Վախ ապագայից. ինչպես հաղթահարել այն և սկսել ինչ-որ բան անել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Շատերը, հատկապես երիտասարդները, անընդհատ մտահոգված են ապագայով, ոմանք նույնիսկ վախենում են դրանից։ Ինչպե՞ս կարող ենք հաղթահարել այս վախը, որը հաճախ խանգարում է մեզ ապրել նորմալ կյանքով: Մենք ձեզ կասենք այս հոդվածում:

Օգտատերերից մեկը ռեսուրսի ընթերցողներին մի կարևոր հարց է ուղղել, որը կյանքում գոնե մեկ անգամ առաջանում է մեզանից յուրաքանչյուրի մոտ՝ «Ինչպե՞ս հաղթահարել ապագայի վախը»։ Իրոք, ցանկացած մարդ ինքն իրեն տալիս է հետևյալ հարցերը.

Ինչպիսի՞ն կլինի այն՝ ապագան: Կկատարվե՞ն իմ երազանքները։ Կկարողանա՞մ հասնել այն նպատակներին, որոնք իմ առջեւ դրել եմ: Կդիմանա՞մ իմ ճանապարհին հանդիպող բոլոր խոչընդոտներին: Կկարողանա՞մ կարիերա կառուցել: Ինչ վերաբերում է իմ անձնական կյանքին:

Այսօր մենք ձեզ հետ կկիսվենք այս հարցի վերաբերյալ մարդկանց կարծիքներով։

Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց

Ես հավատում եմ, որ սա ավելի շատ վախ է ձախողման, քան ապագայի վախը: Հետեւաբար, կարծում եմ, արժե սկսել սրանից։ Անհաջողությունը կամ սխալը միշտ չէ, որ վատ բան է: Խելացի մարդը կկարողանա շատ բան հանել իր սխալներից, ձեռք բերել փորձ, որը երբեք չէր ձեռք բերի, եթե իր ճանապարհը հարթվեր բացառապես հաջողություններով։

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ցանկացած ոլորտում հաջող բիզնես կառուցած մարդը հաճախ կանգ է առնում սրանով, չի ձգտում զարգացնել և «գրավել» բիզնեսի նոր ոլորտներ։ Իսկ ինչո՞ւ։ Որովհետև նա չգիտի իր հաջողության գաղտնիքը։ Կամ պարզապես կարծում է, որ գիտի:

Շատ տարօրինակ է, որ հարցի հեղինակը ապագան սահմանափակել է միայն իր էգոիստական շրջանակներով և չի նշել, որ դա կարող է շատ ավելի վատ լինել, քան լավ աշխատանք չստանալը կամ քո նվիրական երազանքները չկատարելը։ Պատերազմ, օրինակ. Միջուկային ահաբեկչություն. Տնտեսական փլուզում. Տարբեր համաճարակներ. Սով. Մեծ աստերոիդը կընկնի Երկիր. Տոտալիտար կամայականություն. Գլոբալ տաքացում կամ սառեցում. Կամ նման այլ բան:

Իմ կարծիքով ապագայի հանդեպ վախը հաղթահարելու համար հարկավոր է դուրս գալ հարմարավետության գոտուց։ Սկսեք փոքրից. խոսեք անծանոթի հետ կամ դադարեք տարեցտարի նույն ճանապարհով գնալ աշխատանքի և փորձեք գտնել այլընտրանքային ուղիներ: Կարդացեք գիրք ձեզ համար բոլորովին նոր բանի մասին: Գրանցվեք դասընթացների, որոնք հեռու են ձեր հետաքրքրություններից և մասնագիտական գործունեությունից: Ստեղծեք ձեր ստարտափը:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Կա՞ ինչ-որ բան, որը ես ուզում եմ անել կամ ինչի եմ ուզում հասնել, բայց դեռ չեմ կարողանում որոշում կայացնել»: Եթե ձեր պատասխանը այո է, գնացեք դրան:

Եվ, իհարկե, արձակուրդ վերցրու և լավ մտածիր, թե ինչով ես ուզում զբաղվել ապագայում։ Այն, ինչ դուք իրականում ցանկանում եք, ոչ թե ձեր ընտանիքը, ընկերները, գործընկերները կամ ծանոթները: Եվ հետո սկսեք դա անել:

Որքան շատ հասնեք, որքան շատ տարբեր բաներ հասցնեք անել, այնքան ավելի քիչ կվախենաք վաղվա գալստից։ Վստահ կլինեք, որ գլուխ կհանեք այն ամենից, ինչ ձեզ կներկայացնի կյանքը։

Ապագան արդեն եկել է

Երբ ապագան գա, այն ներկա կլինի: Պարզ ասած՝ ապագա չկա, կա միայն մեկ ներկա՝ հավերժական «հիմա»։ Հասկացեք սա, և դուք կդադարեք վախենալ, քանի որ ներկան միշտ մեր իշխանության տակ է:

Եղեք համարձակ

Իմ կարծիքով ապագայի հանդեպ վախը հիմնված է անցյալի վրա։ Օրինակ՝ մարդն անցյալում ապրել է դժբախտություններ կամ դավաճանություններ, մի խոսքով ապրել է այս աշխարհի ողջ ցավն ու անարդարությունը։ Եվ հիմա նա վախենում է, որ դա կարող է կրկնվել։ Ես չեմ կարող կոնկրետ գործողությունների ծրագիր ձևակերպել, բայց ես իսկապես ուզում եմ ձեզ մեկ մեջբերում տալ, որը, հուսով եմ, կօգնի ձեզ.

Տե՛ր, տուր ինձ մտքի խաղաղություն՝ ընդունելու այն, ինչ չեմ կարող փոխել, քաջություն տուր ինձ փոխել այն, ինչ կարող եմ փոխել, և տուր ինձ իմաստություն՝ տարբերելու մեկը մյուսից:

Ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է

Մարդկանց մեծամասնությունը պարզապես չի հասկանում, թե որքանով են կարողանում կառավարել իրենց կյանքը։Մենք բոլորս ազատ ենք։ Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է հավաքել իրերը, գնել տոմս և գնալ ուր կարող է:

Պարզապես պետք է քայլեր ձեռնարկել այսօր, որպեսզի ձեր վաղվա օրը լինի այնպիսին, ինչպիսին դուք եք ցանկանում: Մի սպասեք, որ մեկ ուրիշը կփոխի ձեր կյանքը ձեր փոխարեն, դա տեղի չի ունենա: Ամեն ինչ միայն ձեր ձեռքերում է:

Խնդիրները պետք է լուծվեն, քանի որ դրանք առաջանում են

Ամենակարևորը՝ հասկացեք, որ անիմաստ է անհանգստանալ այն բաների համար, որոնք չեք կարող փոխել։ Դա ձեզ ոչինչ չի բերի, բացի բացասական հետեւանքներից։

Ապրեք ներկայով, ավելի շատ ջանքեր գործադրեք աշխատանքի մեջ հաջողակ դառնալու կամ ձեզ համար կարևոր այլ նպատակների հասնելու համար:

Խոչընդոտները, խնդիրներն ու դժվարությունները միշտ կլինեն ձեր կյանքում։ Բայց ինչո՞ւ նախօրոք մտածել ինչ-որ բանի մասին և անհանգստանալ: Խնդիրները պետք է լուծվեն, քանի որ դրանք առաջանում են:

Վախն ու անհանգստությունը երբեք լավ բանի չեն հանգեցնի։