Քաղցկեղի համար ինքներդ ձեզ ստուգելու 5 միջոց

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Ինչպես նկատել հիվանդության նշանները հայելու և կշեռքի միջոցով.

Քաղցկեղը (սրտանոթային հիվանդություններից հետո) մահացության երկրորդ պատճառն է աշխարհում։ Քաղցկեղի շատ տեսակներ կարող են լավ բուժվել, եթե վաղ նկատվում են: Դրա համար շատ բան պետք չէ:

Ինչ պետք է արվի

1. Լավ նայեք ինքներդ ձեզ

Ռուսաստանում, ըստ Հերցեն Մոսկվայի քաղցկեղի հետազոտական ինստիտուտի, ամենից հաճախ նորագոյացություններ են հայտնվում մաշկի վրա: Բոլոր նման դեպքերից 14,2%-ը պայմանավորված է չարորակ մելանոմայով` ամենաագրեսիվ ուռուցքներից մեկը:

Մելանոման առավել հաճախ քողարկվում է սովորական խալերի տեսքով, սակայն նորագոյացությունը տարբերվում է նորմալ հյուսվածքից և դեռ կարող է հայտնաբերվել: Հետևաբար, եթե դուք կանոնավոր կերպով զննում եք մարմինը, ուսումնասիրում եք խալերն ու տարիքային կասկածելի բծերը, ապա մեծանում է մաշկի քաղցկեղը վաղ փուլում նկատելու հնարավորությունը, երբ բուժումն ամենաարդյունավետն է։

Ինչպես անցնել մաշկի քաղցկեղի թեստ

Հետազոտությունը կատարեք ցնցուղից կամ լոգանքից հետո, լավ լուսավորությամբ սենյակում։

1. Հանեք ձեր հագուստը և կանգնեք ամբողջ երկարությամբ հայելու առջև, բայց եթե ոչ, ապա ցանկացածը կարող է դա անել: Ուսումնասիրեք ձեր դեմքի, պարանոցի, կրծքավանդակի և որովայնի խալերը: Կանայք պետք է բարձրացնեն իրենց կուրծքը և հետազոտեն տակի մաշկը։ Քննեք թեւատակերի մաշկը, ձեռքերի հետևի հատվածը և մատների միջև ընկած տարածությունը:
2. Նստեք և բոլոր կողմերից զննեք ձեր ոտքերը՝ չմոռանալով մատների մասին։ Ձեր ձեռքերում վերցրեք փոքրիկ հայելի և նայեք ձեր ոտքերի հետևի մասին՝ ծնկների տակ, ազդրի հետևի մասում:
3. Նույն հայելու միջոցով հետազոտեք հետույքը և զննեք աճուկի հատվածը. նորագոյացություն կարող է հայտնվել նույնիսկ սեռական օրգանների մաշկի վրա:
4. Կանգնեք մեջքով դեպի մեծ հայելին և զննեք ձեր մեջքը՝ նայելով փոքրի մեջ:

Նման ստուգումներ առաջարկվում են ուռուցքաբանների կողմից ամիսը մեկ անգամ։ Այդ ժամանակ մաշկը վերահսկողության տակ կլինի։

Ինչը պետք է տագնապալի լինի.

• Խլուրդը կամ բծը ավելի քան 6 մմ տրամագծով է:
• Անհավասար, մշուշոտ եզրերով նորագոյացություն:
• Անսովոր գույնի խալ կամ բծ, օրինակ՝ կարմիր կամ մասամբ սևացած:
• Մաշկի մակերեսից վեր դուրս եկող ցանկացած զանգված։

Մաշկի քաղցկեղը շատ է, դրանք տարբեր տեսք ունեն։ Ուստի խորհուրդ է տրվում բժշկին ցույց տալ այն ամենը, ինչ քոր է գալիս, թրջվում է, արյունահոսում և փաթիլներ։

2. Ստուգեք քաշը

Քաղցկեղի շատ տեսակներ աննկատ զարգանում են. քաղցկեղն արդեն կա, բայց այն իրեն զգացնել չի տալիս ոչ ցավից, ոչ էլ հատուկ ախտանիշներից: Եվ ոչ բոլորն են ուշադրություն դարձնում սովորական հիվանդություններին՝ ինչո՞ւ հոգնածության պատճառով վազել բժշկի, երբ արդեն պարզ է, որ արձակուրդի կարիք ունեք։

Քաղցկեղի նշաններից մեկը քաշի կորուստն է՝ պայմանով, որ սննդակարգն ու ապրելակերպը չեն փոխվել։

Ամենից հաճախ ստամոքսի, ենթաստամոքսային գեղձի, կերակրափողի կամ թոքերի քաղցկեղն իրեն այսպես է հայտարարում։

Իհարկե, միայն քաղցկեղը չէ, որ նիհարում է: Այդ իսկ պատճառով պետք է կանոնավոր կշռվել, որպեսզի իմանաք, թե երբ են արդարացված մարմնի քաշի փոփոխությունները, և երբ պետք է դիմել բժշկի և պարզել, թե ուր են գնացել կիլոգրամները։

3. Կատարել գենետիկական անալիզ

Քաղցկեղի շատ տեսակների նկատմամբ նախատրամադրվածությունը ժառանգական է, և գենետիկական թեստավորումն օգնում է բացահայտել մուտացիաները, որոնք մեծացնում են ռիսկը: Իմաստ ունի գնալ անալիզների, եթե ընտանիքում ինչ-որ մեկն արդեն ունեցել է քաղցկեղ:

Օրինակ՝ BRCA1 և BRCA2 գեները ազդում են կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման վրա։ Եթե այդպիսի մարդ հայտնաբերվի, ապա պարզ է դառնում, որ նա վտանգի տակ է։

«Վատ» գենը դեռ հիվանդություն չէ. Սա պարզապես ազդանշան է, որը ցույց է տալիս, որ դուք պետք է ուշադիր լինեք ձեր առողջությանը և չանտեսեք կասկածելի հիվանդություններ:

4. Կատարեք մամոգրաֆիա

Մամոգրաֆիան կաթնագեղձերի հետազոտություն է ռենտգենյան ճառագայթների միջոցով: Կանանց խորհուրդ է տրվում 40-45 տարի հետո պարբերաբար կատարել մամոգրաֆիա, իսկ 50 տարի հետո՝ տարին մեկ-երկու տարին մեկ անգամ։Այս տարիքային սահմաններից առաջ ստուգելն անիմաստ է և նույնիսկ վնասակար։ Որքան հաճախ է կատարվում թեստը, այնքան մեծ է կեղծ դրական արդյունքի վտանգը։ Իսկ դա իր հերթին հանգեցնում է անհարկի հետազոտությունների ու գործողությունների։

Ինքնուրույն կրծքավանդակում կնիքներ փնտրելը վնասակար է։

Դիտարկումների համաձայն՝ ինքնաախտորոշումը չի օգնում վաղ փուլում հայտնաբերել կրծքագեղձի քաղցկեղը։ Բայց դա ստիպում է ձեզ անտեղի անհանգստանալ, եթե հանկարծ ինչ-որ բան «թվաց» և բուժեք այն դեպքերը, որոնք դա չեն պահանջում (այստեղ մենք նկատի ունենք նորագոյացություններ, որոնք անցնում են ինքնուրույն):

Տղամարդիկ նույնպես ունեն կրծքագեղձի քաղցկեղ, թեև հազվադեպ: Ուստի բավական է ուշադրություն դարձնել տհաճ ախտանշաններին՝ կրծքավանդակի ցավ կամ տոկալ, պտուկներից ցանկացած արտահոսք կամ դրանց ձևի փոփոխություն։

5. Հաշվիր, թե որքան ես ծխում

Թոքերի քաղցկեղը քաղցկեղի երեք ամենահաճախ հանդիպող տեսակներից մեկն է, սակայն այն ամենից հաճախ ազդում է ծխողների վրա: Նույնիսկ նրանք, ովքեր թողել են ծխելը 15 տարի առաջ, վտանգի տակ են: Թոքերի քաղցկեղի զարգացման կարևոր պայմանը պոտենցիալ հիվանդի ծխած ծխախոտի քանակն է:

Հիվանդանալու հավանականությունը գնահատելու համար կարող եք օգտագործել ծխողների ինդեքսը։ Օրական ծխախոտի քանակը բազմապատկվում է ծխախոտի օգտագործման տարիների թվով և բաժանվում է 20-ի: Եթե ցուցանիշը 25-ից ավելի է, ապա մարդը մոլի ծխող է: Սա նշանակում է, որ հիվանդանալու ռիսկերն աճում են։ Անհրաժեշտ է լրացուցիչ հետազոտություններ կատարել։

Ի դեպ, թոքերի քաղցկեղը հայտնաբերելու համար օգտագործում են ոչ թե ֆտորոգրաֆիա, որի վրա իրականում ոչինչ չի երևում, այլ համակարգչային տոմոգրաֆիա։

Ինչ չի կարելի անել

1. Ինքներդ ախտորոշեք։ Վիքիպեդիայում ախտանշանների ցանկը կարդալը միանգամայն լավ է: Բայց նման փնտրտուքներից հետո եզրակացություններ անել հնարավոր չէ։ Մեր գործը նախազգուշացնող նշաններ հայտնաբերելն է: Իսկ ախտորոշումը թող մասնագետները կատարեն հետազոտություններից ու անալիզներից հետո։
2. Արյուն նվիրեք ուռուցքային մարկերների համար: Այս թեստերն անհրաժեշտ են այն հիվանդներին, որոնց մոտ ախտորոշումն արդեն հաստատված է, քանի որ առողջ մարդկանց մոտ արդյունքը կարող է կեղծ դրական լինել։ Օրինակ՝ բորբոքային պրոցեսի պատճառով։ Ուռուցքային մարկերների օգնությամբ վերահսկվում է բուժման դինամիկան։ Դրա համար ուսումնասիրությունը կրկնվում է և արդյունքները համեմատվում են: Մեկանգամյա վերլուծությունը օգտակար տեղեկատվություն չի տրամադրի:
3. Անցկացրեք ՄՌՏ, ուլտրաձայնային և այլ հետազոտություններ, եթե պատճառ չկա: Իզուր չէ, որ բոլոր ախտորոշիչ ընթացակարգերը նշանակվում են միայն ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո։ Առանց գանգատների առողջ մարդուն զննելն անիմաստ է՝ բժիշկը պարզապես չգիտի, թե ինչին նայի։ Իսկ ներսի յուրաքանչյուր քառակուսի սանտիմետրը ուսումնասիրելն անարդյունավետ է, քանի որ վտանգավոր բան բաց թողնելու մեծ ռիսկ կա։ Կամ գտեք ինչ-որ անկարևոր բան և սկսեք ինտենսիվ բուժել այն:

Մի փնտրեք հիվանդություն այնտեղ, որտեղ այն գոյություն չունի: Քաղցկեղն իսկապես ավելի լավ է վաղ փուլերում հայտնաբերելու համար, բայց գլխավորը որոնումների մեջ չչափազանցելն է։