ARVI-ի բուժում. այն ամենը, ինչ կարող է և չի կարող օգնել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Գիտնականները կարող են օգնել ազատվել ախտանիշներից ընդամենը մի քանի օրվա ընթացքում։

Լուրը վատ է. միջինում ARVI-ն տառապում է մրսածության կանխարգելումից և բուժումից. ապացույցների իմաստավորում մոտ մեկ շաբաթ, իսկ մինչ այդ դուք լիովին չեք ապաքինվի: Չկան դեղամիջոցներ, որոնք կարող են հաղթահարել մրսածությունը, ամբողջ հույսը միայն ձեր մարմնի վրա է:

Նորությունը լավ է. այս ամբողջ ընթացքում, քանի դեռ իմունային համակարգը բացահայտելու, բռնելու և ոչնչացնելու է վարակը, ամենևին էլ չարժե տառապել։ Ախտանիշները թեթևացնելու արդյունավետ միջոցներ կան. Այն աստիճան, որ հիվանդության երկրորդ օրը նույնիսկ վարունգի պես ես զգում։ Իհարկե, թեև քեզ լավ ես զգում, այնուամենայնիվ ներքուստ հիվանդ կլինես։ Բայց ավելի հեշտ է պայքարել լավ տրամադրությամբ և խոցով:

Ինչ է ARVI-ն և ինչպես է այն տարբերվում գրիպից

Ե՛վ ARVI-ն, և՛ գրիպը շնչառական վիրուսային հիվանդություններ են, ուստի դրանց ախտանիշները գրեթե նույնն են: Բայց ARVI-ն համեմատաբար անվնաս հիվանդություն է: Բայց գրիպն ավելի վարակիչ է, համառ և հղի լուրջ, երբեմն մահացու բարդություններով, ինչպիսիք են բրոնխիտը, թոքաբորբը, մենինգիտը, էնցեֆալիտը… Հետևաբար, գրիպի բուժման մոտեցումը պետք է ավելի զգույշ լինի:

Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ամերիկյան կենտրոնը (CDC) մշակել է Cold Versus Flu-ի մի պարզ ստուգաթերթ, որպեսզի համոզվեք, որ չեք սխալվում: Վերլուծեք ձեր վիճակը հետևյալ պարամետրերի համաձայն.

1. Հիվանդության սկիզբը

SARS-ով դուք աստիճանաբար վատանում եք: Սկզբում կարող է առաջանալ հոսող քիթ, հետո՝ թեթև կոկորդի ցավ, մի փոքր ուշ՝ թեթև ջերմություն…

Գրիպն անմիջապես անհետանում է։ Նույնիսկ 10 րոպե առաջ ամեն ինչ լավ էր, իսկ հիմա ջերմաստիճանը բարձրանում է, և դու հանկարծ վատ ես զգում։

2. Ջերմաստիճանը

ARVI-ով այն համեմատաբար ցածր է` 37–38 ° С: Գրիպով նա լուրջ ջերմություն ունի. շարժման ընթացքում ջերմաստիճանը հասնում է 38, 5 ° C և բարձր:

3. Հոսող քիթ

ARVI-ով այն անմիջապես սկսվում է: Եվ հաճախ նույնիսկ մինչ կհասկանաք, որ հիվանդ եք:

Գրիպը բնորոշ չէ սովորական մրսածությանը: Միայն որոշ դեպքերում է հայտնվում 2-3-րդ օրը։

4. Կոկորդի ցավ

Գրիպի հետ կապված ARVI ախտանիշի համար գրեթե պարտադիր այս հատկանիշը (առնվազն դրա սկզբում) գրեթե երբեք չի հանդիպում:

5. Հազ

ARVI-ով պարտադիր չէ: Գրիպը գրեթե միշտ ուղեկցվում է հազով։ Եվ այս ախտանիշը հաճախ ցավոտ է:

6. Անհանգստություն աչքերում

ARVI-ի ժամանակ հազվադեպ է լինում, իսկ եթե հայտնվում է, թվում է, թե աչքերի մեջ ավազ է լցվել։

Բայց գրիպը գրեթե միշտ ազդում է տեսողության օրգանների վրա։ Սա արտահայտվում է կտրվածքով, կարմրությամբ, արցունքաբերությամբ և ֆոտոֆոբիայով։

7. Թունավորման այլ ախտանիշներ

Որպես կանոն, ARVI-ն իրեն մեղմ է զգում՝ որոշակի թուլություն, թուլություն, հնարավոր է թեթև գլխապտույտ: Մյուս կողմից, գրիպը հայտնվում է միանգամից բազմաթիվ ճակատներում՝ դող, գլխացավ և մկանային (ինչպես ծանր մարզվելուց հետո) ցավը, հոդացավերն ուղեկցում են վարակի սկզբից:

Ինչ է ARVI-ի բուժումը ճշգրիտ աշխատում

Եթե համոզված եք, որ ունեք SARS, այլ ոչ թե գրիպ, ահա յոթ արդյունավետ և գիտականորեն ապացուցված մրսածության դեմ պայքարի միջոցներ. Ինչն է աշխատում, ինչը ոչ, ինչը չի կարող վնասել, թեթևացնում է ախտանիշները:

1. Ավելի շատ խմեք

Օրգանիզմում բավարար խոնավությունը վերականգնումն արագացնելու նախապայման է։ Բանը լորձաթաղանթների վիճակի մեջ է։

Լորձը, օրինակ, քթի բուն բծը, անձեռնմխելիության հզոր պաշտպանիչ գործիք է:

Այն վիրուսները փակում է մարմնի հենց մուտքի մոտ: Հավանաբար ձեր մարմինը գրեթե հաղթահարել է դրա մեջ հայտնված ARVI-ն, բայց դուք նորից ու նորից շնչում եք օդում, որտեղ վարակ կա, և լորձաթաղանթը չորանում է, նոսրանում, և վիրուսի նոր մասը մտնում է արյան մեջ, որը դրա համար էլ վերականգնումը հետաձգվում է։

Լորձաթաղանթները խոնավ պահելու համար ավելի շատ խմեք: Ջուր, հյութ, արգանակ, մեղրով և կիտրոնով ջուր, կոմպոտ՝ այս ըմպելիքներից որևէ մեկը կօգնի կանխել ջրազրկելը։Բայց ավելի լավ է հրաժարվել ալկոհոլից, սուրճից, գազավորված ըմպելիքից՝ դրանք կարող են արագացնել հեղուկի արտազատումը։

2. Վերահսկեք սենյակի խոնավությունը

Չոր օդը չորացնում է լորձաթաղանթը։ Այս դիտողությունը հատկապես ճիշտ է ձմռանը, երբ տաքացվող տներում խոնավությունը իջնում է մինչև 15-20%:

Դուք պետք է այն պահեք 40-60%: Դա անելու համար տեղադրեք խոնավացուցիչ կամ օգտագործեք ցանկացած այլ մատչելի և անվճար մեթոդ:

3. Լվացեք քիթը ֆիզիոլոգիական լուծույթով

Նպատակը մեկն է՝ լորձաթաղանթը խոնավ պահել։ Աղն օգնում է պահպանել խոնավությունը, և այս ողողման ազդեցությունն ավելի երկար է տևում։

Եթե դուք ստիպված եք լինում դուրս գալ հասարակական վայրեր, որտեղ վիրուսի կոնցենտրացիան օդում կարող է բարձր լինել, պետք է ձեզ հետ վերցնել աղի պարունակող ռնգային սփրեյներ: Օգտագործեք դրանք առնվազն մեկուկես ժամ:

4. Օդափոխեք սենյակը

Վիրուսները հիանալի են զգում չոր, տաք, անշարժ օդում. ակտիվորեն բազմանում են, ուժ են ստանում… Այս հնարավորությունը մի տվեք նրանց: Սառը և շարժվող օդում վիրուսային մասնիկները դառնում են ավելի քիչ հարմարավետ, վարակի կոնցենտրացիան կտրուկ նվազում է։ Հետևաբար, կանոնավոր ծայրից ծայր օդափոխությունը վստահ միջոց է օրգանիզմի համար ARVI-ի դեմ պայքարը հեշտացնելու և վերականգնումը արագացնելու համար:

5. Զբոսնել մաքուր օդում

Բնականաբար, եթե առողջական վիճակը թույլ տա։ Նպատակը մեկն է՝ լինել շարժվող զով օդում և կուլ չտալ նոր վիրուսներ։

6. Թեթևացնել ցավն ու անհանգստությունը

Ցավազրկողները չեն ազդի վերականգնման արագության վրա, սակայն կօգնեն բարելավել վիճակը։

Եթե ձեր կոկորդը ցավում է, ապա աղաջրով լվանալը կօգնի նվազեցնել տհաճությունը: Մոտ կես թեյի գդալ աղ լուծեք մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ և լվացեք։ Կարող եք նաև փորձել կոկորդի ցավի դեմ առանց դեղատոմսի սփրեյներ կամ լոզենիկներ:

Եթե մենք խոսում ենք ընդհանուր անբավարարության մասին՝ միաժամանակյա անհանգստություն քթի և կոկորդի շրջանում, գլխացավի, ապա ընդունեք դեղամիջոց՝ հիմնված իբուպրոֆենի կամ պարացետամոլի վրա: Բայց մի չափազանցեք. այս դեղամիջոցները նաև իջեցնում են ջերմաստիճանը:

Իսկ ARVI-ի հետ ջերմաստիճանը օրհնություն է, քանի որ այն օգնում է մարմնին ավելի արդյունավետ պայքարել վիրուսի դեմ:

Քթի գերբնակվածության դեպքում վազոկոնստրրիտոր քթի կաթիլները կօգնեն՝ դրանք թեթևացնում են այտուցը և թույլ են տալիս նորից ազատ շնչել: Օգտագործեք դեղը խստորեն համապատասխան հրահանգներին, որպեսզի չվնասեք և չվերածեք քիթը և գերբնակվածությունը քրոնիկական կատեգորիայի:

7. Մի փոքր հանգստացեք

Անկողնում կամ բազմոցին պառկելը լավագույն միջոցն է՝ օգնելու մարմնին հնարավորինս արագ հաղթահարել SARS-ը: Մինչ դուք հանգստանում եք, ձեր մարմինը չպետք է էներգիա ծախսի այլ բանի վրա, բացի վարակի դեմ պայքարից:

Այո, ժամանակակից աշխարհում շատերը «չեն կարող իրենց թույլ տալ հիվանդ լինել»։ Բայց ինքներդ դատեք, որն է ավելի լավ՝ մեկ-երկու օր անցկացնեք տանը և աշխատեք առողջ և եռանդով, կամ վերապրեք ձեր ոտքերի մրսածությունը՝ ձգելով այն մինչև երեք շաբաթ և միևնույն ժամանակ վարակելով առնվազն մեկ տասնյակ մարդու։ քո շուրջը?

Ինչ ARVI բուժումը չի օգնի, այլ միայն կվնասի

Երբեմն մարդիկ մտածում են, որ իրենք բուժվում են, բայց իրականում նրանք միայն խաթարում են օրգանիզմի պաշտպանունակությունը։ Արդյունքում հիվանդությունն ավելի երկար է տևում։ Ահա թե ինչ անել ARVI-ի հետ, կտրականապես անհնար է:

1. Հակաբիոտիկների ընդունում

Հակաբիոտիկներ - դրանք հակաբիոտիկներ են, քանի որ գործում են կենդանի (բիո) օրգանիզմների՝ բակտերիաների վրա: Բայց ոչ վիրուսներ:

ՀԱՌՎ-ի համար հակաբիոտիկներ նշանակելով՝ մարդը բեռնում է լյարդը, որը կարող է արյունը մաքրել վիրուսից: Դրա պատճառով վարակին հրաժեշտ տալու ժամանակահատվածը կարող է մեծանալ, այսինքն՝ դուք ավելի երկար հիվանդ կլինեք ARVI-ով:

Որոշ դեպքերում վիրուսային վարակը կարող է առաջացնել բակտերիալ բարդություններ, իսկ հետո հակաբիոտիկները արդարացված են և անհրաժեշտ: Բայց! Միայն թերապևտը կարող է նշանակել դեղը: Եվ միայն թեստերից հետո, որոնք հաստատում են բակտերիալ վարակի առկայությունը։

2. Հակավիրուսային միջոցների ընդունում

Չկան հակավիրուսային միջոցներ, որոնց արդյունավետությունը ARVI-ի դեմ ապացուցված է: Այս դեղերի ընդունումն առնվազն արդյունք չի բերի, իսկ առավելագույնը՝ դրանց կողմնակի ազդեցությունները կարող են վնասակար լինել առողջության համար։

3. Փոքր երեխաների համար մրսածության դեմ հակացուցումների ընդունումը

Նման դեղամիջոցներն ունեն մի շարք կողմնակի ազդեցություններ, երբեմն բավականին լուրջ:Եթե չափահաս օրգանիզմը կարող է դրանք հանդուրժել առանց հետևանքների, ապա փոքր երեխաները ավելի խոցելի են: Ուստի, նախքան ձեր երեխայի հազի օշարակ կամ այլ «սառը հազ» գնելը, անպայման խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ:

ARVI-ի ինչ բուժումը կասկածելի է, բայց կարող է արդյունավետ լինել

Այս գործիքները բավականին տարածված են: Սակայն գիտնականները դեռ վստահ չեն դրանցում։ Չնայած մենք արդեն գտել ենք որոշ առավելություններ.

Վիտամին C

Դրա ընդունումը չի օգնում կանխել հիվանդությունը։ Բայց որոշ դեպքերում դա արագացնում է վերականգնումը: Դա անելու համար կարևոր է վիտամին C ընդունել նախքան մրսածությունը, այնուհետև այն կկրճատի 5 խորհուրդ. Բնական արտադրանք գրիպի և մրսածության դեմ. ի՞նչ է ասում գիտությունը: ախտանիշների տևողությունը և ծանրությունը. Հետևաբար, վիտամինները խորհուրդ են տրվում նրանց, ովքեր ունեն ARVI-ով վարակվելու մեծ ռիսկ՝ այլ մարդկանց հետ մշտական շփման պատճառով, օրինակ՝ ուսուցիչների, նախադպրոցականների և դպրոցականների, ովքեր հաճախում են մարդաշատ պարապմունքներ, հասարակական տրանսպորտի դիրիժորներ և այլն:

Էխինացեա

Այստեղ նույնպես ոչ միանշանակ արդյունքներ կան. Որոշ հետազոտություններ ցույց չեն տալիս մրսածության դեմ պայքարի միջոցներ. ինչն է աշխատում, ինչը ոչ, ինչը չի կարող վնասել այս բուսական միջոցն ընդունելուց որևէ օգուտ:

Մյուսները ցույց են տալիս, որ էխինացեայի վրա հիմնված դեղամիջոցները կարող են նվազեցնել ARVI-ում տհաճ ախտանիշների տևողությունը և սրությունը:

Առավելագույն արդյունքի հասնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս էխինացեայի ընդունումը սկսել հիվանդության առաջին իսկ նշաններից և շարունակել 7-10 օր։

Ցինկ

Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ցինկի հաբերը կամ օշարակները կարող են կտրել 5 խորհուրդ՝ բնական արտադրանք գրիպի և մրսածության դեմ. ի՞նչ է ասում գիտությունը: մրսածության տևողությունը մեկ օրով և նվազեցնել ախտանիշների սրությունը:

Ամեն դեպքում, դուք չպետք է ինքներդ նշանակեք այս հավելումները՝ անպայման խորհրդակցեք թերապևտի հետ: Հատկապես եթե դուք ունեք որևէ քրոնիկական հիվանդություններ կամ այլ դեղամիջոցներ եք ընդունում. նման պայմաններում կողմնակի ազդեցությունները կարող են աճել։