Բովանդակություն:
- 1. Սկսեք շուտ
- 2. Միանգամից շատ գործեր մի ստանձնեք
- 3. Ծանոթացեք
- 4. Մի խորացեք փոստի մեջ
- 5. Հիշեցրեք ձեր թիմին և հաճախորդներին ձեր մասին
- 6. Հոգ տանել ձեր մասին
- 7. Կենտրոնացեք աշխատանքի վրա
- 8. Հիշեք հաճելի պահերը հանգստից
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ընթացքի մեջ մտեք, բայց ինքներդ ձեզ մի ծանրաբեռնեք:
Թվում է, թե դու ընդամենը մեկ րոպե առաջ անհոգ պառկել ես ծովափին։ Եվ հիմա դուք կրկին ձեր գրասեղանի մոտ եք, և միայն ջեթլագն ու այրված մաշկը արձակուրդ են հիշեցնում: Աշխատանքի արտադրողականության մասին գրքերի հեղինակները Business Insider-ին պատմել են, թե ինչպես հեշտացնել աշխատանքային օրերը սկսելը:
1. Սկսեք շուտ
Արձակուրդից հետո ձեր առաջին աշխատանքային օրը հնարավորինս հեշտ դարձնելու համար պատրաստվեք ժամանակից շուտ։ Սա Լին Թեյլորի խորհուրդն է՝ How to Tame Your Office Tyrant գրքի հեղինակ։ Երեկոյան մի հետաձգեք քնելը, իսկ հաջորդ օրը շուտ եկեք գրասենյակ։ Քանի դեռ դուք չեք շեղվում, կարող եք գլուխ հանել օրվա որոշ գործերից:
2. Միանգամից շատ գործեր մի ստանձնեք
Այս օրվա համար շատ հանդիպումներ ու վերջնաժամկետ մի ծրագրեք։ «Իդեալում, առաջին օրը ընդհանրապես հանդիպումներ չպետք է լինեն», - ասում է գործարար խոսնակ և հեղինակ Մայքլ Քերը: «Փորձեք ամբողջ օրը ազատ պահել՝ արագության հասնելու համար՝ առանց ավելորդ աշխատանքի»:
Մի քանի րոպե հատկացրեք ձեր օրը պլանավորելու համար, կենտրոնացեք ամենակարևոր բաների վրա և մի վախեցեք օգնություն խնդրել:
Եթե աշխատանքի սարը անմիջապես ընկավ ձեզ վրա, դասակարգեք գործերն ըստ կարևորության։ Նախ զբաղվեք հրատապ գործերով։ Մտածեք այն մասին, թե ինչն է ամենակարևորը ձեզ, ձեր ղեկավարի և ձեր նախագծերի համար հենց հիմա: Մի զբաղվեք այն ամենով, ինչ հայտնվում է օրվա ընթացքում: Հրաժարվեք փոքր գործերից՝ հանուն մեծ նպատակների:
3. Ծանոթացեք
Նախքան որևէ նախագծի մեջ մտնելը, պատկերացրեք, թե ինչ է տեղի ունեցել ձեր բացակայության ընթացքում: Իմացեք հիմնական իրադարձությունների և փոփոխությունների մասին: Դա կհեշտացնի աշխատանքի առօրյան:
4. Մի խորացեք փոստի մեջ
Սա աշխատանքի առաջին օրը ժամանակ վատնելու լավագույն միջոցը չէ: Մի շփոթեք ձեր մուտքի արկղի վերլուծությունը արտադրողականության հետ: Պատասխանեք միայն շտապ նամակներին, այնուհետև արեք այլ բաներ:
5. Հիշեցրեք ձեր թիմին և հաճախորդներին ձեր մասին
Թեյլորը խորհուրդ է տալիս հակիրճ տեղեկացնել ձեր ղեկավարին և գործընկերներին, թե ինչ եք աշխատում այդ օրը։ Մանրամասների մեջ մի խորացեք, քանի դեռ գործին լիովին ծանոթ չեք:
Կապվեք նաև խոշոր հաճախորդների հետ: Հիշեցրեք նրանց, որ վերադարձել եք և կարող եք կապվել օգնության համար: Սա ամենապարզ կանոնն է, բայց այն հիանալի տպավորություն է թողնում հաճախորդների վրա:
6. Հոգ տանել ձեր մասին
Արձակուրդից հետո ես գայթակղվում եմ խորասուզվել բիզնեսի մեջ և աշխատել մինչև վերջ։ Բայց այս մոտեցմամբ դուք ոչ միայն սթրես կառաջացնեք, այլև ավելի հավանական է սխալներ թույլ տաք: Արդյունքում արտադրողականությունը ոչ թե կբարձրանա, այլ կնվազի։
Անպայման ընդմիջումներ արեք, տաքացեք և լավ սնվեք: Իսկ աշխատանքից հետո վերադարձեք ձեր սովորական առօրյային։ Գնացեք քնելու ոչ շատ ուշ:
7. Կենտրոնացեք աշխատանքի վրա
Այս օրը ձեզ ամեն ինչ կշեղի. հարցրեք գործընկերներին արձակուրդների, նորությունների և ընկերների թարմացումների մասին սոցիալական ցանցերում, որոնք բաց եք թողել: Ինչքան ուզում ես հասնել, մի վատնիր ժամանակդ։ Կենտրոնացեք աշխատանքի վրա։
Մի կիսվեք ձեր արձակուրդի լուսանկարներով բոլորի հետ, քանի որ դա ձեզ նույնպես կշեղի։ Եվ պետք չէ պարծենալ ամբողջ գրասենյակի առաջ։ Դուք կարող եք կիսվել ձեր տպավորություններով ձեր ամենամոտ գործընկերների հետ ճաշի ժամանակ։
8. Հիշեք հաճելի պահերը հանգստից
Հիշեք, որ դուք կարող եք կառավարել ձեր մտքերը: Մի տխրիր, որ ստիպված ես նորից աշխատել: Ավելի լավ է երախտագիտությամբ հիշել հանգստի լավ պահերը։ Փորձեք երկարացնել այն երջանկության զգացումը, որ ստացել եք արձակուրդում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես վերադառնալ կյանքին երկարատև սթրեսից հետո
Հոգեբանները առանձնացնում են սթրեսի դեմ պայքարի յոթ մարտավարություն, սակայն սովորական կյանքում երեք ամենաարդյունավետը բավարար կլինի։
Հետ արձակուրդային դեպրեսիա. ինչպես վերադառնալ արձակուրդից նվազագույն կորուստներով
Մենք ձեզ կասենք, թե ինչ է իրենից ներկայացնում հետարձակուրդային դեպրեսիան, ինչպես ճիշտ պլանավորել ձեր արձակուրդը և ինչպես կազմակերպել ձեր վերադարձը աշխատանքի՝ սթրեսը նվազագույնի հասցնելու համար:
Ինչպես գնալ աշխատանքի մայրության արձակուրդից հետո
Հղիության արձակուրդից հետո աշխատելը միշտ էլ դժվար է։ Ինչպես համահունչ լինել աշխատանքային օրերին և առանց ցավի վերադառնալ ձեր հին կյանքին, մենք ձեզ կասենք այս հոդվածում
Ինչպես վերադառնալ աշխատանքային ռեժիմ հանգստից հետո
Արձակուրդի կամ երկար հանգստյան օրերին մենք ընտելանում ենք հանգիստ առօրյային: Ինչպե՞ս աշխատել այս դեպքում: Ահա մի քանի փորձված խորհուրդներ
Ինչպես երկար ընդմիջումից հետո վերադառնալ մարզումներին
Այսօր մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ վերսկսել մարզումները ընդմիջումից հետո՝ աստիճանաբար կյանքի արթնացնելով քնելու մեխանիզմները։