Բովանդակություն:
- 1. Տապակած սմբուկ կիտրոնով
- 2. Տապակած սմբուկ սխտորով և սոյայի սոուսով
- 3. Տապակած սմբուկ մեղրով և խնկունով
- 4. Տապակած սմբուկ՝ թխած պարմեզանով
- 5. Տապակած սմբուկ քունջութով և չիլիով
- 6. Տապակած սմբուկ ձվով
- 7. Տապակած սմբուկ ֆետայով, լոլիկով և վարունգով
- 8. Տապակած սմբուկ լոլիկով և սխտորով
- 9. Տապակած սմբուկ կծու սոուսով
- 10. Տապակած սմբուկը խմորի մեջ
- 11. Տապակած սմբուկ մայոնեզով և սխտորով
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Լոլիկով, պանիրով, սխտորով, չիլիով, մայոնեզով, խմորով և այլն։
Ընտրեք մեծ կամ միջին չափի սմբուկներ։ Դառը համը հեռացնելու համար կտրատելուց հետո աղ ցանել։ Թողեք մնա 15-20 րոպե, ապա լվացեք և չորացրեք։
1. Տապակած սմբուկ կիտրոնով
Բաղադրիչներ
- 1 սմբուկ;
- աղ և սև պղպեղ ըստ ճաշակի;
- ½ թեյի գդալ կայենյան պղպեղ
- ½ թեյի գդալ քրքում
- 3-4 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 6-8 կիտրոնի շերտ:
Նախապատրաստում
Սմբուկը մանր կտրատել։ Համեմում ենք աղով, սև և կայենյան պղպեղով և քրքումով։ Լավ խառնել։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Բանջարեղենը շարել մեկ շերտով և եփել 2-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից՝ մինչև ոսկե դարչնագույնը։ Տեղափոխեք ամանի մեջ, ծածկեք և պատրաստեք հաջորդ խմբաքանակը։ Մատուցել կիտրոնով։
2. Տապակած սմբուկ սխտորով և սոյայի սոուսով
Բաղադրիչներ
- 2-3 սմբուկ;
- 2-3 ցողուն կանաչ սոխ;
- 1 հատ կոճապղպեղ (1 սմ երկարություն);
- 10 մեխակ սխտոր;
- 100 գ եգիպտացորենի օսլա;
- աղ և պղպեղ ըստ ճաշակի;
- 3 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 3-4 ճաշի գդալ սոյայի սոուս։
Նախապատրաստում
Սմբուկները մանր կտրատել։ Սոխն ու կոճապղպեղը մանր կտրատել։ Սխտորն անցկացրեք մամլիչով։
Սմբուկը թաթախել եգիպտացորենի օսլայի մեջ։ Համեմել աղով և պղպեղով։
Թավայի մեջ միջին ջերմության վրա տաքացրեք 2 ճաշի գդալ ձեթ։ Տապակել կտորները 2-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից, մինչև դրանք թույլ կարմրեն։ Տեղադրեք թղթե սրբիչների վրա և պատրաստեք ևս մեկ խմբաքանակ, եթե այն չի տեղավորվում մեկ շերտի մեջ:
Սրբել տապակը և տաքացնել մնացած յուղը։ Լցնել սխտորն ու կոճապղպեղը և եփել 20-30 վայրկյան: Ավելացնել սմբուկը, ցողել սոյայի սոուսով և եփ գալ 1 րոպե։ Մատուցելուց առաջ զարդարեք սոխով։
3. Տապակած սմբուկ մեղրով և խնկունով
Բաղադրիչներ
- 1 սմբուկ;
- 500-600 մլ կաթ;
- 2-3 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 70 գ ալյուր;
- աղ ըստ ճաշակի;
- 2-3 ճաշի գդալ մեղր;
- 1 ճյուղ խնկունի
Նախապատրաստում
Սմբուկները կտրատել շերտերով։ Լցնել ամանի մեջ, ծածկել կաթով և ափսեով ամուր սեղմել, ծածկել պոլիէթիլենային թաղանթով և թողնել սառնարանում ամբողջ գիշեր։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Բանջարեղենը թաթախել ալյուրի մեջ։ Տապակել 2-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից մինչև ոսկե դարչնագույնը: Դրեք ափսեի կամ մետաղական դարակի վրա, համեմեք աղով և մեղրով: Շաղ տալ մանրացված խնկունի հետ։
4. Տապակած սմբուկ՝ թխած պարմեզանով
Բաղադրիչներ
- 1 միջին սմբուկ;
- 2 ձու;
- 50 գ պարմեզան;
- 100 գ հացի փշրանքներ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- ½ թեյի գդալ չորացրած սխտոր;
- 2-3 ճաշի գդալ բուսական յուղ։
Նախապատրաստում
Կտրել սմբուկները փոքր երկարավուն շերտերով: Ձուն մի փոքր հարել։
Պանիրը քերել միջին քերիչով։ Այնուհետև մանրացրեք սննդի պրոցեսորի մեջ՝ հացի փշրանքների, աղի և սխտորի հետ միասին։ Տեղափոխել ամանի մեջ։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սմբուկի կտորները նախ թաթախեք ձվի մեջ, ապա փխրեցրեք փշրանքների մեջ և տապակեք 2-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից։
5. Տապակած սմբուկ քունջութով և չիլիով
Բաղադրիչներ
- 1 սմբուկ;
- 1 չիլի պղպեղ;
- 1 ճաշի գդալ քնջութի սերմեր
- 3 ½ ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 1½ ճաշի գդալ ածիկ կամ խնձորի քացախ
- 1½ ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- 1½ ճաշի գդալ շագանակագույն շաքարավազ
- 1½ ճաշի գդալ տաք չիլի սոուս:
Նախապատրաստում
Սմբուկն ու չիլին մանր կտրատել։ Չոր տապակի մեջ մի քանի րոպե տապակել քնջութի սերմերը։
Խառնել 1½ ճաշի գդալ ձեթ քացախով, սոյայի սոուսով, շաքարավազով և չիլի սոուսով: Շաքարավազը պետք է ամբողջությամբ լուծարվի։
Մնացած յուղը տաքացրեք տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սմբուկները յուրաքանչյուր կողմից 2-4 րոպե տապակել։ Դրեք թղթե սրբիչի վրա, այնուհետև ափսեի վրա:Լցնել սոուսի վրա, շաղ տալ քնջութի սերմերով և չիլիով:
6. Տապակած սմբուկ ձվով
Բաղադրիչներ
- 2 ձվի սպիտակուց;
- 1 սմբուկ;
- աղ և պղպեղ ըստ ճաշակի;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 1 ճյուղ կանաչի։
Նախապատրաստում
Հարել ձվի սպիտակուցը։ Սմբուկները կտրատել կլոր շերտերով։ Համեմեք աղով, պղպեղով և բոլոր կողմերից քսեք սպիտակուցներով։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Տապակել բանջարեղենը 2-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից: Մատուցելուց առաջ զարդարեք մանր կտրատած խոտաբույսերով։
Զարմացնե՞լ բոլորին:
10 ցուկկինի կաթսա պանրով, աղացած միսով, լոլիկով և այլն
7. Տապակած սմբուկ ֆետայով, լոլիկով և վարունգով
Բաղադրիչներ
- 1 փոքր վարունգ;
- 1 լոլիկ;
- ½ սոխ;
- 1 ճյուղ ռեհան;
- 100 գ ֆետա պանիր;
- 1 թեյի գդալ սխտորի փոշի
- 3 ճաշի գդալ բալզամիկ քացախ
- աղ և պղպեղ ըստ ճաշակի;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ։
Նախապատրաստում
Վարունգը, լոլիկը և սոխը մանր կտրատել։ Մանրացրեք ռեհանը։ Պանիրը մանրացնել։
Պատրաստի բանջարեղենը միացրեք ֆետայի, սխտորի փոշու և քացախի հետ։ Թողնել սառնարանում 15-20 րոպե։
Կտրել սմբուկները բարակ շերտերով: Համեմել աղով, պղպեղով և յուղով քսել։ Տապակել միջին ջերմության վրա սովորական տապակի մեջ կամ գրիլ 2-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից:
Յուրաքանչյուր շերտի վրա դնել բանջարեղենի խառնուրդը և շաղ տալ ռեհանով։
Փայփայե՞լ քեզ։ ️
Համեղ ցուկկինին խմորի մեջ տապակելու 10 հեշտ եղանակ
8. Տապակած սմբուկ լոլիկով և սխտորով
Բաղադրիչներ
- 1 սմբուկ;
- 1-2 լոլիկ;
- 80-100 գ պանիր;
- 2 մեխակ սխտոր;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Սմբուկը, լոլիկն ու պանիրը բարակ շերտերով կտրատել։ Սխտորը մանր կտրատել։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սմբուկի կտորները աղ և պղպեղ ենք անում և տապակում 2-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից։ Դրեք ափսեի մեջ և պատրաստեք լոլիկի և պանրի բուրգեր։ Վերևում ցանել սխտոր:
Եփել առանց պատճառի.
10 ցուկկինի ռուլետ պանրով, հավով, կաթնաշոռով, ձվով և այլն
9. Տապակած սմբուկ կծու սոուսով
Բաղադրիչներ
- 1 սմբուկ;
- աղ և սև պղպեղ ըստ ճաշակի;
- 1 թեյի գդալ կայենյան պղպեղ
- 1 թեյի գդալ եգիպտացորենի ալյուր
- 1 թեյի գդալ ցորենի ալյուր;
- 1 թեյի գդալ աղացած չաման;
- 3 ցողուն կանաչ սոխ;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 1 ճաշի գդալ տաք սոուս
Նախապատրաստում
Սմբուկը կտրատել բարակ շերտերով։ Համեմում ենք աղով, սև պղպեղով և կայենյան պղպեղով և գլորում ենք ալյուրի և խիարի սերմերի խառնուրդի մեջ։
Սոխը մանր կտրատել։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սմբուկի կտորները տապակել յուրաքանչյուր կողմից 2-4 րոպե։ Տեղադրել ափսեի մեջ, շաղ տալ կծու սոուսով և շաղ տալ սոխով։
Օգնիր ինքդ քեզ?
Օրիգինալ ցուկկինի ջեմի 5 բաղադրատոմս
10. Տապակած սմբուկը խմորի մեջ
Բաղադրիչներ
- 1 սմբուկ;
- աղ և պղպեղ ըստ ճաշակի;
- 2 ձու;
- 3 ճաշի գդալ ալյուր;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ։
Նախապատրաստում
Կտրել սմբուկները բարակ շերտերով: Համեմել աղով և պղպեղով։ Ձվերը ամանի մեջ հարել ալյուրով և աղով։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սմբուկները թաթախել խմորի մեջ և տապակել 2-4 րոպե յուրաքանչյուր կողմից մինչև ոսկե դարչնագույնը:
Փորձ.
10 համեղ դդմիկ ուտեստ
11. Տապակած սմբուկ մայոնեզով և սխտորով
Բաղադրիչներ
- 1 սմբուկ;
- աղ և պղպեղ ըստ ճաշակի;
- 2-3 մեխակ սխտոր;
- 50-70 գ պանիր;
- 3 ճաշի գդալ մայոնեզ;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 1 ճյուղ կանաչի։
Նախապատրաստում
Կտրել սմբուկները բարակ շերտերով: Համեմել աղով և պղպեղով։ Սխտորն անցկացրեք մամլիչով։ Պանիրը քերել մանր քերիչով և խառնել մայոնեզի և սխտորի հետ։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սմբուկի կտորները տապակել յուրաքանչյուր կողմից 2-4 րոպե։ Դնել ափսեի մեջ և քսել սխտոր-մայոնեզի սոուսով։ Զարդարել խոտաբույսերով: Մատուցելուց առաջ սառչել։
Կարդացեք նաև ???
- 9 կորեական կծու սմբուկի բաղադրատոմսեր
- Լցոնած սմբուկի 10 համեղ բաղադրատոմս
- Սմբուկով խավիարի 5 հեշտ բաղադրատոմս
- Սմբուկով տաք և սառը ռուլետների 10 բաղադրատոմս
- 10 սմբուկով աղցաններ, որոնք թարմ տեսք կհաղորդեն ձեր բանջարեղենին
Խորհուրդ ենք տալիս:
10 բաղադրատոմս շատ խրթխրթան հավի նագեթների համար
Պարմեզանով և մոցարելլայով, մեղրով, սնկով, խոզապուխտով և պանիրով, եգիպտացորենի փաթիլներով և Ջեյմի Օլիվերով. փորձեք հավի մացառների մեր ընտրանին:
7 բաղադրատոմս՝ խրթխրթան թթու սխտորի համար
Կծու թթու սխտորը լավ համադրվում է մսային և բանջարեղենային ուտեստների հետ։ Կերեք այն եփվելուն պես, կամ գլորեք այն ձմռան համար:
Խորոված սմբուկի 8 բաղադրատոմս հիանալի խնջույքի համար
Խորոված սմբուկները լրացրեք սխտորով, խոտաբույսերով, մեղրով, կետչուպով, սոյայի սոուսով, լոլիկով, ֆետայով, կոճապղպեղով և այլն:
6 տապակած վարունգի բաղադրատոմս նրանց համար, ովքեր կուշտ են աղցաններից
Փորձեք տապակած վարունգ ալյուրով և սոյայի սոուսով, քունջութի սերմերով, լոբիով և կոճապղպեղով, մարինացված խոզի միս, ռինգլեթներ և լցոնված մսով
Ինչպես դա անել՝ տապակած կամ տապակած
Ճիշտ տարբերակը՝ «տապակած», թե «տապակած», կախված է նրանից, թե խոսքի որ հատվածն է ձեր առջև։ Լայֆ հաքերը հասկանում է, թե ինչպես ճանաչել իրեն և չսխալվել