը հաստատող վկայական: Առանց այս փաստաթղթի, հասանելիությունը նվիրական միջազգային հնարավորություններին կարող է փակ մնալ ձեզ համար: