8 պատճառ ավելի շատ գեղարվեստական գրականություն կարդալու համար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Հետազոտությունն ապացուցում է, որ գեղարվեստական պատմություններն ավելի լավ են ուղեղի համար, քան իրականը:

1. Զարգացած էմպատիա

Գեղարվեստական գրականություն կարդալը զարգացնում է կարեկցանքը և օգնում է ձեզ պատկերացնել ուրիշի տեղում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ուղեղը նույն կերպ է մշակում կարդացված և իրական տեղեկատվությունը։

Ձախ ժամանակավոր բլիթը, որը պատասխանատու է լեզվի ընկալման համար, ստիպում է ուղեղին մտածել, որ նա անում է այն, ինչ իրականում անում է ստեղծագործության հերոսը։ Այս երեւույթը հայտնի է որպես մարմնավորված ճանաչողություն: Երբ կարդում ենք, մենք բառացիորեն տեղափոխվում ենք կերպարի մարմին:

Գեղարվեստական գրականության միջոցով մենք դադարում ենք կենտրոնանալ մեր վրա և սկսում ենք հասկանալ ուրիշների վարքն ու մոտիվացիան:

2. Ազատություն կարծրատիպերից

Գրականությունը ցույց է տալիս այն օրենքները, որոնցով գործում է հասարակությունը և մեծացնում է հանդուրժողականությունը փոքրամասնությունների և ճնշվածների նկատմամբ:

Հետազոտություններից մեկում հինգերորդ դասարանցիները կարդացել են հատվածներ Հարի Փոթերից: Ուսուցիչը օգնեց նրանց վերլուծել տեքստը, որը ցույց էր տալիս Հարրի Փոթերի հավատարիմ դիրքորոշումը Mudbloods-ի՝ Մագլների ընտանիքում ծնված ուսանողների նկատմամբ: Երեք դասաժամից հետո երեխաներն ավելի հանդուրժող դարձան ներգաղթյալների, համասեռամոլների և փախստականների նկատմամբ։

3. Հրաժարվել անորոշությանը

Կայունությունը միֆ է, բայց դա չի անհանգստացնում վեպի սիրահարներին: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն մարդիկ, ովքեր կարդում են գեղարվեստական պատմություններ, ավելի քիչ կարիք ունեն ճանաչողական որոշակիության, քան այն մարդիկ, ովքեր կարդում են ոչ գեղարվեստական:

Փորձի ընթացքում Տորոնտոյի համալսարանի 100 ուսանողներ կարդացել են ութ պատմվածքներից մեկը կամ ութ էսսեներից մեկը: Դրանից հետո բոլորը լրացրեցին հարցաթերթիկ՝ գնահատելով որոշակիության և կայունության իրենց հուզական կարիքի մակարդակը։ Արդյունքները ցույց են տվել, որ պատմություններ կարդացած մասնակիցները ավելի լավ են հասկանում քաոսն ու անկայունությունը: Սա նշանակում է, որ նրանք ավելի լայն են մտածում և ստեղծագործորեն են մոտենում խնդրի լուծմանը։

4. Հարուստ երևակայություն և երևակայական մտածողություն

«Հեղինակը գրում է գրքի միայն կեսը։ Մյուս կեսը գրված է ընթերցողի կողմից»,- ասաց անգլիական գրականության դասական Ջոզեֆ Կոնրադը։ Լավ գրողը իրականում պատմում է ոչ թե ամեն ինչ, այլ միայն էականը՝ ստիպելով ընթերցողին օգտագործել իր երևակայությունը։ Հերոսների արտաքին տեսքն ու անցյալը, միջավայրը, հոտերը, ձայնի տեմբրը. որպես կինոադապտացիա նկարահանող ռեժիսորներ, մենք հաճախ ինքներս ենք մտածում մանրամասները:

Եթե դժվարանում եք երևակայել, զբաղվեք գեղարվեստական գրականությամբ: Նա կխթանի ձեր երևակայությունը:

5. Առողջ քուն եւ ամուր նյարդեր

Հորինված իրականության մեջ նահանջելը օգտակար է սթրեսի մեջ գտնվող յուրաքանչյուրի համար, սակայն գիրքը ամենաարդյունավետ միջոցն է: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ընդամենը վեց րոպե կարդալը նվազեցնում է ձեր սրտի հաճախությունը և հանգստացնում ձեր մկանները 68%-ով: Համեմատության համար՝ երաժշտություն լսելը ձեզ հանգստացնում է 61%-ով, քայլելով՝ 42%-ով, իսկ տեսահոլովակ նվագարկելով՝ 21%-ով։

Ընթերցանությունը իդեալական է քնելուց առաջ: Այն շեղում է ուշադրությունը, հանգստացնում և օգնում է քնել:

6. Կուռ հիշողություն և տրամաբանություն

«Պատերազմ և խաղաղություն» ֆիլմի բոլոր հերոսներին հիշելու և սյուժեի շրջադարձերը հասկանալու համար անհրաժեշտ են ոչ միայն ամուր նյարդեր, այլև զարգացած հիշողություն և տրամաբանություն: Բարդ սիրավեպի միջով ճանապարհ անցնելով՝ դուք երկարացնում եք ձեր ուղեղի կյանքը:

Ապացուցված է, որ մեծ տարիքում մոլի ընթերցողները 32%-ով ավելի քիչ են տառապում Ալցհեյմերի հիվանդությամբ։

Որքան երկար է ձեր ընտրած կտորը, այնքան լավ է աշխատում ձեր ուղեղը:

7. Հարուստ բառապաշար

Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս ուղղակի կապ ընթերցված գեղարվեստական գրականության քանակի և բառապաշարի միջև: Աղյուսակում ներկայացված են 30-ամյա ընթերցողների հարցման արդյունքները։

Ընթերցանության սովորություններ	Բառապաշար, բառեր
Շատ կարդացեք, շատ գեղարվեստական գրականություն	29 558
Կարդացեք շատ, երբեմն գեղարվեստական	28 299
Շատ կարդացեք, հազվադեպ՝ գեղարվեստական	24 064
Կարդացեք երբեմն, երբեմն գեղարվեստական	23 353
Երբեմն կարդացեք, գեղարվեստական՝ հազվադեպ	21 947
Հազվադեպ կարդում, գեղարվեստական՝ հազվադեպ	12 402

Եթե ուզում եք գեղեցիկ խոսել, կարդացեք գեղարվեստական գրականություն: Այսպիսով, դուք կսովորեք ավելի լավ ձևակերպել մտքերը և պատմություններ պատմել, ձերբազատվել բանաձևային արտահայտություններից խոսքի և գրի մեջ:

8. Նոր ընկերներ և բացահայտումներ

Գեղարվեստական գրականությունը մեզ ծանոթացնում է մարդկանց և ուղարկում արկածների, որոնք մեզ պակասում են իրական կյանքում: Կերպարները դառնում են մեր ընկերները, վարքի մոդելներն ու խորհրդատուները։ Մենք վիճում ենք նրանց հետ, ատում և աջակցում նրանց։ Դրանով մենք իրական էմոցիաներ ենք ապրում: Գրականություն կարդալով՝ մենք ոչ միայն հեռանում ենք իրականությունից, այլ նոր փորձ ենք ձեռք բերում։

Լրագրող և պրոդյուսեր Լիզա Բուն TED կոնֆերանսի ժամանակ խոսել է այն մասին, թե ինչպես են գրքերն օգնել իրեն հաղթահարել ճգնաժամը և բացել նոր հնարավորություններ:

Գեղարվեստական գրականությունը սովորեցնում է հասկանալ ուրիշներին, կարեկցել և կարեկցել: Այն խթանում է երևակայությունը և հարստացնում բառապաշարը: Գեղարվեստական գրականության գիտակները ավելի լայն են, բաց են նոր փորձառությունների և ստեղծագործական խնդիրների լուծման համար: Եվ ամենակարեւորը՝ նրանք ավելի հավասարակշռված են ու ավելի լավ են քնում։