Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Դուք ունե՞ք ընկերներ, որոնք բոլորովին տարբերվում են միմյանցից: Ինչ-որ մեկի հետ մենք ուրախ ենք հանգստանալ, ինչ-որ մեկի հետ խոսել կյանքի մասին: Դուք կարող եք հույս դնել ռիսկային իրավիճակում գտնվող մեկի վրա կամ նույնիսկ դրդել արկածախնդրության, որին ոչ ոք չի համաձայնի: Մասնագետները առանձնացնում են ընկերների 5 հիմնական տեսակ, առանց որոնց, ինչպես իրենք են կարծում, ոչ մի մարդ չի կարող։
Կատակերգու
Լյուսինդա Ռոզենֆելդը՝ չորս վեպերի հեղինակ և Friendship and Tips for Slate-ի նախկին սյունակագիր, կարծում է, որ լավ հումորի զգացում ունեցող ընկերը ոչ միայն կօգնի ձեզ զվարճանալ, այլև կարող է ջերմություն և կարեկցանք արտահայտել, ինչպես նաև կհեշտացնի հաղթահարել կյանքի դժվարին իրավիճակները.
Վերջերս ես ու մտերիմ ընկերուհիս ստիպված եղանք անցնել մի շատ դժվար շրջան, երբ մեր ծնողները շատ հիվանդ էին։ Այս իրավիճակում ծիծաղելի բան չկար, բայց մի ամբողջ տարի մենք հումորով կարծիքներ էինք փոխանակում։ Մեզանից յուրաքանչյուրը յուրովի էր նկարագրում սեփական տառապանքը, և հաճախ օգտագործում էինք սև հումոր՝ համեմատելով, թե ընտանիքում ում վիճակն է ավելի վատ: Մենք ծիծաղեցինք, որպեսզի թուլացնենք մեր տխրությունը (թեկուզ ժամանակավոր), և միմյանց ծիծաղեցնելու այս ունակությունը օգնեց մեզ հաղթահարել ողբերգությունը:
Մարզիչ
Քորթնի ՄաքԱվինտան, Respect գրքի հեղինակ և Respect Institute-ի համահիմնադիրը, ոչ առևտրային կազմակերպություն, որը երիտասարդներին տրամադրում է ինքնագնահատականը ձևավորելու գործիքներ, կարծում է, որ մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է ընկեր ունենա, որը մեզ դրդում է կատարելագործվել և առաջ շարժվել:
Շատ զբաղված լինելու պատճառով ընկերներիցս մեկի հետ շատ հազվադեպ եմ շփվում։ Բայց իրականում մեր շփման հաճախականությունը նշանակություն չունի։ Երբ անցնում ենք, նա ինձ ակտիվացնում է։ Նրա սիրտը ինձ հույս է տալիս իմ, իմ ապագայի և իմ արածի մասին: Բացի այդ, իմ «հակադեպրեսանտ ընկերուհին» շատ ուժեղ անհատականություն է, նա նաև էներգիա է տալիս ինձ, հավատ և ցանկություն է սերմանում իմ նպատակներին հասնելու, սեփական որոշումներիս մեջ վստահ լինելու համար։ Նա լիցքավորում է իմ էմոցիոնալ մարտկոցը մինչև հաջորդ անգամ, երբ մենք հանդիպելու հնարավորություն կունենանք:
Արկածախնդիր
Անդրեա Բոնիորը, լիցենզավորված կլինիկական հոգեբան և The Friendship Fix-ի հեղինակ, բժիշկ Անդրեա Բոնիորը կարծում է, որ ընկերների հիմնական տեսակներից մեկն այն մարդն է, ով պատրաստ է ռիսկի դիմել և չի վախենում խիզախորեն գործել:
Մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է ունենա արկածախնդիր ընկեր, ով մղում է մեզ դեպի նոր գաղափարներ և գործողություններ, որոնք մենք երբեք չէինք համարձակվի ձեռնարկել: Որոշ ժամանակ առաջ ես այնքան ոգեշնչվեցի իմ ճամփորդող ընկերուհու օրինակով, ում երեխան իր երեխայի անձնագրում ավելի շատ նշաններ ունի, քան մեծահասակների մեծ մասը, որ արդյունքում ես և ամուսինս սկսեցինք ավելի լրջորեն մտածել երեխաների հետ ճանապարհորդելու մասին: Այսպիսով, երկու տարի առաջ մենք գնացինք ճանապարհորդության Կանադայով մեր երեք երեխաների հետ, որոնցից ամենամեծն ընդամենը 4 տարեկան էր: Ձեզ կարող է թվալ, որ սա շատ սարսափելի է։ Այո, այդպես է, բայց մենք այնքան զվարճացանք, որ հաջորդ ամառ պատրաստվում ենք կրկնել այս ձեռնարկումը:
Չելենջեր
Սենթ Լուիսի Վաշինգտոնի համալսարանի դոկտոր Մերի Էնն Ձուբակը հիշեցրեց ձեզ ազնիվ ընկեր ունենալու անհրաժեշտության մասին, որը չի վախենում մարտահրավեր նետել ձեզ:
Բնավորության գծերից մեկը, որը մենք հաճախ թերագնահատում ենք ուրիշների մեջ, ազնվությունն է: Ահա թե ինչու ես միշտ հիացել եմ կանանց իրավունքների առաջնորդներ Էլիզաբեթ Քեդի Սթենթոնի և Սյուզան Բ. Էնթոնիի բարեկամությամբ: Նրանք շատ տարբեր կյանքեր են ապրել։ Էնթոնին ամուրի էր, իսկ Սթենթոնն ամուսնացած էր և ուներ յոթ երեխա: Եվ նրանք անընդհատ բացահայտ վիճում էին ձեռնպահ մնալու, սեռական իրավունքների և ընտրական իրավունքի մասին: Բայց քանի որ նրանք կարողացան մարտահրավեր նետել և կրթել միմյանց, նրանք շատ բան արեցին Միացյալ Նահանգների կանանց համար: Եվ այս ամբողջ ընթացքում նրանք մնացին մտերիմ ընկերներ։
Հավատարիմ
Արիան Փրայսը, Լոս Անջելեսի հանրահայտ իմպրովիզացիոն խմբի The Groundlings խմբի անդամ և Tales of a Real Hollywood Mom-ի բլոգեր, ասում է, որ յուրաքանչյուր ոք պետք է ունենա նաև ընկեր, ում ցույց տա իր թույլ կողմերը:
Մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է ունենա այնպիսի մարդ, ում առջև դուք կարող եք հայտնվել վատագույն լույսի ներքո և չվախենալ դատվել ձեր սխալների կամ չմտածված որոշումների համար։ Նման մարդը ոչ միայն չի քննադատի ձեզ, այլեւ թույլ կտա արտահայտել ձեր բոլոր էմոցիաները, երբ դրա կարիքը ունեք։ Վերջերս ընկերուհուս հետ էի ընթրում, երբ ինձ զանգահարեցին ու ասացին, որ մեծ դերերից մեկի համար աշխատանքի չեմ ընդունվել։ Զրույցից հետո ես փորձեցի այնպես վարվել, կարծես ոչինչ չի եղել, բայց ընկերուհին ինձ ասաց, որ ինքը գերադասում է արտահայտել իմ զգացմունքները, քան նստել ամբողջ երեկո ստիպողաբար ժպտալով: Մեզանից յուրաքանչյուրին պետք է ընկեր, որը պատրաստ է աջակցել մեզ այն ժամանակ, երբ մենք մեր լավագույն մարզավիճակում չենք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
20 հատկանիշ և հմտություններ, որոնք պետք է ունենա իսկական առաջնորդը
Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, որպեսզի ձեզ հետևեն: Կյանքի հաքերը ձեզ կասի, թե առաջնորդի որ հատկանիշներն են նրան տարբերում ամբոխից և ինչպես են դրանք օգնում ընդհանուր թիմի աշխատանքին:
AliExpress-ի 15 արտադրանք, որոնք յուրաքանչյուր աղջիկ պետք է ունենա իր դիմահարդարման պայուսակում
Գեղեցկության բլենդեր, հոնքերի տրաֆարետներ, կուտիկուլների սեղմիչ, կետեր, օծանելիքի պղտորիչ. մենք ձեզ համար գտել ենք ամենաանհրաժեշտ գեղեցկության միջոցները ցածր գներով
Ձեր կարիերայում հաջողակ լինելու համար ընկերներ են պետք: Բայց դուք պետք է ճիշտ ընտրեք դրանք
Մեկ կյանքի լավագույն ընկերը լավն է, բայց ութ ընկերն ավելի լավն է: Աշխատավայրում մտերիմ ընկերները շահավետ են աշխատողների համար (բառացիորեն Արդյո՞ք աշխատանքային հարաբերությունները կարևոր են: Աշխատավայրում փոխազդեցությունների բնութագրերը, որոնք ուժեղացնում կամ վատնում են աշխատողների ընկալումները բարեկեցության և առողջության համար առողջական վարքագծի մասին) և ձեռնտու են գործատուներին:
8 հիմնական հատկանիշ, որոնք պետք է ունենա ժամանակակից ուսուցիչը
Այսօրվա երեխաներն ապրում են համացանցում, մեծահասակի պաշտամունք չունեն։ Ի՞նչ հատկանիշներ պետք է ունենա ժամանակակից ուսուցիչը, որպեսզի դրանց նկատմամբ մոտեցում գտնի և միաժամանակ չկորցնի իր հեղինակությունը։
Անգլերենի 13 սխալ, որ թույլ է տալիս մեզանից յուրաքանչյուրը
Կարևոր չէ, թե ինչ մակարդակ ունեք. նույնիսկ մայրենի լեզվով խոսողները կարող են նման սխալներ թույլ տալ անգլերենում: Կարդացեք Lifehacker հոդվածը և ստուգեք ձեր գիտելիքները: