Սովորեցրեք ձեր դեռահասին ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք. առասպելներ և ճշմարտություն նպատակների սահմանման մասին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 01:54

Այն մասին, թե ինչպես ծնողները կարող են օգնել դեռահասին հասկանալ իրենց իրական ցանկությունները, սովորեցնել նրան հասնել նպատակներին և հասցնել այն, ինչ սկսել է մինչև վերջ:

Նպատակներ դնելը և դրանց հասնելը դպրոցում և համալսարանում չեն սովորեցնում: Ծնողները իրենք պետք է բացատրեն երեխային, թե ինչու է դա կարևոր և ինչպես հասնել իրենց ուզածին: Ստորև բերված է մոտավոր ուրվագիծ, թե ինչպես խոսել ձեր դեռահասի հետ նպատակների մասին, ինչպես նաև պարզ և օգտակար վարժություն, որը կօգնի նրան դառնալ նպատակաուղղված:

Առասպելներ

Այն ամենին, ինչ ասվում է նպատակների մասին, չի կարելի հավատալ։ Եկեք պարզենք, թե որն է գեղարվեստական, և որն է ճիշտ:

Առասպել թիվ 1. «Ամեն ինչի կարելի է հասնել առանց նպատակների»

Թիրախը նման է լապտերի գիշերը: Խուսափելով և սայթաքելով՝ միանգամայն հնարավոր է հասնել ցանկալի վայր։ Բայց դա հենց այնպես չէ: Իսկ լապտերով այս ճանապարհը հաղթահարվում է ավելի արագ և շատ ավելի հեշտ։ Նպատակները ոչ միայն տալիս են ճիշտ ուղղություն, այլև ոգեշնչում են առաջ շարժվելու:

Առասպել թիվ 2. «Նպատակ դնելու համար պատճառ է պետք»

Մարդն այսպես է դասավորվում, որ նա ծրագրում է նոր կյանք սկսել հունվարի 1-ին, սեպտեմբերի 1-ին, վատագույն դեպքում՝ հաջորդ երկուշաբթի։ Սրանք բոլորը կարծրատիպեր են։ Կյանքի այս ժամանակահատվածներում, և այդքան դժվարություններ, այնքան «գեղեցիկ» ժամադրությունները լավագույն ժամանակը չեն կարևոր փոփոխությունների համար: Մի սպասեք հատուկ առիթի, այսօր դրա համար կատարյալ օր է:

Առասպել թիվ 3. «Դուք պետք է ամեն ինչ ինքներդ անեք»

Նպատակները անհատական խնդիր են, բայց դրանից չի բխում, որ չես կարող հույս դնել օգնության վրա։ Օգնել մեկին, ով հստակ գիտի, թե ուր է գնում, շատ ավելի հաճելի է, քան օգնել նրան, ով ապրում է կասկածի տակ կամ առանց որևէ բանի հասնելու ցանկության: Ուսուցիչները, ընկերները, հարազատները, բոլորը դեռահասների կյանքում, հավանաբար պատրաստ են օգնել և աջակցել:

Ճշմարտություն

Ճշմարտություն # 1. Նպատակները կարևոր են

Նպատակները դեռահասի համար հնարավորություն են պատկերացնելու իրեն ապագայում, հասկանալու, թե ինչպիսի կյանքի մասին է երազում։ Այս ըմբռնումն օգնում է պահպանել մտավոր հավասարակշռությունը, բարելավում է ֆիզիկական և էմոցիոնալ բարեկեցությունը և հանգեցնում հաջողության: Անշուշտ, ձեր շրջապատում կա մարդ, ով ինչ-որ նշանակալի բանի է հասել։ Խրախուսեք ձեր դեռահասին խոսել նրա հետ: Հաջողակ մարդը կարող է պատմել, թե ինչպես է սկզբում նպատակ դրել, ինչպես է գնացել դեպի իր երազանքը և միևնույն ժամանակ կիսվել խորհուրդներով և աջակցելով։

Ճշմարտություն թիվ 2. «Ոչ բոլորն են նպատակներ դնում»

Հետազոտությունների համաձայն՝ 100 մարդուց միայն երեքն են նպատակներ ունենում, և նույնիսկ այս երեք նպատակներն ամենից հաճախ վերացական են և չունեն վերջնաժամկետ։ Թերևս դա է պատճառը, որ այդքան քչերին է հաջողվում։ Պետք չէ մեծամասնությամբ առաջնորդվել.

Ճշմարտություն թիվ 3. «Բոլորը կարող են նպատակասլաց դառնալ»

Նպատակասլացությունը նույնքան հմտություն է, որքան կարդալ, գրել կամ հաշվել կարողանալը: Դեռահասից պահանջվում է միայն դրան տիրապետելու ցանկություն, ինչպես նաև գործողություն։ Նա կարող է սկսել հենց այս րոպեին, ահա առաջին առաջադրանքը.

• Թող դեռահասը մտածի, թե ինչ է ուզում անել, ինչի է ուզում հասնել։
• Այնուհետև թող նրանց գրի առնեն մտքերը նոթատետրում կամ թղթի վրա:
• Դուք պետք է ամեն օր նայեք ձեր նոթատետրը կամ թղթի կտորը կախեք տեսանելի տեղում։

Այսպիսով, առաջին երեք քայլերն արվել են նվիրումի ճանապարհին։ Մնում է մշակել գործողությունների ծրագիր և հավատարիմ մնալ դրան՝ մինչև ցանկալին հասնելը:

Ի՞նչ է «նպատակային սանդուղքը» և ինչպես բարձրանալ այն

Խնդրեք ձեր դեռահասին պատկերացնել սանդուղք: Վերևում նրան երազ է սպասում։ Դրան հասնելու համար հարկավոր է բարձրանալ աստիճաններով, և յուրաքանչյուր քայլ փոքր նպատակ է մեծ երազանքի ճանապարհին: Սա է նպատակի սանդուղքի էությունը:

Նման «սանդուղք» կառուցելու համար հարկավոր է հետևել ստորև նշված քայլերին.

Քայլ առաջին. Ընտրեք

Սկզբում դուք պետք է որոշեք, թե ինչի եք ուզում հասնել առաջին հերթին: Թող դա շատ երկարաժամկետ նպատակ չլինի զբաղվել, վստահ զգալ և ոգեշնչվել առաջին արդյունքներից:Մեր օրինակում այս նպատակը հնչում է որպես «տեղ գտնել պրակտիկայի համար»:

Քայլ երկու. Ճիշտ ձևակերպել

Նպատակը պետք է լինի.

• կոնկրետ («հանրահաշվի քննությունից հինգը ստացեք», ոչ թե «սովորեք հանրահաշիվ»);
• չափելի (պետք է շատ պարզ լինի, թե ինչ և որքան պետք է անել. օրինակ՝ ստանալ A, կարդալ հինգ գիրք, վազել տասը կիլոմետր);
• հասանելի (դուք պետք է իսկապես գնահատեք ձեր ուժեղ կողմերը. դժվար թե մեկ տարում կարողանաք դառնալ հոլիվուդյան դերասան);
• կարևոր (դեռահասը պետք է լսի ինքն իրեն. նա իսկապես ցանկանում է հասնել դրան, թե ընկել է ընկերների, սիրելի շոուի կամ ֆիլմի ազդեցության տակ);
• ունենալ ժամկետ (այսինքն, դուք միշտ պետք է նշանակեք ամսաթիվ, որով ցանկանում եք հասնել ձեր ուզածին):

Եթե ցանկությունը համապատասխանում է այս չափանիշներին, կարող եք անցնել երրորդ քայլին: Հակառակ դեպքում ստիպված կլինեք վերաձեւակերպել նպատակը։ Ահա մի օրինակ.

Թիրախ լավ մարդ դառնալ։

Ինչո՞ւ նման նպատակը տեղին չէ Լավ մարդ դառնալը արժանի նպատակ է, բայց պարզ չէ, թե ինչ է պետք անել դրա համար: Ո՞ր գործողություններն ավելի լավ կլինեն: Մաքրո՞ւմ եք սեղանը: Շատ ակտիվություն դասարանում: Օգնո՞ւմ եք անօթևանների կացարանին: Ձեր նպատակները հասանելի դարձնելու համար անհրաժեշտ է ձևակերպման մեջ ավելացնել բայեր, որոնք նշանակում են դեպի նպատակ տանող կոնկրետ գործողություններ:

Ճիշտ գոլ Գրադարան փոքր երեխաների համար շաբաթական առնվազն երկու ժամ վարեք:

Քայլ երրորդ. Որոշեք գործողությունների մասին

Խնդրեք դեռահասին պատասխանել հարցին. «Ի՞նչ է պետք անել ձեր ուզածին հասնելու համար»: Խոսքը կոնկրետ փոքր քայլերի մասին է, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել աստիճանների ամենավերևին: Լավագույնն այն է, որ ինչքան հնարավոր է շատ քայլեր ձեռնարկեք և գրեք այս քայլերը սյունակում թղթի վրա: Սա կարող է լինել զանգ ինչ-որ մեկին, օգնության խնդրանք, նյութի ուսումնասիրություն, լրացուցիչ պարապմունքներ, որոշակի հմտության յուրացում։

Քայլ չորրորդ. Լրացրեք բոլոր «քայլերը»

Ստացված գործողությունների ծրագրում դուք պետք է հատեք կրկնությունները և կետերը, որոնք անօգուտ են թվում: Այնուհետև տրամաբանական հերթականությամբ գրեք պլանի մնացած կետերը: Օրինակ, թեստի վրա A ստանալու համար անհրաժեշտ է.

• հարցրեք ուսուցչին, թե ինչ կլինի թեստում;
• կարդալ համապատասխան թեմաներով դասագրքից գլուխներ;
• դիտել նյութը դասից;
• լուծել խնդիրները;
• անցնել գործնական թեստ;
• խնդրեք ինչ-որ մեկին ստուգել գիտելիքները:

Թիրախային սանդուղքի երկարությունը կախված է թիրախի բարդությունից: Որքան դժվար է, այնքան ավելի շատ միավորներ:

Քայլ հինգ. Որոշեք ժամանակը

Նպատակը կմնա երազանք, եթե կոնկրետ ժամանակաշրջան չսահմանես։ Ընդամենը պետք է յուրաքանչյուր «քայլի» վրա ավելացնել այն ամսաթիվը, որով նախատեսվում է կատարել այս կամ այն առաջադրանքը։

Քայլ վեց. Սկսեք բարձրանալ

Այսօր կարող եք բարձրանալ հենց առաջին «աստիճանը»։ Ավարտելով ամենապարզ գործողությունը, դեռահասը կֆիքսի «Ես կարող եմ» զգացումը իր գլխում: Մի հետաձգեք վաղը կամ երկուշաբթի այն, ինչ կարող եք անել հիմա:

Ցանկալի է այս «սանդուղքը» միշտ աչքի առաջ պահել։ Այսպիսով, դեռահասը կհիշի, թե ուր է գնում և կնկատի, եթե նա շեղվի ծրագրից: