Բովանդակություն:
- 1. Տապակած կաղամար սխտորով և ընկույզով
- 2. Տապակած կաղամար սոխով և սոյայի սոուսով
- 3. Տապակած կաղամար թթվասերով և պրասով
- 4. Տոմատի սոուսի մեջ շոգեխաշած կաղամար
- 5. Տապակած կաղամար թթվասերով և գազարով
- 6. Տապակած կալամարի գարեջրի խմորի մեջ
- 7. Տապակած կալամարի հացի փշրանքների մեջ
- 8. Մարինացված կաղամար կիտրոնով, սխտորով և պղպեղով
- 9. Մարինացված կաղամար սոյայի սոուսով
- 10. Կաղամարը ջեռոցում սնկով և պանրով
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ձեզ սպասում են տապակած, շոգեխաշած, մարինացված և թխած ծովամթերք բանջարեղենով և տարբեր սոուսներով։
1. Տապակած կաղամար սխտորով և ընկույզով
Բաղադրիչներ
- 300 գ կաղամար;
- 2-3 մեխակ սխտոր;
- 60–70 գ ընկույզ կամ այլ ընկույզ;
- 1-2 ճյուղ սամիթ;
- 20-30 գ կարագ;
- 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- սև պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Կաղամարը մի քանի վայրկյան թրմեք եռման ջրի մեջ, մաքրեք կեղևը և լվացեք։ Այնուհետև կտրեք կտորներով: Մանրացրեք սխտորն ու ընկույզը։ Կանաչիները մանր կտրատել։
Կարագը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա հալեցնում ենք և կաղամարը տապակում ենք 2-3 րոպե։ Դրեք ափսեի մեջ և սառչեք։
Մեկ այլ տապակի մեջ տաքացրեք ձեթը միջին ջերմության վրա: Տապակել սխտորը ընկույզով 15–20 վայրկյան։ Համեմել աղով, պղպեղով և խառնել խոտաբույսերով։ Կաղամարների վրա լցնել ընկույզ-սխտորի սոուսը և մատուցել։
2. Տապակած կաղամար սոխով և սոյայի սոուսով
Բաղադրիչներ
- 1 կգ կաղամար;
- 2 սոխ;
- 3-5 մեխակ սխտոր;
- 1-2 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 2 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- աղ ըստ ճաշակի;
- սև պղպեղ ըստ ճաշակի;
- 2 թեյի գդալ շաքարավազ։
Նախապատրաստում
Կաղամարը 40-50 վայրկյան թրմեք եռման ջրի մեջ, մաքրեք կեղևը և լվացեք։ Դիակները օղակների կտրատում ենք, սոխը՝ կես օղակների։ Սխտորը մանր կտրատել։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Տապակել սոխը 3-5 րոպե մինչև ոսկե դարչնագույնը: Ավելացնել կաղամար և եփել ևս մեկ րոպե։ Այնուհետև կրակը բարձրացրեք, ավելացրեք սոյայի սոուսը, աղը, պղպեղը և շաքարավազը։ Խառնել և տապակել ևս մի երկու րոպե։ Շաղ տալ սխտորով:
3. Տապակած կաղամար թթվասերով և պրասով
Բաղադրիչներ
- 4 կաղամար;
- 1 պրաս (միայն սպիտակ մասը);
- 2-3 մեխակ սխտոր;
- 50 գ կարագ;
- 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- սև պղպեղ ըստ ճաշակի;
- ցանկացած համեմունք ըստ ճաշակի;
- 150-200 գ թթվասեր;
- 1 ճաշի գդալ ալյուր;
- 2-3 ճյուղ մաղադանոս։
Նախապատրաստում
Կլպեք և ողողեք կաղամարը: Պրասի հետ օղակների կտրատել։ Կտրեք սխտորը կամ անցկացրեք մամլիչով։
Կարագը և ձեթը տաքացրեք տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Տապակել պրասը սխտորով 4-5 րոպե։ Համեմել աղով, պղպեղով և շաղ տալ ցանկացած համեմունքով։ Ավելացնել կաղամար և եփել ևս մի երկու րոպե։ Համեմում ենք թթվասերով և նորից եռալուց հետո ավելացնում ենք ալյուրը և հարում ենք։ Եփել մոտ 2 րոպե՝ ծածկված։
Մատուցելուց առաջ ցանել մանրացրած մաղադանոս։
4. Տոմատի սոուսի մեջ շոգեխաշած կաղամար
Բաղադրիչներ
- 700-800 գ կաղամար;
- 300 գ լոլիկ սեփական հյութի մեջ;
- 1 սոխ;
- 1 չիլի պղպեղ - ըստ ցանկության;
- 2-3 մեխակ սխտոր;
- 3 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- սև պղպեղ ըստ ճաշակի;
- 1 պտղունց ուրց
- 1 պտղունց ռեհան
- 1 պտղունց օրեգանո
Նախապատրաստում
Կաղամարը ողողում ենք եռման ջրով, կեղևը հանում և ողողում, այնուհետև օղակների կտրում։ Լոլիկը, սոխը, չիլին և սխտորը մանր կտրատել։
Թավայի մեջ միջին ջերմության վրա տաքացրեք ձեթի կեսը։ Կաղամարը տապակել մոտ 3 րոպե, համեմել աղով, պղպեղով և դնել ափսեի մեջ։
Մնացած յուղը տաքացրեք միջին ջերմության վրա և պահեք սոխը 2-3 րոպեի ընթացքում: Ավելացնել սխտորն ու կծու պղպեղը և եփել ևս մի երկու րոպե։ Ավելացնել աղ, ուրց, ռեհան և օրեգանո։ Այնուհետև եփեք լոլիկի և դրանցից ստացված հյութի հետ միասին մոտ 5 րոպե։ Ավելացնել կաղամար և թողնել կրակի վրա ևս 3-4 րոպե։
5. Տապակած կաղամար թթվասերով և գազարով
Բաղադրիչներ
- 2 գազար;
- 2-3 սոխ;
- 4 կաղամար;
- 3-4 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 250 գ թթվասեր;
- աղ ըստ ճաշակի;
- սև պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Գազարը քերել խոշոր քերիչով։ Սոխը մանր կտրատել։ Կաղամարների վրա լցնել եռացրած ջուր, կեղևազատել և շերտերով կտրատել։
Թավայի մեջ միջին ջերմության վրա տաքացրեք ձեթի կեսը։ Տապակել բանջարեղենը 5-7 րոպե։
Մնացած յուղով մեկ այլ տապակի մեջ կաղամարը տապակել միջին ջերմության վրա 5 րոպե։Ավելացնել գազարն ու սոխը, իսկ 2-3 րոպե հետո ավելացնել թթվասերը, աղն ու պղպեղը։ Խառնել և եփել ևս մի երկու րոպե։
6. Տապակած կալամարի գարեջրի խմորի մեջ
Բաղադրիչներ
- 6 կաղամար;
- 5 ձու;
- 2-3 ճաշի գդալ ալյուր;
- ½ թեյի գդալ աղ;
- 70 մլ թեթև գարեջուր;
- 4-5 ճաշի գդալ բուսական յուղ։
Նախապատրաստում
Մաքրել կաղամարը, լվանալ և օղակների կտրատել:
Ձուն հարել ալյուրի և աղի հետ, ավելացնել գարեջուր և հարել։ Խմորը չպետք է շատ հեղուկ ստացվի, անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել մի քիչ ալյուր։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Կաղամարը թաթախել խմորի մեջ և տապակել 30-40 վայրկյան յուրաքանչյուր կողմից։
Ուրախացնե՞լ ձեր ընտանիքը:
Խմորի մեջ ձկան պատրաստման 10 հեշտ բաղադրատոմս
7. Տապակած կալամարի հացի փշրանքների մեջ
Բաղադրիչներ
- 1 կաղամար;
- 50-70 գ ալյուր;
- 1-2 ձու;
- 1 պտղունց աղ;
- 3-4 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 100 գ հացի փշրանքներ։
Նախապատրաստում
Կլպել կաղամարը, լվանալ, օղակների կտրատել և խոնավ վիճակում անմիջապես քսել ալյուրի մեջ: Ձուն հարել մի պտղունց աղով։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սկզբում կաղամարը թաթախեք ձվի մեջ, այնուհետև փխրեցրեք փշրանքների մեջ։ Տապակել օղակները յուրաքանչյուր կողմից մոտ 20 վայրկյան: Այնուհետև դրեք թղթե սրբիչների վրա՝ ավելորդ յուղը հեռացնելու համար։
Զարմացնե՞լ ձեր հյուրերին:
10 բաղադրատոմս ջեռոցում հյութալի հավի ֆիլեի համար
8. Մարինացված կաղամար կիտրոնով, սխտորով և պղպեղով
Բաղադրիչներ
- 3 կաղամար;
- 1 կիտրոն;
- 1 չիլի պղպեղ;
- 2-3 մեխակ սխտոր;
- 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 1 պտղունց աղ;
- 1 ճյուղ մաղադանոս։
Նախապատրաստում
Կաղամարը եռացրեք մոտ մեկ րոպե։ Կլպել, լվանալ և օղակների կտրատել։
Կիտրոնի միջից քամել հյութը։ Չիլիը մանր կտրատել, սխտորն անցկացնել մամլիչով։ Ամեն ինչ խառնել յուղով և աղով։ Սոուսը լցնել կաղամարների վրա, ծածկել պոլիէթիլենային թաղանթով և թողնել սառնարանում 10-12 ժամ։
Մատուցելուց առաջ ցանել մանրացրած մաղադանոս։
Ուշադրություն ընդունե՞լ:
Սոխը թթու դնելու 10 հեշտ միջոց
9. Մարինացված կաղամար սոյայի սոուսով
Բաղադրիչներ
- 100-150 գ կաղամար;
- 5 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- աղ ըստ ճաշակի;
- 1 թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ;
- 1 ճաշի գդալ պապրիկա;
- 1 ճաշի գդալ օրեգանո
- 1 ճաշի գդալ մեխակ
- 1-2 դափնու տերև;
- 5 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
- 1 ճաշի գդալ խնձորի քացախ
- 1 թեյի գդալ քնջութի սերմեր։
Նախապատրաստում
Կաղամարը եռացրեք մոտ մեկ րոպե, կեղևացրեք, լվացեք և օղակների կտրեք։
Տաքացրեք ձեթը կաթսայի մեջ միջին ջերմության վրա։ Խառնել աղի, պղպեղի, պապրիկայի, օրեգանոյի, մեխակի և դափնու հետ։ Վերցնել կրակից և թողնել սենյակային ջերմաստիճանում 20 րոպե։ Այնուհետև միացրեք սոյայի սոուսով և քացախով:
Մարինադը լցնել կաղամարների վրա և դնել սառնարանում 2-3 ժամ։ Մատուցելուց առաջ շաղ տալ քնջութի սերմերով։
Օգնեք ինքներդ ձեզ? ️
5 համեղ թթու պղպեղի բաղադրատոմսեր
10. Կաղամարը ջեռոցում սնկով և պանրով
Բաղադրիչներ
- 1-2 կաղամար;
- 1 սոխ;
- 150 գ շամպինիոններ;
- 100 գ կոշտ պանիր;
- 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ;
- 20-30 գ կարագ;
- 1 ճաշի գդալ ալյուր;
- 200 մլ կաթ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- սև պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Կաղամարների վրա լցնել եռման ջուր, լվանալ և մաքրել։ Դիակները օղակների մեջ կտրատել, սոխը՝ կես օղակների, սունկը՝ միջին կտորների։ Պանիրը քերել միջին կամ նուրբ քերիչով։
Տաքացրեք բուսական յուղը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սոխն ու սունկը տապակել 5-7 րոպե։
Մեկ այլ տապակի մեջ հալեցնում ենք կարագը։ Մոտ մեկ կամ կես րոպե տապակել ալյուրը, ապա աստիճանաբար լցնել կաթի մեջ և անընդհատ խառնել։ Մի քանի րոպե հետո, երբ սոուսը մի փոքր թանձրանա, համեմեք աղով և պղպեղով։
Կաղամարը սնկով և սոխով դնել թխման ամանի մեջ։ Լցնել սոուսի վրա և շաղ տալ պանիրով։ Թխել ջեռոցում 180 ° C ջերմաստիճանում մոտ 10-15 րոպե։
Կարդացեք նաև?
- 15 պարզ և համեղ կաղամարով աղցաններ
- 10 համեղ կարմիր ձկան սենդվիչներ, որոնք առաջինը կվերանան սեղանից
- 10 զարմանալի լցոնված կաղամարների բաղադրատոմսեր
- 10 անհավանական համեղ ծովախեցգետիններով աղցաններ
- 10 պարզ և համեղ աղցան սաղմոնով և այլ կարմիր ձկներով
Խորհուրդ ենք տալիս:
20 հիանալի IFTTT բաղադրատոմսեր, որոնք ավտոմատացնում են ցանկացած բան Android-ում
IFTTT բաղադրատոմսերով գործողությունների ավտոմատացումը թույլ կտա ձեզ կառավարել ձայնի ձայնը, փոխել պաստառները և ուղարկել հաղորդագրություններ՝ նույնիսկ չդիպչելով ձեր սմարթֆոնին:
10 սառը սուրճի բաղադրատոմսեր շոկոլադով, բանանով, պաղպաղակով և այլն
Հովացնելն ու աշխուժացնելը աներևակայելի հեշտ է: Պարզապես պետք է ընտրել ձեր նախընտրած սառը սուրճը։ Եփելու համար ընդամենը մի քանի րոպե է պահանջվում
Վարունգի աղցաններ՝ 5 անսովոր և առողջարար բաղադրատոմսեր
Հրավիրում ենք պատրաստել առողջարար և համեղ վարունգով աղցաններ։ Բոլոր բաղադրատոմսերը շատ պարզ են, թեթև և թարմ: Բարի ախորժակ
10 հիանալի հավի ռուլետի բաղադրատոմսեր
Այս ռուլետները կստացվեն աներևակայելի հյութեղ և համեղ։ Հավի մսի մեջ փաթաթել ձվի, պանրի, սպանախի, ընկույզի, սալորաչրի միջուկը և այլն:
10 հիանալի աղացած միս կաթսայի բաղադրատոմսեր
Lifehacker-ը հավաքել է համեղ և առատ կաթսաներ՝ աղացած միսով և կարտոֆիլով, կաղամբով, մակարոնեղենով, լոլիկով, պանիրով և այլ բաղադրիչներով։ Փորձիր. Ձեզ դուր կգա: