Բովանդակություն:
- Ինչու է դա տեղի ունենում:
- Ինչպե՞ս կարող եմ օգտագործել ժեստերը:
- Ժեստերի առաջարկի կանոններ
- Դրական և բացասական
- Ինչ ժեստեր պետք է օգտագործեմ:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Զրույցի ընթացքում տեղեկատվության 55%-ը փոխանցվում է մարմնի շարժումներով (7%-ը՝ բառերով, իսկ 38%-ը՝ ձայնով և ինտոնացիայով): Մարմնի դիրքը, դեմքի արտահայտությունները և ժեստերը գործիքներ են, որոնք օգնում են վերահսկել զրուցակցի ուշադրությունը, աննկատելիորեն նրա համար ներկայացնել վերաբերմունք իր, այլ մարդկանց և գաղափարների նկատմամբ:
Ինչու է դա տեղի ունենում:
Զրույցի ընթացքում ամբողջ ուշադրությունը գնում է բառերի վրա, և ոչ ոք չի վերահսկում ժեստերը և ինտոնացիան: Մարդկանց մեծամասնությունը չի հետևում իրենց շարժումներին զրույցի ընթացքում, և կան բազմաթիվ խորհուրդներ և պրակտիկաներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ մարդու իրական վերաբերմունքը ժեստերի միջոցով:
Ժեստերը չեն ճանաչվում, ուստի դրանց միջոցով փոխանցվող տեղեկատվությունը գնում է ուղիղ դեպի ենթագիտակցություն: Մարդը չի հասկանում ժեստերի լեզուն, ինչը նշանակում է, որ նա չի կարող մարտահրավեր նետել նրանց, և նրանք ազատորեն ազդում են նրա վարքի և տրամադրության վրա։
Ինչպե՞ս կարող եմ օգտագործել ժեստերը:
Ժեստերն օգնում են զրույցի ընթացքում ընդգծել անհրաժեշտ արտահայտությունը և աննկատ մտցնել այն զրուցակցի մտքում:
Օրինակ, դուք ձեր ղեկավարին ասում եք ոչ պաշտոնական զրույցի ժամանակ. «Ես լսել եմ փոշեկուլի նոր մոդելի մասին, ասում են, որ այն շատ հուսալի է և արդյունավետ»: Բառերը շեղատառ արտասանելիս ժեստ եք անում ձեր ուղղությամբ: Ղեկավարը մտածում է փոշեկուլի մասին, և ձեր ժեստը նրա ենթագիտակցությանն է ուղարկում «վստահելի և արդյունավետ» պիտակը, որը վերաբերում է ձեզ։
Հաջորդ անգամ պատմեք նրան «ակտիվ և դրական» հանգստի կամ «ազնիվ» պաշտոնյաների մասին՝ ժեստերով ընդգծելով անհրաժեշտ արտահայտությունները։ Այսպիսով, դուք կարող եք ճիշտ վերաբերմունք ձևավորել ձեր հանդեպ:
Ժեստերի առաջարկի կանոններ
Որպեսզի ձեր ժեստով աջակցվող արտահայտությունը մտնի ենթագիտակցական, կարևոր է ընտրել և ընդգծել այն, իսկ մնացած ժեստերը նվազագույնի հասցնել:
Օրինակ. Դուք որոշում եք համոզել ձեր ընկճված ընկերոջը, որ նա պետք է վայելի կյանքը: Դուք նրան պատմում եք ցանկացած պատմություն, որի մեջ մեծ քանակությամբ «ուրախություն», «երջանկություն», «սեր», «հանգիստ» եք ներառել և յուրաքանչյուրն իր ուղղությամբ ժեստերով ընդգծում։ Նա առաջարկություն է ստանում, ընտրված բառերը ենթագիտակցորեն կիրառում է իր վրա ու տրամադրությունը լավանում է։
Դրական և բացասական
Եթե ցանկանում եք գրավել մարդուն, կարող եք ընդգծել դրական խոսքերը՝ ժեստով կապելով ձեզ և ձեր զուգընկերոջը, իսկ եթե մի քանի հոգի են ներգրավված, կարող եք ձեռքով շրջապատել հանդիսատեսին։
Բացասական ասոցիացիաները կարող են օգտագործվել նաև, օրինակ, երբ ասում եք դրական արտահայտություններ և ժեստեր անում մեկ անձի կամ առարկայի նկատմամբ, իսկ բացասական արտահայտություններով մատնացույց անում մյուսին:
Սկսնակների համար խորհուրդ չի տրվում օգտագործել սա. այն մարդը, ում նկատմամբ կուղղվի բացասականը, կարող է ենթագիտակցորեն դա ընկալել որպես հարձակում և գործել համապատասխանաբար:
Ինչ ժեստեր պետք է օգտագործեմ:
Յուրաքանչյուր նպատակի համար կան հատուկ ժեստեր և չկան դրանց օգտագործման կանոններ: Կան միայն մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես դրանք ավելի արդյունավետ դարձնել.
1. Բնականություն. Ժեստերի առաջարկների բոլոր գործողությունները պետք է կատարվեն հանգիստ վիճակում. չպետք է զգաք թունդ կամ լարված:
2. Համաչափություն. Ավելի լավ է ժեստ անել երկու ձեռքերով՝ միաժամանակ կամ հերթափոխով։
3. Խոհունություն. Եթե դուք շփվում եք փոքր ընկերությունում, ապա չպետք է օգտագործեք թատերական ժեստերը՝ ձեռքերի լայն ալիքներ, շրջանակներ։ Այս ժեստերը լավ են աշխատում մեծ լսարանի համար և դառնում բացության և ինքնավստահության խորհրդանիշ:
Մարդիկ, ովքեր, ինչպես դերասանները, տիեզերքում ավլիչ ժեստեր են անում, ուրիշների կողմից ընկալվում են որպես տիրակալ և վեհաշուք:
«Ժեստերի լեզուն՝ հաջողության ճանապարհը» Գ. Ուիլսոն, Կ. Մաքքլաֆալին.
4. Բացություն. Եթե ժեստերի ժամանակ ափերը շրջվում են դեպի զրուցակիցը, դա վստահություն է ներշնչում նրա մեջ և խոսում է բաց մտադրությունների մասին, ուստի, եթե ցանկանում եք գրավել մարդուն, գրեթե բոլոր շարժումները պետք է բաց լինեն՝ դեմքով դեպի զուգընկերը կամ հանդիսատեսը:
5. Բազմազանություն. Զրույցի ընթացքում մի օգտագործեք նույն ժեստերը:Տարբեր շարժումներով կարելի է ընդգծել տարբեր արտահայտություններ, ապա դա բնական տեսք կունենա ու տհաճ զգացողություն չի առաջացնի հանդիսատեսի կամ զրուցակիցների մոտ։
Կիրառեք ժեստերը հայելու առջև, մինչև դրանք բնական և հեշտությամբ գան, այնուհետև պարապեք ձեր ընկերների հետ: Ընդգծե՛ք ցանկալի արտահայտությունը ժեստերով և ինտոնացիայով և դիտե՛ք արդյունքը։
Որոշ ժամանակ անց դուք կկարողանաք ազատորեն օգտագործել այս տեխնիկան ձեր սեփական նպատակների համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես սովորել կառավարել ձեր ուշադրությունը
Կյանքում շատ կարևոր է ուշադրության կառավարումը։ Մեր երջանկությունը, արտադրողականությունը և ինքնաիրացումը կախված են այն վերահսկելու և ուղղորդելու կարողությունից:
22 հոգեբանական ազդեցություն, որոնք խեղաթյուրում են իրականության ընկալումը
Պատրանքային հարաբերակցությունը, ընտրության պարադոքսը, վերապրածի կողմնակալությունը և այլ հոգեբանական էֆեկտներ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինեք՝ իրականությունը հիմնավոր գնահատելու համար:
20 հարց «Ի՞նչ. Որտեղ? Ե՞րբ», ինչը հանդիսատեսին գումար բերեց
Երբեմն «Ի՞նչ. Որտեղ? Երբ?" Հարցերն այնքան բարդ են, որ սեղանի շուրջ վեց խելացի մարդիկ բավարար չեն ճիշտ պատասխան տալու համար: Կարող ես?
Ինչպե՞ս կառավարել բյուջեն, եթե ունեք անկայուն եկամուտ
Բյուջե կազմելը, երբ ձեր եկամուտը անկանոն է, հեշտ գործ չէ: Ստիպված կլինեք ջանասեր լինել՝ ֆինանսական խնդիրներից խուսափելու համար։
Ինչպե՞ս կառավարել ընտանեկան բյուջեն, որպեսզի բոլորը երջանիկ լինեն
Ընտանեկան բյուջեն կառավարելու պարզ միջոց, որը թույլ կտա ամուսիններից յուրաքանչյուրին գումար ծախսել իր ուզածի վրա և խուսափել կոնֆլիկտներից