Ինչպես ես օրագիր էի պահում և ինչու պետք է դա անես

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Անձնական օրագիրը ստեղծվել է ոչ միայն փոքրիկ աղջիկների համար։ Դաժան մորուքավոր տղամարդիկ կարող են նաև օրագիր պահել։ Այս սովորությունը ձեզ շատ բան կտա անտեսելու համար: Ստորև կպատմեմ, թե ինչպես է ինձ օգնել օրագիրը և ինչու դուք նույնպես պետք է պահեք այն։

Կինոն մեզ թույլ է տալիս մի քանի ժամով ապրել այլ մարդկանց կյանքով։ Դրա համար մենք սիրում ենք նրան։ Բայց կան բաներ, որոնք կինոն մանրացնում է՝ թյուր տպավորություն ստեղծելով, թե դրանք աբսուրդ են, հիմար և արժանի չեն մեր ուշադրությանը։ Այս բաներից մեկը անձնական օրագիրն է:

Միշտ մտածել եմ, որ անձնական օրագիրը վարդագույն կողպեք է, որտեղ աղջիկները գրում են կոտրված սրտերի, անհասկանալի ծնողների և կյանքի առաջին տպավորությունների մասին։ Անգործության պահերին նման օրագիրը խորը տեղափոխում են մահճակալի սեղանի կամ բարձի տակ, որպեսզի ոչ ոք մուտք չունենա դրան: Ի վերջո, այս օրագիրը ձեր կյանքն է: Ձեր զգացմունքները.

Բայց ֆիլմը սխալ է։

Օրագիրն այն է, ինչի մասին պետք է մտածել հենց հիմա: Սա ձեր պատուհանն է դեպի հիշողությունների աշխարհ: Մի աշխարհ, որին չի կարող վստահել միայն ուղեղը։

Այս հոդվածը կարդալուց հետո առաջին անգամ ոգեշնչվեցի անձնական օրագրի գաղափարով: Բայց, ինչպես հաճախ է պատահում, ոգեշնչվեցի ու մոռացա։ Հետո որոշ ժամանակ անց նորից պատահաբար հանդիպեցի և որոշեցի ամեն դեպքում փորձել: Բայց Day One հավելվածի փոխարեն, որն օգտագործում էր Lifehacker-ի գլխավոր խմբագիր Սլավա Բարանսկին, ես որոշեցի օգտագործել Evernote-ը, որը ես սիրում և ատում եմ ամբողջ սրտով:

Ստեղծեցի «Սիրելի օրագիր» տետր ու սկսեցի գրել։ Անկանոն. Ավելի հաճախ գրում էի՝ տպավորվելով ինչ-որ բանից, երբ իրադարձություններն ինձ ոգեշնչում էին և գիտեի, որ ուզում եմ հիշել կամ վերլուծել դրանք։ Այնպես ստացվեց, որ ինձ համար ավելի հեշտ է վերլուծել մտքերը գրելիս, այլ ոչ թե պահել դրանք իմ գլխում։

Օրագիրն օգնում է նայել անցյալին: Դուք կարող եք բացել ձեր ձայնագրությունը, որը արել եք մի քանի տարի առաջ և ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա: Կամ լաց. Հիշեք այն հույզերը, որոնք ձեզ պատել էին այդ ժամանակ, և ինչ իրադարձություններ են առաջացրել դրանք:

Օրագիր պահելը դժվար չէ. Ընդհակառակը, սկսելուց հետո շատ դժվար է դուրս գալ: Երբ սկսում ես գրել առաջին միտքը, հաջորդում է երկրորդը, որին հաջորդում է երրորդը։

Օրագիր կազմելու վերաբերյալ խորհուրդներ տալը դժվար է: Սա շատ անձնական և ստեղծագործական աշխատանք է: Բայց դուք դեռ կարող եք ինչ-որ բան խորհուրդ տալ.

Մի ամաչի. Դու գրում ես քեզ համար և ոչ ոք չի կարդա քո միտքը, եթե դու չես ցանկանա: Օրագիր պահելու բանալին ազնիվ լինելն է: Մի վախեցեք արտահայտել ձեր զգացմունքները. Եթե դու դաժան մորուքավոր տղամարդ ես, մի վախեցիր լինել նվաղող աղջիկ: Սա ձեր օրագիրն է, և դուք կարող եք գրել այն, ինչ ուզում եք դրանում:
Մուրճը կանոնավորության վրա. Գրեք, երբ ասելիք ունեք։ Ամեն օր միաժամանակ մի քանի տող գրելով՝ դուք վտանգի եք ենթարկում օրագիր գրելը ծանր աշխատանք դարձնելու համար: Եթե ցանկանում եք երկար ընդմիջումներ անել, վերցրեք դրանք:
Ձևը նշանակություն չունի: Ցանկանու՞մ եք թղթե օրագիր պահել, քանի որ սիրում եք ձեր ձեռքերում ֆիզիկական առարկա պահել: Խնդրում եմ։ Բայց ի՞նչ, եթե դուք ավելի գետնին մարդ եք և ցանկանում եք օգտագործել Evernote-ը, Day One-ը կամ որևէ այլ բան: Խնդիր չկա. Այստեղ ճիշտ կամ սխալ ընտրություն չկա։
Գրեք ամեն ինչի մասին։ Ձեր օրագիրը մի դարձրեք ձեր կյանքի միայն լավ կամ վատ իրադարձությունների հայելին: Գրեք այն ամենը, ինչ հիշում եք: Եթե ինչ-որ լավ բան է տեղի ունեցել, դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հիշեցնել դրա մասին ժամանակի ընթացքում; եթե դա վատ է, կարող եք դուրս շպրտել կուտակված բացասական հույզերը։
Բացասականը նույնպես կարևոր է. Նորից օրագիրը մի դարձրեք լավ իրադարձությունների հայելին: Գրեք վատի մասին։ Լսե՞լ եք «Կիսվեք, ավելի հեշտ կդառնա» արտահայտությունը։ Ամեն ինչ ճիշտ է, միայն այս դեպքում կիսվում ես անշունչ առարկայի հետ։ Բայց դա դեռ օգնում է:

Պահիր օրագիր: Սիրու՞մ եք պատմություններ կարդալ: Բայց ինչ անել, եթե որոշ ժամանակ անց կարողանաք կարդալ ձեր կյանքի պատմությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Ինչու՞ ամեն օր օրագիր պահել և ինչպես չթողնել գրառումներդ

Բացատրեք, թե ինչու է ամենօրյա օրագրումը դրականորեն ազդում ձեր կյանքի որակի վրա և օգնում ձեզ դառնալ ձեր ավելի լավ տարբերակը

Ինչու ենք մենք սկսում օրագիր գրել և ինչպես է դա մեզ փրկում

Ամեն անգամ, երբ դուք սկսում էիք անձնական օրագիր պահել, նա ձեզ ինչ-որ բանից փրկեց և ինչ-որ բան սովորեցրեց: Ինչ ենք ստանում, երբ սկսում ենք օրագիր, Lifehacker-ը հասկանում է

Ինչու՞ պետք է թղթե օրագիր պահել

Հեղինակային իրավունք Այսօր ես ձեզ հրավիրում եմ խոսելու … թղթի մասին: Lifehacker-ի խմբագրակազմը հաճախ գրում է, որ ամեն ինչ կարելի է պարզեցնել, ավտոմատացնել և վերածել էլեկտրոնային/թվային ձևի։ Բայց իմ սեփական դիտարկումների համաձայն, կա կյանքի մի ոլորտ, որտեղ շատ ավելի արդյունավետ և օգտակար է թուղթ օգտագործել գրառումների համար, այլ ոչ թե ծառայություն՝ գրառումների կամ առցանց խմբագրի համար: