Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Նա կօգնի ձեզ հաջողության հասնել ձեր կյանքի գրեթե բոլոր բնագավառներում:
Ինչ է համակարգը
Երբ մեր առջեւ խնդիր է դրված, միշտ մեծ գայթակղություն է առաջանում հնարքների դիմելու, ամենակարճ ճանապարհով գնալու։ Շատերն են դա անում։ Նրանք արագ լուծումներ են փնտրում խնդիրների մեծ մասի համար և վերջում ստիպված են լինում ամեն ինչ նորից սկսել: Արագ արդյունքները կարճատև են և երբեմն դժվար է կրկնվել:
Բայց կա ևս մեկ ճանապարհ՝ լինել հետևողական և ստեղծել կյանքի տարբեր ոլորտներում աշխատունակ համակարգեր։ Համակարգը փոքր քայլերի, սովորությունների և կրկնվող գործողությունների հավաքածու է, որոնք հեշտացնում են կյանքը և օգնում կատարել տարբեր առաջադրանքներ:
Ինչու՞ է ձեզ անհրաժեշտ համակարգ
Նախ, համակարգը ներմուծելով այն, ինչ անում եք, դուք բարձրացնում եք ձեր արտադրողականությունը: Սա խնայում է ձեզ ժամանակ և էներգիա:
Թոմաս Օփոնգ Ձեռնարկատեր և բլոգեր
Ես օգտագործում եմ արտադրողականության մի քանի համակարգեր: Օրը սկսում եմ անցած գիշեր ընտրածս առաջադրանքներից, որպեսզի առավոտը չվատնեմ անելիքների ցուցակ կազմելով: Ազատ ժամանակը ծախսվում է ամենադժվար աշխատանքի վրա։ Այս համակարգը թույլ է տալիս ինձ լիովին օգտագործել իմ ուղեղը այնպիսի խնդիրների համար, որոնք պահանջում են խորը կենտրոնացում: Ես օգտագործում եմ նաև սպրինտի մեթոդը և առավոտյան մոտ մեկ ժամ եմ հատկացնում գրելու համար։
Երկրորդ՝ հետևողականությունն ու կանոնավորությունը մեծացնում են երկարաժամկետ հաջողության ձեր հնարավորությունները՝ անկախ կարճաժամկետ հաղթանակներից:
Հետևելով ձեր պլանին՝ դուք ամեն օր առաջընթաց եք գրանցում։ Ենթադրենք, որ ցանկանում եք բարելավել ձեր մարզավիճակը: Առավոտյան կամ երեկոյան սովորական 20 րոպեանոց մարզումը ավելի լավ է, քան մեկանգամյա սպրինտը կամ մեկ ժամ մարզասրահում, երբ ցանկանում եք:
Նույնիսկ եթե շաբաթական երկու անգամ եք մարզվում, երկարաժամկետ հեռանկարում ավելին կանեք ձեր առողջության համար: Ձեր կյանքի ցանկացած ոլորտ փոխելու համար հարկավոր է երկար խաղալ:
Ինչպես զարգացնել համակարգ
- Որոշեք, թե ձեր կյանքի որ ոլորտում է բացակայում համակարգը: Դա կարող է լինել, օրինակ, ձեր ֆինանսները, առողջությունը կամ աշխատանքը:
- Սահմանեք մեծ նպատակ. Ինչի՞ եք ուզում հասնել՝ կանոնավոր մարզվել, ֆինանսապես ավելի հաջողակ դառնալ, թե՞ ժամանակ գտնել անձնական կյանքի համար:
- Գրեք այն և նշեք այն փոքր քայլերը, որոնք դուք պետք է հետևողականորեն կատարեք ամեն օր, շաբաթ, ամիս: Դուք կարող եք նշել, թե երբ վճարել հաշիվները կամ մուտքագրել եկամտի տոկոսը ձեր ներդրումային հաշվին:
- Չափեք ձեր արդյունքները յուրաքանչյուր երկու ամիսը մեկ: Փոխեք կամ թարմացրեք գործողությունների հերթականությունը՝ ավելի շատ առաջընթաց գրանցելու համար: Վերանայեք համակարգը, եթե ձեր գործողությունները չեն հանգեցնում ցանկալի արդյունքների:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես հեշտացնել ձեր կյանքը երկուշաբթի օրերին
Երկուշաբթի առավոտը հաճախ կապված է անհանգստության և կարոտի հետ: Բայց շաբաթվա առաջին օրը ոչ այնքան դժվարացնելու առնվազն ինը եղանակ կա։
Ինչպես հեշտացնել կյանքը. 7 ապացուցված ուղիներ
Այս հոդվածում մենք կիսում ենք կյանքը հեշտացնելու յոթ ուղիներ: Եթե ցանկանում եք փախչել ժամանակակից աշխարհից դեպի լճային տուն, ապա դա անկասկած ձեզ համար է
Գրասենյակային մենյու. ինչպես պատրաստել լանչեր գալիք շաբաթվա համար և հեշտացնել ձեր կյանքը
Երբեմն լանչերը գրասենյակ տանելը ոչ միայն ավելի շահավետ է, այլեւ ավելի համեղ։ Մենք ինքներս մեզ ստուգեցինք և ամբողջ շաբաթվա մենյու կազմեցինք՝ ամեն ինչի վրա ծախսելով 414 ռուբլի
Ինչպես հեշտացնել սիրելիների կյանքը սեփական մահվան դեպքում
Ինքնասպանության գրառումը համարվում է ինքնասպանության զոհերի հատկանիշ, սակայն այն կարող է օգտակար լինել շատերին։ Դրան ավելացրեք ամենակարևորը, և կյանքն ավելի հանգիստ կդառնա։
Ինչպես հեշտացնել ձեր կյանքը՝ ավտոմատացնելով առաջադրանքները. խորհուրդներ սկսնակների համար
Ձեր առօրյա կյանքում առաջադրանքների ավտոմատացումը կարող է ձեզ տոննաներով խնայել ժամանակ: Իմացեք, թե ինչպես սկսել մեր հոդվածում