Ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ հետաքրքրությունը պահպանելու 5 եղանակ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Պարտադիր չէ, որ սերը մեռնի երեք տարի հետո կամ նույնիսկ ավելի ուշ:

Հիմնական հարցերից մեկը, որին հուզում են ուժեղ զույգերը, այն է, թե ինչպես պահպանել գրավչությունը միմյանց հանդեպ տարիների ընթացքում:

Ջորդան Գրեյը, հոգեբան, սեքսապաթոլոգ, հարաբերությունների մասին գրքերի հեղինակ և մարզիչ, հարցում է անցկացրել համատեղ կյանքի տարբեր տևողությամբ զույգերի միջև՝ նորապսակներից մինչև 50 տարուց ավելի ամուսնացած ամուսիններ: Արդյունքները հաստատեցին, որ մեր աչքերում զուգընկերոջ սեքսուալ գրավչությունը փոխվում է, ինչպես մակընթացությունն ու հոսքը:

Պատճառները տարբեր են՝ սթրես, ծանրաբեռնվածություն, վատ տրամադրություն, երկրորդ կեսի ծնողների մեկշաբաթյա այցելություն… Այս ամենը նվազեցնում է լիբիդոն։ Բայց եթե անգամ բացառեք առօրյա գործոնները, գործընկերների գրավչությունը աստիճանաբար թուլանում է։ Ինչո՞ւ։

Ժամանակն է թոթափելու սարդոստայնը ձեր գլխից և պարզելու, թե ինչպես գրավիչ մնալ ձեր սիրելիի համար երկարաժամկետ հարաբերություններում:

1. Նայիր հայելու մեջ

Հաճախ զուգընկերոջ գրավչության նվազումը ազդանշան է տալիս, որ ինչ-որ բան այն չէ ձեր ինքնազգացողության հետ: Եթե դուք ինքնավստահ եք և երջանիկ, ապա ձեր զուգընկերը կարծես աշխարհի ամենասեքսուալ մարդն է։ Իսկ եթե դուք ընկճված եք և անհանգստացած եք ինչ-որ բանով, ապա թվում է, որ ձեր զուգընկերը կորցրել է իր ողջ հմայքը։

Այսպիսով, նախքան ձեր զուգընկերոջը մեղադրեք ձեր վատ տրամադրության և սառնության համար, նայեք հայելուն և անկեղծորեն պատասխանեք. Դուք ինքներդ բավականաչափ գրավիչ եք և սիրո՞ն եք տրամադրված:

2. Գտեք ձանձրանալու միջոց

Մարդիկ սկսեցին չափազանց շատ շփվել։ Ցանկացած մարդու, ում մենք սիրում ենք, միշտ մեկ հաղորդագրություն է հեռու: Սակայն չափազանց սերտ շփումը, թեկուզ գաջեթների միջոցով, հանգեցնում է ճնշող հետեւանքների: Եթե անընդհատ միասին լինեք, չեք հասցնի կարոտել միմյանց ու հարաբերությունները հաճույքից կվերածվեն պարտքի։

Երբ դուք ֆիզիկապես մտերիմ եք ձեր սիրելիների հետ, իհարկե, նրանց տվեք ձեր ողջ ուշադրությունը։ Բայց երբ իրարից հեռու եք, թեկուզ մի քանի ժամով, զբաղվեք միայն ձեր գործով։

Դադարեցրեք ձեր զուգընկերոջը ամեն օր հաղորդագրություններ ուղարկել: Ամեն քայլի համար հաշվետու մի եղեք, քննարկման մի քանի թեմաներ տեղափոխեք հաջորդ հանդիպում։ Կազմակերպեք բակալավրիատի կամ բակալավրիատի երեկույթ, հանգստյան օրերն անցկացրեք առանձին կամ գոնե միայնակ մարզվեք:

Առանց անկախության և ինքնավարության զգացման անհնար է զգալ ժամադրության ուրախությունը և մտածել, թե որքան եք գնահատում միասին անցկացրած յուրաքանչյուր ժամը:

3. Միացեք սիրուն

Մեր ուղեղն աշխատում է հատուկ ձևով. Նրան անհրաժեշտ է գործողությունների, խոսքերի և մտքերի միասնություն: Ուստի, երբ դու ոչինչ չես անում հարաբերություններդ ամրապնդելու համար, ուղեղը կառուցում է տրամաբանական շղթա. «Քանի որ ես ոչինչ չեմ անում հանուն հարաբերությունների, ուրեմն դրանք ինձ չեն հետաքրքրում»:

Բայց հակառակը նույնպես ճիշտ է. Եթե զգում եք, որ ցանկությունն աստիճանաբար մարում է, ձեր մտքերը վերափոխեք հետևյալ կերպ.

Ուղեղն այս կերպ աշխատելու երկու եղանակ կա: Առաջին ճանապարհը սիրելիի արարքների նկատմամբ վերաբերմունքը փոխելն է, երկրորդը՝ շարունակել սիրախաղը։

Երբ լավատեսությամբ եք նայում ձեր կյանքին, ուղեղը սովորում է դրականորեն ընկալել բոլոր իրադարձությունները։ Դրական գնահատականների և երախտագիտության հետևողական ազդեցությունը այն ամենի համար, ինչ ունեք, ազդում է ձեր սեփական կյանքի գնահատման վրա: Նույնը կարելի է ասել ձեր հարաբերությունների համար։ Հաշվի առեք ձեր գործընկերոջ յուրաքանչյուր քայլի լավագույն մտադրությունները:

Ահա մի քանի օրինակներ, թե ինչպես է զուգընկերոջ ընկալումը կախված ձեր դիրքից:

Ճիշտ չէ	Ճիշտ
Նա տանը անընդհատ զբոսնում է ձգված սպորտային տաբատով և չի փորձում իր լավագույն տեսքը ունենալ։	Նա այնքան է ինձ վստահում, որ չի վախենում այսպիսի երևալուց։
Նա անընդհատ ամաչեցնում է ինձ:Սկսում է բոլորին պատմել իմ աշխատանքի մասին և ստիպում է ինձ աջակցել թեմային	Նա այնքան հպարտ է իմ ձեռքբերումներով, որ ցանկանում է բոլորին պատմել այդ մասին: Եվ որպեսզի ես պարծենկոտի տեսք չունենամ, նա ինքն է զրույց սկսում։ Նա ինձ շատ է սիրում:
Զզվելի. Նա կտրեց եղունգները և թողեց սեղանին	Հիանալի է, որ այսքան տարի հետո նա փորձում է խնամված ու կոկիկ տեսք ունենալ

Որքան շատ նայեք ձեր զուգընկերոջ բոլոր գործողություններին սիրո պրիզմայով, այնքան ավելի շատ կգտնեք փոխադարձության հաստատում։

Ինչ վերաբերում է երկրորդ կետին. եթե դուք սիրախաղ անեք ձեր զուգընկերոջ հետ, ինչպես ձեր հարաբերությունների առաջին ամիսներին, միմյանց հետ ընտելանալու հետ կապված դժվարությունների մեծ մասն ինքնին կվերանա:

Անակնկալեք ձեր զուգընկերոջը. Տվեք փոքրիկ նվեր: Ավելացնել սիրավեպ: Անցկացրեք երեկո ընդամենը երկուսի համար:

Սիրախաղ արեք, կարծես ձեր հարաբերությունները նոր են սկսվել: Եվ քանի որ ուղեղը հակված է մտքերն ու գործողությունները ընդհանուր հայտարարի բերելու, ամեն գեղեցիկ ժեստով դուք նորից ու նորից կսիրահարվեք ձեր զուգընկերոջը։

4. Մտածեք, թե ինչ կարող եք կորցնել

Մեր կյանքում ամեն ինչ վաղ թե ուշ ավարտվում է։ Մարդիկ մահկանացու են։ Ձեր հարաբերություններն անխուսափելիորեն կվերջանան։

Բայց կա նաև լավ նորություն.

Ինչպե՞ս կնայեիք ձեր զուգընկերոջը վերջին հանդիպմանը: Ի՞նչ կանեիք, եթե իմանայիք, որ սա ձեր վերջին շաբաթն է: Ավելի հաճախ կխոսե՞ք սիրո մասին: Սիրելիի հետ ավելի մեղմ, քնքուշ, ազնիվ կվարվեի՞ք։

Ժամանակ առ ժամանակ հիշեք, որ այն ավարտվել է: Սա կօգնի ձեզ ցույց տալ ձեր լավագույն կողմերը և լինել իդեալական գործընկեր:

Ի դեպ, երբ հասկանում ես, որ ամեն ինչ գնում է, շատ ավելի հեշտ է մտածել այն մասին, թե ինչ գեղեցիկ փոսիկներ են քո սիրելիի մեջքի ստորին հատվածում, այլ ոչ այն մասին, որ նա գիրացել է։ Կենտրոնացեք այն ամենի վրա, ինչ սիրում եք ձեր զուգընկերոջ մեջ: Ընտրությունը միշտ քոնն է, և այն ավելի հեշտ ու հաճելի է, քան թվում է։

5. Ձեր ողջ սեռական էներգիան ուղղեք դեպի Ձեր զուգընկերը։

Սեռական էներգիան սահմանափակ ռեսուրս է: Եթե դուք վատնեք այն պոռնո դիտելիս, չափազանց շատ հիանաք այլ մարդկանցով կամ օրական մի քանի անգամ ձեռնաշարժությամբ զբաղվեք՝ ձեր զուգընկերոջը էներգիայի խղճուկ մնացորդներ տալով, երկուսդ էլ կկորցնեք:

Պատկերացրեք, որ սեռական էներգիան ձեր մարմնով հոսում է ջրի պես, և դուք կարող եք կարգավորել հոսքը: Որքան ավելի շատ էներգիա եք ուղղում ձեր սիրելիին, այնքան ավելի հեշտ է կրկնել այն: Քանի որ գետի հունն ավելի է խորանում ջրհեղեղի ժամանակ, այնպես որ ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի սիրել ձեր զուգընկերոջը: Հիշեք, թե ինչ է ասվել ուղեղի առանձնահատկությունների մասին՝ ձեր մտքերն ու գործողությունները մեկ կդառնան։

Մաստուրբացիայի և պոռնոգրաֆիայի մեջ վատ բան չկա: Եթե դրանք օգտագործում եք զուգընկերոջ հետ անկողնում: Իսկ ամենալավը տանը լուսանկարելն ու տեսանյութ անելն է, իսկ դրա համար պետք չէ հեռավորության վրա հարաբերություններ պահպանել։ Ուղեղը արագ հարմարվում է այն ամենին, ինչ անում եք: Այսպիսով, եթե դուք կարող եք վերահսկել արդյունքը, ինչու՞ չգրգռվել՝ համակարգչի էկրանին անծանոթի փոխարեն նայելով ձեր սիրելիին:

Ցանկանու՞մ եք պահպանել կիրքը: Ամեն ինչ կախված է ձեր որոշումից: Սերը, ինչպես և երջանկությունը, ընտրության արդյունք է, ձեր մտքերի աշխատանք: Հիացեք ձեր զուգընկերոջը այնպես, ինչպես առաջին ժամադրության ժամանակ: Եվ զտեք այն ամենը, ինչը կարող է ձեզ զայրացնել: Ձեր սիրելիին պետք է նայել վարդագույն ակնոցով, ոչ թե խոշորացույցով։