Հաջողություն գրավելու 3 գիտականորեն ապացուցված միջոց

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Դուք հավանաբար նկատել եք, որ որոշ մարդիկ շատ ավելի հաջողակ են, քան մյուսները: Անգլիացի հոգեբանության պրոֆեսորը բացահայտել է այս երևույթի պատճառը և հասկացել, թե ինչպես դառնալ ճակատագրի սիրելին:

Ինչն է բաժանում հաջողակին անհաջողակից

Հերթֆորդշիրի համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր Ռիչարդ Ուայզմանը որոշել է պարզել, թե որն է տարբերությունը ինքնահռչակ հաջողակների և պարտվողների միջև։

Հետազոտությունների միջոցով Ուայզմանը պարզել է, որ հաջողակ մարդիկ շատ էքստրավերտ են: Նրանք երկու անգամ ավելի հաճախ են ժպտում և փորձում են աչքի կապ պահպանել ուրիշների հետ։ Գիտնականը կարծում է, որ հենց հաղորդակցման հմտություններն ու բաց լինելն են օգնում գրավել ուրախ հնարավորություններ։

Մյուս կողմից, անհաջող մարդիկ հակված են հուզական անկայունության, անհանգստության և բացասական հույզերի:

Ուայզմանը մի քանի հետաքրքիր փորձեր արեց։ Անհանգստության ազդեցությունը մարդու վրա պարզելու համար նա առաջին խմբի անդամներին խնդրեց նայել համակարգչի էկրանի կենտրոնում գտնվող շարժվող կետին: Որոշ ժամանակ անց էկրանի անկյուններում հայտնվեցին մեծ կետեր, և գրեթե բոլոր սուբյեկտները նկատեցին դրանք։ Իսկ երկրորդ խմբի մարդկանց գիտնականը դրամական պարգեւ է առաջարկել կենտրոնական կետի վրա կենտրոնանալու համար։ Փորձի մասնակիցների ավելի քան մեկ երրորդը ուշադրություն չի դարձրել այլ կետերի վրա՝ գտնվելով սթրեսի մեջ՝ գումար ստանալու ցանկության պատճառով։

Փորձը ցույց տվեց, որ թեև անհանգստությունն օգնում է մեզ կենտրոնանալ մեկ առաջադրանքի վրա, այն թույլ չի տալիս նկատել նոր հնարավորություններ։

Դժբախտ մարդիկ բաց են թողնում շանսերը, քանի որ նրանք չափազանց շատ են անհանգստանում մեկ խնդրի համար: Բախտավորները բաց են ամեն նորի համար։

Ուայզմանը մեկ այլ փորձի մասնակիցներին թերթիկ տվեց և խնդրեց հաշվել դրա լուսանկարները: Դժբախտներին տևել է մոտ երկու րոպե, իսկ երջանիկներինը՝ մի քանի վայրկյան։ Փաստն այն է, որ արդեն երկրորդ էջում գրված էր. «Դադարեցրե՛ք հաշվել. Այս թերթում կա 43 լուսանկար»։ Բախտավոր մարդիկ անմիջապես տեսան այս գրությունը. Նրանք ավելի ուշադիր են պարզվել։

Բախտավոր մարդիկ ավելի լավատեսական են նայում կյանքին։ Նույնիսկ եթե ամեն ինչ չի ընթանում այնպես, ինչպես նրանք ակնկալում էին, նրանք հակված են իրավիճակում դրական կողմեր փնտրելու:

Հաջողություն գրավելու 3 եղանակ

Ուայզմանը նաև որոշեց պարզել, թե արդյոք մարդը կարող է հաջողակ դառնալ, և խնդրեց առարկաներին մի քանի վարժություններ անել դրա համար: Մեկ ամիս անց հետազոտության մասնակիցների 80%-ն ասաց, որ իրենք ավելի երջանիկ են, ավելի գոհ իրենց կյանքից և, որ ամենակարևորն է, ավելի հաջողակ են։

Ահա թե ինչ է խնդրել Ուայզմանը անել.

1. Մտածեք ավելի լայն

Անընդհատ անհանգստությունը, թե արդյոք դուք կհասնեք ձեր նպատակին, կարող է հանգեցնել խոստումնալից հնարավորությունների կորստի: Բաց եղեք ամեն նորի համար, այդ դեպքում հաջողակ տոմսը հանելու ավելի մեծ հնարավորություն կունենաք:

2. Դրական վերաբերվեք կյանքին

Պետք չէ ամեն ինչում միայն բացասական տեսնել։ Այս վերաբերմունքը խլում է կենսունակությունը: Ինչ-որ բանից դժգոհելու փոխարեն, երախտապարտ եղեք, որ վատագույնը չի եղել:

3. Այս շաբաթ արեք մի բան, որը նախկինում երբեք չեք արել:

Առօրյան կարող է հոգնեցուցիչ լինել: Եթե դուք ամեն օր շփվում եք նույն մարդկանց հետ, ուտում եք նույն սնունդը և կատարում ձեր գործերը, փորձեք բազմազանացնել ձեր կյանքը: Ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս գալը մեծացնում է ձեր բախտը բռնելու հնարավորությունները:

Այո, մեզանից ոմանք արդեն ծնվել են մեծ արտոնություններով: Այնուամենայնիվ, ձեր անհաջողությունների համար չպետք է մեղադրեք կյանքի հանգամանքներին կամ այլ մարդկանց: Պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր երջանկության համար։