Անձնական կյանքը բարելավելու 8 եղանակ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Ցանկացած ռոմանտիկ կամ պլատոնական հարաբերություն կարող է փլուզվել, եթե ամեն կերպ խուսափեք տհաճ իրավիճակներից ու թաքցնեք ձեր իրական դեմքը։ Հետևելով մի քանի պարզ խորհուրդներին՝ կարող եք շարունակել ձեր հարաբերությունները:

1. Խուսափեք դատարկ խոսակցություններից

Ձեր ծանոթության ընթացքում չպետք է վատնեք չափազանց շատ բառեր (և թանկարժեք ժամանակ)՝ ձեր համակրանքի առարկային առօրյա հարցեր տալով եղանակի կամ աշխատանքի վերաբերյալ: Սուզվեք հենց ներս: Սկզբից ավելի ամբողջական հարցեր տվեք։ Օրինակ՝ հարցնելու փոխարեն՝ «Ի՞նչ ես անում աշխատավայրում»։

Մի կողմից՝ մարդուն կարող է այնքան էլ հարմար չզգալ՝ անմիջապես անցնելով էական հարցերի, բայց եթե նա ի սկզբանե հարմար չէ ձեզ հետ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք հարմար չեք միմյանց համար։

Արժե հիմար խոսակցությունները փոխարինել իրական զրույցով մեր վախերի և կյանքի հայացքների մասին, առանց պարզապես փաստերը թվարկելու՝ այն ամենը, ինչ մենք սովորաբար պատմում ենք մեր մասին, երբ հանդիպում ենք: Հարցերը չպետք է չափազանց անձնական լինեն, այլ պետք է ցույց տան ձեր անկեղծ հետաքրքրությունը, օգնեն շարունակել երկխոսությունը և խորացնել այն և չսահմանափակվեն մակերեսային խոսքերով։

Այս մեթոդը կարող է օգտակար լինել նաև ընկերներ ձեռք բերելու համար։ Հարցրեք նոր ծանոթին կամ գործընկերոջը նրա համար ինչ-որ կարևոր և սիրելի բանի մասին. մարդը ձեզնով շատ ավելի կհետաքրքրի:

2. Մի վախեցեք ամուսնության մեջ կռվելուց և պայքարեք դրա համար:

Անընդհատ սկանդալները վաղ թե ուշ հյուծում են ամուսիններին և հանգեցնում ամուսնալուծության։ Սակայն դրանց իսպառ բացակայությունը նույնպես կարող է աղետալի լինել։ Չի կարելի ամեն կերպ խուսափել կոնֆլիկտներից, ոչ էլ հենց այդպես սկսել։

Ազատորեն արտահայտեք ձեր զգացմունքները և լսեք ձեր զուգընկերոջը, դա կօգնի պահպանել հարաբերությունները: Ավելի լավ է խնդիրները լուծել ժամանակին, քան սպասել, որ դրանցից անլուծելի խճճվածք առաջանա, որը միայն կտրելու է մնում։

3. Թող մարդիկ իմանան, թե ովքեր են իրենք:

Համոզվեք, որ ձեր սիրելիները իսկապես ճանաչում են ձեզ, քանի դեռ շատ ուշ չէ: Ասացեք նրանց ձեր զգացմունքների, մտքերի և ցանկությունների մասին, մի թաքցրեք դրանք ձեր ներսում։ Ճանաչեք ձեր սիրելիներին իսկապես լավ:

4. Ամուսնացեք ըստ ցանկության, ոչ թե անհրաժեշտությունից դրդված։

Մենք հաճախ ընկնում ենք սոցիալական պարտավորությունների լծի տակ, որոնք մեզ որոշակի կենսակերպ են թելադրում։ Մենք կարող ենք մեզ մեղավոր զգալ, եթե ժամանակին կողակից չգտնենք: Այնուամենայնիվ, մենք բոլորս գիտենք ձախողված ամուսնության տրավմատիկ հետեւանքները:

5. Սեքսը սեր չէ

Մի հայեցակարգը մի փոխարինեք մյուսով: Եթե դուք լավ եք զգում մարդու հետ այստեղ և հիմա, բայց մի քանի տարի անց չեք տեսնում ձեզ նրա կողքին, ձեզ հարմարավետ չեք զգում, ապա մտածեք, թե արդյոք սա ընդհանրապես սեր է։ Ճիշտ է նաև հակառակը՝ առանց մոլեգնող կրքի, դուք կարող եք կառուցել հիանալի հարաբերություններ և ընտանիքներ։

6. Փորձեք սրտի ցավը բուժել գլխացավի պես

Երբ մեզ լքել են, մենք ցավ ենք զգում, որը նման է մարդկանց ցավին, երբ նրանք ապաքինվում են ալկոհոլից կամ թմրամոլությունից: Սերը ակտիվացնում է նույն պարգևատրման կենտրոնները, ինչ, օրինակ, կոկաինը։ Նույն պատճառով մենք փորձում ենք նորից ու նորից հանդիպել սիրո առարկայի հետ, մենք դրա կարիքն ունենք ֆիզիկապես։

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ այս ցավը կարելի է ընտելացնել, ինչպես նաև ֆիզիկական ցավը, ինչպիսին պարացետամոլն է: Եվ մինչ մենք պայքարում ենք զգացմունքների դեմ, մենք բարոյապես և ֆիզիկապես կոտրված ենք զգում: Բայց դրա մեջ է բուժման հնարավորությունը:

Եթե դուք տառապում եք կոտրված սրտից, վերցրեք պարացետամոլ:

7. Խոսեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից:

Եթե ինչ-որ կերպ հայտնվել եք ընկերական գոտում, բայց ցանկանում եք ավելին, ապա մի սպասեք, որ ձեր սիրո առարկան կախարդական կերպով կհասկանա դա: Եղեք համարձակ և անմիջական եղեք ձեր ուզածի վերաբերյալ:

Այո, դուք կարող եք կորցնել բարեկամությունը, բայց պարզությունը կլինի ձեր վարձատրությունը: Իրենց զգացմունքներն արտահայտելու և զուգընկերոջ հետ դրանց մասին խոսելու ունակությունը նույնպես օգուտ կբերի արդեն կայացած զույգերին:

8. Ստացեք այն, ինչ ցանկանում եք

Որքա՞ն հաճախ ենք մենք ափսոսում բաց թողնված հնարավորությունների համար: Ծայրահեղությունների մեջ գնալ պետք չէ, բայց ավտոբուսով սիրելի ուղևորիցդ հեռախոսը վերցնելն ավելի լավ է, քան ամբողջ կյանքդ զղջալ, որ չես արել: