Բովանդակություն:
- 1. Տոմատի սոուս ռեհանով
- 2. Տոմատի սոուս սուսամբարով
- 3. Տոմատի սոուս խնկունիով
- 4. Տոմատի սոուս թխած լոլիկով
- 5. Տոմատի սոուս թթվասերով
- 6. Տոմատի սոուս կոճապղպեղով և մեղրով
- 7. Տոմատի սոուս լոռամրգի և չամիչով
- 8. Տոմատի սոուս նարինջով
- 9. Չերի լոլիկի սոուս սխտորով
- 10. Բուսական տոմատի սոուս
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ռեհանով, օրեգանոյով, խնկունիով, մաղադանոսով, կոճապղպեղով, մեղրով, թթվասերով, նարինջով և լոռամրգի հետ։
Տոմատի սոուսը մատուցվում է մակարոնեղենի, բրնձի, կարտոֆիլի և այլ կողմնակի ուտեստների, մսային և բանջարեղենային ուտեստների հետ։ Այն նաև հիանալի կերպով լրացնում է տնական պիցցան:
Պատրաստի սոուսը պահեք սառնարանում կափարիչով ապակե տարայի մեջ։ Համն ու բույրը կպահպանվեն 2-3 օր։
1. Տոմատի սոուս ռեհանով
Բաղադրիչներ
- 12 մեծ ռեհան տերևներ;
- 5 մեխակ սխտոր;
- ½ սոխ;
- 1¾ կգ լոլիկ;
- 4 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- ⅛ թեյի գդալ աղ;
- ⅛ թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ։
Նախապատրաստում
Ռեհանը, սխտորն ու սոխը խոշոր կտրատել։ Լոլիկները մեկ-երկու րոպե թրմեք եռման ջրի մեջ։ Այնուհետև հանեք, սառչեք, կեղևազրկեք և կտրեք կիսով չափ կամ քառորդով:
Կաթսայի մեջ լցնում ենք ռեհանը, սխտորը, սոխը, ձեթը, աղն ու պղպեղը։ Տաքացրեք միջին ջերմության վրա 30-40 վայրկյան։ Ավելացնում ենք լոլիկը, բերում եռման աստիճանի և անընդհատ խառնելով եփում ենք առնվազն 30 րոպե։ Երբ սոուսը թանձրանա և ծավալը կիսով չափ կրճատվի, կրակն անջատեք, կաթսան կափարիչով փակեք և թողեք 15 րոպե մնա։
Եթե ցանկանում եք, որ սոուսն ավելի միատարր լինի, այն բլենդերով անցկացրեք:
2. Տոմատի սոուս սուսամբարով
Բաղադրիչներ
- 1 կգ լոլիկ;
- 5 մեխակ սխտոր;
- 1 սոխ;
- 2-3 ճյուղ օրեգանո;
- 5-6 ճյուղ ռեհան;
- 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 1 թեյի գդալ աղ
- ¼ թեյի գդալ սև պղպեղ;
- 300 մլ ջուր;
- 4 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ։
Նախապատրաստում
Լոլիկը կտրատել միջին չափի խորանարդիներով։ Մանրացրեք սխտորը, սոխը, օրեգանոն և ռեհանը։
Մեծ կաթսայի մեջ մարմանդ կրակի վրա տաքացրեք ձեթը։ Ավելացնել սոխ, սխտոր, աղ և պղպեղ։ Եփել 3 րոպե և անընդհատ խառնել։ Այնուհետեւ ավելացրեք 60 մլ ջուր եւ տոմատի մածուկ։
1 րոպե հետո լոլիկը դնել կաթսայի մեջ, ծածկել մնացած ջրով և հարել։ Ծածկեք և եփեք միջին ջերմության վրա ևս 10 րոպե։
Հեռացրեք կրակից և բլենդերով պատրաստեք սոուսը ցանկալի խտության: Այնուհետև ավելացնել խոտաբույսերը և նորից հարել։
3. Տոմատի սոուս խնկունիով
Բաղադրիչներ
- 1½ կգ լոլիկ;
- աղ ըստ ճաշակի;
- 4 մեխակ սխտոր;
- 4 ճյուղ խնկունի;
- 120 մլ ձիթապտղի յուղ;
- 2 ճաշի գդալ կարագ։
Նախապատրաստում
Լոլիկը կիսով չափ կտրատել և կեղևը բռնած քերիչով անցկացնել կոպիտ քերիչով։ Աղ. Մանրացրեք սխտորն ու խնկունին։
Կաթսայի մեջ միջին ջերմության վրա տաքացրեք ձիթապտղի յուղը: Տապակել սխտորը 2-3 րոպե մինչև ոսկե դարչնագույնը: Ավելացնել խնկունին և շարունակել եփել 1 րոպե։ Ավելացնել լոլիկը, բերել եռման աստիճանի և եփել 5-10 րոպե, մինչև սոուսը թանձրանա։
Վերցնել կրակից, ավելացնել կարագը և հարել։
4. Տոմատի սոուս թխած լոլիկով
Բաղադրիչներ
- 1 կգ լոլիկ;
- 4 մեխակ սխտոր;
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 1 թեյի գդալ իտալական խոտաբույսերի համեմունք;
- ½ թեյի գդալ շաքար;
- 1 թեյի գդալ աղ
- ½ թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ։
Նախապատրաստում
Կտրել լոլիկները կիսով չափ: Սխտորը մանր կտրատել։
Թխելու ամանի մեջ ձեթ լցնել։ Շաղ տալ սխտորով, համեմունքով, շաքարով, աղով և պղպեղով։ Լոլիկի կեսերը շարել, կտրատել ներքև։
Թխել նախապես 200°C տաքացրած ջեռոցում 30-40 րոպե։ Այնուհետև լոլիկը հովացրեք։ Դրանցից հանել կեղևը, դնել խորը ամանի մեջ և տրորել պատառաքաղով։
5. Տոմատի սոուս թթվասերով
Բաղադրիչներ
- 1 մեծ լոլիկ;
- 2 ցողուն կանաչ սոխ;
- 2-3 ճյուղ սամիթ կամ մաղադանոս;
- 3-4 ճաշի գդալ թթվասեր;
- 1 թեյի գդալ պապրիկա;
- աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Լոլիկի վրա մի քանի րոպե լցնել եռացրած ջուր։ Հեռացնել, սառեցնել, կեղևազատել և մանր կտրատել։
Սոխը և մնացած կանաչին մանր կտրատել։ Լոլիկի հետ միասին հարում ենք բլենդերով։ Ավելացնել թթվասերը, պապրիկան, աղն ու պղպեղը և հարել։
6. Տոմատի սոուս կոճապղպեղով և մեղրով
Բաղադրիչներ
- 6 լոլիկ;
- 4-5 ճյուղ մաղադանոս;
- 1 չիլի պղպեղ;
- 1 կտոր կոճապղպեղ մոտ 1-2 սմ երկարությամբ;
- 270 մլ ջուր;
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1 ճաշի գդալ մեղր;
- 1 թեյի գդալ չաման;
- 1 թեյի գդալ համեմ
- 3 ճաշի գդալ կարագ։
Նախապատրաստում
Մեկ-երկու րոպե լոլիկի վրա լցնել եռացրած ջուր։ Այնուհետև սառչում ենք, մաքրում և բաժանում փոքր կտորների։
Մանրացրեք մաղադանոսը, չիլին և կոճապղպեղը։ Դրանց վրա ավելացրեք 30 մլ ջուր և հարեք բլենդերով։ Ավելացնել աղ, մեղր, չաման և համեմ: Խառնել։
Լոլիկը դնել կաթսայի մեջ։ Լցնել մնացած ջրով և եփել 15 րոպե միջին ջերմության վրա։ Զանգվածը քսում ենք մաղի միջով։
Կաթսայի կամ խորը կաթսայի մեջ միջին ջերմության վրա հալեցնում ենք կարագը։ Ավելացնել պյուրե լոլիկի և կոճապղպեղի խառնուրդը։ Եփել միջին ջերմության վրա 25-30 րոպե, մինչև սոուսը թանձրանա։
Զարմացնե՞լ բոլորին:
Քաղցր և թթու սոուսի 7 բաղադրատոմս իրական գուրմանների համար
7. Տոմատի սոուս լոռամրգի և չամիչով
Բաղադրիչներ
- 800 գ լոլիկ;
- 500 գ լոռամիրգ;
- 100 գ սպիտակ չամիչ;
- ½ թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ;
- աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Լոլիկը 1-2 րոպե թրմեք եռման ջրի մեջ։ Հեռացնել, սառեցնել, կեղևազատել և մանր կտրատել։
Լցնել լոռամիրգով, չամիչով և կոճապղպեղով կաթսայի մեջ։ Համեմել աղով և պղպեղով։ Հասցնել եռման աստիճանի և եփ գալ միջին ջերմության վրա 20-25 րոպե։ Ժամանակ առ ժամանակ խառնել։
Պահե՞լ բաղադրատոմսերը: ️
Թթվասերի սոուսի 8 հետաքրքիր բաղադրատոմս
8. Տոմատի սոուս նարինջով
Բաղադրիչներ
- 300 գ լոլիկ;
- 1 սոխ;
- 300 գ նարինջ;
- 3 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 120 մլ ջուր;
- 1 թեյի գդալ տոմատի մածուկ
- աղ ըստ ճաշակի;
- ½ թեյի գդալ շաքարավազ - ըստ ցանկության;
- ½ թեյի գդալ պապրիկա;
- ⅓ մի թեյի գդալ գայլուկ-սունելի:
Նախապատրաստում
Լոլիկները մեկ-երկու րոպե թրմեք եռման ջրի մեջ։ Այնուհետև սառչում ենք, մաքրում ենք կեղևը, քառորդում և հեռացնում սերմերը: Այնուհետեւ կտրեք փոքր խորանարդի մեջ:
Սոխը մանր կտրատել։ Նարինջները կեղևազրկեք և միսը կտրատեք խորանարդի մեջ։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Սոխը տապակել 5-6 րոպե՝ անընդհատ խառնելով։ Վրան ավելացնել լոլիկը, կրակն իջեցնել ու շարունակել եփել։ 5 րոպե հետո ավելացնել ջուրը և տոմատի մածուկը։ Եռացնել ևս մի քանի րոպե։
Թավայի մեջ ավելացնել նարինջը, աղը, շաքարավազը և համեմունքները։ Թողնել կրակի վրա 7-10 րոպե։
Ավելացնե՞լ ձեր սիրած կերակուրներին:
7 հեշտ սխտորի սոուսի բաղադրատոմսեր
9. Չերի լոլիկի սոուս սխտորով
Բաղադրիչներ
- 1 կգ բալ;
- 5 մեխակ սխտոր;
- 2-3 ճյուղ ռեհան;
- 2½ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- աղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Կեռասը կիսով չափ կտրատել։ Մանրացրեք սխտորն ու ռեհանը։
Տաքացրեք ձեթը տապակի մեջ միջին ջերմության վրա: Տապակել սխտորը 40–45 վայրկյան։ Այնուհետեւ ավելացնել բալը, ռեհանն ու աղը։ Մի փոքր իջեցրեք կրակը և եփեք 20-25 րոպե՝ անընդհատ խառնելով։
Գնահատե՞լ համը։
Ինչպես պատրաստել դասական guacamole - խորտիկ կծու սիրահարների համար
10. Բուսական տոմատի սոուս
Բաղադրիչներ
- 8-10 միջին հասած լոլիկ;
- 1-2 ցողուն կանաչ սոխ;
- 1 պճեղ սխտոր;
- Թարմ ռեհանի 5-6 տերեւ;
- 1 թեյի գդալ չորացրած ռեհան
- 1 թեյի գդալ չորացրած օրեգանո
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- ½ թեյի գդալ աղ;
- աղացած կարմիր պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։
Նախապատրաստում
Լոլիկները մեկ-երկու րոպե թրմեք եռման ջրի մեջ։ Այնուհետև սառչում ենք, մաքրում ենք կեղևը և կտրում քառորդ մասի: Սոխը, սխտորը և ռեհանի տերևները մանր կտրատել։
Խորը ամանի մեջ դնել լոլիկը, սխտորը և սոխը։ Ավելացնել թարմ և չորացրած ռեհանը, օրեգանոն, ձեթը, աղն ու պղպեղը։ Հարել ամեն ինչ բլենդերով մինչև հարթ:
Կարդացեք նաև ???
- 12 հեշտ լցոնած լոլիկի բաղադրատոմսեր
- 5 համեղ թթու լոլիկի բաղադրատոմսեր
- 15 հետաքրքիր ուտեստ, որոնց համար անհրաժեշտ է բլենդեր
- 10 համեղ վարունգի և լոլիկի աղցաններ
- 15 հետաքրքիր աղցան թարմ վարունգով
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ ուտել ծոմ պահելու ժամանակ մկանային զանգվածը չկորցնելու համար՝ 10 հեշտ բաղադրատոմս
Բանջարեղենով ապուր, սիսեռով թխվածքաբլիթներ, բլիթներ և նույնիսկ երշիկներ՝ պատրաստված բարձր սպիտակուցային բուսական բաղադրիչներից, որոնք օգնում են պահպանել մկանները ծոմի ժամանակ
Քաղցր և թթու սոուսի 7 բաղադրատոմս իրական գուրմանների համար
Դասական չինական, նռան, լոռամրգի կամ արքայախնձորի քաղցր և թթու սոուսը իդեալական է մսի և շատ այլ ուտեստների համար: Ինչ բաղադրատոմս էլ ընտրեք, այն ձեզ դուր կգա
Պեստոյի սոուսի 10 բաղադրատոմս՝ դասականներից մինչև փորձեր
Պեստոյի սոուսը լավ համադրվում է մակարոնեղենի, բրնձի, մսի, ձկան և ծովամթերքի հետ։ Այն կարող է օգտագործվել որպես աղցանի սոուս կամ ավելացնել պիցցայի մեջ:
10 հեշտ բաղադրատոմս առողջ խորտիկի համար
Խմեք ֆրիտատա, բանանի կեքս, վարսակի ալյուր տարայի մեջ և հեշտ պատրաստվող այլ ուտեստներ: Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն առկա բաղադրիչները և մի փոքր ժամանակ։
3 հեշտ Tkemali սոուսի բաղադրատոմսեր
Tkemali սոուսը հայտնի վրացական սոուս է, որը սովորաբար պատրաստվում է թթու սալորից: Ահա այս հրաշալի սոուսի երեք բաղադրատոմս