«Ես ոչ մեկին չեմ կարող սիրել». ինչ անել, եթե սա քո մասին է

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Երբեմն մենք չափից դուրս ենք իդեալականացնում սերը և մոռանում, որ կյանքում այլ կարևոր բաներ կան:

Այս հոդվածը մեկ-մեկ նախագծի մի մասն է: Դրանում մենք խոսում ենք մեր և ուրիշների հետ հարաբերությունների մասին: Եթե թեման ձեզ մոտ է, կիսվեք ձեր պատմությունը կամ կարծիքը մեկնաբանություններում: Կսպասի!

Եթե շուրջբոլորը նայեք, տպավորություն է ստեղծվում, որ աշխարհը տարված է սիրով։ Կինոէկրաններին՝ մելոդրամաներ և ռոմանտիկ կատակերգություններ։ Փողոցներում, պուրակներում ու սրճարաններում սիրահարված զույգեր կան։ Ինտերնետում կան տոննա հոդվածներ այն մասին, թե ինչպես կառուցել հարաբերություններ և պահպանել դրանք, ինչպես գտնել ձեր զուգընկերոջը:

Մարդը, ով երբեք սիրահարված չի եղել, կամ կարծում է, որ չի եղել, կարող է զգալ, որ ինքը «սխալ է» և կտրականապես չի տեղավորվում այս սիրո կենտրոնացած աշխարհի մեջ: Ահա մի քանի մտքեր, որոնք կօգնեն ձեզ այլ տեսանկյունից դիտարկել հանգամանքները:

1. Մտածեք, թե ինչ նկատի ունեք «սեր» ասելով

Գրքերի և ֆիլմերի միջոցով մենք կարծում ենք, որ սա հզոր զգացողություն է, որը անհանգստացնում է և բառացիորեն գլխիվայր շուռ է տալիս մեր ողջ կյանքը: Որ սրանք շարունակական դրամաներ են ու արցունքներ, ստամոքսում ծածանվող թիթեռներ, բոցավառ կրքեր, մոլուցք, որը զրկում է միտքը և սիրելիին դարձնում Տիեզերքի կենտրոնը։ Ավելին, ըստ ժանրի օրենքների, այս ամբողջ հրավառությունը պետք է սկսվի նույն անձի կամ նրա հետ հանդիպելուց գրեթե անմիջապես հետո։

Քչերն են մեծ էկրաններին պատմություններ հրապարակում այն մասին, թե ինչպես երկու հոգի լուռ և հանգիստ հավաքվեցին ընդհանուր հետաքրքրությունների ֆոնին, նույնքան հանգիստ ամուսնացան և ապրեցին իրենց համար, առանց խանդի և դաժան բաժանումների տեսարաններ կազմակերպելու, առանց յուրաքանչյուրի վրա հագուստ պատռելու: այլ՝ կրքի ներխուժմամբ և առանց պատուհանների տակ գլորվող համերգների: Թեև իրական կյանքում հենց այդպես «ձանձրալի» է լինում հաճախ։

Հոգեբաններն ավելի քան թերահավատորեն են վերաբերվում խելահեղ կրքոտ սիրուն, որն այնքան հաճախ է ռոմանտիզացվում, և կարծում են, որ դա սեր չէ, այլ վտանգավոր պաթոլոգիական վիճակ, որը առաջացնում է կախվածություն: Դա ինքնին զգացմունքները չէ, այլ օքսիտոցինի, նորէպինեֆրինի և դոֆամինի հորմոնալ կոկտեյլը, որը ստիպում է մեզ հուզմունքներ փնտրել, չմտածված գործողություններ կատարել և մտնել անառողջ հարաբերությունների մեջ: Այն նաև հրահրում է այն, ինչ մենք ընդունում ենք սիրո համար:

Նա ունի բազմաթիվ ձևեր ու դրսևորումներ, որոնցից շատերն ամենևին էլ այնքան վառ չեն, որքան կինոյում և գրականության մեջ։ Զգացմունքները կարող են անմիջապես չառաջանալ. հետազոտության մասնակիցների միայն մեկ երրորդն է ասում, որ սեր է զգացել առաջին հայացքից: Իսկ զգացմունքները կարող են լինել մեղմ ու հանգիստ:

Եթե ձեր կյանքում կա մարդ, ում հետ ցանկանում եք մտերիմ լինել և առանց ում տխուր եք, ապա դա միանգամայն հնարավոր է՝ սա սեր է։

2. Հասկացեք պատճառները

Եթե դեռ վստահ եք, որ երբեք չեք սիրել, և դա ձեզ տանջում է, կարող եք վերլուծել, թե ինչու է դա տեղի ունենում։ Ահա հիմնական տարբերակները.

Ավելի կարևոր բաներ

Ժամանակները, երբ պետք էր ընտանիք ստեղծել գոյատևման համար, բարեբախտաբար, անցել են։ Հիմա մարդու կյանքը չի սահմանափակվում տնային տնտեսությամբ ու երեխաներով։ Նա կարող է զբաղվել կարիերայով, զբաղվել սպորտով կամ ստեղծագործությամբ, սովորել տարբեր բաներ, ճանապարհորդել, ընկերներ ձեռք բերել, շփվել և զվարճանալ:

Երիտասարդ ռուսների 60%-ի համար նյութական հարստությունն առաջին տեղում է: Հարցվածների միայն 5%-ն է կյանքի առաջնահերթություն նշել մշտական զուգընկեր ունենալը։

Եթե դուք հիմնականում զբաղված եք աշխատանքով, հոբբիներով կամ ինքնազարգացմամբ, իսկ սերն ու հարաբերությունները ձեզ դեռ այնքան էլ հետաքրքիր չեն, դրանում տարօրինակ ոչինչ չկա, և ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է։ Յուրաքանչյուր ոք ունի իր արժեքները:

մտերմության վախ

Այն կարող է առաջանալ մանկության վնասվածքից կամ նախորդ զուգընկերոջ հետ անառողջ հարաբերություններից: Արդյունքում, մարդը կապում է մերձեցումը ցավի հետ՝ մերժում, դավաճանություն, անընդհատ սեր «վաստակելու» անհրաժեշտություն, և նա պարզապես վախենում է լուրջ հարաբերություններից, փակվում է, մարդկանց հեռացնում իրենից։ Հոգեբաններն այս պայմանն անվանում են կապվածության տրավմա կամ հակակախվածություն:

Կեսերի առասպելը

Ինչ-որ մեկը դեռ հավատում է, որ ինչ-որ տեղ եզակի մարդը, որը ճակատագրով է իրեն վիճակված, թափառում և սպասում է առաջին հայացքից սիրո և զգացմունքների, համոզմունքների, պլանների կատարյալ համընկնմանը: Ցավոք սրտի, կեսերի պատմությունը պարզապես գեղեցիկ հեքիաթ է։Հանդիպելու հնարավորությունները, ովքեր լիովին համապատասխանում են որոշակի չափանիշներին, աննշան են: Եվ մինչ դուք երազում եք գլխապտույտ սիրահարվելու մասին, ռիսկի եք դիմում չնկատել ավելի զուսպ զգացմունքներ և բաց թողնել հետաքրքիր զուգընկերոջը:

Ճիշտ մարդու բացակայություն

Ուրախ սիրային պատմությունները և ծանոթությունների հավելվածները ստեղծում են վտանգավոր պատրանք, որ հեշտ է գտնել ճիշտ համընկնումը. պարզապես մեկնիր ձեռքդ: Իրականում, սա հիմնականում պատահականության և բախտի հարց է. հավանական է, որ այն մարդը, ում կարող եք սիրահարվել, պարզապես դեռ չի հայտնվել ձեր կյանքում:

Հոգեկան խանգարում

Եթե մարդը դեպրեսիայի մեջ է, նա հաճախ չափազանց ընկճված է զույգ փնտրելու, սիրահարվելու, հարաբերություններ կառուցելու համար: Եթե նա ունի նարցիսիստական խանգարում, ապա նա միայն իրեն է դնում աշխարհի կենտրոնում, որպեսզի ուրիշի համար տեղ չմնա։

Եթե մարդը դիսոցիալական անհատականության խանգարում ունի, նա ունի կարեկցանքի հետ կապված խնդիրներ, և նրա համար դժվար կլինի սիրել որևէ մեկին:

3. Սերը չափազանց կարևոր մի դարձրեք:

Կարծրատիպ կա, որ սերն է գլխավորը կյանքում ընդհանրապես և հարաբերություններում՝ մասնավորապես։ Վատ է, եթե այն չկա: Կա - հիանալի, կարող եք հանգստանալ, իսկ մնացած ամեն ինչ կհետևի: Մարդը, ով անկեղծորեն հավատում է դրան, բայց չի վերապրում հենց այդ դասագրքային զգացումը մեծատառով, կարող է իրեն դժբախտ զգա։ Կամ նույնիսկ խզել հարաբերությունները զուգընկերոջ հետ՝ միայն այն պատճառով, որ դրանք լցված չեն կայծերով, թիթեռներով և այլ թեժ կրքերով։

Սակայն իրականում ամուր և երջանիկ հարաբերությունների հիմքը միայն սերը չէ, երբեմն էլ ոչ այնքան։ Այն նաև պարունակում է այլ հիանալի բաղադրիչներ.

• ընդհանուր հետաքրքրություններ, հայացքներ և նպատակներ;
• փոխադարձ հարգանք;
• ամուր անձնական սահմաններ;
• ազատություն կարծրատիպերից;
• կարեկցանք;
• կցորդ;
• առանց բռնության և թունավորության շփվելու ունակություն.
• հակամարտությունները հանգիստ և հարգալից լուծելու ունակություն:

Ավելին, հենց այս ամենն է օգնում պահպանել հարաբերությունները, երբ սերը որոշակիորեն բթանում է։

Ռուսաստանում յուրաքանչյուր հինգերորդ ամուսնությունը կնքվում է ոչ թե սիրո, այլ հաշվարկի համար։ Երբեմն խոսքը կանխիկ վճարումների մասին է, երբեմն՝ հարազատների ճնշումների։

Եվ երբեմն ամբողջ խնդիրն այն է, որ գտնել մի մարդու, ում հետ լավ է, և լինել նրա հետ՝ չսպասելով սիրահարվելուն: Եվ այս մոդելը բացարձակապես չի դարձնում ձեր հարաբերությունները թերի և սխալ: Բացի այդ, ոչ ոք չի բացառում, որ ժամանակի ընթացքում զգացմունքները կաճեն ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև և շատ ավելի ուժեղ և խորը, քան տխրահռչակ սերը, որի մասին այնքան շատ են խոսում։