Բովանդակություն:
- 1. Ուսերը թոթվել՝ մարդը չգիտի, թե ինչ է կատարվում
- 2. Բաց ափեր՝ մարդն արտահայտում է իր ազնվությունը
- 3. «Ագռավի ոտքերի» բացակայություն. գուցե մարդը անկեղծ ժպտում է
- 4. Կիտված հոնքեր՝ մարդը անհարմարություն է զգում
- 5. Ցուցամատը ցույց է տալիս ձեզ՝ մարդը փորձում է ցույց տալ իր գերազանցությունը
- 6. Ձեր ժեստերի կրկնությունը՝ մարդը հարմար է շփվել ձեզ հետ
- 7. Չափազանց երկար նայեք աչքերին. գուցե մարդը ստում է
- 8. Աչքի շփում. անձը հետաքրքրվում է ձեզնով:
- 9. Բաց կեցվածք՝ մարդը հանգիստ է և ինքնավստահ
- 10. Շատ ժեստեր՝ մարդն իսկապես զգում է ձեր միջեւ եղած կապը
- 11. Խաչած ոտքեր՝ մարդը դիմադրում է եւ լավ չի ընկալում տեղեկատվությունը
- 12.Սեղմված ծնոտ, ետ քաշված վիզ, կծկված հոնքեր. մարդը սթրեսի մեջ է
- 13. Դեմքի կամ ձեռքերի հաճախակի հպում. մարդը կարող է նյարդայնանալ
- 14. Միասին ծիծաղել. Ձեզ նման մարդիկ
- 15. Վստահ կեցվածք. մարդը ցուցաբերում է առաջնորդություն
- 16. Ոտքը թափահարել՝ մարդուն ինչ-որ բան է անհանգստացնում
- 17. Ժպտացեք և ուղիղ հայացք նետեք. մարդը կարող է փորձել գայթակղել ձեզ
- 18. Հոնքերի ներքին անկյունների շարժում՝ մարդը տխուր է
- 19. Դեմքի մկանների շարժումների ասիմետրիա. մարդը կարող է ցույց տալ ոչ անկեղծ զգացմունքներ
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Եթե ցանկանում եք հասկանալ մարդու մտքերն ու զգացմունքները, պետք է իմանաք, թե ինչ փնտրել: Քանի որ երբեմն մարմնի լեզուն կարող է տալ այն, ինչ մարդը փորձում է թաքցնել:
Ոչ խոսքային ժեստերի ընթերցումը բարդ է:
Ինչ-որ մեկը ձեռքերը խաչել է կրծքավանդակի վրա: Նա ձեզ կտպավորի որպես փակ մարդ։ Իրականում նա ուղղակի սառել էր։
Եկեք հասկանանք ոչ բանավոր հաղորդակցության բարդությունները, որպեսզի խուսափենք նման սխալներից:
1. Ուսերը թոթվել՝ մարդը չգիտի, թե ինչ է կատարվում
Այս ժեստը ցույց է տալիս, որ դիմացինը ձեզ չի հասկանում։ Միևնույն ժամանակ մենք բարձրացնում ենք ուսերը (կոկորդը հարձակումից պաշտպանելու համար), հոնքերը (ի նշան հնազանդության) և ցուցադրում բաց ափերը։
2. Բաց ափեր՝ մարդն արտահայտում է իր ազնվությունը
Բաց ափը միշտ կապված է եղել ճշմարտության, ազնվության, հավատարմության և հնազանդության հետ: Մենք ենթագիտակցաբար ցույց ենք տալիս մեր ափերը՝ ցույց տալու համար, որ զինված չենք և որևէ վտանգ չենք ներկայացնում զրուցակցի համար։
3. «Ագռավի ոտքերի» բացակայություն. գուցե մարդը անկեղծ ժպտում է
Գիտնականներն անկեղծ ժպիտն անվանում են «Դյուշենի ժպիտ» (ի պատիվ ֆրանսիացի նյարդաբան Գիյոմ Դյուշենի, ով ուսումնասիրել է մկանների կծկումները): Մեր ուրախությունն արտահայտվում է ոչ միայն շուրթերով, այլև աչքերով։ Ուստի կարծում են, որ այդ շատ անկեղծ ժպիտի պատճառով պետք է աչքերի շուրջ կնճիռներ առաջանան։ Ի դեպ, ըստ որոշ ուսումնասիրությունների, նույնիսկ «Դյուշենի ժպիտ» կեղծելը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ ձեր կարիերայի վրա։ Այնուամենայնիվ, նկատի ունեցեք, որ ագռավի ոտքերը ձեր զրուցակցի հիանալի տրամադրության երաշխավորը չեն։
4. Կիտված հոնքեր՝ մարդը անհարմարություն է զգում
Մենք բարձրացնում ենք մեր հոնքերը, երբ անհանգստանում ենք, զարմանում կամ վախենում: Այսպիսով, եթե ձեր ծանոթներից մեկը հաճոյախոսում է ձեր նոր սանրվածքը և բարձրացնում հոնքերը, հիշեք, որ դա կարող է շոյել ձեզ:
5. Ցուցամատը ցույց է տալիս ձեզ՝ մարդը փորձում է ցույց տալ իր գերազանցությունը
Նման ժեստը ստիպում է զրուցակցին ենթարկվել, բայց, իհարկե, միշտ չէ, որ հանգեցնում է ակնկալվող արդյունքի։ Այն ակնթարթորեն առաջացնում է ենթագիտակցական բացասական զգացմունքներ, քանի որ մենք ասոցացվում ենք հաջորդ հարվածի հետ:
6. Ձեր ժեստերի կրկնությունը՝ մարդը հարմար է շփվել ձեզ հետ
Եթե խոսակցությունը լավ է ընթանում, զրուցակիցները կրկնօրինակում են միմյանց կեցվածքն ու ժեստերը։ Ընկերներն ու սիրահարները ակամա կրկնում են շարժումները մեկը մյուսի հետևից։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մենք կապ ենք զգում այս մարդու հետ:
7. Չափազանց երկար նայեք աչքերին. գուցե մարդը ստում է
Փորձելով թաքցնել խաբեությունը կամ ստորությունը՝ մարդը կարող է սովորականից երկար նայել ձեր աչքերին՝ լռելով և նույնիսկ չթարթելով։ Համաձայնեք, որ սա շատ անհարմար է։
8. Աչքի շփում. անձը հետաքրքրվում է ձեզնով:
Աչք-աչք հայացքը մեզ տանում է դեպի ուժեղացված ակտիվության վիճակ: Անծանոթի հայացքը մեզ նյարդայնացնում է կամ նույնիսկ վախեցնում: Իսկ մեզ դուր եկած մարդու տեսքը, ընդհակառակը, հանգեցնում է հուզմունքի վիճակի։ Ամեն ինչ կախված է իրավիճակից։
9. Բաց կեցվածք՝ մարդը հանգիստ է և ինքնավստահ
Մարդու կեցվածքը շատ բան կարող է պատմել նրա հուզական վիճակի մասին։ Եթե մարդուն սեղմում են, սա խոսում է նրա անապահովության ու վախի մասին։
10. Շատ ժեստեր՝ մարդն իսկապես զգում է ձեր միջեւ եղած կապը
Աղջիկը նայում է քո աչքերին, նայում ներքև, ուղղում է մազերը և նորից քեզ է նայում։ Շնորհավորում եմ: Նա քեզ դուր է գալիս:
11. Խաչած ոտքեր՝ մարդը դիմադրում է եւ լավ չի ընկալում տեղեկատվությունը
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ բանակցությունների ժամանակ ձեր զրուցակցի նման ժեստը վատ նշան է: Սա հուշում է, որ մարդը մտավոր, էմոցիոնալ և ֆիզիկապես փակ է: Այս դեպքում նրա համար դժվար է կապ հաստատել։
12. Սեղմված ծնոտ, ետ քաշված վիզ, կծկված հոնքեր. մարդը սթրեսի մեջ է
Օրինակ, եթե բաց ենք թողնում մեր ուզած ավտոբուսը, բարկանում ենք ու խոժոռվում: Նման ժեստերը մեր ակամա արձագանքն են ցանկացած տհաճ իրավիճակի։
13. Դեմքի կամ ձեռքերի հաճախակի հպում. մարդը կարող է նյարդայնանալ
Մենք կարողանում ենք այս հույզը փոխանցել առանց խոսքերի։ Եթե մեզ անհարմար է զգում, մենք ջութակ ենք անում մեր ձեռքերում գտնվող ինչ-որ բանով կամ դիպչում մեր դեմքին: Զարմանալի է, բայց մենք կարող ենք նույնիսկ չնկատել դա:
14. Միասին ծիծաղել. Ձեզ նման մարդիկ
Գաղտնիք չէ, որ ծիծաղը մարդկանց ավելի է մտերմացնում: Կապ հաստատվում է, եթե մարդը ծիծաղում է ձեր կատակների վրա: Ծիծաղը հարաբերություններ պահպանելու ցանկության ազդանշան է, լինի դա պլատոնական, թե ռոմանտիկ:
15. Վստահ կեցվածք. մարդը ցուցաբերում է առաջնորդություն
Բնավորությամբ առաջնորդը (կամ այդպիսին երևալ ցանկացողը) առանձնանում է ուղիղ կեցվածքով, վստահ քայլվածքով, ծալված կամ իջեցված ափերով։
16. Ոտքը թափահարել՝ մարդուն ինչ-որ բան է անհանգստացնում
Այս ժեստը ցույց է տալիս անհանգստություն և գրգռվածություն: Մի մոռացեք, որ զրուցակիցն անպայման կնկատի ձեր կծկվող ոտքը։
17. Ժպտացեք և ուղիղ հայացք նետեք. մարդը կարող է փորձել գայթակղել ձեզ
Երբ փորձում ենք ինչ-որ մեկին գայթակղել, մենք թեթեւակի ժպտում ենք և նայում ուղիղ մեր ցանկության օբյեկտի աչքերին։ Միևնույն ժամանակ, նման ժպիտը կարող է արտահայտել ինչպես հպատակություն (նայվածք ներքևից, մի փոքր իջեցված գլուխ), այնպես էլ գերակայություն (հպարտ հայացք դեպի կողք):
18. Հոնքերի ներքին անկյունների շարժում՝ մարդը տխուր է
Երբ տխուր ենք, ակամա բարձրացնում ու իջեցնում ենք հոնքերի ներքին անկյունները։ Եթե դա տեղի չունենա, ապա միգուցե մարդն այնքան էլ վրդովված չէ, որքան թվում է։
19. Դեմքի մկանների շարժումների ասիմետրիա. մարդը կարող է ցույց տալ ոչ անկեղծ զգացմունքներ
Հաջորդ անգամ, երբ անեկդոտ կպատմեք, ուշադրություն դարձրեք դիմացինի ժպիտի համաչափությանը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ուսուցման 6 տեխնոլոգիա, որոնք թույլ կտան ձեր երեխային բաց թողնել դպրոցը
Գտեք առցանց գիրք, թե՞ սովորեք ծրագրավորում հեռավոր գյուղում ապրելու ընթացքում: Հեշտությամբ! Մենք հասկացանք, թե ինչ կրթական տեխնոլոգիաներ են բացվում այսօր
Ճիշտ է, թե սուտ. ինչպես ճանաչել զրուցակցի խաբեությունը
Շատ բանավեճեր կան այն մասին, թե արդյոք կա՞ն ստախոսներին ճանաչելու ուղիներ: Անցյալ տարվա դեկտեմբերին ԱՄՆ Սենատի հետախուզության կոմիտեն հրապարակեց զեկույց ուղղիչ հիմնարկներում հոգեբանների աշխատանքի մասին։ Ի թիվս այլ տեղեկությունների, այն պարունակում էր տեխնիկայի օրինակներ, որոնք հոգեբաններն օգտագործում են բանտարկյալներին մաքուր ջրի մոտ բերելու համար:
Քնի 4 ռեժիմ, որոնք թույլ կտան բավականաչափ քնել օրական ընդամենը մի քանի ժամում
Եթե ձեզ թվում է, որ քնի վրա ծախսված ժամանակը կարելի է ավելի շահավետ ծախսել, ապա գործնականում փորձեք այս ռեժիմներից մեկը։ Դուք ստիպված չեք լինի երկար քնել: Համարվում է, որ լավ հանգստի համար մեզ անհրաժեշտ է օրական 6-8 ժամ քնել։ Դրանից հետո էներգիայով լի կարող ենք սկսել նոր օր, որը կտևի միջինը 16-18 ժամ։ Այս քնի ձևը կոչվում է միաֆազ քուն:
15 քրոսֆիթ մարզումներ, որոնք ձեզ ցույց կտան, թե ինչի եք ընդունակ
Այս հավաքածուները ազատ կշիռներով և առանց քաշի կօգնեն ձեզ ստուգել ձեր ֆունկցիոնալ ուժն ու դիմացկունությունը: Մենք պետք է ամեն ինչ տանք:
Ինչպես դադարեցնել բացասական հույզերը, մտքերն ու գործողությունները
Ինչպես դադարեցնել բացասական հույզերը, մտքերն ու գործողությունները