Ինչու՞ է ավելի լավ սիրահարների համար առանձին քնել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Տարեցները վաղուց խախտել են նույն անկողնում քնելու չասված ամուսնական ավանդույթը։ Տարիքի հետ ռոմանտիկային փոխարինում է առողջության և լավ քնի խնդիրը։ Այնուամենայնիվ, վերջին տասնամյակների ընթացքում ավելի ու ավելի շատ երիտասարդ զույգեր են կիրառում նաև առանձին քնելը։

Միասին քնելու առավելությունները

ԱՄՆ-ում Քնել Ամերիկայում։ 2001-ից 2005 թվականներին առանձին քնած երիտասարդ զույգերի թիվը 12-ից հասել է 23%-ի: 2015 թվականին նրանց մոտ 40%-ն արդեն կար: Ավելի շատ զույգեր նախընտրում էին քնել առանձին մահճակալներում, ցույց է տալիս ուսումնասիրությունը: … Ռուսաստանում նման ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել, սակայն ամենօրյա փորձը հուշում է, որ միտումը որոշակիորեն բնորոշ է մեր երկրին։

Ինչո՞ւ են մարդիկ գնում նման քայլի։ Ի վերջո, միասին քնելը իր առավելություններն ունի։ Նախ՝ դա ձեռնտու է սեռական հարաբերությունների պահպանման առումով։ Իհարկե, տեսականորեն ոչ ոք չի արգելում զույգին սիրով զբաղվել, իսկ հետո ցրվել իրենց երկհարկանի վրա։ Բայց գործնականում առանձին քնելը նվազեցնում է ինքնաբուխ ցանկության առաջացման հավանականությունը։

Բացի այդ, մեկ ուսումնասիրության մեջ «Ամուսնական որակը և ամուսնական մահճակալը. Ուսումնասիրելով փոխհարաբերությունների որակի և քնի փոխհարաբերությունները»: Ապացուցված է, որ հարաբերություններում կանանց քունը զգալիորեն ավելի ուժեղ է, քան միայնակ կանանց քունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ միասին քնելը մեզ ապահովության զգացում է տալիս: Հորմոնալ մակարդակում դա արտահայտվում է կորտիզոլի քանակի նվազմամբ, որը պատասխանատու է սթրեսային վիճակի համար։

Համատեղ քնելու թերությունները

Այնուամենայնիվ, այս առավելությունները փոխհատուցվում են համատեղ քնելու թերություններով: Այսպիսով, Ռայերսոնի համալսարանի քնի և դեպրեսիայի ուսումնասիրության լաբորատորիայում հետազոտություն է անցկացվել զույգերով քնելու և մարդկանց մենակ քնելու ռեակցիաների սեռային տարբերությունների վերաբերյալ:, որում ամուսնական զույգերին հանձնարարվել է 10 օր միասին քնել, իսկ հետո նույնքանը՝ առանձին։ Քնի ընթացքը վերահսկվել է ակտոգրաֆիկ սարքավորումների միջոցով: Արդյունքում թե՛ հաշվիչի ցուցումները, թե՛ փորձարկվողների սուբյեկտիվ հայտարարությունները ցույց են տվել, որ զուգընկերոջ հետ քնելիս քնի որակն ավելի ցածր է եղել։

Քոլեն Քարնին, լաբորատորիայի տնօրենը, նշում է հետևյալը.

Մարդիկ ասում են, որ միասին ավելի լավ են քնում: Սակայն ուղեղի սկանավորումները ցույց են տալիս, որ նրանք չեն կարող հասնել քնի ավելի խորը փուլերի, քանի որ անընդհատ արթնանում են շարժումներից և ձայներից:

Դոկտոր Նիլ Սթենլին՝ Սուրեյի համալսարանի Sleep Lab-ի հիմնադիրը, պնդում է, որ մահճակալի հետ կիսելը «վատ է ձեր առողջության համար»: որ միասին քնելու ժամանակ նրա խախտումների թիվն ավելանում է 50%-ով։

Նորաստեղծ ավանդույթ

Այսպիսով, առողջության և հոգեբանական հարմարավետության տեսակետից մեզ ավելի ձեռնտու է առանձին քնել։ Այնուամենայնիվ, ավանդույթի ուժը շատերին խանգարում է լրջորեն մտածել նման մտքի մասին:

Նիլ Սթենլին շատ հետաքրքիր կետ է նշում.

Միասին քնելու ժամանակակից ավանդույթը սկիզբ է առել Արդյունաբերական հեղափոխությունից, երբ գերբնակեցված քաղաքները չունեին բնակելի տարածք:

Այսինքն, ըստ նրա, այս ավանդույթը խորը արմատներ չունի, այն առաջացել է որպես գործնական անհրաժեշտություն։ Եթե այո, ապա այժմ այն դարձել է լրիվ տարրական՝ ինքնին ոչ մի իմաստ չկրելով։

Ավելին, եթե մարդիկ քիչ թե շատ հաղթահարել են սահմանափակ բնակելի տարածքը, ապա ժամանակի սղության խնդիրը արդիական է գրեթե բոլորի համար։ Վատ քունը հղի է սրտի և թոքերի հիվանդություններով, դեպրեսիաներով, կատարողականի նվազմամբ։ Այսպիսով, այժմ մենք կանգնած ենք մեկ այլ հրատապ անհրաժեշտության առաջ՝ դադարել զոհաբերել թանկագին քունը հանուն ռոմանտիկ քմահաճույքների:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք գոհ եք ձեր քնի որակից, ապա ամենևին էլ պարտադիր չէ հետևել նորաստեղծ թրենդին։ Հակառակ դեպքում, նկատի ունեցեք կյանքի հակում. եթե դուք տառապում եք քնի քրոնիկ անբավարարությունից, առանձին քնելը կարող է լուծել ձեր խնդիրը: