Ինչու ենք մենք ստում և ինչպես վարվել դրա հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մենք բոլորս ստում ենք, բայց դա անում ենք տարբեր պատճառներով: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է ազատվել այս սովորությունից։

Մենք բոլորս ստում ենք, և երբեմն դա չենք էլ նկատում։ Ի՞նչ է դա՝ մեկ ուրիշին վիրավորելու բնազդային ցանկություն, թե՞ իրեն բարենպաստ լույսի ներքո դրսևորելու անհրաժեշտություն:

Որո՞նք են ստի տեսակները

• Բացթողումը. թերագնահատում, ճշմարտությունը թաքցնելու ցանկություն կամ որոշ մանրամասներ:
• Բացասականություն: ճշմարտությունն ընդունելու չցանկանալը.
• Ինքնախաբեություն. ինքնավստահությունն այն է, որ կեղծ տեղեկատվությունը իրականում ճշմարիտ է:
• Հասկացությունների փոխարինում. կեղծ տեղեկություններ տրամադրելը, փաստերը սխալ մեկնաբանելը կամ խեղաթյուրելը:
• Չափազանցություն / Թերագնահատում. տեղեկատվության անհամապատասխանությունը իրականությանը.
• Մոխրագույն սուտ. ստում է իրենց շահերին համապատասխան.
• Սպիտակ սուտ (սուտ հանուն լավի). ինչ-որ մեկին դաժան ճշմարտությունից պաշտպանելու կամ ինչ-որ մեկին ուրախացնելու ցանկությունը:
• Սև սուտ. դիտավորյալ սուտ, որը միայն վատացնում է այն ուրիշների և հենց ստախոսի համար:

Ինչու ենք ստում

Կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու ենք մենք ստում: Ի վերջո, մարդն անսահման բարդ հոգեբանական համակարգ է։ Այնուամենայնիվ, ստի տեսակների իմացությունը կարող է բացահայտել այս առեղծվածը և օգնել ձեզ հասկանալ ստախոսի մոտիվացիան և իրական մտադրությունները:

Ուրիշներին պաշտպանելը

Մենք ստում ենք, եթե չենք ուզում վիրավորել սիրելիի զգացմունքները: Երբեմն մենք պետք է շփոթեցնենք ուրիշներին՝ գաղտնիք պահելու համար:

Պաշտպանելով ինքներս մեզ

Մեզանից ոմանք ստում են՝ բնազդաբար փորձելով պաշտպանվել ցավից և հիասթափությունից: Այնուամենայնիվ, սա շատ եսասիրական է:

Մենք շահում ենք

Մենք կարող ենք ստել՝ մեզ համար ինչ-որ օգուտ ստանալու համար։ Էներգետիկ վամպիրներն այս կերպ ներկայանում են զոհի դերում և էներգիա են ծծում այլ մարդկանցից։

Ուշադրություն գրավելը

Պաթոլոգիական ստախոսներն իրենց այնպես են պահում, որ ձեռք բերեն ուրիշների համակրանքն ու խղճահարությունը, ինչպես նաև ուշադրություն գրավեն իրենց վրա:

Ինչու են տղամարդիկ ստում

Դրամայից խուսափելու համար

Կանայք իրենց էությամբ ավելի զգացմունքային են, քան տղամարդիկ: Ուստի տղամարդիկ ստում են, որպեսզի չսրեն իրավիճակը։

Կնոջ զգացմունքները չվիրավորելու համար

Տղամարդը ենթագիտակցաբար իրեն դնում է ընտանիքի գլխում՝ դրանով իսկ ցանկանալով պաշտպանել իր կնոջը անհանգստություններից և անախորժություններից: Այս դեպքում տղամարդիկ ստում են՝ հուսալով, որ դա անում են լավի համար։

Ինքնավստահությունը թաքցնելու համար

Շատ հաճախ տղամարդիկ ստում են իրենց աշխատանքի, հոբբիների և անձնական կյանքի մասին։ Այսպիսով, նրանք ցանկանում են ինքնահաստատվել ուրիշների աչքում։

Ինչու են կանայք ստում

Համաձայն վերջին հետազոտության՝ կանայք երկու անգամ ավելի հաճախ են դավաճանում, քան իրենց զուգընկերները։

Թերեւս գաղտնիքը կանացի եւ տղամարդու ուղեղի կառուցվածքի առանձնահատկությունների մեջ է։ Ձախ կիսագունդը պատասխանատու է տղամարդկանց խոսքի կարողությունների համար, երկուսն էլ՝ կանանց։ Ուստի կանայք կարողանում են կանխատեսել զրուցակցի արձագանքը և ասել այն, ինչ ուզում են լսել նրանցից։

Կանանց խաբեության դրդապատճառները կարող են լինել նույնը, ինչ տղամարդկանց մոտ: Այնուամենայնիվ, կան նաև այլ պատճառներ, թե ինչու են նրանք ստում.

Ինչ-որ մեկին ուրախացնել

Կանայք կարող են շողոքորթել՝ ինչ-որ մեկին ուրախացնելու, ինչ-որ մեկի ինքնագնահատականը բարձրացնելու կամ այդ մարդու մեջ վստահություն սերմանելու համար:

Որպեսզի խոցելի չթվա

Կանայք վախենում են դժվարությունների հանդիպել, ուստի բնազդաբար պաշտպանում են իրենց:

Դեմքը փրկելու համար

Շատ կանանց համար շատ կարևոր է ընկերների կամ գործընկերների կարծիքը։ Հետեւաբար, երբեմն նրանք ստում են, որ ավելի լավ երեւան, քան կան։

Ինչպես շփվել ստախոսի հետ

Ընտանիքում

Եթե հաճախ եք խաբվում ձեր հարազատներից մեկի կողմից, ապա կարիք չկա նրան անձամբ բողոքներ հայտնել և նրան ստախոս անվանել։ Դա կարող է վատթարացնել ձեր հարաբերությունները: Մի նվաստացրեք նրան, այլ փորձեք խոսել։ Մտածեք, թե ինչու է մարդը ձեզ սուտ ասում: Միգուցե նա օգնության կամ խորհրդի կարիք ունի։

Երեխայի հետ

Եթե բռնում եք ձեր երեխային ստում, շրջապատեք նրան խնամքով և վստահությամբ:Իրոք, շատ հաճախ երեխաները ստում են՝ պատժվելու կամ չհասկացվելու վախից: Երեխան պետք է զգա, որ կարող է ձեզ ամեն ինչ ասել, և ոչ ոք իրեն չի մեղադրի դրա համար։

Նրան պետք է բացատրել, որ լավ չէ ստել, և որ, այնուամենայնիվ, վաղ թե ուշ ճշմարտությունը ջրի երես դուրս կգա։ Անպայման աջակցեք այս ճշմարտությանը օրինակով: Այն, ինչ մենք սովորում ենք մանկության տարիներին, սովորաբար մնում է մեզ հետ ամբողջ կյանքում:

Գործընկերոջ հետ

Ազնվությունը երջանիկ և վստահելի հարաբերությունների գրավականն է: Միասին քննարկեք հրատապ խնդիրները, կիսվեք ձեր հույզերով և փորձով։ Միայն այդպես կարող ես լուծել դրանք և պահպանել հարաբերությունները։

Գործընկերների հետ

Եթե ձեր գործընկերներից մեկը ձեզ ստում է, զգույշ եղեք: Պարզեք, թե որքանով են արդարացի հայտարարությունները, ինչու է դա ասում գործընկերը և ինչ հետևանքների կարող է հանգեցնել խաբեությունը: Այս մանրամասները սովորելով՝ կարող եք որոշել, թե ինչպես շարունակել: Եթե որոշել եք խոսել այս մարդու հետ, վերահսկեք ինքներդ ձեզ: Արժե առանձնազրույց ունենալ և, անհրաժեշտության դեպքում, օգնություն խնդրել մեկից։

Ինչպես դադարեցնել ստելը

Եթե դուք տեղյակ եք ձեր խնդրի մասին, մի քանի խորհուրդներ կարող են օգնել ձեզ:

1. Պարզեք պատճառը

Փորձեք հիշել, թե ինչպես, երբ և ինչու սկսեցիք սուտ խոսել: Ի՞նչ եք փորձում թաքցնել այս կերպ: Սուտը կախվածության որոշակի տեսակ է, որը, ինչպես բոլորը, պետք է պայքարել: Եթե անհանգստանում եք, որ չեք կարողանա դա անել միայնակ, օգնություն խնդրեք ընտանիքի կամ ընկերներից:

2. Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ ստելու հետևանքների մասին

Անշուշտ, դուք որոշել եք մոռանալ, թե ձեր ստերը ինչ-որ մեկին վիրավորում են: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է հիշեք այս պահը հիշողության մեջ: Թող այն ծառայի որպես հիշեցում, թե ինչպես է սուտը կարող փչացնել հարաբերությունները և փչացնել կյանքը:

3. Խոստովանիր քո սուտը

Եթե դուք կրկին բռնել եք ինքներդ ձեզ ստելու մեջ, մի արդարացեք կամ արդարացում մի արեք: Ընդունեք դա։ Բացատրեք, որ դուք ներկայումս աշխատում եք այս խնդիրը հաղթահարելու համար: Միգուցե նա, ում դուք ստել եք, կարողանա օգնել ձեզ։

4. Մի խոստացեք անհնարինը

Երբեմն դժվար է խոստովանել, որ ինչ-որ բան չես կարող անել, հատկապես, եթե խոստացել ես ինչ-որ օգտակար և լավ բան անել։ Պարզապես հիշեք, որ ձեր չկատարված խոստումները ցավ են պատճառում այն մարդկանց, ում համար ձեզ հետաքրքրում է:

5. Աշխատեք ինքնագնահատականի վրա

Միգուցե դուք ստում եք ինքնավստահության պատճառով։ Խոսեք ընտանիքի և ընկերների հետ ձեր անհատականության մասին: Պարզեք ձեր դրական և բացասական հատկությունները: Նույնիսկ եթե ձեր մասին տհաճ բաներ եք լսում, սիրելիներն ասում են դա ձեզ ավելի լավը դարձնելու և ձեզ օգնելու համար:

Եթե դու միայն ճշմարտությունն ես ասում, ոչինչ հիշելու կարիք չունես։

Մարկ Տվեն գրող, լրագրող և հասարակական գործիչ