10 նշան, որ դուք չափից դուրս կախված եք ուրիշի կարծիքից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ահազանգում են ազդանշանները. արժե աշխատել ինքնագնահատականի, ներքին միջուկի և կյանքի համար պատասխանատվության վրա:

1. Դուք հանձնվում եք ձեր սեփական կարիքների պատճառով

Եթե դու ունես մարդու համբավ, ով միշտ կօգնի, երբեք չի հեռանա, ընկերության հոգին և աշխարհի լավագույն ընկերը, վերլուծիր, թե ինչ գնով են քեզ տալիս այն։ Միգուցե դուք կիմանաք, որ ձեր շրջապատում բոլորը երկար ժամանակ նստել են ձեր պարանոցին և կախել իրենց ոտքերը, քանի որ դուք պատրաստ եք փրկել ուրիշներին՝ հրաժարվելով ձեր սեփական ծրագրերից և ցանկություններից:

Օգնելը նորմալ է և ճիշտ: Անընդհատ գործել ի վնաս քեզ, որպեսզի մարդիկ լավ մտածեն քո մասին, դեռ չարժե։ Սովորեք ասել ոչ:

2. Դուք անընդհատ հավանություն եք փնտրում

Դուք գոհ չեք լինի ձեր աշխատանքի արդյունքներից, քանի դեռ ինչ-որ մեկը չի գովաբանել ձեզ։ Սա կարող է վերաբերել ինչպես աշխատանքային, այնպես էլ առօրյա գործերին: Օրինակ՝ դու վերադառնում ես տուն՝ փոխվելու, քանի որ քո կերպարը Instagram-ում քիչ հավանումներ է ստացել, չնայած հայելու արտացոլանքը ուրախ էր։

Կառուցեք ձեր ինքնագնահատականը օբյեկտիվ չափումների, այլ ոչ թե ուրիշի հավանության վրա: Օրինակ, վաճառքի աճը ձեզ շատ ավելին կպատմի ձեր պրոֆեսիոնալիզմի մասին, քան ձեր ղեկավարի գովասանքը:

3. Դուք փորձում եք լինել այնպիսին, ինչպիսին նրանք ցանկանում են տեսնել ձեզ։

«Փախած հարսնացուն» ֆիլմի տեսարաններից մեկում պարզվեց, որ հերոսուհին յուրաքանչյուր փեսացու ասել է, որ սիրում է ձվերով նույն ուտեստը, ինչ նա: Արդյունքում՝ աղջիկն ինքը չի կարողացել հասկանալ, թե ինչն է իրեն դուր գալիս։

Ուրիշի կարծիքից չափազանց կախված մարդու համար իրավիճակն ավելի լուրջ է։ Եթե դուք ինքներդ ձեզ վերափոխում եք յուրաքանչյուր մարդու համար, ում հետ խոսում եք, ժամանակն է փնտրել ներքին միջուկը և որոշել, թե ով եք դուք:

4. Դուք անընդհատ ձեր կյանքի պատասխանատվությունը փոխում եք ուրիշների վրա։

Մի կողմից՝ ամեն ինչ տրամաբանական է՝ շրջապատողներն այնքան ուժեղ են ազդում ձեր կյանքի վրա, որ ձեր հաջողությունները կամ անհաջողությունները կախված են նրանց խոսքերից ու արարքներից։ Բայց նման իրավիճակը դժվար թե առողջ անվանել։

Հասուն մարդը պատասխանատվություն է կրում իր կյանքի համար և գնահատում է յուրաքանչյուր գործողություն՝ հաշվի առնելով հնարավոր ռիսկերն ու հետևանքները։

5. Ուրիշի կարծիքը սրտին մոտ եք ընդունում, նույնիսկ եթե այն կառուցողական չէ

Դուք հարյուր դոլար չեք, որ բոլորին գոհացնեք, բայց ցանկացած նախատինք ձեզ դուրս է գցում փոսից: «Բոլոր հումանիտար գիտությունները հիմար են» մեկնաբանությունը կարող է ստիպել ձեզ թողնել ձեր սիրելի աշխատանքը և գնալ ճարտարագիտության, իսկ դուք արդեն խնայում եք պլաստիկ վիրահատությունների համար, քանի որ հերթում ինչ-որ մեկն ասաց, որ ինքը կանգնած է այս փոքրիկ քթի հետևում:

Ձեր շրջապատում ոչ միայն խելացի մարդիկ են, ուստի ձեր շրջապատի որոշ խոսքեր պետք է պարզապես անտեսել:

6. Դուք վախենում եք միայնությունից

Ուրիշի կարծիքից կախվածության պատճառով դուք բարդ իրավիճակ ունեք ձեր սեփական ներքին ուղենիշներով։ Ուստի առանց արտաքին մոդերատորի մնալու հավանականությունը խուճապ է առաջացնում։

Առաջնահերթություն տվեք ձեր կարծիքին, և վախը կանցնի։

7. Դուք վախենում եք ինչ-որ բաներ ինքնուրույն անել

Դուք հրաժարվում եք աշխատանքի կարևոր նախագծից, հետաձգում եք հոբբիի կամ բիզնեսի գաղափարները ավելի ուշ և արդեն մոռացել եք, երբ համարձակորեն սկսել եք ինչ-որ նոր և հետաքրքիր բան: Ձեզ առաջնորդում է ձախողման վախը, որը կարող է բացահայտել ձեր թույլ կողմերը:

Սխալվելը նորմալ է: Երբեմն արժե ռիսկի դիմել հաջողության հասնելու համար:

8. Դուք պատասխանատու եք զգում ուրիշների սպասումների համար։

Կախվածության մեջ գտնվող անձը ընկալում է այլ մարդկանց ակնկալիքները որպես սեփական և շատ վախենում է չարդարացնել դրանք: Իսկ հիմա դու դառնում ես իրավաբան, քանի որ ծնողներդ այդպես են ցանկացել, շտապ ամուսնանալ, քանի որ ընկերներն ասում են, որ ժամանակն է, և նույնիսկ սրճարանում պատվիրում ես նույնը, ինչ քո ուղեկիցը:

Ուրիշների ակնկալիքները ձեր խնդիրը չեն։

9. Առանց ուրիշի խորհրդի չեք կարող որոշում կայացնել։

Եթե փոխում եք աշխատանքը կամ բնակության երկիրը, բնական է, որ ձեր սիրելիներին հարցնեք, թե ինչ են նրանք մտածում այս մասին: Նրանց կարծիքները կօգնեն ավելի շատ կողմ և դեմ փաստարկներ ստանալ:Բայց երբ խոսքը վերաբերում է ամենօրյա գործունեությանը, ուրիշի խորհուրդների անհրաժեշտությունը կախվածության մասին է վկայում:

10. Ցանկացած շշուկ դու քո հաշվին ես վերցնում քո մեջքի հետևում

Երբ շրջապատի մարդիկ զրուցում և ծիծաղում են, դուք զգում եք, որ նրանք քննարկում են ձեզ: Քննարկում ու դատապարտում են, իհարկե, ուրիշ ինչպես։ Բայց մարդկանց մեծամասնությունը պարզապես թքած ունի քո մասին, անկախ նրանից, թե որքան վիրավորական է դա: