Ինչպես ազատվել «Սպիտակ նապաստակի համախտանիշից»

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

«Ահ, իմ ալեհավաքները: Ախ, իմ թաթերը: Ես այնքան ուշ եմ, ես բոլորովին ուշ եմ »: -Հիշո՞ւմ ես, թե որտեղից է այն եկել: Սպիտակ ճագարը՝ շղթայով ժամացույցով, զվարճալի բաճկոնով և ձայնի լրիվ հիստերիկ ինտոնացիայով «Ալիսան հրաշքների աշխարհում» ֆիլմից՝ ահա թե ինչպես ես քեզ թվում այն պահին, երբ ուշանում ես։ Եվ երբ դուք ուշանում եք ավելի հաճախ և ամենուր, սա նշան է, որ ինչ-որ բան պետք է փոխել: Փորձենք այս հարցում տալ մի քանի պարզ առաջարկություն։

1. Զարթուցիչը դրեք 15 րոպե շուտ, իսկ ժամացույցը՝ 15 րոպե առաջ

Ուրեմն ի՞նչ, եթե սպասեք այն անձին, ում հետ դուք հանդիպում, հարցազրույց կամ բանակցություններ ունեք: Կյանքը սովորեցնում է, որ ամենաանպատեհ պահին խցանում կլինի, դժբախտ պատահար, տան հոսանքը կխցանվի, վերելակը կխցանվի, տրամվայները կդադարեն աշխատել, տաքսին չի անցնի, և սիրելի մոտոցիկլետը։ կդադարի (և շատ ավելին տեղի կունենա այս վճռական օրը / պահը / տարին) … Հատկապես կարևոր հանդիպումներից և իրադարձություններից առաջ վատ չէ կես ժամ առաջ նետել գլխի մեկնարկը։

2. Ստեղծեք հիշեցումներ ինքներդ ձեզ համար

Ցանկացած սմարթֆոն ունի ներկառուցված հիշեցումներ, ահազանգեր և ժամաչափեր: Օգտագործեք դրանք. դադարեք որոնել ինչ-որ վերացական իդեալական ծրագիր, որի օգնությամբ՝ սեղմելով ընդամենը 1 կոճակ, կարող եք հանկարծ հիշել և կառավարել ամեն ինչ։ Ձեր հեռախոսի դիզայներներն արդեն այն բավական խելացի են դարձրել՝ օգնելու ձեզ ճիշտ պլանավորել ձեր օրը: Ինչո՞ւ եք դեռևս ինչ-որ դժվար ճանապարհ փնտրում՝ ոչինչ չմոռանալու համար:

3. Անելիքների ցուցակներ, «լոլիկ» և նոթատետր

Ավելի վաղ ես արդեն անդրադարձել էի այն պատճառներին, թե ինչու է թղթե նոթատետրը հեշտությամբ պատրաստում բոլոր բջջային պլանավորողներն ու ծրագրային գործիքները՝ առաջադրանքների հետ աշխատելու համար։ Եթե դուք կտրականապես դեմ եք ձեր տանը անհարկի թղթին, գտեք ձեզ ծրագրային համարժեք: Սեղանի տարբերակը հարմար չէ. փորձեք բջջայինը: Սրանցից ոչ մեկը չի աշխատում. տեղադրեք հավելվածը 25 րոպե ժամանակի վերահսկման միջակայքով (կամ պարզապես օգտագործեք ձեր սովորական iPhone/Android ժմչփը, դա նույնպես տեղի կունենա): Պարզապես մի փնտրեք արդարացումներ, թե ինչու եք հիմարացել կես օր միացված էկրանի առաջ, և ոչ մի կերպ չեք կարող անել 2 պարզ առաջադրանք։ Ցածր մոտիվացիա, ձգձգում և չսիրված աշխատանք՝ ահա ամբողջ բացատրությունը։ Ամենևին այն չէ, որ «այս հավելվածն ինձ համար անհարմար է, ինձ դուր չի գալիս այս մեկը, բայց դրա համար կներեք 2 դոլար վճարելու համար»:

4. Խնդրեք մարդկանց ավելի հաճախ հիշեցնել իրենց մասին

Ես գիտեմ, թե ինչ է խցանումը աշխատանքի մեջ: Նույնիսկ արդյունաբերություն մտնելուց առաջ, որտեղ բոլոր առաջադրանքների, դեպքերի և աշխատանքի 90%-ը գոյություն ունի բացառապես էկրանի վրա թվերի, տառերի, աղյուսակների և նկարների տեսքով: Հաճախ խցանումը հրահրվում է ոչ թե ձեր կողմից, այլ ձեր շրջապատի մնացած մարդկանց կողմից։ Հիշեցրեք ձեր մասին նրանց, ովքեր «խճճվել և մոռացել են»: Խնդրեք նրանց հիշեցնել նաև իրենց մասին, եթե նրանք ձեզանից որևէ կառուցողական և արդյունավետ բանի կարիք ունեն: Ոչ շատ աներես, ոչ ավելի, քան օրական 1 անգամ, բայց հիշեցրեք ինձ, երբ խոսքը վերաբերում է կարևոր գործերին: Մարդիկ հակված են մոռանալու, գոլ խփելու և ընդհանրապես ուշանալու. աշխարհն իդեալական չէ, և քո խնդիրն էլ այն վերականգնելը չէ: Հիանալի է, եթե գտնեք մարդկանց, ովքեր հավատարիմ են մնում ժամկետներին, պարտավորություններին և խոսքին: Բայց միշտ չէ, որ այդպես կլինի։ Հետևաբար, հիշեցումը (ժմչփի, զանգի, նամակի կամ պարզապես հաղորդագրության տեսքով Skype) նորմալ է:

5. Կատարեք 1 առաջադրանք 1 ժամում

Բազմաառաջադրանքը դատարկ արտահայտություն կամ բամբասանք չէ: Վաղուց անցել են այն ժամանակները, երբ մարդը գալիս էր աշխատանքի, նստում սեղանի շուրջ, բացում էր բլանկը, հագնում էր թևերը, և 1 օր 1 թղթի կույտ էր դասավորում և զբաղվում 1 թեմայով: Երկար ժամանակ ոչ ոք այդպես չի աշխատում։ Զանգեր, հանդիպումներ, տեքստեր, շատ տեքստեր, մի քանի նախագծեր, երեք տարբեր հրատարակություններ և երեք գլխավոր խմբագիր, և մեկ դուք՝ սա նորմալ է (ստուգել եք ինքներդ:)): Բայց եթե չես ուզում շփոթվել կամ խելագարվել, 1 գործ ավարտիր սկզբից մինչև վերջ 1 ժամում։ Միացրեք 1 տեքստ: Թարգմանել 1 հոդված։ Գրեք 1 աշխատանքային պլան: Զանգահարեք մարդկանց 1 հարցազրույցի համար։Եթե օրական աշխատում եք 5-6-8-10 ժամ, ապա 5 բան ավելի լավ արեք, անկախ ժամկետից, բայց բարձր որակով, քան 10-20-ը, բայց ոչ մինչև վերջ: Ամեն օր պետք է ունենա առնվազն 3-5 100%-անոց առաջադրանք: Պահպանեք դրանք փոքր: Թող միջանկյալ լինեն։ Բայց դրանք պետք է 100%-ով կատարվեն։

Եվ գլխավորը. Սպիտակ Նապաստակը անընդհատ խառնաշփոթ էր և նյարդայնանում: Խուճապ մի՛ գրգռիր. Ամեն ոք, ով շատ է խուճապի է մատնվում և շատ է խոսում այն մասին, թե որքան պետք է անի այսօր, իրականում շատ է ձգձգում և ուրիշ ոչինչ: