Բովանդակություն:
- 1. Մրգային աղցան վանիլային պուդինգով
- 2. Բազմագույն խաղողի աղցան
- 3. Նարինջով, արքայախնձորով և վանիլային սոուսով աղցան
- 4. Խնձորով և մեղրով աղցան
- 5. Կծու խնձորի աղցան
- 6. Արքայախնձորով, նարինջով, խաղողով և մարշմալով աղցան
- 7. Արքայախնձորի աղցան խտացրած կաթով, մարշմալով և ընկույզով
- 8. Ձմերուկ-անանուխի աղցան կեռասով
- 9. Կարմիր աղցան ելակով և կեռասով
- 10. Դեղձի և սալորի աղցան ընկույզով և ազնվամորու սոուսով
- 11. Սեխով աղցան ելակով և կեռասով
- 12. Մանուշակագույն աղցան խաղողի, սալորի և հապալասից
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Իդեալական աղանդեր քաշը դիտողների համար:
1. Մրգային աղցան վանիլային պուդինգով
Բաղադրիչներ
- 300 գ թարմ կամ պահածոյացված արքայախնձոր;
- 300 գ թարմ կամ պահածոյացված դեղձ;
- 300 գ թարմ կամ պահածոյացված մանդարիններ;
- 3 բանան;
- 2 կարմիր խնձոր;
- 1 բաժակ սառը կաթ;
- 1 բաժակ թթվասեր;
- ⅓ բաժակ բնական նարնջի հյութ;
- 1 տուփ վանիլային պուդինգի խառնուրդ։
Նախապատրաստում
Անանասը, դեղձը, մանդարինը, բանանը և խնձորը մանր կտրատել և դնել ամանի մեջ։
Կաթը, թթվասերը, հյութը և պուդինգի խառնուրդը լավ խառնել։ Սոուսում գնդիկներ չպետք է լինեն։
Լցնել մրգի վրա և դնել սառնարանում 2 ժամ։
2. Բազմագույն խաղողի աղցան
Բաղադրիչներ
- 200 գ սերուցքային պանիր;
- 1 բաժակ թթվասեր;
- 3 ճաշի գդալ վանիլային շաքար
- 1 փունջ կանաչ խաղող;
- 1 փունջ կարմիր խաղող;
- 1 ճաշի գդալ մանրացված ընկույզ (ընկույզ, պնդուկ, պեկան)
Նախապատրաստում
Պանիրն ու թթվասերը հարում ենք։ Ավելացնել շաքարավազ և նորից խառնել։ Սոուսը լցնել խաղողի վրա և թողնել սառնարանում մեկ ժամ։ Մատուցելուց առաջ շաղ տալ մանրացված ընկույզով։
3. Նարինջով, արքայախնձորով և վանիլային սոուսով աղցան
Բաղադրիչներ
- 2 նարինջ;
- 1 գրեյպֆրուտ;
- 250 գ թարմ կամ պահածոյացված արքայախնձոր;
- 2 ճաշի գդալ կրաքարի հյութ
- ¼ բաժակ վանիլային շաքար;
- 200 գ հունական յոգուրտ
- ¹⁄₂ թեյի գդալ կրաքարի համ
Նախապատրաստում
Նարինջը, գրեյպֆրուտը և արքայախնձորը կտրատել, պատել հյութի և շաքարավազի խառնուրդով և դնել սառնարանում 20 րոպե։ Մատուցելուց առաջ ավելացնել մածունն ու լայմի քերած համը։
4. Խնձորով և մեղրով աղցան
Բաղադրիչներ
- 4 նարինջ;
- 2 տանձ;
- 3 բանան;
- 4 կիվի;
- 2 դեղին խնձոր;
- 1 կանաչ խնձոր;
- 3 նեկտարին;
- 2 ճաշի գդալ մեղր։
Նախապատրաստում
Մաքրել երկու նարինջ, ամբողջ տանձը, բանանը և կիվին: Կտրեք դրանք խոշոր կտորների հետ չմաքրված խնձորների և նեկտարինների հետ:
Մնացած երկու նարինջներից քամել հյութը, խառնել մեղրի հետ և լցնել աղցանի վրա։ Թողեք 20 րոպե նստի սառնարանում։
5. Կծու խնձորի աղցան
Բաղադրիչներ
- 2 կանաչ խնձոր;
- 2 կարմիր խնձոր;
- ¼ բաժակ չամիչ;
- 1 ճաշի գդալ նարնջի թարմ քամած հյութ
- 200 գ հունական յոգուրտ
- ¼ թեյի գդալ դարչին;
- ¼ թեյի գդալ մշկընկույզ;
- 2 ճաշի գդալ թակած ընկույզ
- 2 ճաշի գդալ կոկոսի փաթիլներ։
Նախապատրաստում
Խնձորները կտրատել խորանարդի մեջ, ավելացնել չամիչն ու նարնջի հյութը։ Լցնել մածունի, դարչինի և մշկընկույզի խառնուրդը և դնել սառնարանը 30 րոպե։
Մատուցելուց առաջ շաղ տալ ընկույզով և կոկոսով։
6. Արքայախնձորով, նարինջով, խաղողով և մարշմալով աղցան
Բաղադրիչներ
- 400 գ թարմ կամ պահածոյացված արքայախնձոր;
- 2 նարինջ;
- 2 բաժակ կանաչ խաղող
- 1 բանան;
- 1 բաժակ marshmallows;
- 3 ճաշի գդալ կոկոսի փաթիլներ;
- 2 ճաշի գդալ աղացած նուշ
- 200 գ սովորական յոգուրտ։
Նախապատրաստում
Արքայախնձորը, նարինջը, խաղողը և բանանը կտրատել: Համակցեք մարշմելոուի, կոկոսի և նուշի հետ։ Ավելացնել մածուն և թողնել եփվի 15-20 րոպե։
Իսկապե՞ս ուզում եք փորձել:
10 բանանով կարկանդակ շոկոլադով, կարամելով, կարագի կրեմով և այլն
7. Արքայախնձորի աղցան խտացրած կաթով, մարշմալով և ընկույզով
Բաղադրիչներ
- 200 գ փափուկ սերուցքային պանիր;
- ¹⁄₂ – 1 բանկա խտացրած կաթ;
- 2 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- 600 գ թարմ կամ պահածոյացված արքայախնձոր;
- 1 բաժակ marshmallows;
- ½ բաժակ թակած ընկույզ:
Նախապատրաստում
Խառնել պանիրը, խտացրած կաթն ու կիտրոնի հյութը։ Ավելացնել արքայախնձորի կտորներ, մարշմալոու և ընկույզ: Մատուցելուց առաջ դրեք սառնարան։
Օգնիր ինքդ քեզ?
Ինչպես պատրաստել խրթխրթան վաֆլի ռուլետներ խտացրած կաթով, պաղպաղակով կամ շոկոլադով
8. Ձմերուկ-անանուխի աղցան կեռասով
Բաղադրիչներ
- 1 բաժակ ջուր;
- 1 փունջ թարմ անանուխ
- ½ բաժակ շաքարավազ;
- ½ ձմերուկ;
- 500 գ բալ.
Նախապատրաստում
Եռացնել ջուրը։ Անանուխը ավելացրեք 15-20 վայրկյան։ Ավելացրեք շաքարավազը և եփեք մինչև լուծարվի։ Անանուխը կտրատել և լցնել օշարակի մեջ։ Հովացրեք այն, այնուհետև դրեք սառնարանը 3-4 ժամով կամ ավելի լավ՝ ամբողջ գիշեր։
Ձմերուկը մանր կտրատել։ Ավելացրեք առանց կորիզի կեռասի կեսերը։ Լցնել անանուխի օշարակի վրա և թողնել մի քանի ժամ։
Հիշո՞ւմ ես։
Տանը բեզե պատրաստելու 3 լավագույն միջոց
9. Կարմիր աղցան ելակով և կեռասով
Բաղադրիչներ
- 500 գ կեռաս;
- 500 գ ելակ;
- 1 թեյի գդալ համեմի սերմեր
- 2-3 ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար;
- 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
Նախապատրաստում
Կեռասը կիսով չափ կիսել։ Խառնել ելակի կտորներով։ Չորացնել համեմը տապակի մեջ և մանրացնել հավանգի մեջ։ Ավելացնել շաքարավազ և ձեռքով խառնել մրգերի հետ։ Լցնել կիտրոնի հյութով և դնել սառնարանում 10-15 րոպե։
Փորձ.
9 բալի կարկանդակ՝ վառ բուրմունքով և հաճելի թթվայնությամբ
10. Դեղձի և սալորի աղցան ընկույզով և ազնվամորու սոուսով
Բաղադրիչներ
- 3-4 սալոր;
- 3 դեղձ;
- ½ բաժակ ընկույզ;
- 3 ճաշի գդալ ազնվամորու մուրաբա
- 2 թեյի գդալ գինու քացախ
- 1 թեյի գդալ բուսական յուղ։
Նախապատրաստում
Սալորն ու դեղձը կտրատել, դնել ափսեի վրա։ Շաղ տալ թակած և տապակած ընկույզով։ Վրան լցնել ջեմը, քացախը և ձեթի սոուսը։
Դուք հաստատ չեք փորձել սա?
Ցածր կալորիականությամբ դեղձի պաղպաղակ րոպեներով
11. Սեխով աղցան ելակով և կեռասով
Բաղադրիչներ
- ½ միջին սեխ;
- 1 բաժակ ելակ
- ½ բաժակ կեռաս;
- ½ բաժակ խաղող;
- 1 լայմ;
- 2 ճաշի գդալ լիկյոր;
- 2-3 ճյուղ անանուխ։
Նախապատրաստում
Մանրացրեք սեխը, ելակը, կեռասը և խաղողը։ Միավորել լայմի հյութի և լիկյորի հետ։ Ավելացնել թակած անանուխը և նորից խառնել։ Պնդել 3-4 ժամ:
Փորձ.
Ինչ պատրաստել սեխով. 10 համեղ գաղափար
12. Մանուշակագույն աղցան խաղողի, սալորի և հապալասից
Բաղադրիչներ
- 2-3 սալոր;
- 2 բաժակ խաղող;
- 2 բաժակ հապալաս կամ մոշ
- 2 ճաշի գդալ թակած ռեհան
- 1 տուփ մածուն;
- ½ լայմ.
Նախապատրաստում
Պտուղը մանր կտրատել և խառնել հատապտուղների հետ։ Ավելացնել ռեհան, համեմել մածունով և լայմի հյութով։
Կարդացեք նաև
- 5 մրգային աղցաններ, որոնք արժե փորձել
- Ինչպես պատրաստել գազարով տորթ և այլ անսովոր, բայց համեղ աղանդեր
- 10 պարզ սալորով թթու թթու սիրահարների համար
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տնական մայոնեզի 6 բաղադրատոմս, որոնք ավելի համեղ են, քան խանութից գնված մայոնեզը
Տնական մայոնեզը կարող է լինել ձվի կամ առանց ձվի, մանանեխի կամ քացախի, կաթի, թթվասերի կամ նույնիսկ ակվաֆաբայի հետ: Փորձեք յուրաքանչյուրը և ընտրեք ամենահամեղը
Ինչպես պատրաստել համեղ մրգային թեյ՝ բաղադրատոմսեր և նրբություններ
Մրգային թեյը կպահի ձեզ տաք ձմեռային երկար երեկոներին կամ զով ամառվա շոգին: Հոդվածում - 10 մրգային թեյի բաղադրատոմսեր յուրաքանչյուր ճաշակի համար
15 տնական լիմոնադի բաղադրատոմսեր, որոնք ավելի համեղ են, քան խանութից գնված լիմոնադը
Կիտրոն, նարինջ, վարունգ, դեղձ, ելակ, խտացրած կաթ, ռեհան և նույնիսկ նարդոս. այս և այլ բաղադրիչները համեղ կդարձնեն այս թարմացնող տնական լիմոնադը:
Էներգետիկ գնդակների 10 բաղադրատոմս, որոնք ավելի առողջարար և համեղ են, քան կոնֆետները
Այս էներգետիկ գնդիկները հիանալի նախուտեստ են առողջ խորտիկի համար: Դրանք կարելի է պատրաստել շոկոլադով, պիստակով, կիտրոնով և նույնիսկ անանուխով։
Ռիկոտայի 4 բաղադրատոմս, որոնք ավելի համեղ են, քան խանութում գնելը
Համեղ դասական շիճուկի ռիկոտա և մի քանի ոչ ստանդարտ տարբերակներ, այդ թվում՝ հնարամիտ խոհարար Ջեյմի Օլիվերից