Ինչու մենք միշտ քավության նոխազ ենք փնտրում և ցանկացած հիվանդություն մեղադրում սթրեսի վրա

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Մտածողության սխալի պատճառով պարզեցնում ենք բարդ երեւույթները։

Ենթադրենք, դուք ատամի ցավ ունեք: Նախ կմտածեք, որ վերջերս չափից շատ քաղցրավենիք եք կերել, ինչի պատճառով էլ ի հայտ է եկել ատամների կարիես։ Սակայն ատամների հետ կապված խնդիրներ են առաջացնում նաև այլ գործոններ՝ բերանի խոռոչի ոչ պատշաճ հիգիենան (կամ դրա բացակայությունը), ատամների կառուցվածքը, թքի քանակությունը և օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը: Նման երևույթը մեկ բան բացատրելով՝ ընկնում ես մեկ պատճառի ծուղակը. Եկեք պարզենք, թե ինչու է դա տեղի ունենում:

Մեզ թվում է, թե ցանկացած իրադարձություն ունի հիմնական նախադրյալ

Իրականում դա տեղի չի ունենում։ Իրադարձությունների վրա ազդում են մի շարք պատճառներ: Այնուամենայնիվ, մենք հակված ենք չափազանց պարզեցնելու. X գործոնը նախորդել է Y իրադարձությանը, ինչը նշանակում է, որ դա դրա միակ պատճառն է: Թեև իրականում A, B և C գործոնները նույնպես նպաստել են Y-ին:

Ինչպես մյուս ճանաչողական կողմնակալությունները, միակ պատճառը, որ թակարդը հեշտացնում է կյանքը մեզ համար: Ուղեղը բացահայտում է մեկ պատճառ, որը մենք կարող ենք ինչ-որ կերպ վերահսկել, և կենտրոնանում է դրա վրա: Մնացած գործոնները ճանաչվում են որպես անկարևոր կամ ամբողջովին անտեսված:

Համատեղ ձեռնարկության ձախողումից հետո մեկ մեղավոր ենք փնտրում. Ինչ-որ ողբերգությունից հետո՝ մեկ պատճառ, որը կբացատրի ամեն ինչ: Եթե մենք ֆիզիկապես կամ էմոցիոնալ վատ ենք զգում, դա վերագրում ենք սթրեսին: Եթե նկատում ենք առողջական խնդիրներ, ապա մեղադրում ենք վատ սնվելուն ու սկսում ենք վիտամիններ ընդունել։

Յուրաքանչյուր իրադարձություն ունի բազմաթիվ պատճառներ, և հետևանքների պատասխանատվությունը ընկնում է շատ մարդկանց վրա, որոնց որոշումները հանգեցրել են որոշակի ավարտի։

Լրատվամիջոցները հաճախ ամրապնդում են այս ճանաչողական կողմնակալությունը մեր մեջ: «Ի՞նչն է տնտեսական ճգնաժամի պատճառը», «Ի՞նչն է այս կոնֆլիկտի պատճառը», «Ի՞նչ պայման է այս ընկերության հաջողության հասնել», «X-ը քաղցկեղ է առաջացնում»։ - Մենք անընդհատ նման հայտարարություններ ենք լսում։ Եվ նրանք բոլորը հուշում են, որ իրադարձությունները կարելի է բացատրել մեկ պարզ արտահայտությամբ.

Իսկ դա մեզ թույլ չի տալիս հասկանալ խնդիրը։

Ընտրելով նման պարզեցված բացատրություն՝ մենք խնդիրը ամբողջությամբ չենք վերլուծում, բարդ լուծումներ չենք փնտրում։ Օրինակ, դպրոցներում կրակոցների դեպքերից հետո լրագրողները սովորաբար վիճում են այն մասին, թե ինչն է դրդել կրակողին գործել՝ ընտանիքում տիրող իրավիճակը, դաժան համակարգչային խաղերը, դպրոցի սթրեսը, հրազենի առկայությունը կամ այլ բան: Թեև ավելի հավանական է, որ այս պատճառներից մի քանիսը միանգամից ի մի են եկել։

Նման մտածողությունը հանգեցնում է տարատեսակ թյուրիմացությունների և կոնֆլիկտների, բժշկության և կրթության ոլորտում սխալների: Օրինակ, շատերն ասում են, որ մանկական ճարպակալման հիմնական պատճառը արագ սնունդն է։ Իսկ եթե արգելեք երեխաներին այն ուտել, խնդիրը կլուծվի։

Բայց իրականում սա միայն մասամբ է բացատրում իրավիճակը։

Քաղաքական գործիչներն օգտագործում են այս ճանաչողական կողմնակալությունը՝ մեղադրելով սոցիալական բարդ խնդիրներին՝ հարկերն ու կորպորացիաները, հարուստներն ու աղքատները, սեռական փոքրամասնությունները և ներգաղթյալները, հավատացյալներն ու աթեիստները: Սակայն հասարակության խնդիրները չափազանց բարդ են մեկ պատճառով բացատրելու համար։ Շատ բաղադրիչներ և նրանց միջև փոխազդեցությունները նպաստում են:

Բայց ծուղակը կարելի է պայքարել

• Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ այս մտածողության սխալի մասին: Որոշելիս, թե ինչն է հանգեցրել իրադարձության, մի պարզեցրեք պատճառները:
• Թվարկեք բոլոր հնարավոր գործոնները: Թող դրանցից մեկը կամ երկուսը ավելի ուժեղ ազդեն արդյունքի վրա, բայց դա չի նշանակում, որ նրանք միակն են։
• Երբ ինչ-որ տհաճ բան է տեղի ունենում, մի շտապեք կատարվածի մեջ մեղադրել մեկին։ Գնահատեք միջոցառման այլ նախադրյալները, համակողմանիորեն մտածեք ներկա իրավիճակի մասին։

Կախվածությունները, քաղցկեղը, հոգեկան հիվանդությունները և աուտիզմը, գլոբալ տաքացումը և տնտեսական ճգնաժամը չափազանց բարդ երևույթներ են, որոնց համար պետք է փորձել հասկանալ մեկ պատճառ:Նայեք ավելի լայն, փնտրեք այլ նախադրյալներ դրանցից ամբողջական պատկերը հանելու համար: Եվ մի մոռացեք հիշեցնել մյուսներին այս մասին: Թերեւս մի քիչ պակաս անիմաստ վեճեր կլինեն։