Բովանդակություն:
- Ի՞նչն է մեզ գրավում խաղերում:
- Կյանքի ճիշտ խաղացում
- Իմ առաջին փորձը
- Պոմոդորո
- Գրքերի ընթերցում
- Եկամուտների և ծախսերի հաշվարկ
- Ցանկացած գոլեր
- Սպորտ
- Նիհարեցնող
- Պարգևներ
- Ծույլերի համար
- Ընդամենը
- Գրեք մեկնաբանություններում
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Չեմ ուզում զեկույց գրել! Ես ուզում եմ խոզերին կրակել թռչունների հետ: Իրական կյանքը դժվար է մրցել խաղերի հետ: Իսկ հիմա մենք արդեն օգտագործում ենք մեր ողջ կամքի ուժը՝ չխաղալու համար։ Միգուցե պետք չէ՞ խաղերից փախչել։ Միգուցե խաղերն օգտագործե՞լ իրական աշխարհում ինչ-որ բանի հասնելու համար:
Չեմ ուզում զեկույց գրել! Ես ուզում եմ խոզերին կրակել թռչունների հետ:
Իրական կյանքը դժվար է մրցել խաղերի հետ:
Իսկ հիմա մենք արդեն օգտագործում ենք մեր ողջ կամքի ուժը՝ չխաղալու համար։ Միգուցե պետք չէ՞ խաղերից փախչել։ Միգուցե խաղերն օգտագործե՞լ իրական աշխարհում ինչ-որ բանի հասնելու համար:
Gamification-ը նորություն չէ։
Խանութները մեզ վաղուց սովորեցրել են հավաքել կպչուն պիտակներ և միավորներ, ստանալ նոր մակարդակներ (պլատինե, ոսկի և այլն): Որպեսզի մենք ավելի շատ գնենք և չգնանք մրցակիցների մոտ։
Գեյմիֆիկացիան հաջողությամբ օգտագործվում է նաև ուսուցման մեջ.
- անգլերեն (LinguaLeo և այլն);
- ծրագրավորում ();
- արագ ընթերցում (Reading Arena):
Ի՞նչն է մեզ գրավում խաղերում:
- Կարդացեք գիրքը - անմիջապես ստացեք +5 գիտելիքներ և +1 ինտուիցիա: Իսկ իրական կյանքում դուք կարող եք կարդալ 100 գիրք, բայց դեռ չեք հասկանում, թե կոնկրետ ինչ և որքան եք գնել:
- Դուք կարող եք գերազանցել ձեր սեփական կամ ուրիշի ձեռքբերումները (Բարձր գնահատական):
- Դուք կարող եք բարելավել ձեր բնավորությունը:
Կյանքի ճիշտ խաղացում
Կյանքը խաղերի նմանեցնելու համար մեզ անհրաժեշտ է.
- չափել և գրանցել շատ փոքր պարամետրեր.
- նպատակներ դնել և պարգևներ նշանակել;
- ամփոփել.
Իմ առաջին փորձը
20 տարեկանում ես ցուցանակ էի պահել՝ նպատակներ ունենալով առողջության, կրթության և այլնի համար, ինձ տվեցի 1-ից 10 գնահատականներ: Օրվա, շաբաթվա, ամսվա վերջում ամփոփեցի արդյունքները: Համակարգն աշխատեց, բայց ժամանակի ընթացքում այն ընկավ: Կարծում եմ, ես պարզապես դեռ հասուն չեմ լուրջ աշխատանքի համար:
Հիմա՝ 10 տարի անց, ես «այլ խաղեր եմ խաղում»։
Պոմոդորո
Pomodoro-ի ժամանակի կառավարման համակարգը շատ պարզ է. Ես գրել եմ նրա մասին «» հոդվածում:
Հիշեցնեմ էությունը.
- Մենք սահմանում ենք առաջադրանքը.
- Ժմչփը դրեցինք 25 րոպե (մեկ լոլիկ):
- Մենք աշխատում ենք առանց շեղումների։
- 25 րոպե հետո մենք 5 րոպե ընդմիջում ենք անում, նույնիսկ եթե առաջադրանքը չի ավարտվել։
- Վերադարձեք 1-ին կամ 2-րդ քայլին։
- Չորս լոլիկ «կերե՞լ ես»։ 15-30 րոպե երկար ընդմիջում ենք անում։
- Օրվա վերջում հաշվում ենք լոլիկի քանակը։
- Շեղվե՞լ եք ինչ-որ բանից: Լոլիկը այրվում է - ամեն ինչ նորից սկսեք:
Համակարգի հիմնական առավելությունները.
- Դուք բարելավում եք ձեր աշխատանքային ժամանակի որակը (դուք չեք շեղվում):
- Դուք չեք շրջանցում հանգստի շրջանները (աչքեր, մեջք, ուղեղ):
Ահա իմ վերջին երկու ամսվա լոլիկի մահճակալները.
Դուք կարող եք տեսնել օրվա և շաբաթվա արդյունքները:
Համակարգն իսկապես մոտիվացնում է աշխատելու, + 10% հաստատ))
Բացի այդ, դա ցույց է տալիս, թե որքան եք աշխատել: Ոչ թե «վատ չէ», այլ ճշգրիտ թիվը։
Համակարգը իդեալական է ինձ նման նստակյաց աշխատողների համար:
Գրքերի ընթերցում
2014 թվականին կարդացել եմ 55 գիրք։ Եթե այս տեմպերով շարունակեմ, տարին կավարտեմ 70 գրքով։ Գերազանց ցուցանիշ. Բայց 100 թիվը այնքան մոտ է: Սա մոտիվացնող է: Արդյունք. Ես ավելի շատ եմ կարդացել վերջին շաբաթների ընթացքում:
Այո, կլոր արժեքների փափագը մտավոր ծուղակ է: Այո, սա արհեստական մոտիվացիա է։ Բայց դա աշխատում է, անիծյալ:
Եկամուտների և ծախսերի հաշվարկ
Խաղացեք «տնտեսական ռազմավարություն»: Դուք միայն պետք է գրանցեք ձեր եկամուտներն ու ծախսերը: Ես դա անում եմ Personal Finances Pro ծրագրում, թեև ցանկացած այլ դա կանի: Կամ նույնիսկ պարզապես սեղան Excel-ում:
Մենք մրցում ենք ինքներս մեզ հետ՝ նվազեցնելով ծախսերը և ավելացնելով եկամուտը։
Ցանկացած գոլեր
Գրեթե ցանկացած նպատակ կարելի է թվային կերպով դնել, և դուք կարող եք սկսել հետևել ձեր առաջընթացին, հաջողություններին և ձախողումներին:
Օրինակ, ահա իմ նախագծերից մեկի համար նախատեսված ափսե.
Եվ որքանո՞վ է հետաքրքիր ամսվա վերջում հաշվառում կատարելը: Միշտ անհամբեր սպասելով այս օրվան:
Սպորտ
Կյանքի հաքերը պարբերաբար գրում է այս բոլոր ֆիզիկական ակտիվության թրեքերի մասին՝ վազում, քայլում, ընդհանրապես շարժումներ։ Նրանք բոլորն էլ գամմի են:
Չնայած սպորտի լավագույն գամֆիկացիան թենիսն է, բասկետբոլը, վոլեյբոլը։ Եվ, իհարկե, իմ կիրքը ֆուտբոլն է։
Նիհարեցնող
Ավելի հետաքրքիր նիհարելու համար ինքներդ ձեզ կշեռք գնեք։ Պարզապես կշռեք ինքներդ ձեզ միշտ միևնույն ժամանակ:Օրինակ՝ նախաճաշից առաջ։
Պարգևներ
Ես չեմ կիրառում պարգևներ կամ բոնուսներ հաջողության համար: Ձեռքերը չեն հասնում. Իսկ թեման թույն է։ Ավարտեց առաջադրանքը - ստացեք բոնուս: Չհաջողվեց. հաջորդ ամիս նոր փորձ կարվի:
Գլխավորը ինքդ քեզ հետ անկեղծ լինելն է։ Չգիտես ինչու, եթե մեր խոսքը տանք ուրիշին, կմեռնենք, բայց նրան կզսպենք։ Եվ մենք հաճախ ինքներս մեզ խաբում ենք …
Այնուամենայնիվ, մի չափազանցեք այն պարգևներով: Դենիել Փինքն իր «Drive» գրքում գրել է բոնուսներով չափն անցնելու վտանգի մասին։
Ինչ կարող է լինել պարգևը.
- Շոկոլադե սալիկ;
- ուղևորություն Եգիպտոս;
- iPhone 6;
- մերսման նիստ.
Ծույլերի համար
Եթե դուք չափազանց ծույլ եք ինչ-որ բան նկարելու, ինչ-որ բան հորինելու համար, «հասանելի» ծառայությունները եռում են:
Օրինակ՝ ծառայություն.
Կամ ժամանակացույցն այժմ առաջարկում է ներկառուցված խաղային համակարգ.
Գործերը ժամանակին արեք և դրա համար կարմայի միավորներ ստացեք))
Ընդամենը
Օգտագործեք gamification՝ ձեզ, ձեր երեխաներին և ձեր աշխատակիցներին մոտիվացնելու համար: Սա շատ լավ է. Սա է ապագան:
Plus gamification-ը ժամանակն է: Մենք սկսում ենք տեսնել մեր արդյունավետությունը, ոչ թե պարզապես ենթադրություններ անել:
Գրեք մեկնաբանություններում
Դուք օգտվու՞մ եք gamification-ից: Պարգևատրու՞մ եք ձեզ աշխատանքի մեջ ձեր ձեռքբերումների համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ժամանակի կառավարում պարզ բառերով
Խցանումներ, հերթեր… Այս ամենը դաժանորեն խժռում է ժամանակը. Եվ նաև էներգիա: Անհամաժամեցումը կօգնի մեզ բոլորիս: Խցանումներ, հերթեր… Այս ամենը դաժանորեն ժամանակ ուտում է։ Եվ նաև էներգիա: Անհամաժամեցումը կօգնի մեզ բոլորիս: Հիմնական գիծը պարզ է՝ դուք պետք է դադարեք հետևել ամբոխին:
Ժամանակի կառավարում պարզ բառերով. Առաջադրանքների առաջնահերթություն
Խոսենք առաջադրանքների առաջնահերթության մասին։ Շատերը նրա հետ լուրջ խնդիրներ ունեն։ Բոլորս էլ տեսել ենք մարդկանց, ովքեր թեկուզ մեկ րոպե չեն կարողանում անգործ նստել։ Նրանք ամբողջ կյանքում աշխատում են առավոտից երեկո։ Նրանք նույնիսկ թոշակի չեն անցնում:
Ժամանակի կառավարում պարզ բառերով. Մի փորձեք ուտել ամբողջ կովը:
Այս հոդվածը մեծ առաջադրանքները փոքր ենթաառաջադրանքների բաժանելու մասին է: Ինչու է դա կարևոր և ինչպես դա անել ճիշտ
Ժամանակի կառավարում պարզ բառերով. Միշտ ասա ոչ
Սա «Ժամանակի կառավարում պարզ բառերով» շարքի առաջին հոդվածն է։ Միշտ ասա ոչ: Ամբողջ ժամանակի կառավարումը հիմնված է սրա վրա։ Պարետոյի հայտնի կանոնը՝ ջանքերի 20%-ը տալիս է արդյունքի 80%-ը: Խոսքը աղբի մնացած 80 տոկոսին ոչ ասելու մասին չէ՞։ Կամ Քովիի երրորդ հմտությունը.
Ժամանակի կառավարում պարզ բառերով. Ժամկետավորում
Եթե դուք տարբերակներ եք փնտրում, թե ինչպես դադարեցնել աշխատավայրում ժամանակ վատնել ամենատարբեր անհեթեթությունների վրա, ապա փորձեք ժամանակի հաշվարկման մեթոդը: Մենք ձեզ ավելի մանրամասն կպատմենք այս գրառման մեջ: