Տնային գործերն արդյունավետ կատարելու համար ժմչփ սահմանեք

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Եթե դուք նրանցից եք, ովքեր հեշտությամբ և հանգիստ պահպանում են կարգուկանոնը տանը, ապա այս հոդվածը ձեզ համար չէ։ Դե, եթե դուք անընդհատ հետաձգում եք տնային գործերը, իսկ հետո վախենում եք մոտենալ դրանց, փորձեք այս մեթոդը։

Տնային գործերը կարող են ճնշող լինել, հատկապես երբ դրանք կուտակվում են: Հաջորդ անգամ, երբ դուք պետք է ձեռնարկեք ատելի բիզնես, միացրեք ժամաչափը: Սա չի արվում ինքն իրեն քշելու համար։

Ժամաչափի միջոցով դուք կտեսնեք, թե իրականում որքան քիչ ժամանակ է ծախսվում տհաճ առաջադրանքի վրա:

Եվ միգուցե դուք կհասկանաք, որ սա այնպիսի խոշտանգում չէ, ինչպես նախկինում էիք կարծում։

Կան մանր բաներ, որոնք մենք շատ ծույլ ենք անել։ Օրինակ՝ բնակարան մտնելիս արտաքին հագուստը կախիչից կախելը։ Շատ ավելի հեշտ է այն գցել աթոռի վրա և ժամանակ չկորցնել: Բայց ժամանակաչափի միջոցով դուք կնկատեք, որ հենց նման կարգի պահպանումը շատ քիչ ժամանակ է պահանջում:

Իհարկե, կան պարտականություններ, որոնք չես կարողանում գլուխ հանել 5 կամ 10 րոպեում: Բայց ժամանակաչափը նույնպես կօգնի դրանց հետ: Ամբողջ բնակարանը մեկ քայլով մաքրելը շատ հոգնեցուցիչ է: Փոխարենը, փոխարինեք 20 րոպե մաքրման ընդմիջումներով 10 րոպե ընդմիջումներով: Արդյունքը Պոմոդորոյի մեթոդի ավելի ծույլ տարբերակն է։ Ընդմիջումները կպահեն ձեզ շատ հոգնածությունից, և մաքրման յուրաքանչյուր ընդմիջումով առաջընթաց կնկատեք:

Երբ տեսնում եք, թե որքան կարող եք անել 20 րոպեում, դուք դադարում եք մտածել ամեն ինչ կամ ոչինչ մաքրելու մասին:

Բացի այդ, ժմչփը կօգնի ձեզ սկսել, երբ դուք չափազանց ծույլ եք ինչ-որ բան անել: Դրեք այն 10 րոպե և խոստացեք ինքներդ ձեզ, որ չկորցնեք ևս մեկ րոպե։ Ի վերջո, դուք կարող եք դիմանալ 10 րոպե: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կավարտեք նույնիսկ նախքան ժամանակաչափի ազդանշանը: