Հիշողության ուսուցում. անուններ և դեմքեր անգիր անել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Մեզանից ո՞վ չհայտնվեց մի իրավիճակում, երբ ներկայացրածի անունը թռավ մի ականջի մեջ ու անմիջապես թռավ մյուսի մեջ՝ նույնիսկ մեր հիշողության մեջ հետք չթողնելով։ Կարծում եմ, որ շատ մարդիկ բախվում են այս խնդրին։ Բայց միևնույն ժամանակ, մենք բոլորս հիանալի գիտենք, որ մարդուն անվանակոչելով (հատկապես գործնական հարաբերություններում) մենք մեծացնում ենք հաջողության հասնելու մեր հնարավորությունները։ Անկախ նրանից, թե դա լավ բիզնես գործարք է, թե պարզապես լավ սպասարկում ռեստորանում:

Հիմնական խնդիրն այն է, որ մեր ուղեղն արդեն ծանրաբեռնված է ինֆորմացիայով, իսկ անունները հիշելն էլ ավելի դժվար է։ Քանի որ այս վիրահատության ժամանակ ուղեղը պետք է շատ ավելի շատ աշխատանք կատարի, քան օրինակ։ դեմք կամ ձայն անգիր անելիս. Տեսողական հիշողությունը շատ ավելի լավ է և երկարակյաց: Այսպիսով, նույնիսկ ավելի լավ է, եթե դուք ամուր կապեք մարդու արտաքինը նրա անվան հետ:

Տարբեր հեղինակներ նույն խորհուրդն են տալիս, բայց իրենց սոուսով։ Ես ընտրել եմ մի քանիսը, որոնք, իմ կարծիքով, կարող են ոչ միայն կիրառելի, այլև օգտակար լինել։

1. Հարմարեցրեք ծանոթին: Հանգստացեք, և վստահ եղեք, որ ձերբազատվեք այն վախից, որ այլեւս չեք հիշի զրուցակցի անունը։ Սա հատկապես վերաբերում է նոր գործընկերների հետ գործնական հանդիպումներին: Հավանաբար, հանդիպումից առաջ մի երկու ազատ րոպե կունենաք։ Օգտագործեք դրանք հանգստանալու համար:

2. Դիտարկեք … Երբ հանդիպում ես մարդու, ուղիղ նայիր նրա աչքերի մեջ։ Հավանաբար ձեզ նյարդայնացնում են զրուցակիցները, ովքեր ձեզ հետ խոսելիս սկսում են նայել հակառակ ուղղությամբ կամ իրենց ոտքերին։ Նախ՝ դուք չափազանց անբարեխիղճ մարդու տպավորություն կթողնեք, երկրորդ՝ չեք կարողանա հիշել զրուցակցի դեմքն ու կապել այն անվան հետ։ Փորձեք մարդու արտաքինում գտնել վառ, ոչ ստանդարտ հատկանիշներ։ Դա կարող է լինել հաստ հոնքեր, փորվածքներ, պայծառ աչքեր։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի նման գծեր, և եթե ուշադիր լինես, կտեսնես, որ դրանք շատ ու շատ տարբեր են։

3. Լսիր. Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչպես է հնչում մարդու անունը: Մի մտածեք, թե ինչպես հիշել այն: Պարզապես ուշադիր լսեք:

4. Խնդրեք կրկնել անունը: Ամաչելու բան չկա։ Ավելի լավ է քաղաքավարի խնդրել կրկնել անունը, քան հետո նստել ջրափոսում՝ առանց զրուցակցի անունը հիշելու, կամ, ավելի վատ՝ նրան ուրիշի անունով կոչելու։

5. Ստուգեք ձեր արտասանությունը: Հանդիպումից հետո բարձրաձայն կրկնեք անունը։ Օրինակ՝ «Վլադիսլավ, շատ հաճելի է հանդիպել քեզ»։ Եթե անունը բարդ է կամ օտար, ավելի լավ է հարցնել, թե արդյոք այն ճիշտ եք արտասանում:

6. Փոխանակեք այցեքարտեր. Այցեքարտերի փոխանակումն օգնում է հիշել նոր ծանոթի անունն ու դեմքը: Ճապոնացիները այցեքարտերի փոխանակումը համարում են սոցիալական կարեւորագույն ծեսերից մեկը, եւ ձեզ վատ խորհուրդ չեն տա։

7. Զրույցում նշե՛ք անունը։ Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Զրուցակցին դիմելիս ասեք «Իհարկե, Պավել, համաձայն եմ քեզ հետ» «Իհարկե, համաձայն եմ քեզ հետ» փոխարեն։ Սա բարելավում է անվան մտապահումը և զրուցակցի աչքում ավելացնում է ձեր կարմային:

8. Բացակայության ժամանակ ստուգեք ինքներդ ձեզ. Խմելու կամ այլ պատճառով մեկնելիս ստուգեք, արդյոք լավ եք հիշում նոր ընկերոջ անունը։ Ինչպես նաև տեղեկություններ նրա անձի մասին։ Դա կօգնի նրա շուրջ ստեղծել մի շարք ասոցիացիաներ, ինչը մեծապես կբարձրացնի հաջորդ հանդիպման ժամանակ անունը հիշելու հավանականությունը:

9. Հրաժեշտ տալով՝ կրկնիր անունը … Նախ, դա քաղաքավարի է: Երկրորդ՝ այն խարսխելու է տեղեկատվությունը ձեր ուղեղում: Այսպիսով, դուք կմիավորեք անգիրության երկու ասպեկտները՝ առաջնահերթությունն ու նորությունը՝ միացնելով մտապահման շրջանի սկզբնական և վերջին պահերը։

10. Փորձեք անունն ու արտաքինը կապել լուսանկարի հետ: Իհարկե, ոչ բոլորը կհամաձայնեն ձեր կողմից քարտի համար բջջային հեռախոսով նկարված կյանքի հետ։ Այո, և գործնական հանդիպման ժամանակ սա անտեղի է: Բայց եթե նոր ծանոթությունը տեղի է ունեցել ընկերական ընկերությունում խնջույքի ժամանակ, ապա հեռախոսով շփման համար լուսանկարվելու խնդրանքը կարող է հիանալի ավարտ լինել երեկոյի և նոր բարեկամությունների ամրապնդման համար:

11. Վերցրեք ձեր ժամանակը: Նոր ծանոթի մոտ անհարմարության զգացման պատճառով շատերը շտապում են հնարավորինս շուտ ավարտել այս գործընթացը։Սա հատկապես ճիշտ է, երբ նոր ծանոթներն ավելի շատ են, քան 1-ը: Մի շտապեք: Փորձեք գոնե մեկ անգամ կապ հաստատել նոր ծանոթների հետ՝ յուրաքանչյուրին անվանակոչելով։

12. Ժամադրությունը վերածեք խաղի: Ինձ համար, իհարկե։ Այսպիսով, դուք ներգրավում եք աջ կիսագունդը, որը պատասխանատու է ձեր ստեղծագործական կողմի համար: Այս դեպքում կներգրավվեն ավելի շատ ասոցիատիվ հղումներ, որոնք լավ հիշողության հիմքն են։ Երեխաները, ի տարբերություն մեծահասակների, շատ ավելի լավ հիշողություն ունեն անունների և դեմքերի համար, պարզապես այն պատճառով, որ նրանք անգիտակցաբար կիրառում են անգիր սովորելու բոլոր սկզբունքները:

13. Կիրառել Plus One սկզբունքը: Միջին հաշվով, հանդիպելիս մարդը հիշում է երեսունից երկու-երեք հոգու անունն ու դեմքը։ Փորձեք հիշել ևս մեկ մարդու:

Եվ վերջում ուզում եմ ևս մեկ անգամ հիշեցնել ամենագլխավորը՝ մի անհանգստացեք, ավելի լավ է մի քանի անգամ հարցնել, թե ինչ է զրուցակցի անունը, քան սխալվել և նրան կեղծ անունով կոչել։ Դադարեք մտածել, թե ինչպես հիշել անունը, հանգստանալ, ուշադիր լինել արտաքինի և ձայնի նկատմամբ, միացնել ասոցիացիաները: Զրույցում հնարավորինս հաճախ կրկնեք նոր ծանոթի անունը և փոխանակեք այցեքարտեր։