Ինչպես է զգացմունքային ինտելեկտը օգնում ձեր կարիերայում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Որքան լավ ճանաչեք ինքներդ ձեզ և սովորեք շփվել ուրիշների հետ, այնքան մեծ կլինեն հաջողության ձեր հնարավորությունները:

Ժամանակակից տեխնոլոգիաները զարգանում են ավելի արագ, քան մենք կարող ենք պատկերացնել: Արհեստական ինտելեկտը կարող է պահպանել խոսակցությունը, գործարքներ կատարել և կառավարել ֆինանսները, կատարել վտանգավոր և սովորական աշխատանք մարդկանց համար և ախտորոշել հիվանդություններ: Շատ մասնագիտական հմտություններ (կոշտ հմտություններ) արագ հնանում են և դառնում անտեղի ավտոմատացման պատճառով: Առաջանում են գործունեության նոր ոլորտներ և մասնագիտացումներ։

Դիպլոմը կարող է ասել «մարքեթոլոգ», կամ «ուսուցիչ», կամ «ծրագրավորող», բայց թե մարդն ինչպիսի շուկայավար, ուսուցիչ, ծրագրավորող կդառնա, կախված է նրանից, թե որքան լավ է զարգացած փափուկ հմտությունները: Զգացմունքային ինտելեկտ, համագործակցություն, հաղորդակցություն, կրեատիվություն, համակարգային մտածողություն, մեդիա գրագիտություն. սրանք բոլորը փափուկ հմտություններ են:

Ինչ է հուզական ինտելեկտը

Մարդը կարող է լինել բարձր մակարդակի մասնագետ՝ լավ տեսական գիտելիքներով, բայց բացարձակապես ոչ պիտանի իրական պայմաններում մարդկանց հետ շփվելու, ոչ ստանդարտ խնդիրներ լուծելու համար։ Սրանից խուսափելու համար անհրաժեշտ է զարգացնել հուզական ինտելեկտը (կամ EQ)՝ ինչպես մենք տեղյակ ենք մեր հույզերին, զգացմունքներին և փորձառություններին, կառուցել հաղորդակցություն ուրիշների հետ և որոշումներ կայացնել:

Զգացմունքային ինտելեկտի բարձր մակարդակ ունեցող մարդիկ.

• հաջողությամբ հաղթահարել դժվարին իրավիճակները;
• տեղյակ են իրենց հուզական ռեակցիաներին և ուրիշների արձագանքներին.
• արդյունավետորեն վերահսկել իրենց;
• հստակ արտահայտել մտքերն ու ցանկությունները;
• իրավիճակի ճնշման տակ մնացեք ողջախոհ.
• գիտեն, թե ինչպես դրդել իրենց և ուրիշներին նպատակներին հասնելու համար:

Ինչպես է հուզական ինտելեկտը օգնում մասնագիտական զարգացմանը

Լավ է, երբ աշխատանքը բերում է ոչ միայն եկամուտ, այլեւ հաճույք։ Այնուամենայնիվ, հաճույքի և ուրախության սահմանումը միշտ սուբյեկտիվ է: Չէ՞ որ նույն աշխատանքը տարբեր մարդկանց կողմից տարբեր կերպ է ընկալվելու։ Մեկը պատրաստ է օրերով նստել թվերի հետ, վերլուծել պլանշետները, իսկ մյուսը խելագարվում է նման առաջադրանքներից, բայց հանրության առաջ լավ է հանդես գալիս և բանակցություններ է վարում։

Որպեսզի ձեզ հանգիստ զգաք և արժեքավոր ժամանակը չվատնեք սխալ բան անելու վրա, կարևոր է սահմանել դերի վրա հիմնված վարքագծի մոդել: Դերը նպատակին հասնելու գործիք է: Ինչպես է մարդը շփվում աշխարհի հետ իր մասնագիտության կամ աշխատանքի միջոցով:

Որպես մասնագետի հաջող ինքնաիրացումն ուղղակիորեն կապված է այն բանի հետ, թե արդյո՞ք մարդը գտել է իր դերը կյանքում, արդյոք նա հասկանում է իր ուժեղ և թույլ կողմերը:

Ինչ օրինակներ կան

Առաջնորդ - այն միջուկը, որի շուրջ ձևավորվում է մարդկանց խումբ. Նա աջակցում է թիմի յուրաքանչյուր անդամին, մոտիվացնում է աշխատելու։ Առաջնորդի դերի համար հուզական ինտելեկտի հմտությունը առաջատարն է։ Լավ կարեկցանքն օգնում է միավորել խումբը՝ հիմնված ընդհանուր նպատակների և արժեքների վրա, բարձրացնել թիմային ոգին և բարելավել թիմում հուզական մթնոլորտը:

Համակարգող կազմակերպում է ամբողջ թիմային աշխատանքը. Սա այն մարդն է, ով դնում է նպատակներ և խնդիրներ, պլանավորում է ըստ առաջնահերթությունների: Նրա համար առաջատար հմտությունները հաղորդակցությունն ու համագործակցությունն են՝ համատեղ գործունեությունը ընդհանուր նպատակին հասնելու համար: Նա գիտի, թե ինչպես հավասարաչափ բաշխել իր էներգիան բազմաթիվ նախագծերի և գաղափարների միջև և կարող է օգնել այլ մարդկանց այս հարցում:

Այս երկու դերերը լրացնում են միմյանց, բայց հազվադեպ են համակցվում մեկ անձի մեջ:

Գաղափարների և առաջարկների համար, այսինքն՝ խմբի մտավոր գործունեության համար պատասխանատու են վերլուծաբանի, ստեղծագործողի և տեսլականի դերերը։ Նրանց բնորոշ է տարբեր տեսակի մտածողություն.

• Ստեղծող. Ծանոթ բաներում նոր բաներ տեսնելու ունակություն: Հենց նա է գեներացնում գաղափարներ և առաջարկում ոչ ստանդարտ լուծումներ։Սա ընկերությունների համար կրեատիվության և ոգեշնչման աղբյուր է, գլխավորը շատ չերազելն ու իրականությունից չհեռանալն է։
• Վերլուծաբան. Կատարյալ լրացնում է ստեղծողին: Նրա մտածողության առաջատար տեսակը քննադատական է։ Սա թույլ է տալիս չանտեսել կարևոր մանրամասները, նկատել նրբերանգները և գտնել տարբերություններ։ Նա գիտի ինչպես աշխատել տեղեկատվության հետ, որպեսզի վերջում կարողանա ձևակերպել իմաստներ և հիմնական գաղափարը։ Վերլուծաբանի համար կարևոր է չոր վերլուծության մեջ չմտնել՝ առանց մարդուն այդքան անհրաժեշտ հույզերի ու ապրումների։
• Տեսլական. Օգտակար է, երբ արտաքինից լուծում կամ գաղափար է պետք: Համակարգային մտածողությունը թույլ է տալիս դեր կրողին տեսնել մեծ պատկերը և հարաբերությունները գործունեության հարակից ոլորտների հետ: Նա կարողանում է համակողմանիորեն մոտենալ առաջադրանքին և գտնել այն լուծելու համար օգնության լրացուցիչ աղբյուրներ։ Տարբեր տարածքների խաչմերուկը տեսնելու ունակությունը նրան դարձնում է օգտակար փորձագետ ռազմավարական կարևոր հարցերում:

Հատկանշական է, որ այս բոլոր դերերը հաճախ համատեղվում են մեկ անձի մեջ։ Եթե ձեր մեջ նշել եք մտածողության երեք տեսակներից մեկը՝ որպես առաքինություն, մնացածը նույնպես զարգացրեք։ Սա կբարձրացնի ձեր արժեքը որպես աշխատող:

Կան ավելի շատ պրակտիկային ուղղված դերեր.

• Պրոդյուսեր. Եթե մարդը ձեռնարկատիրական ոգի է զգում, հասկանում և լսում է հանդիսատեսին, ապա այս դերը նրա համար է։ Նման մասնագետից պահանջվում է որակյալ նյութ ստեղծելու և վաճառելու ունակություն, որը հետաքրքիր կլինի ուրիշներին: Հաճախորդների ուշադրությունը նրա ուժեղ կողմն է: Փաթեթավորումից, մատուցման ձևից ու ժանրից տարված գլխավորը էությունը չկորցնելն ու սկսածը մինչև վերջ հասցնելն է։
• Թվային փորձագետ - նոր սերնդի դերը. Մարդիկ, ովքեր ծանոթ են ժամանակակից տեխնոլոգիաներին, կարող են մղել իրենց թվային մտածողությունը (ՏՏ-ի միջոցով խնդիրներ լուծելու ունակություն):

Փնտրված և հաջողակ մասնագետ դառնալու համար դուք պետք է իմանաք ոչ միայն ձեր, այլև ուրիշների դերերի առանձնահատկությունների մասին: Սա կարևոր է այն իրավիճակներում, երբ դուք պետք է կատարեք որոշ ժամանակ ձեզ համար անսովոր դերի գործառույթներ: Սա ձեզ ավելի հետաքրքիր կդարձնի գործատուի համար:

Հիշեք՝ մենք բազմաֆունկցիոնալ ենք: Մեկ մարդ հաճախ կարող է 2-3 դեր կատարել, և այս հարցում ձեր ճկունությունը կախված է նրանից, թե որքան լավ գիտեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը: Մի դերում ուժեղ որակը կարող է թերություն լինել մյուսների համար, և հակառակը: Ինչպես այս նկարում, բացառապես ձեր ցանկությամբ փոսերը կարող են դառնալ ուռուցիկ, իսկ ուռուցիկները՝ փոսեր:

Ձեր դերի մոդելը հասկանալն օգնում է որակապես և ներդաշնակորեն կառուցել ոչ միայն աշխատանքի կամ բիզնեսի ոլորտը, այլ նաև մյուսները՝ լինի դա ընտանիք, ժամանց, հոբբիներ, զարգացում:

Ինչպես սահմանել ձեր դերի մոդելը

Դուք կարող եք անցնել հետաքրքիր փորձնական որոնում կամ ընտրել ավելի արագ ճանապարհ:

Պատկերացրեք, որ դուք պրակտիկա եք անցնում ընկերությունում այլ մարդկանց հետ: Ձեր խնդիրն է հանդես գալ նոր հավելվածով: Դուք ունեք գաղափար, բայց նաև թիմի անդամները: Ինչպե՞ս եք շարունակելու: Ընտրեք մեկ տարբերակ.

1. Հիմնական բանը ոչ թե շտապելն է, այլ ուշադիր վերլուծել բոլոր նյութերը:
2. Ես կարող եմ համոզել թիմին ընտրել իմ գաղափարը։
3. Ես կփորձեմ առաջարկել ամենաօրիգինալ լուծումը։
4. Ես այն կթարգմանեմ ծրագրի մեջ, որպեսզի բոլորը կարողանան քվեարկել իրենց գաջեթների վրա։
5. Գլխավորն այն է, որ վերջնական որոշումը կայացվի առանց հակասությունների։ Ես թիմի ուշադրությունը հրավիրելու եմ ապագա հաճախորդի կարիքների վրա:
6. Ես կփորձեմ համատեղել բոլոր լուծումների ուժեղ կողմերը։
7. Ես կառաջարկեմ լսել բոլորին և համեմատություն անել աղյուսակում։

1. Վերլուծաբան.

2. Առաջնորդ.

3. Ստեղծող.

4. Թվային փորձագետ.

5. Պրոդյուսեր.

6. Տեսլական.

7. Համակարգող.

Պարզեք ձեր դերակատարման մոդելը Թաքցնել

Ինչպես զարգացնել հուզական ինտելեկտը. գործնական վարժություններ

1. Փոխարկել «պետք է» «ուզում»

Մի գաղտնիք ասեմ՝ ոչ ոք ոչ մեկին պարտք չէ։ Մենք անում ենք միայն այն, ինչ ուզում ենք։ Այնուամենայնիվ, մեզանից շատերը դժվարանում են հասկանալ մեր ցանկությունները:

Ցանկանու՞մ եք մարզավիճակ ձեռք բերել, բայց համբուրգեր ուտեք և մոռանա՞ք վերջին անգամ մարզվելը: Դուք չեք ցանկանում մարզավիճակում լինել:

Պատկերացրեք, որ երազում եք գնալ քոլեջ և դառնալ բարձրակարգ մասնագետ, բայց չեք ցանկանում կատարել ձեր տնային աշխատանքը: Ձեր նպատակին հասնելու համար դուք կարող եք արագ անցկացնել պաշտոնական դասեր, իսկ մնացած ժամանակը տրամադրել հետաքրքիր դասընթացների, պրակտիկայի, այս ոլորտի մասնագետների հետ հանդիպումների: Այսպիսով, այն, ինչ դուք պետք է անեք, դառնում է քայլ դեպի նպատակին հասնելու համար՝ այն, ինչ ցանկանում եք:

2. Ձևակերպե՛ք նպատակին տանող քայլերը

Ներկայացրեք ձեր երկարաժամկետ նպատակը: Ենթադրենք՝ որոշել եք դառնալ ծրագրավորող կամ նշանավոր կինոռեժիսոր: Թվարկեք հինգ հիմնական քայլերը, որոնք կօգնեն ձեզ ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք: Թերևս արժե գրանցվել մեծ ընկերությունում պրակտիկայի կամ ինչ-որ դասընթացներ անցնելու համար:

Հուշում. փորձեք լցնել սանդուղքը վերևից ներքև, և վերջում ստուգեք, որ առաջին քայլն իրատեսորեն իրագործելի է հաջորդ ամսվա ընթացքում: Եթե այո, ապա դուք անպայման կհայտնվեք վերևում:

3. Կազմեք կարեկցանքի քարտեզ

Այս պրակտիկան կօգնի ոչ միայն ավելի լավ հասկանալ այլ մարդկանց, այլեւ բանակցել նրանց հետ: Ամեն անգամ, երբ ինչ-որ մեկը «սխալ», «սխալ» է անում, փորձեք պատասխանել քարտի բոլոր հարցերին: Պատկերացրեք ձեզ այս մարդու տեղում։ Մտածեք, թե ինչ է նա լսել, ինչ է տեսել, ինչ է արել ու ասել այդ իրավիճակում։ Պատկերացրեք նրա հուզական վիճակը։ Այսպիսով դուք կսովորեք խնդիրը տեսնել տարբեր տեսանկյուններից, ավելի տեղեկացված եզրակացություններ անել և ճիշտ որոշումներ կայացնել: