6 հարց, որ պետք է ինքներդ ձեզ տալ նախկինի հետ հանդիպելուց առաջ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Երբեմն վերամիավորումը լավագույն գաղափարը չէ:

1. Ինչու՞ բաժանվեցիք:

Երբ զգացմունքները կրկին բռնկվում են, կարող է թվալ, որ ձեր պատմության բոլոր վատ բաներն այլևս այդքան կարևոր չեն: Իսկ ընդհանրապես, նախկինում շատ էիր դրամատիզացված, իսկ հիմա ավելի իմաստուն ես դարձել ու չես նեղվի մանրուքներից։ Կա նույնիսկ մտածողության նման թակարդ՝ հույզերը թուլացնելու էֆեկտ: Նրա պատճառով մենք մոռանում ենք բացասականը և նորից քայլում նույն փոցխի վրա։

Եթե կոնֆլիկտի պատճառներն իսկապես աննշան էին կամ կորցրեցին արդիականությունը, կարող եք փորձել վերականգնել հարաբերությունները: Օրինակ՝ դուք ապրել եք տարբեր քաղաքներում և հոգնել եք հեռավորության վրա գործ պահելուց, իսկ այժմ տեղափոխվել եք և հեռու չեք միմյանցից։ Կամ քեզ թվում էր, թե զգացմունքները մարել են, բայց հիմա հասկանում ես, որ դա այդպես չէ։ Այնուամենայնիվ, եթե բաժանումը պայմանավորված է խաբեությամբ, մանիպուլյացիաներով կամ հիվանդագին խանդի պատճառով, հաջողության հասնելու հավանականությունը քիչ է: Նման խնդիրները դժվար է «բուժել»։

2. Երկուսդ էլ շա՞տ եք փոխվել։

Որքա՞ն ժամանակ է անցել բաժանումից հետո՝ մի քանի ամիս, մեկ տարի, մի քանի տարի: Երկարաժամկետ հեռանկարում մարդը կարող է փոխել հետաքրքրությունները և կյանքի առաջնահերթությունները: Երբեմն դա օգնում է հարաբերություններ սկսել մաքուր թերթիկով: Եվ երբեմն դա խնդիրներ է ստեղծում. կարող եք պարզել, որ այժմ գրեթե չունեք ընդհանուր ցանկություններ, նպատակներ և հոբբիներ:

3. Այլ գործընկերներ ունե՞ք։

Երբ դուք բաժանվել եք, մարդը կարող է հանդիպել ուրիշի հետ: Եթե այս միությունը երկար էր կամ նույնիսկ ավարտվեց ամուսնությամբ, դա կարող է ազդել ձեր ապագա հարաբերությունների վրա: Մարդկանց մեջ զգացմունքները կարող են մնալ, նրանց կարող են կապել որոշ պարտավորություններ՝ երեխաներ, ընդհանուր բիզնես, վարկեր։

Սա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող նորից սկսել: Բայց պետք է հաշվի առնել հնարավոր դժվարությունները եւ քննարկել դրանք։ Օրինակ, ինչպե՞ս եք վերաբերվում այն փաստին, որ ուրիշի երեխան այժմ ապրելու է ձեզ հետ։ Ի՞նչ կզգաք, եթե ձեր ամուսինն ամեն օր աշխատավայրում շփվի ձեր նախկին ամուսնու հետ: Գնահատեք, թե որքանով եք պատրաստ դրան:

4. Ինչո՞ւ եք ուզում նորից միասին լինել:

Լավ է, եթե սա հավասարակշռված որոշում է. դուք որոշ ժամանակ անցկացրիք առանձին, վերանայեցիք այն ամենը, ինչ ձեր միջև էր, և հասկացաք, որ դեռ սիրում եք միմյանց, ցանկանում եք միասին լինել և պատրաստ եք աշխատել հարաբերությունների վրա: Բայց կան այլ պատճառներ, ավելի քիչ ողջամիտ: Ենթադրենք, դուք ճանապարհներ եք անցել, և ձեր միջև կարճ ժամանակով կիրք է բորբոքվել, որը կարող է նույնքան արագ ավարտվել: Կամ դուք պարզապես ձանձրանում եք: Կամ գուցե դուք միայնակ եք և ցանկանում եք աջակցություն: Ի վերջո, հավանականությունը մեծ է, որ դուք վախենում եք դուրս գալ ձեր հարմարավետության գոտուց և նոր հարաբերությունների մեջ մտնել, ուստի ձեզ տարվում է ինչ-որ ծանոթ բանով:

Եթե վերամիավորման պատճառը կասկածելի է, դուք կրկին բաժանվելու վտանգի տակ եք, իսկ մինչ այդ բավականին քայքայել եք միմյանց նյարդերը։ Նույն գետը երկրորդ անգամ մտնելուց առաջ ընդմիջեք և վերլուծեք ձեր շարժառիթները։

5. Ձեր միջեւ դժգոհություններ ու բացթողումներ մնու՞մ են։

Մի բան է, եթե երկուսդ էլ մի անգամ որոշել եք բաժանվել, և բոլորովին այլ բան, եթե բաժանումը նախաձեռնել է մեկ ուրիշը: Լքված զուգընկերը կարող էր շատ զայրույթ ու հավակնություններ կուտակել։ Վաղ թե ուշ այս ամենը կարող է ի հայտ գալ և հանգեցնել սկանդալների։ Նույնը վերաբերում է չլուծված հակամարտություններին. «Հիշո՞ւմ ես, թե ինչպես ես մոռացել իմ ծննդյան օրը»:

Եթե մտածում եք վերամիավորվելու մասին, ավելի լավ է այս պնդումները ի հայտ բերեք և քննարկեք դրանք, որպեսզի հետագայում դրանք չխաթարեն ձեր հարաբերությունները:

6. Ինչպե՞ս եք այժմ մտադիր կառուցել հաղորդակցություն:

Անցյալ անգամ ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունեցել: Երևի ամեն ինչ խաչվել է ինչ-որ իրադարձության պատճառով՝ դավաճանություն կամ խաբեություն։ Կամ միգուցե մանր դժգոհությունն է իր դերը խաղացել, որը ամիսներով կուտակվել ու նրանց տակ թաղել է սերն ու քնքշությունը։Եթե ցանկանում եք միմյանց երկրորդ հնարավորություն տալ, մտածեք, թե այժմ ինչպես եք աշխատելու էմոցիաների և դժգոհությունների հետ, փոխզիջումների կգնահատեք, կլուծեք կոնֆլիկտային իրավիճակները՝ չլվացած սպասքից գրգռվածությունից մինչև զուգընկերոջ հարազատների հետ շփվելու ցանկություն չունենալը:

Կազմեք բոլոր հարցերի ցուցակը, որոնց շուրջ չկարողացաք համաձայնության գալ նախորդ անգամ և մտածեք, թե ինչպես կլուծեք դրանք հիմա: